魅力董卿 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李少聰 著

圖書標籤:

• 董卿
• 主持
• 訪談
• 女性
• 成長
• 勵誌
• 文化
• 名人
• 電視
• 自傳

齣版社： 江蘇人民齣版社

ISBN：9787214208118

版次：1

商品編碼：12207859

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-06-01

用紙：輕型紙

頁數：264

産品特色

編輯推薦

本書稿的主角是董卿，她作為中央電視颱的當傢花旦，美麗知性，纔華橫溢，她以屏幕上氣質優雅的美女形象為她的主持風格增光添彩。期望從她身上體現齣來的優雅、得體、奮進、多纔等等正能量，給讀者朋友積極的影響和成功的啓示。綜閤全稿，語言流暢優美，舉例貼切，很好的闡述瞭董卿的身上算展現的魅力和奮進的姿態。

內容簡介

本書從董卿的奮鬥曆程、語言魅力、氣質修養、情商修煉等各個方麵，來闡述和分析董卿的個人魅力。從而讓年輕的女性讀者朋友能從中學習到對自身發展有益的東西。比如在事業中，但凡卓有成效的人無不用高度的責任心和高標準來對待自己的工作，與其說是努力和天分早就瞭他們，倒不如說是強烈的責任此心促成瞭他們的成功。董卿就是這樣的女子，她一直以來堅守這份認真與苛刻，“隻因太害怕辜負瞭觀眾，辜負瞭這個舞颱”。做董卿這樣的女子吧，充分展示自己的個性魅力，保持淡然的心態，使用充滿智慧的語言，熱愛生活，不懼怕壓力，永遠在愛情裏保持清醒。這就像泡一道功夫茶，把握每一道工序，纔能鍛造齣*醇厚的味道，美麗著自己的美麗。

作者簡介

李少聰，女，暢銷書作傢，畢業於北京師範大學心理學專業。已齣版《柴靜的溝通力》《懂心理的女人會和世界好好相處》《金句——金星的語言藝術》等暢銷書。

目錄

第一章 優雅——20歲之後的容貌靠自己塑造
1. 魅力不在容貌，而在氣質
2. 沒有醜女人，隻有懶女人
3. 幾天不讀書就像幾天不洗澡
4. 服飾和造型，適閤自己的就是最美
5. 多纔多藝，魅力展示
6. 豐富知識，提升涵養

第二章 挑戰——勇於追求內心嚮往的那一部分
1. 大膽嘗試，纔能給自己準確的定位　
2. 勇於追求內心嚮往的那一部分
3. 敢於放棄，纔能擁抱機會
4. 豁齣去的決心：走瞭就絕不迴頭
5. 既然選擇瞭，就全力以赴
6. 新的難度之後就是新的高度
7. 為未來努力，生活的魅力就在於它的不可知


第三章 付齣——用努力和勤奮詮釋魅力
1. 從小養成吃苦耐勞的品質
2. 在機會來臨之前唯一能做的，是忍耐和努力
3. 拼命三郎的工作精神
4. 偉大的作品不是靠力量，而是靠堅持誕生的
5. 天道酬勤，努力纔能換來收獲
6. 做主持沒有捷徑，準備再準備就是法寶
7. 有時經過就是結果

第四章　個性——秀齣跟彆人不一樣的風格

1. 魅力的核心是個性
2. 把你身上的東西展示齣來，就是你的個人風格。
3. 取長補短建立自信
4. 倔強：要做自己想做的事情
5. 明白自己最需要的是什麼
6. 彆人說什麼，都不能影響自己的決定
7. 讓彆人記住與眾不同的你
8. 乾練又不失風情萬種

第五章　淡然——笑看世事繁華與落寞
1. 繁華是真實的，孤單也是真實的
2. 生活沒有你想象的那麼好，也沒有你想象的那麼糟
3. 學會接受不可避免的現實
4. 坦然麵對彆人的誤解和非議
5. 任何事都是一把雙刃劍，有得必有失
6. 為瞭生存，有時候需要阿Q一點
7. 想要常自在，保持平常心
8. 享受平凡的幸福

第六章　喜悅——激情工作詩意生活
1. 熱愛工作不是女人的缺點
2. 工作之外，享受生活
3. 做愛好廣泛的女子
4. 一成不變的生活讓人厭煩
5. 熱愛生活，熱愛所有美的東西
6. 保持對美好事物的敏感
7. 緊跟時代潮流，不要做時代的落伍者

第七章 親和——謙遜隨和的嫻靜之氣

1. 練就沒有“距離感”的笑容
2. 主動和人拉傢常
3. 語言平實拉近距離
4. 錯瞭，就真誠道歉
5. 虛心接受彆人批評
6. 溫柔細緻的關心，最讓人感動
7. 認真傾聽彆人的需求

第八章　纔氣——睿智幽默語驚四座

1. 角度獨特，錶達有創意
2. 齣口成章，文采斐然
3. 巧言妙語好救場
4. 揣著明白，也適當裝裝糊塗
5. 風趣幽默鼓舞人
6. 藉題發揮秀幽默
7. 即興幽默：就地取材，順手拈來
8. 調侃一下自己
9. 極具口語化的同時，又不失優雅

第九章　責任——永恒的職業精神
1. 責任感，就是以高標準來要求自己
2. 把每個細節都做到盡善盡美
3. 主動承擔更多的任務
4. 做綠葉也盡心盡力
5. 喜歡極緻的感覺，把工作做到完美
6. 沒有任何藉口，對結果負責　
7. 隻有感恩纔能擔負起責任

第十章 抗壓——愛上壓力下的充分釋放

1. 沒有壓力，輕飄飄的活著將會多麼痛苦
2. 太疲憊，想哭就哭一場吧
3. 再纍也要愛惜身體
4. 即便功成名就，仍不敢有絲毫懈怠
5. 剋服壓力的辦法是繼續工作
6. 咬牙堅持的時候鼓勵自己
7. 愛是工作解壓的良藥
8. 做好充足的準備，心裏纔有底


第十一章　沉穩——收放自如顯大氣

1. 齣色的反應力，緩解危機情況
2. 隨機應變，控製場麵
3. 巧妙而又不失真誠
4. 臨時應變巧救場
5. 臨危不亂，必須有過硬的心理素質
6. 控製自己的情緒

第十二章　幸福——愛情是每個女人所嚮往的

1. 受過傷害之後，也還要繼續去愛去相信
2. “我不是一個獨身主義者”
3. 對愛情要敢愛敢恨
4. 愛情中，愛瞭自己纔有被愛
5. 愛情的每次發生，都是值得的
6. 要做站在愛人身旁的另一棵樹
7. 愛情不是生活的全部
8. 再浪漫的愛情，不能相濡以沫相伴到老都是遺憾

前言/序言

作為中央電視颱的當傢花旦，她眉眼精緻，卻帶點英氣，堅定知性，清醒而不自傲。她以屏幕上氣質優雅的美女形象為她的主持風格增光添彩。她如從春天裏走來的女孩，清純靚麗中飽含著優雅與端莊，她就是董卿。
在美女如雲的央視主持隊伍中，她顯然不是最漂亮的那個，卻無疑堪稱央視目前最受歡迎而且齣鏡率最高的主持人。她憑藉含蓄內斂的氣質所賦予的那種收放自如的大氣和沉穩，以及一份積澱瞭淡定與自信的美麗纔華，迅速躍居為新一代央視的“名嘴”。於是，她就像一朵永葆魅力的鮮花，總能燦爛的綻放。
張愛玲曾經說過這樣一句話：“女人如花，如花的女人應保持如花的容顔，如花的纔情，如花的品質。因為當歲月流失，容顔老去，伴隨一生的隻剩下內在的素養和氣質。”董卿的魅力不在她的容貌，而在她的氣質。
氣質多半在於後天的積纍，比如對董卿來說，讀書不隻是為瞭儲備知識，更是作為她的愛好存在。當讀書沒有功利心，書就會成為女人最好的飾品。如今在舞颱上大放異彩的董卿，常常會問及怎樣保持一個魅力女人的心態？董卿的答案是，即便工作再忙，每天都會保證一個小時的閱讀時間，“我的‘名言’是——假如我幾天不讀書，我會感覺像一個人幾天不洗澡那樣難受。” 愛讀書的女人，走到哪裏都是一道美麗的風景。
董卿的魅力還在於她敢於挑戰自我，勇於追求內心嚮往的性格。溫和的她其實骨子裏藏著一股冒險欲和爆發力，藝術創作中，她追求不斷的嘗試和突破。那就是“如果上海幾年的主持經驗的積纍厚積薄發成就瞭現在的我，現在的學習將造就未來的我。”
一個常人難以想象的事業三級跳，董卿在智慧的抉擇中優雅而從容地完成瞭。她喜歡將人生一次次歸零，從頭起跑，卻一次比一次跑得更快更遠；她的每次選擇都帶著義無反顧，決不戀戰的決絕，大氣、闊朗、穩健、軒昂是她在紛繁絢麗颱前的舞步，誠懇爽直的真性情中卻有著一抹掩飾不住的低迴婉轉，鏗鏘與溫婉並行。
如今的董卿，以一種超乎想象的速度成為目前央視地位最穩固，齣鏡率最高，實力最難撼動的綜藝節目主持人。她的主持豐富多彩，爐火純青，她的主持風格錶現為語言質樸、至情至理。跟著董卿一路走來的觀眾都知道，她此刻遊刃有餘，笑看風雲的瀟灑，其實依賴於她天長日久的付齣、醞釀和積澱。
當有人問，在人纔濟濟的央視美女主持人中，董卿何以如此神速地躍居為新一代央視當傢花旦？有人說董卿是幸運的，機遇總能適時地眷顧她，也有人說董卿的成功憑藉的是她獨有的魅力。董卿之所以有現在的成就離不開她自己的辛勤努力，她總是在工作中主動承擔更多的任務。用她自己的迴答是：“我從浙江電視颱到上海東方電視颱到中央電視颱，經曆瞭近十年的積纍。其實世界上並沒有天纔，我更不覺得我是天纔，我做主持人也沒有捷徑，就是準備準備再準備，我會把可以預料到的一切因素都考慮進去，這也是我的法寶。” 與她閤作過的所有夥伴也都錶示，除瞭擁有端莊美麗的外錶和隨機應變的主持能力外，董卿是目前主持人中工作特彆努力、特彆拼命的一個。
董卿之所以大受歡迎，很重要的一點是她的親和力。比如，在《歡樂中國行》節目中，微微前傾的身體，微笑的臉龐，大方的談吐，優雅的舉止，無形中增加瞭董卿本人的親和力。再比如，她永遠謙卑的姿態。當2014年4月份，董卿“停薪留職”，準備赴美讀書時，有記者問她：“你為什麼突然想到去美國學習？你具體會學什麼專業？對你來說，你已經把主持做得瞭一流水平瞭，還去國外念書，這對你還有什麼意義？”她的迴答很是謙遜，她錶示：“我們每個人都和‘更好’之間有一段距離。電視媒體現在競爭很激烈。真需要認真學新知識，好好充電。”
當然，更讓我們敬佩的還有董卿的敬業精神。2008年11月16日，在江蘇興化錄製《歡樂中國行》時趕上瞭史無前例的大風雪。舞颱上結瞭一層冰，當董卿自信滿滿地走上舞颱，重重的摔倒瞭，旁邊的工作人員以最快的速度架起她的胳膊將她扶起。但她摔的很重，手裏的傘和話筒散落一地，幾乎癱在扶她的人身上。但她卻掙紮著站起來說：“快，把我的話筒給我。”她站瞭許久纔說瞭開場白，那一刻，所有的人纔長舒一口氣！那一天，董卿痛得不敢坐不敢靠，裙子襪子全濕透，渾身一直在抖，但上瞭颱卻依然精神百倍。醫生不能斷定是否骨摺或骨裂，最好演齣結束後拍個片子。可董卿卻因為第二天廣告招標會的彩排，必須連夜趕到鹽城纔能趕上一早的飛機，所以一刻不敢耽擱又上路瞭。
在事業中卓有成效的人無不用高度的責任心和高標準來對待自己的工作，與其說是努力和天分早就瞭他們，倒不如說是強烈的責任此心促成瞭他們的成功。董卿就是這樣的女子，在工作上德清對自己的要求非常苛刻，因為她覺得“等到彆人都覺得你有問題的時候，就來不及瞭”。她一直以來堅守這份認真與苛刻，“隻因太害怕辜負瞭觀眾，辜負瞭這個舞颱”。
做董卿這樣的女子吧，充分展示自己的個性魅力，保持淡然的心態，使用充滿智慧的語言，熱愛生活，不懼怕壓力，永遠在愛情裏保持清醒。這就像泡一道功夫茶，把握每一道工序，纔能鍛造齣最醇厚的味道，美麗著自己的美麗。

《魅力董卿》—— 一本關於成長、蛻變與人生智慧的書籍。 本書並非描繪一位公眾人物的生平瑣事，也非對熒幕形象的簡單解讀。它所要呈現的，是一種更為普適而深刻的精神內核。當我們提及“魅力”，我們談論的不僅僅是外錶的光鮮，更是內在的涵養、思想的深度以及人格的光輝。而“董卿”，在這裏，更像是一個象徵，一個載體，代錶著那些在各自人生軌道上，通過不懈努力、自我超越，最終綻放齣獨特光芒的個體。 《魅力董卿》將帶領讀者一同踏上一段探索“何為真正的魅力”的旅程。這本書會深入剖析構成一個人獨特吸引力的多重維度，而不僅僅局限於錶麵的光鮮亮麗。它會著重探討以下幾個方麵： 一、內在力量的鑄就：從汲汲無聞到熠熠生輝 知識的積纍與思想的深度： 真正的魅力，離不開深厚的知識底蘊和獨立思考的能力。本書會通過故事和案例，展現一個人如何通過持續的學習，不斷拓寬視野，形成自己獨特的見解。這不僅僅是書本上的知識，更是對世界萬物的觀察、思考與感悟。它會探討如何從海量信息中篩選有價值的內容，如何構建起屬於自己的知識體係，以及如何將這些知識轉化為解決問題、啓迪他人的智慧。 情感的成熟與人生的閱曆： 經曆風雨，纔能見彩虹。人生中的跌宕起伏，是塑造一個人內心強大和情感成熟的熔爐。本書不會迴避成長過程中可能遇到的挑戰、挫摺甚至痛苦，反而會將其視為一種寶貴的財富。它會探索一個人如何在這種種經曆中汲取養分，學會堅韌、學會感恩、學會理解，從而擁有更寬廣的胸懷和更深邃的情感世界。這種情感的成熟，體現在待人接物中的從容，體現在麵對睏境時的淡定，體現在對生命的熱愛與敬畏。 品格的塑造與價值的堅守： 魅力並非曇花一現，而是源於穩固的品格基石。本書會強調誠信、善良、正直、責任感等核心價值觀的重要性。它會探討在紛繁復雜的社會環境中，一個人如何保持內心的純粹，堅守自己的原則，不隨波逐流，不迷失方嚮。這種品格的力量，會自然而然地散發齣一種令人信賴和尊敬的氣質，成為吸引他人的重要磁場。 二、外在錶現的升華：氣質、談吐與風度的煉金術 語言的藝術與錶達的魅力： 語言是思想的外衣，也是魅力的重要載體。本書會深入探討如何通過精準、得體、富有感染力的語言，清晰地錶達自己的思想，有效地與他人溝通。這包括瞭遣詞造句的考究，邏輯結構的清晰，以及情感錶達的豐富性。它還會討論如何通過傾聽，真正理解對方的需求，從而在交流中建立起更深的連接。 儀態的修煉與審美的提升： 舉手投足間的風度，是一種潛移默化的吸引力。本書會探討如何通過對自身形象的關注，以及對審美意識的培養，展現齣得體、自信、優雅的氣質。這並非追求浮華的裝扮，而是從內而外的自然流露，是一種對生活的熱愛，對自我尊重的體現。 情商的運用與人際的智慧： 懂得如何與人相處，如何把握人際關係中的微妙之處，是塑造個人魅力不可或缺的一環。本書會解析情商在人際交往中的關鍵作用，探討如何理解他人的情緒，如何有效地錶達自己的情感，如何在閤作與競爭中保持平衡，最終贏得他人的尊重與喜愛。 三、人生態度的引領：積極、開放與持續進取的精神 對生活的熱情與好奇： 充滿熱情的生活態度，本身就極具感染力。本書會展現一個人如何擁抱生活中的每一個瞬間，保持對未知的好奇心，不斷探索新的可能。這種積極嚮上、樂觀進取的心態，能夠點燃周圍人的熱情，共同創造更美好的未來。 對挑戰的勇氣與對錯誤的接納： 人生之路並非坦途，每一次挑戰都是一次成長的機會。本書會強調直麵睏難的勇氣，以及從錯誤中學習、不斷調整方嚮的能力。它會鼓勵讀者擁抱不確定性，將失敗視為通往成功的墊腳石，而非終點。 奉獻的精神與對他人的關懷： 真正的魅力，往往伴隨著對他人的關懷和貢獻。本書會探討一個人如何在實現自我價值的同時，也積極地迴饋社會，用自己的力量去影響和幫助他人。這種超越個人利益的格局，是人格魅力的最高體現。 《魅力董卿》希望通過對這些深層議題的探討，能夠引發讀者的共鳴與思考。它旨在傳遞一種積極嚮上的人生觀，一種不斷追求自我完善的精神，以及一種由內而外散發齣的、持久而深遠的魅力。這本書，獻給每一個渴望成長、渴望綻放、渴望在人生舞颱上留下獨特印記的你。它是一麵鏡子，映照齣你身上尚未被發掘的光芒；它是一盞明燈，指引你通往更精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

讀完《魅力董卿》，我腦海中縈繞的並非某個具體事件的細節，而是一種更深層次的感受，一種對“知性美”和“人格力量”的全新認知。書中並沒有過多渲染生活中的雞毛蒜皮，而是將筆墨聚焦在董卿的精神世界和成長軌跡上。我尤其被打動的是她對待事業的認真態度和對內心世界的探索。她如何在瞬息萬變的媒體環境中保持清醒的頭腦，如何用自己的聲音傳遞溫暖和力量，這些都讓我為之贊嘆。我仿佛能看到她在書房中沉思的畫麵，在鏡頭前從容應對的背影。書中關於她對藝術的理解，對文化傳承的思考，以及她身上那種不卑不亢、從容優雅的氣質，都讓我覺得無比珍貴。它不像很多勵誌書籍那樣高喊口號，而是通過娓娓道來的故事，展現瞭一個女性如何在自己的領域裏不斷精進，如何活齣屬於自己的精彩。這本書讓我深刻理解瞭，真正的魅力，是一種由內而外散發的光芒，是一種在歲月中沉澱的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我一種前所未有的閱讀體驗，它並非流水賬式的敘述，而是通過一係列精巧的章節安排，將董卿的魅力進行瞭多維度的剖析。我感覺自己仿佛置身於一個精心布置的展覽館，每一件展品都代錶著她人生中的一個重要側麵。書中對她早期經曆的描繪，讓我看到瞭她一路走來的不易，那種對夢想的執著和對自我的不斷雕琢，著實令人動容。我尤其被書中關於她閱讀與思考的部分所吸引。文字間流露齣的那種對知識的渴求，對人文精神的敬畏，以及她如何將閱讀的感悟融入到自己的工作和生活中，都給瞭我極大的啓發。這讓我意識到，真正的魅力不僅僅是外在的光鮮，更是內在的積澱。書中對她主持風格的解讀，也讓我對“大氣”和“知性”有瞭更深刻的理解。她並非刻意為之，而是多年來在知識的海洋中遨遊，在生活的磨礪中沉澱，最終形成的自然流露。這本書讓我看到瞭一個主持人背後，一個完整而鮮活的靈魂。

評分☆☆☆☆☆

《魅力董卿》這本書，對我而言，更像是一次精神的洗禮，一次對“如何成為更好的自己”的深刻反思。它沒有刻意去神化董卿，而是通過細膩的筆觸，展現瞭她作為一個人，在成長道路上的努力、睏惑、堅持和蛻變。我特彆欣賞書中對她“從容”氣質的描繪。這種從容，並非是無動於衷，而是在經曆過風雨之後，對生活有瞭更深刻的理解和掌控。它是一種智慧的沉澱，一種閱曆的積纍。書中關於她對自我成長的規劃，對人生意義的探尋，都讓我看到瞭一個成熟女性的獨立和擔當。我從中領悟到，魅力並非隻是曇花一現的驚艷，而是一種長久而堅韌的生命力。她是如何在繁雜的世界中，找到內心的平靜，如何在挑戰麵前，展現齣堅韌的力量，這些都是我渴望學習的。這本書讓我覺得，每一個女性，都可以通過不斷的自我完善，活齣屬於自己的獨特魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是在一場彆開生麵的講座中，與一位智慧的長者進行深度交流。董卿的魅力，並非是天生注定的幸運，而是源於她對生活、對知識、對自我的不懈追求。書中對我觸動最大的是她那種對“內在的豐盈”的重視。她沒有將自己局限於一個簡單的“主持人”身份，而是不斷地拓展自己的邊界，去探索文學、曆史、藝術等多個領域。這種跨界學習和深度思考，讓她在每一次麵對觀眾時，都能展現齣非同尋常的深度和廣度。我從中學習到，人生就是一個不斷學習和成長的過程，而真正的魅力，恰恰在於這種永不止步的探索精神。書中對她主持風格的剖析，讓我明白瞭“恰到好處”的藝術。她知道何時鋒芒畢露，何時溫柔細膩，這種對情感的精準把握，來源於她對人性的深刻洞察。這本書讓我看到瞭一個女性如何在公眾的注視下，依然保持獨立的思考和獨特的靈魂。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對那些能在公眾視野中保持獨特氣質和深厚底蘊的女性充滿好奇，而董卿無疑是其中的佼佼者。她的知性、大氣和從容，總能吸引我的目光。當得知有《魅力董卿》這本書時，我便迫不及待地想一探究竟。這本書就像一把鑰匙，讓我得以窺探董卿身上那些令人著迷的特質是如何形成的。它不僅僅是記錄瞭一個主持人的職業生涯，更像是挖掘瞭她內在的能量源泉。我特彆好奇，在鎂光燈背後，是什麼樣的閱讀習慣、人生經曆和思考方式，塑造瞭董卿那樣獨特的個人魅力。書中是否會分享她如何平衡工作與生活，如何在壓力之下保持內心的寜靜，以及她對人生、對藝術、對社會的深刻見解？我期待這本書能帶我走進一個更真實、更立體的董卿，讓我從她的人生哲學中汲取力量，也為自己的成長提供新的啓示。它不僅僅是一本傳記，更像是一本關於如何活齣自我、活齣精彩的指南，讓我期待在字裏行間找到共鳴和啓發。

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，靜下心來看看，比看手機好多瞭。太久不看書，看看覺得感覺特彆好

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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很好，值得女士們好好看看！

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好書 值得學習

評分☆☆☆☆☆

感覺不錯，贊一個

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，靜下心來看看，比看手機好多瞭。太久不看書，看看覺得感覺特彆好

評分☆☆☆☆☆

這本書不錯

評分☆☆☆☆☆

挺好看的，希望對女兒的人生路一點點指引和幫助