学习力：知识焦虑时代，如何升级认知 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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这是一部开启全新学习方法和思维方式的智慧书。从现在开始，引爆学习革命，变知识为资产，打造个人超级IP。在本书中，著名畅销书作者、领导力专家艾丽卡安德森将教会我们：如何才能把自己打造成一个获取新知识、新技能的专家，如何才能成为通过学习获取高回报的高手。安德森提供了一个简单易行的提升“学习力”的方案——ANEW模型，并结合典型案例和有趣的练习，带领我们消除知识焦虑、升级认知、切换思维、拥抱未来。

《纽约时报》、美亚畅销书

赛斯·高汀 贝斯·康斯托克 邦尼·哈默 阅后力荐

一部开启全新学习方法和思维方式的智慧书

引爆学习革命，变知识为资产，打造个人超级IP

内容简介

这是一个知识和干货漫天飞舞的时代。互联网进入下半场，我们生活的这个世界，可以用持续联系、火速变化和选择丰富来定义。以前需要数月甚至一年才能传播开来的消息，今天瞬间就能传遍世界，各种新知识和新的可能性推动着我们不断前进。这个时代，限制我们的是认知，而学习力远比学习本身重要得多。在本书中，著名畅销书作者、领导力专家艾丽卡?安德森将教会我们：如何才能把自己打造成一个获取新知识、新技能的专家，如何才能成为通过学习获取高回报的高手。安德森提供了一个简单易行的提升“学习力”的方案――ANEW模型，并结合典型案例和有趣的练习，带领我们消除知识焦虑、升级认知、切换思维、拥抱未来。

作者简介

艾丽卡安德森（Erika Andersen）

普林多斯公司（Proteus）创始人。这是一家与许多大型企业的CEO和高层主管共同工作的咨询公司。这些大型企业包括：美国国家广播公司（NBC Universal）、托里?伯奇女装（Tory Burch）、通用电气（GE）、麦迪逊广场花园（Madison Square Garden）、葫芦网（Hulu）、维亚康姆公司（Viacom）等。

《福布斯》杂志*受欢迎的专栏作者之一，著有《领导力》(Leading People Will Follow )《战略》（Be Strategic）《培养出色的员工》（Growing Great Employee）等畅销书。

林梅

教育学硕士、烟台市英语教研组长、资深教研员，英语从教三十多年

苑东明

企业高管、独立译者

精彩书评

艾丽卡安德森和我们分享了一个秘密：先天能力的重要性被高估了。本书读起来既有乐趣又有说服力……我全力推荐！

——赛斯高汀（Seth Godin）

超级畅销书作家、商业思想家

如果说通向成功的道路是由认真反思总结的错误铺成的，那么生活的旅程就是靠着不惧启程时的步履蹒跚、勇敢上路而赢得的，不论未来能走多远，起步都是艰难的。在这本书中，作者热情地指引我们一步步建立信心，克服不利于成年人提高进步的对学习的自然畏惧心理，努力实现不断成长。

——丹尼美亚（Danny Meyer）

联合广场酒店集团首席执行官

《欢迎光临：让顾客钟情一生的服务体验》（Setting the Table：The Transforming Power of Hospitality in Business）作者

在本书中，作者向希望在不断变化的商业世界中探索的我们传授了极有价值的策略。

——道格赫佐格（Doug Herzog）

维亚康姆集团（Viacom）娱乐公司董事长

变化是这个世界的新常态。在本书中，艾丽卡·安德森向我们展示了如何才能变得更加富有敏捷性和适应性。她为我们呈现了如何快速获得新技能和新知识，才能在今天这个快速发展的世界中保持不败。

——马利亚姆拜尼克瑞姆（Maryam Banikarim）

凯悦酒店集团（Hyatt Hotels Corporation）全球首席营销官

无论你必须学什么还是想去学什么，本书都会指引你如何打开自己、实现自我。

——杰夫坦那（Jeff Tanner）

欧道明大学（Old Dominion University）斯特罗姆商学院院长

不论是在工作上还是在生活中，当我们尝试新的事物时，经常会退缩不前、质疑自己。我很喜欢艾丽卡·安德森提出的这种从差开始的精神，这能鼓励领导者们以创新的精神和自信的态度去尝试，并快速走向卓越。

——贝斯康斯托克（Beth Comstock）

通用电气公司（GE）副总裁

为了在今天这个快速变化的世界取得成功，你需要时刻用全新的方法来思考和行动。艾丽卡以清晰、实用的语言为我们带来了一个全新的方法。为了达到优秀和卓越，你不应该怯于从差开始。

——邦尼哈默（Bonnie Hammer）

美国国家广播公司（NBC Universal）环球有线娱乐集团董事长

目录

目 录 CONTENTS



1 CHAPTER 01
学习的新需求――我们五味杂陈的反应

29 CHAPTER 02
精于其事的内在动力：我们想变得更好

51 CHAPTER 03
破解学习密码：从米开朗基罗到ANEW模型

85 CHAPTER 04
内心渴望：激发你想要的

115 CHAPTER 05
中立客观的自我评价――美式偶像综合征

157 CHAPTER 06
无尽的好奇心：不应只属于孩子


189 CHAPTER 07
愿意从差开始：迷信先天能力就是个“坑”

221 CHAPTER 08
走向精通：破除自己的心魔

269 CHAPTER 09
马上行动：把ANEW技能用起来

298 致谢

精彩书摘

我的客户明显不太高兴。

“我不知道怎样才能让我的伙伴们超越手头正在做的工作，思路更宽一些！”他很恼火地说。看到我探询的表情，他继续说道：“我要求高管团队的每位成员与公司新的总体思路保持一致，落实这些新思路确实可以让我们的事业向前推进。可他们当中的绝大部分人回复我的只是他们现有目标的变化情况。我不知道怎样做，才能让他们学会以不同的方式思考。”

他到这家媒体公司担任首席执行官（CEO）还不到一年时间，刚刚让公司走出破产边缘，他对公司进行了大刀阔斧的改革。高管团队全部更新，分拆绩效不佳的部门，并对未来前景看好的一小部分业务加大投资力度。那他会有什么大挫折呢？有。那就是如何才能让他的员工跟随自己一起进入未知领域，愿意一起进行试验，一起去尝试新鲜事物。

“我能想象到他们担心自己未来会掉队，或者在你眼中变得不堪再用。”我回复道。

他看起来很困惑。

“这些员工都非常擅长自己的本职工作，”我接着说，“并且他们认为这也是你雇用他们或愿意留下他们的原因。他们自我感觉能高度胜任，甚至已达到专家水平，这种感觉会使他们自信和舒适，特别是在经历过这么多变革的公司里面。”我身体向前倾了倾，“你现在要求他们去学习全新的运营方法，建议他们去尝试从没有经历过的事情，这也许会全盘皆输。你要求他们这些中年专家冒险再去当一名新手……看起来傻傻的，很容易犯错，也不知道怎么去做事情。这会让他们倍感煎熬。他们自然会抗拒这样做，会顽固地把精力集中在他们擅长和觉得舒适的领域。”

他的脸放晴了。与大多数人不同，这个很有个性的CEO愿意公开去尝试新的事物，愿意面对由此带来的煎熬。犯错误，说“我不知道”，问“这是啥意思”，这类事情通常不太会让他觉得难为情。

“所以我需要鼓励他们去享受这份‘煎熬’。”他说，此时脸上开始露出微笑。

“没错，”我说，“你需要让他们明白，不是把所有的事情都设计得明明白白才算好，你预计到不是所有新想法都会取得成功。最重要的是，必须让他们清楚，你确实认为磨炼和失误在开拓创新过程中是不可避免的。在他们理解、探索新想法和学习新技能的过程中，当他们面对棘手的现实情况时，你的责任就是向他们提供支持，让他们能够坦然面对。你必须知道，并且要让他们知道，在掌握新事物时，必须愿意从差起步，像菜鸟一样学习。”

这就是本书想要表达的内容。我这么反复说，你可能会感到厌烦，但这是贯穿整本书我们要讨论和思考的核心内容，令人惊讶的是，在这现代生活中并未得到很好的认识。因为今天我们每个人每时每刻都面临被大量信息淹没的危险，面对着大量全新的选择。我们必须学会用前人从未使用过的方法去坦然面对这种挑战。就像我的一个客户说过的一句非常智慧的话，我们必须学会“在不舒服的情况下感觉舒服”。

在读书声里没有无聊，在世事纷扰中自有桃源。

品相良好，价格实惠，发货迅速，好评！

这个大概有点标题党的意思了

发票！我明确说纸质发票，为什么还是电子发票！

香茗一杯，书渡闲情。

工作需要，质量不错，送货快。

焦虑现在是时代的一个特点要学会处理。

千书易取，良书难求。

焦虑现在是时代的一个特点要学会处理。