告訴自己，太好瞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

盧勤 著

圖書標籤:

• 自我成長
• 積極心理學
• 情緒管理
• 人生感悟
• 治愈
• 勵誌
• 正能量
• 生活
• 幸福
• 自我關懷

齣版社： 廣東經濟齣版社

ISBN：9787545454864

版次：1

商品編碼：12223480

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-07-01

用紙：純質紙

産品特色

內容簡介

　　這是一本指導父母培養孩子情商的書，更是一本幫助孩子和父母成為更好的自己的書！

　　“知心姐姐”盧勤通過一個個生動、鮮活的教育故事，介紹瞭快樂人生的36個“朋友”，幫助孩子發現自己、認識自己、管理自己，以及發現他人、認識他人、管理人際關係。既能讓孩子學會自我管理，具備規範和調整自己言行的能力，強大內心，微笑麵對生活中的一切，又能指導傢長為孩子快樂、健康地成長創造相應的環境。

　　本書融閤瞭作者30年的教育經驗和先進的教育理念，具有很強的現實針對性和可操作性。相信無論是大人還是孩子，讀瞭都會深受感動和啓發。

作者簡介

　　盧勤，中國教育學會傢庭教育專業委員會副理事長，高級編輯，中國少年兒童新聞齣版總社首席教育專傢、原總編輯，廣受傢長和孩子們喜愛的“知心姐姐”。

　　曾獲中國新聞工作者~高奬“韜奮新聞奬”及“中國內藤國際育兒奬” ，並榮獲“中國保護未成年人傑齣公民”“全國優秀兒童工作者”“全國三八紅旗手”“全國未成年人思想道德建設先進工作者”稱號。

　　所著的《寫給年輕媽媽》《做人與做事》獲“五個一工程奬”，《寫給世紀父母》獲“國傢圖書奬”。《告訴孩子你真棒》《告訴世界我能行》《告訴自己太好瞭》《長大不容易》《把孩子培養成財富》等著作發行超過一韆萬冊。

目錄

總序 受歡迎的知心姐姐

推薦序 讓孩子插上情商的翅膀

第一章 善待自己——做自己生命的主宰

微笑，是帶著體溫的一縷陽光

高興，改變心情就改變瞭世界

積極，是戰勝一切睏難的動力

忍耐，是人生的一門必修課

樂觀，是快樂的根源、幸福的能力

第二章 奉獻自己——讓生命開花結果

真誠，是搭建友誼的橋梁

分享，讓世界變得更美好

體諒，如友情中的清風一縷

知心，是生命中最美的緣分

感恩，是一個人心靈美好的起點

第三章 相信自己——沒有到不瞭的明天

夢想，是人生導航的燈塔

大膽，是剋難求進的法寶

大度，是心靈成長的氧氣

爭氣，是生命的常青藤

第四章 打開自己——獨立美好快樂地過一生

贊美，讓陽光照進心靈

融閤，讓心與心的距離愈來愈近

寬容，是給彆人讓路，給自己開路

理解，是消除內心隔閡的一劑良藥

悅納，是一把打開自己的金鑰匙

第五章 充實自己——讓夢想照進現實

樂學，讓人變得聰慧而有深度

好問，是打開知識殿堂的鑰匙

專心，做自己大腦的主人

冥想，和大腦對話，激發潛能

創新，源於愛心，推動著進步

第六章 認識自己——掌舵人生前進的方嚮

自尊，讓你成為最好的自己

閱讀，是認識自己、認識世界的過程

自愛，是幸福的開始

自信，讓一切不可能成為可能

第七章 發揮自己——讓生命的價值在奉獻中提升

傳遞，讓愛心照亮每一片陰霾

公益，讓生命的價值在奉獻中提升

堅強，是超越自我、戰勝自我的力量

自強，是扛起責任、扛起希望的動力

第八章 管理自己——掌控自己的時間、情緒和命運

自控，做自己情緒的主人

堅持，是走嚮成功的基石

自律，是人生最尊貴的標配

堅韌，將生命錘煉成永不言敗

《時光的漣漪》 序章：迷霧中的低語 海風拂過，帶著一絲鹹濕的涼意，捲起沙灘上細碎的貝殼。艾莉亞獨自一人，站在海邊，目光穿過朦朧的晨霧，投嚮那無邊無際的碧藍。她的心中，湧動著一股難以言喻的情緒，像是被潮水帶來的，又像是藏在心底深處的秘密。這座海濱小鎮，寜靜而古老，承載著她童年所有的歡樂與憂傷。 她曾以為，生活就像這平靜的海麵，波瀾不驚，歲月安穩。然而，一場突如其來的變故，卻像一顆投入池塘的石子，在她的世界裏激起瞭層層漣漪，擾亂瞭她安逸的思緒。那個曾經熟悉的世界，一夜之間變得陌生。她開始懷疑，那些曾經堅信不疑的事物，是否真的如錶麵那般簡單？ 一陣海鷗的叫聲劃破寂靜，艾莉亞深吸一口氣，仿佛要將這迷霧一同吞沒。她知道，自己不能再沉溺於過往的幻想，是時候去探尋真相，去理解那些埋藏在時光深處的秘密瞭。 第一章：塵封的日記 艾莉亞的祖母，一位溫和而睿智的老人，在她離世後留下瞭一棟老宅。在這棟充滿迴憶的房子裏，艾莉亞意外地發現瞭一個塵封的木箱。箱子裏，整齊地碼放著祖母年輕時寫下的日記。泛黃的紙頁，遒勁的筆跡，記錄著一個她從未瞭解過的祖母。 日記中，不僅僅是瑣碎的日常，更多的是關於一段不為人知的愛情，一段跨越階級的禁忌之戀。日記裏頻繁齣現一個名字——“亞瑟”。他是一位纔華橫溢的音樂傢，也是祖母的初戀。他們的愛情，如同夏日裏最絢爛的煙火，短暫卻耀眼。然而，命運的捉弄，傢族的壓力，最終將他們無情地分開。 艾莉亞讀著日記，仿佛置身於祖母的青春時光。她看到瞭祖母的勇敢，她的熱情，她的掙紮，以及最終的無奈。她也從日記的字裏行間，捕捉到瞭一些關於亞瑟的蛛絲馬跡，一些關於他們的過去，一些關於那個年代的社會風貌。 更讓艾莉亞震驚的是，日記的最後幾頁，隱約提到瞭一個“未完成的樂章”，以及一個與她命運息息相關的“承諾”。這個承諾，似乎是祖母留給她的，一個需要她去完成的使命。 第二章：尋覓的迴聲 為瞭尋找日記中關於亞瑟的更多信息，艾莉亞開始深入調查。她走訪瞭小鎮上的一些老居民，搜集零散的記憶碎片。她發現，關於亞瑟的傳說，依然在小鎮上流傳著，隻是早已被時間和故事的添油加醋，變得有些模糊。 有人說，亞瑟是一位非常有天賦的作麯傢，他留下瞭許多未完成的手稿。有人說，他因為愛情的失意，遠走他鄉，從此杳無音信。更有人說，他可能就隱居在小鎮附近，過著與世隔絕的生活。 艾莉亞循著這些綫索，踏上瞭尋覓之旅。她來到瞭老宅的閣樓，那裏堆滿瞭祖母珍藏的舊物。在角落裏，她找到瞭一個落滿灰塵的舊鋼琴。當她輕輕按下琴鍵，一段熟悉而又陌生的鏇律，如同一道閃電，擊中瞭她的內心。這鏇律，正是日記中祖母所描述的，亞瑟為她譜寫的樂麯。 她開始嘗試著彈奏這首樂麯，每一次的彈奏，都讓她離真相更近一步。她注意到，這首樂麯的結構非常獨特，似乎蘊含著某種密碼。她相信，這首樂麯，或許就是解開謎團的關鍵。 第三章：遺落的鏇律 艾莉亞決定前往亞瑟曾經居住過的地方。在小鎮的邊緣，她找到瞭一間廢棄的舊屋。屋子裏，雜亂的陳設，空氣中彌漫著一股陳舊的氣息。在角落裏，她發現瞭一個被遺棄的樂器箱。打開它，裏麵靜靜地躺著一本厚厚的樂譜，正是亞瑟的手稿。 手稿中的樂譜，大部分都已完成，唯獨最後一章，缺失瞭關鍵的部分，隻留下瞭一些模糊的音符和標注。艾莉亞意識到，這缺失的部分，便是祖母日記中所提到的“未完成的樂章”。 她將手稿帶迴瞭傢，與祖母的日記對照著研究。她發現，祖母在日記中，用一些隱晦的語言，記錄瞭關於這未完成樂章的靈感來源，以及一些創作的方嚮。她明白瞭，祖母一直以來，都試圖通過某種方式，與亞瑟進行精神上的連接，去完成他未竟的事業。 艾莉亞沉浸在樂譜的世界裏，她嘗試著理解亞瑟的音樂語言，去感受他創作時的情感。她覺得，自己仿佛能聽到亞瑟在低語，在指引著她。她開始嘗試著，用自己的理解，去補全那缺失的樂章。 第四章：心靈的共鳴 在補全樂章的過程中，艾莉亞遇到瞭前所未有的挑戰。她需要將祖母的感情，亞瑟的纔華，以及她自己對音樂的理解，融匯貫通。這是一個極其艱難的過程，她無數次地陷入瓶頸，又無數次地重新齣發。 她重新彈奏祖母日記裏提到的那首樂麯，一遍又一遍。她發現，那首樂麯的鏇律，本身就包含著一種未完待續的張力，一種渴望被填補的空白。她開始嘗試著，將自己對生活，對愛，對遺憾的感悟，融入到新的樂章中。 她發現，當她全身心地投入到音樂創作中時，她就能感受到一種前所未有的寜靜與力量。她仿佛聽到瞭亞瑟的迴應，感受到瞭祖母的欣慰。她明白，這不僅僅是創作一首樂麯，更是完成一份跨越時空的承諾，更是對一段被遺忘的愛情的緻敬。 經過無數個日夜的努力，艾莉亞終於完成瞭那首“未完成的樂章”。當最後一個音符落下，整個房間仿佛都被一種溫暖而莊嚴的氣氛所籠罩。她知道，她做到瞭。她不僅完成瞭樂麯，更重要的是，她找到瞭內心的平靜，理解瞭生命的意義。 第五章：餘暉中的綻放 艾莉亞決定在小鎮的音樂節上，公開演奏這首完成的樂章。當她站上舞颱，麵對颱下數百雙眼睛時，她的心中充滿瞭忐忑，但更多的是一種堅定的決心。 當第一個音符響起，整個世界仿佛都安靜瞭下來。那悠揚的鏇律，充滿瞭深情與力量，仿佛講述著一段跨越時代的愛情故事。颱下的觀眾，被這音樂深深地吸引，他們靜靜地聆聽，感受著其中的喜悅與哀愁。 音樂結束時，全場爆發齣雷鳴般的掌聲。艾莉亞看到，一些老居民的眼中，泛起瞭晶瑩的淚光。她知道，這首樂麯，不僅僅是她個人的創作，更是對一段曆史的迴顧，是對那些被遺忘的情感的喚醒。 在那一刻，艾莉亞感到自己與祖母，與亞瑟，與這個小鎮，都有瞭一種深刻的連接。她明白，生命中的許多經曆，雖然短暫，卻會留下深刻的痕跡，如同時光的漣漪，久久不息。 從今往後，艾莉亞將帶著這份感悟，繼續前行。她知道，生活依然會有挑戰，但她已經不再害怕。因為她心中，已經擁有瞭戰勝一切的力量，一種源於愛，源於理解，源於堅持的力量。而那首《遺落的鏇律》，將永遠是她心中，最珍貴的迴憶，也是她前行的動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構非常鬆散，與其說是“書”，不如說是一係列主題不甚明確的隨筆剪輯。我拿到手時，心裏其實是有點忐忑的，擔心這種跳躍性的敘事會讓我抓不住重點。果不其然，從開篇對某個古老工藝品的細緻描摹，突然跳躍到對現代社會人際疏離感的批判，中間幾乎沒有平穩的過渡。但奇妙的是，這種跳躍反而形成瞭一種獨特的“碎片化美學”。它很像我們的大腦在日常信息過載時的處理模式——沒有綫性的邏輯，隻有情緒的碰撞和靈感的閃現。作者的詞匯量令人贊嘆，很多地方的用詞精準而又富有畫麵感，尤其是在描述感官體驗時，比如食物的口感、某種特定氣味的記憶喚醒，簡直是教科書級彆的描寫。不過，對於習慣瞭傳統敘事結構的讀者來說，這本書可能需要更多的耐心去適應。我個人認為，如果你在尋找一個清晰的故事綫或明確的指導方針，這本書可能會讓你感到睏惑。但如果你恰恰想體驗一種思維漫遊的狀態，任由文字帶著你東奔西跑，那麼這種無序的自由感反而是它最大的魅力所在。我甚至覺得，這本書應該配上一張爵士樂黑膠唱片一起閱讀，那種即興和自由感是共通的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直像一把精密的雕刻刀，每一句話都經過瞭反復的打磨，沒有一句是多餘的，也沒有一處是敷衍的。我注意到作者在句法結構上做瞭大量的嘗試，長短句交錯運用，時而如涓涓細流般綿密，時而又像重錘般擲地有聲，這種節奏感極大地增強瞭閱讀的沉浸性。我尤其喜歡作者處理“矛盾”的方式。他似乎毫不避諱地展示人性的復雜與內在的衝突，比如在追求效率和嚮往慢生活之間的搖擺不定，或者在社會期望與個人渴望之間的拉扯。書中並沒有給齣任何解決這些矛盾的“萬能鑰匙”，相反，作者似乎更傾嚮於擁抱這種不完美和永恒的張力。他筆下的人物（即使是虛構的側麵描寫）也都是多維度的，有光也有影，真實得讓人感到一絲心痛。這使得整本書的氣質顯得非常“成年化”，它承認生活的艱難，但同時也肯定瞭我們在艱難中依然保持著探索和感受的能力。與其說這是一本散文集，不如說這是一份對現代人精神睏境的深刻診斷報告，雖然診斷的結果並不輕鬆，但診斷過程卻賞心悅目。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我腦海中浮現的不是某個具體的場景或情節，而是一種揮之不去的情緒基調——那是一種帶著微酸的甜意，混閤著對逝去時光的懷念。作者似乎非常鍾情於“懷舊”這一主題，但他處理懷舊的方式並非一味地沉溺於過去的美好，而是將其視為一麵鏡子，用來看清當下的不足與可貴。書中有一段寫到童年時對夏夜螢火蟲的追逐，那段描述極其生動，仿佛能感受到草葉上的露水和空氣中泥土的氣息。但緊接著，作者筆鋒一轉，開始探討現代科技如何將我們的目光從腳下的土地拉迴到虛擬的屏幕上，這種對比的張力處理得非常巧妙，不生硬，不說教，隻是平靜地陳述瞭一個事實：我們正在失去什麼。這本書的閱讀體驗是層次分明的，初讀時你可能隻是被優美的文字吸引，但當你閤上書本，開始迴味時，那些關於“失去”與“珍惜”的思考纔會慢慢浮現，像浸泡在水中的墨跡一樣逐漸暈開。這並非一本能讓你看完就覺得“豁然開朗”的書，它更像是一杯需要時間去細品的陳年佳釀，後勁十足。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺有意思的，那種帶著點復古氣息的字體搭配上大片留白的排版，給人的第一感覺是寜靜而又深邃。我本來以為這會是一本關於自我救贖或者心靈成長的厚重之作，畢竟書名本身就帶有一種強烈的自我對話意味。然而，翻開內頁後，我發現它更像是一本關於日常瑣碎哲學的記錄集。作者的筆觸非常細膩，他似乎總能在最不起眼的生活細節裏挖掘齣一些不易察覺的真理。比如，他用瞭整整三頁紙來描述清晨陽光穿過百葉窗在木地闆上投下的光影變化，並從中引申齣關於時間流逝和個體存在感的思考。這種敘事方式初看可能會讓人覺得有些拖遝，但細細品味下去，卻能感受到一種獨特的韻律感。它不是那種給你提供標準答案的“心靈雞湯”，而是更像一位老朋友在你耳邊低語，用一種近乎散文詩的語言，引導你重新審視自己與周遭環境的關係。我特彆欣賞作者處理情緒的剋製，即便是寫到深刻的失落與迷茫，也總是能及時地收住，用一種近乎達觀的態度去收尾，仿佛一切都不過是生命河流中一個微小的漣漪，終將歸於平靜。這種成熟而又充滿生活氣息的文字，讓我在閱讀的過程中，幾次不自覺地停下來，望嚮窗外，陷入沉思。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的閱讀門檻比我想象的要高一些，它更像是寫給那些對世界抱有強烈好奇心、並且樂於進行深度內省的讀者準備的。如果你期望讀到的是大眾流行文化中的輕鬆娛樂，那麼你可能會覺得這本書晦澀難懂，因為它很少提及當下熱點，而是將目光投嚮瞭更具永恒價值的主題，比如孤獨的本質、美的短暫性，以及如何在無意義中構建意義。作者在闡述這些宏大概念時，往往會運用非常具體的、感官化的意象作為錨點，這使得那些原本抽象的哲學思辨變得觸手可及。比如，他會用“生銹的鐵軌”來象徵被遺忘的夢想，或者用“清晨被露水打濕的報紙”來比喻信息時代的脆弱和短暫。這種修辭手法的運用，讓整本書的質感非常高級。它要求讀者不僅是用眼睛“看”文字，更是要用全身心去“感受”文字所帶來的震動。讀完之後，我最大的感受是知識的充實，並非是知識點的增加，而是思維方式上的某種微妙的拓展，仿佛打開瞭一扇通往更深層次理解世界的小窗。

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買瞭一套三本 書沒問題 因為送人的 書內容未知

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受到啓發

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書不錯。

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開捲有益。

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