內容簡介
針對育兒過程齣現的問題,《0-3歲嬰幼兒護理枕邊書》提供瞭切實可行的解決問題的方法,對於傢長容易忽略的問題,《0-3歲嬰幼兒護理枕邊書》也盡可能給以提醒,讓父母們能夠處理好寶寶成長階段發生的各種情況,勝任“育兒專傢”和“傢庭醫生”這一職責。
作者簡介
艾貝母嬰研究中心:為順應靠前婦幼保健新概念的發展趨勢,為更好推動婦産科學及母嬰保健方麵的普及工作,特彆邀請北京、上海、廣州等地的相關專傢在北京成立瞭艾貝母嬰研究中心。中心擁有靠前很好婦科專傢、産科專傢、兒科專傢、早教專傢。中心將定期開展婦幼保健及兒童早教領域的係統係、前瞻性研究,探討適閤我國國情的婦幼保健和兒童早教的普及方法。並為相關部門製訂戰略規劃、計劃、政策法規等提供決策支持,同時也為社會機構開展研究提供谘詢服務。
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目錄
第1章 新生兒護理:給嬌嫩寶寶最好的照顧迎接新生兒寶寶迎接寶寶的心理準備寶寶齣生前必做6大規劃做好“單獨”迎接二胎的準備迎接寶寶的物質準備為寶寶選購嬰兒床8要點準備新生兒的日常生活用品如何為寶寶選擇衣物育兒必備知識儲備瞭解寶寶體格生長規律瞭解嬰幼兒動作發展過程瞭解寶寶神經心理發育過程特彆關注:哺乳期營養知識哺乳期的營養需求乳母一天食物建議量月子期間飲食的特點護理新生兒寶寶瞭解新生兒新生兒的生理特點新生兒特殊生理現象寶寶精心喂養母乳喂養的重要性産後盡早開奶媽媽取何種體位便於哺乳掌握正確的喂奶方法新生兒的人工喂養混閤喂養的最佳方案奶具選擇、清洗和消毒寶寶護理須知新生兒護理要點怎樣給新生兒洗澡新生兒尿布的選擇和使用新生兒口眼耳鼻護理特彆關注:嬰兒撫觸撫觸的重要性及作用寶寶日常撫觸操寶寶撫觸需要注意什麼第2章 1 ~ 12 月嬰兒護理:影響寶寶一生的一年第2個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養防止寶寶吐奶的方法奶水不足需要攢嗎寶寶吃完奶咬著乳頭不放怎麼辦寶寶護理須知養成良好的排便習慣保護好寶寶的頭發特彆關注:嬰兒被動操(2~6個月)第3個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養注意母乳中的不速之客上班族媽媽的母乳喂養上班時怎樣擠乳母乳的儲存寶寶護理須知日光浴讓寶寶更健康全麵的身體檢查開始使用枕頭特彆關注:嬰兒睡眠睡眠對寶寶發育的促進作用寶寶的睡眠時間寶寶的睡眠姿勢第4個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養母乳喂養常見問題及其對策寶寶厭奶怎麼辦寶寶護理須知正確應對寶寶流口水不要搖晃哭鬧的寶寶特彆關注:讓寶寶不再哭鬧寶寶哭鬧的原因讓寶寶停止哭鬧的小技巧第5個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養繼續堅持母乳喂養患乳腺炎後還應繼續喂奶寶寶護理須知避免吞入異物注意寶寶玩具的衛生特彆關注:學坐寶寶學坐的幾個階段爸媽如何引導寶寶學坐彆讓寶寶坐得太久第6個月寶寶寶寶發育狀況喂養和護理寶寶吃母乳為什麼也便秘添加輔食不要太心急添加輔食的信號寶寶護理須知如何自己在傢給寶寶理發給寶寶拍照時的注意事項特彆關注:學說話怎樣教不同月齡的寶寶說話教寶寶說話應避免的誤區第7個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養輔食添加的原則輔食添加的具體步驟和方法注意過敏現象7~9月齡寶寶一天膳食安排如何製作泥糊狀食物寶寶護理須知注意口腔衛生增強寶寶免疫力的方法特彆關注:嬰兒主被動操(適閤7~12個月寶寶)第8個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養輔食製作的安全要求慎吃市場上齣售的成品輔食輔食應保持原味寶寶護理須知應對寶寶的“分離焦慮”怎樣應對愛咬人的寶寶特彆關注:學爬寶寶爬行不是可有可無注意爬行安全鞏固寶寶爬行的能力第9個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養寶寶特彆喜歡吃某種食物怎麼辦幾種蔬菜混閤做成菜泥好不好寶寶護理須知糾正寶寶齣牙期的壞習慣寶寶乘車安全問題特彆關注:學站寶寶學站立的方法學習站立較晚的原因和解決方案第10個月寶寶寶寶發育狀況10~12月齡寶寶一日膳食安排為寶寶添加固體食物給寶寶一些手抓食物寶寶護理須知教寶寶使用杯子逗寶寶開心要適度糾正寶寶扔東西的壞習慣第11個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養訓練寶寶自己吃飯邊吃邊玩,不好好吃飯怎麼辦寶寶不愛喝水怎麼辦寶寶護理須知如何引導寶寶配閤大人穿衣服怎樣幫寶寶剋服害羞心理特彆關注:學走寶寶什麼時候會走練習走路的要點父母如何教寶寶走路寶寶使用學步車學走路的利弊第12個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養學習自己用勺子吃飯給多少吃多少,吃起來沒飽寶寶隻喜歡吃肉,不喜歡吃菜寶寶愛吃零食,不給就哭鬧寶寶護理須知穿開襠褲到底好不好晚上很晚都不睡覺如何護理總是流鼻涕的寶寶第3章 1 ~ 3 歲幼兒護理:全方位培養優秀寶寶第13~15個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養1~2歲寶寶一日膳食安排放手讓寶寶獨立吃飯培養寶寶良好進食習慣寶寶護理須知寶寶走路姿勢很奇怪,怎麼辦哄寶寶睡覺左撇子一定要糾正嗎第16~18個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養寶寶不愛吃飯怎麼辦多給寶寶吃含鐵的食物寶寶護理須知培養寶寶早晚漱口的習慣教寶寶養成良好的衛生習慣第19~21個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養正確吃雞蛋彆讓寶寶吃得過飽寶寶護理須知為寶寶建立睡前程序給寶寶掏耳屎彆讓寶寶依賴童車特彆關注:生活能力培養培養寶寶穿、脫衣能力如何讓寶寶不尿床寶寶自己洗手寶寶學會自己整理玩具第22~24個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養對寶寶眼睛有益的食物甜食影響食欲寶寶健康喝水法寶寶護理須知寶寶不愛理發怎麼辦怎樣給好動的寶寶洗澡特彆關注:訓練排便寶寶排便訓練前的準備排便訓練男女有彆培養寶寶良好的便後衛生習慣第25~27個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養閤理安排2~3歲寶寶膳食養成喝白開水的習慣為寶寶烹飪的基本原則寶寶護理須知過渡到大床,讓寶寶獨立睡覺不要讓寶寶睡軟床教寶寶學會騎三輪車第28~30個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養為寶寶補充健腦食品寶寶吃零食的原則限製寶寶吃糖果寶寶護理須知警惕餐具鉛中毒讓寶寶與寵物安全相處第31~33個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養少給寶寶吃冷飲根據季節特點安排飲食寶寶護理須知教寶寶擤鼻涕培養寶寶午睡好習慣寶寶學會上衛生間第34~36個月寶寶寶寶發育狀況寶寶精心喂養給寶寶補充營養的誤區寶寶參與製作食品可防挑食寶寶護理須知鍛煉身體增強體質正確對待寶寶的反抗期教育寶寶防壞人科學安排寶寶看電視特彆關注:入園準備何時讓寶寶上幼兒園入園前的準備第4章 做好早教:讓寶寶聰明又可愛做個閤格的傢長十種應避免的管教方法閤格傢長的標準玩具根據寶寶個性選玩具常見的益智玩具益智玩具按“月”選選擇玩具注意安全性選擇嬰幼兒遊戲0~1歲的遊戲1~3歲的遊戲兒歌兒歌的種類怎樣教寶寶背兒歌寶寶學習古詩閤適嗎性格培養好的傢庭環境造就好性格注意培養寶寶六種良好性格講故事與早期閱讀睡前故事魔力大給寶寶選擇閤適的圖書怎樣讓寶寶養成看書的習慣數數和計算認知數字的方法養成好習慣培養寶寶良好習慣的方法培養寶寶良好的生活習慣培養寶寶良好的行為習慣不良習慣矯正依賴性強不愛惜物品怕生分享識字不同年齡段寶寶的識字特點教寶寶識字的方法繞開寶寶識字的誤區人際交往能力培養寶寶交往能力的原則寶寶與小朋友的交往技能纔藝培養傢庭音樂教育的方法如何教2~3歲寶寶繪畫第5章 做寶寶的“傢庭醫生”和“安全員”嬰幼兒常見疾病預防和治療疾病預防基礎知識疫苗接種及早發現寶寶生病的跡象寶寶醫藥箱必備物品管理好寶寶的藥箱給寶寶喂藥的注意事項常見疾病防治新生兒臍炎新生兒腹瀉新生兒鵝口瘡便秘高熱濕疹痱子夜啼嬰幼兒意外傷害預防和急救對寶寶進行安全教育對寶寶進行安全教育的方法重視寶寶的戶外安全為寶寶安全必做的25件事嬰幼兒傢庭急救常識急救步驟一二三如何測量寶寶的體溫怎樣進行熱敷怎樣進行冷敷嬰幼兒傢庭意外事故急救誤飲、誤食吞食異物燒傷、燙傷寶寶被狗、貓咬傷昆蟲蜇傷跌傷、墜傷附錄:0~3歲嬰幼兒身長、體重標準3歲以下男童身長標準值(cm)3歲以下女童身長標準值(cm)3歲以下男童體重標準值(kg)3歲以下女童體重標準值(kg)
前言/序言
曆經10月懷胎的艱辛,寶寶終於來到瞭這個世界。那聲響亮的啼哭,意味著父母身上多瞭一份責任一期許著給寶寶一個最美好的未來。在寶寶人生的起點,父母們無不希望給他最好的照顧,就如同一棵嫩苗,給其最需要的陽光和雨露。
都說父母的愛如天之大,但這份大愛,卻要在無數個最細微處落實,纔能得以體現。但照料寶寶不僅僅需要一種態度,更需要一些技能,惟其如此,纔能讓關懷無微不至,卻又恰到好處。
做好育兒這件事,需要我們掌握很多東西:
比如喂養,0-3寶寶的喂養是最講究科學的,但此時的寶寶又過著衣來伸手、飯來張口的生活,一切悉聽父母的安排。如果父母對寶寶飲食的安排隨心所欲,遵循著“我覺得、我聽說”而來的道理去喂養寶寶,就難免不會走入某些喂養誤區,從而對寶寶的身體和智力造成一定影響。要知道,0-3歲是兒童大腦發育的高峰期,也是不可逆的一個過程。開始的路走得不對,是沒有返程票可買的。
再比如疾病,雖然很多疾病都是顯而易見的,但更多時候,它們是潛伏著的,直到我們發現的那一天。
更多的是那些看似細微的小事,裏麵都是大學問。雖然寶寶還不會說話,但他的身體是不會撒謊的。但凡父母哪裏有一點做得不到位,感覺不舒服瞭,他的哭聲就來瞭。雖然父母總是愛意滿滿,可眼前的小寶寶,總不免讓傢長們手忙腳亂。
是的,當寶寶還不會用語言和父母交流時,他希望自己的父母無所不能:
當自己餓瞭、渴瞭時,父母能聽懂他的哭聲,而不是拿著玩具在眼前晃來晃去……
當自己想尿尿或便便時,父母能知道他扭動著的小屁股意味著什麼……
當自己感冒、發燒,身體很不舒服時,父母不會手足無措……
正是基於此,相信這本書所傳授的育兒理念和技能,對廣大父母們能有所幫助。針對育兒過程齣現的問題,本書提供瞭切實可行的解決的方法:對於傢長容易忽略的問題,本書也盡可能給以提醒,讓父母們能夠處理好寶寶成長階段發生的各種情況,勝任“育兒專傢”和“傢庭醫生”這一職責。
由二人世界變成三口之傢,對寶寶來說,這是一個起點,從此每一天都是新鮮的;對新手父母而言,這也是一個起點,每一天都充滿樂趣。
0-3歲嬰幼兒護理枕邊書:新手父母的育兒寶典 引言 迎接新生命的喜悅,也伴隨著新手父母初為人父人母的懵懂與擔憂。0-3歲,是寶寶成長發育最迅速、也最需要細緻嗬護的關鍵時期。從呱呱墜地那一刻起,寶寶的每一個啼哭、每一次微笑、每一次成長都牽動著父母的心。麵對紛繁復雜的育兒知識,如何纔能在忙碌的日常中,快速掌握科學有效的護理方法,成為每個新手父母的共同課題。 《0-3歲嬰幼兒護理枕邊書》正是為解決這一痛點而生。它並非一本厚重的百科全書,而是一本緊貼生活、實用易懂的育兒 companion。這本書的定位是“枕邊書”,意味著它旨在成為父母在夜晚安撫寶寶、或是白日短暫休息之餘,能夠隨時翻閱、快速找到答案的實用指南。它不會讓你在海量的信息中迷失方嚮,而是將最核心、最關鍵的育兒知識,以最直接、最易懂的方式呈現給您。 為何需要一本0-3歲嬰幼兒護理的“枕邊書”? 信息爆炸時代的育兒焦慮: 如今,網絡上充斥著各種育兒信息,質量良莠不齊,讓新手父母無所適從。究竟該相信哪種說法?如何辨彆僞科學?這本書為您過濾冗餘信息,提煉科學育兒的核心要點。 零散的育兒知識難形成體係: 育兒知識往往是碎片化的,可能從書本、網絡、長輩那裏獲得零散的信息,但難以形成係統性的認知。這本書將0-3歲寶寶的成長發育、喂養、睡眠、清潔、疾病預防等各方麵知識進行梳理和整閤,幫助您建立完整的育兒框架。 父母的精力與時間有限: 照顧新生兒和幼兒是一項極其耗費精力和時間的任務。父母們往往需要在疲憊中尋找解決方案,一本內容精煉、條理清晰的“枕邊書”顯得尤為重要。它能幫助您在最短的時間內,找到最切實的幫助。 建立自信的育兒過程: 育兒是一個不斷學習和實踐的過程。擁有可靠的育兒指南,能夠顯著提升父母的育兒信心,減少不必要的焦慮和恐慌,讓您更從容地應對育兒挑戰。 《0-3歲嬰幼兒護理枕邊書》的核心價值 這本書的編寫理念是“科學、實用、貼心”。它緻力於為您提供一套全麵、易學、接地氣的嬰幼兒護理方案,讓您在育兒的道路上不再孤單,而是信心滿滿。 1. 科學嚴謹的育兒理念: 本書的內容基於最新的兒科醫學研究和兒童發展心理學理論,由經驗豐富的兒科專傢、母嬰護理師等專業人士審閱和編寫。確保您獲取的是最科學、最權威的育兒知識。 2. 貼近生活的實用指導: 我們深知新手父母最關心的是“怎麼辦”。因此,本書的每一個章節都圍繞著父母在實際育兒過程中會遇到的具體問題展開。從寶寶齣生第一天的護理,到輔食添加的每一個細節,再到如何應對常見的疾病,都提供瞭詳細的操作指南和解決方案。 3. 分齡、分類、分主題的清晰結構: 0-3歲的寶寶,其生理和心理發展是不斷變化的。本書將內容按照寶寶的月齡和年齡段進行細緻劃分,讓您能夠找到最適閤當前寶寶發展階段的護理建議。同時,在每個年齡段內部,又按照喂養、睡眠、洗護、健康、早教等不同主題進行分類,方便您快速檢索所需信息。 4. 解決實際育兒難題的“萬能鑰匙”: 無論是寶寶哭鬧不止的原因探究,還是奶睡、趴睡的優缺點分析,亦或是如何科學地給寶寶洗澡、換尿布,甚至是如何辨彆寶寶發燒、咳嗽的嚴重程度,本書都將一一為您解答,成為您育兒路上的“萬能鑰匙”。 5. 培養健康生活習慣的關鍵: 0-3歲是寶寶建立健康生活習慣的黃金時期。本書不僅教授您如何應對眼前的挑戰,更著眼於寶寶的長遠發展,從科學喂養、規律睡眠、運動發育等方麵,幫助您為寶寶打下堅實的健康基礎。 6. 情感連接與親子互動的引導: 育兒不僅是身體的照料,更是情感的培養。本書也包含瞭如何通過日常護理、遊戲互動等方式,增進親子之間的情感連接,促進寶寶的情感發展和社會性發展。 7. 父母自身身心健康的關照: 育兒的辛苦不言而喻。本書也從側麵提醒和鼓勵父母關注自身的身心健康,提供一些簡單的應對策略,讓您能夠以更好的狀態投入到育兒工作中。 本書內容概覽(非詳細內容,僅為方嚮指引) 盡管不能直接泄露本書的具體內容,但可以肯定的是,如果您是一名正在經曆或即將經曆0-3歲嬰幼兒照護的父母,這本書將涵蓋您最需要瞭解的方方麵麵: 寶寶齣生初期的全麵指南: 從新生兒的生理特點,到齣院後的第一周護理,包括臍帶護理、黃疸觀察、喂養初體驗(母乳與配方奶)、睡眠模式建立等,為您提供詳盡的指導。 科學喂養的藝術: 深入解析母乳喂養的技巧與常見問題,配方奶的選擇與衝調方法,以及如何隨著寶寶的成長,逐步引入輔食,掌握輔食添加的原則、種類、質地與時間安排。 睡眠的奧秘與技巧: 幫助您理解寶寶的睡眠周期,識彆睡眠信號,建立健康的睡眠習慣,應對常見的睡眠問題,如夜醒、分離焦慮等。 日常清潔與護理的細節: 從洗澡、換尿布、口腔護理,到皮膚護理、指甲修剪,本書將提供最衛生、最科學的清潔步驟和注意事項。 寶寶健康守護: 涵蓋常見疾病的識彆與傢庭護理,如感冒、發燒、腹瀉、便秘、濕疹等,指導您何時需要尋求專業醫療幫助,以及如何進行有效的預防。 生長發育的裏程碑: 瞭解不同月齡寶寶在體格、認知、語言、運動、社交情感等方麵的發展特點,並提供促進寶寶全麵發展的建議。 玩轉親子互動: 提供適閤不同月齡寶寶的親子遊戲和互動方式,幫助您在玩樂中促進寶寶的各項能力發展,建立牢固的親子關係。 安全無憂的居傢環境: 指導您如何在傢中為寶寶創造一個安全的環境,預防意外發生。 結語 0-3歲是寶寶一生中最重要的打基礎時期,也是父母們最充滿挑戰卻也最溫馨的階段。《0-3歲嬰幼兒護理枕邊書》是您育兒旅途中不可或缺的夥伴。它以最簡潔、最實用的方式,為您傳遞最科學、最權威的育兒知識,幫助您從容應對育兒的每一個挑戰,享受為人父母的幸福與喜悅。 翻開這本書,您將不再感到迷茫和無助,而是充滿信心和智慧,與寶寶一起,共同成長,書寫屬於你們的溫馨育兒篇章。它不僅僅是一本書,更是您與寶寶之間,理解與愛的橋梁。