做个让人无法拒绝的女子：打造智商情商双高、倾倒众生的魅力 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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马宏宇著

图书标签:

女性成长
魅力提升
人际关系
情商培养
自我提升
沟通技巧
吸引力法则
个人魅力
女性心理学
两性关系

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你会得到大惊喜!!

出版社：黑龙江教育出版社

ISBN：9787531695882

版次：1

商品编码：12328635

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-01-01

用纸：轻型纸

具体描述

产品特色

内容简介

女人如花，骨子里却要做一棵树。感性不矫情，理性不刻板，让人无法拒绝。本书从女人对自我的认知、面对问题时的心态、处理情绪的实力、谈吐的魅力、为人处世的分寸、性别?美的艺术以

及职场、家庭经营之道等方面，提供了全面而具体的方式和方法，流畅的文字与实用的方法相结合，让您在闲暇放松之余，修炼自身、体会进步。世人常说，男人靠征服世界来征服女人，女人

则靠征服男人而征服世界。做一个让人无法拒绝的女子，你就能赢得一切！

作者简介

马宏宇，情感畅销书作者，对女性心理研究有浓厚兴趣，热爱文学，崇尚简单自由的生活。擅用简单的语言和独特的视角，编撰过励志、心理、人文类的书籍，出版有《会说话的女人优

雅》《做心平气和的女人》等畅销书。

精彩书摘

不盲从，做有主见的女人

女人要有一种保持本色的个性气质，有主见，不盲从，敢于挑战权威。

蜚声世界影坛的意大利著名电影明星索菲亚·罗兰能够成为令世人瞩目的超级影星，和她有主见的个性是分不开的。

在《卡桑德拉大桥》《昨天、今天和明天》等影片中，索菲亚·罗兰以其独特的魅力给观众留下深刻鲜明的印象。她的长鼻子、大眼睛、大嘴、丰满的胸部和臀部都使她多了一份不可抗拒的美。

可是，你知道吗？索菲亚·罗兰在初试镜头的时候，差点儿因为她的长鼻子和丰腴的臀部而没能走上影坛。摄影师们都嫌她的鼻子太长、臀部太发达，建议她动手术缩短鼻子、削减臀部，可是索菲亚·罗兰坚决不同意。

索菲亚·罗兰在她的自述中详细地记叙了当时的情景：

有一天，他（卡洛）叫我去他的办公室。我们刚刚进行完第三次或第四次试镜头，我记不清了。他以试探性的口吻对我说：“我刚才同所有摄影师们开了个会，他们提出的问题都一样，是关于你的鼻子的。”

“我的鼻子怎么了？”尽管我知道将发生什么事，但我还是问道。

“嗯，咳，如果你要在电影界做一番事业，你也许该考虑做一些变动。”

“你的意思是要动动我的鼻子？”

“对。还有，也许你得把臀部削减一点。你看，我只是提出所有摄影师们的意见。这鼻子不会有多大问题，只要缩短一点，摄影师就能够拍它了，你明白吗？”

我当然懂得因为我的外形跟已经成名的那些女演员们颇有不同，她们都相貌出众，五官端正，而我却不是这样。我的脸毛病太多，但也许这些毛病加在一起反而会更有魅力呢。如果我的鼻子上有一个肿块，我会毫不犹豫地把它除掉。但是，说我的鼻子太长，那是毫无道理的，因为我知道，鼻子是脸的主要部分，它使脸具有特点。我喜欢我的鼻子和脸的本来的样子。

“说实在的，”我对卡洛说：“我的脸确实与众不同，但是我为什么要长得跟别人一样呢？”

“我懂，”卡洛说，“我也希望保持你的本来面目，但是那些摄影师们……”

“我要保持我的本色，我什么也不愿改变。”

“好吧，我们再看看。”卡洛说，他表示抱歉，不该提出这个问题。

“至于我的臀部。”我说，“无可否认，我的臀部确实有点过于发达，但那是我的一部分，是我所以成为‘我’的一部分，那是我的特色。我希望保持我的本来面目。”

正是这次谈话，使导演卡洛·庞蒂真正地认识了索菲亚·罗兰，了解了她并且欣赏她。后来，卡洛·庞蒂成了罗兰的丈夫。由于罗兰没有对摄影师们的话言听计从，没有对自己失去信心，她才得以在电影中充分展示她的与众不同的美。而且，她独特的外貌和热情、开朗、奔放的气质开始得到人们的承认，被人们称为“从贫民窟飞出来的天鹅”。

索菲亚·罗兰在面对自己热爱的电影事业时，并没有盲目地听从导演的意见，她坚持自己的特点，不愿在自己的外貌上做出任何改变，即使冒着被导演辞掉的危险，她依然相信自己，没有做出让步，终她得到了导演的认可，也得到了观众的认可，她在电影方面的成就证明了她的坚持和自信是正确的。

女人在面对人生的转折时，如果认为自己选择是正确的，就要坚定地相信自己，不要盲目地去听从别人的意见，这样才会让自己有更大的机会获得成功。

唤醒内在的星辰，绽放属于你的独特光芒在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被各种标准和期待所裹挟，迷失了自我。然而，真正的魅力并非来自于刻意的模仿或表面的光鲜，而是源于内心的丰盈、智慧的闪耀以及对生活的热爱与掌控。本书并非教你如何成为一个“取悦型”的女性，也不是提供一套僵硬的公式去复制所谓的“万人迷”。相反，它是一场关于自我探索与内在觉醒的旅程，旨在帮助你发现并放大自身独特的价值，构建一种由内而外散发出的、难以抵挡的吸引力。我们将一同踏上这段旅程，深入剖析那些真正能让你在人群中脱颖而出、赢得尊重和倾慕的特质，并为你提供切实可行的途径，将这些潜能转化为现实。第一章：洞悉自我，重塑价值的基石许多时候，我们对外在的追求，源于对内在的不确定。真正的自信，并非来源于他人的评价，而是建立在对自我的深刻理解之上。在本章，我们将首先引导你进行一次深度的自我审视。这不是简单的列出优缺点，而是要去挖掘那些潜藏在你行为模式、思维习惯背后的深层信念和价值观。探索你的“内在脚本”：我们每个人都有自己的一套“内在脚本”，它在无形中影响着我们的选择和反应。识别那些限制你的脚本，比如“我必须完美才能被爱”、“我不够好”等，并学习如何用更积极、更赋能的脚本取而代之。挖掘你的核心优势：每个人都有自己独特的天赋和才能，只是常常被忽略。我们将通过一系列的练习，帮助你识别那些让你与众不同的闪光点，无论是沟通能力、创造力、同理心，还是解决问题的能力。学会欣赏并运用这些优势，让它们成为你吸引力的源泉。建立稳固的自我认同：在信息泛滥的时代，保持清晰的自我认同至关重要。我们将探讨如何不被外界的噪音所干扰，坚定地锚定自己的价值，从而在任何环境中都能保持从容与坚定。这包括理解并接纳自己的不完美，将其视为成长的一部分。定义你的“吸引力”：告别单一的审美标准，我们鼓励你思考：究竟什么样的“吸引力”是你真正想要拥有的？是智慧的锐利？是温柔的包容？是坚韧的力量？还是风趣的幽默？清晰地定义你的目标，才能更有针对性地去塑造。第二章：智商的锋芒：理性与洞察力的艺术智慧并非仅限于高冷的学识，它是一种融汇贯通、洞察事物本质的能力，一种在复杂情境下保持清晰判断的力量。高智商的女子，并非头脑中装满了公式，而是能够以更深邃的眼光审视世界，以更敏锐的思维解决问题，并以更具远见的视角规划人生。培养深度思考的能力：在碎片化信息时代，保持专注并进行深度思考是一项宝贵的技能。我们将学习如何提炼信息、辨别真伪，如何从表象看到本质，如何通过批判性思维来挑战固有观念。提升问题解决的智慧：面对生活中的挑战，我们将探讨如何从不同角度分析问题，如何运用逻辑和创意找到最佳解决方案，以及如何在压力下保持冷静和高效。这不仅仅是学术上的解题，更是生活中的智慧运用。建立广阔的知识视野：知识是力量，也是魅力的重要组成部分。我们将鼓励你广泛阅读，涉猎不同领域的知识，培养对世界的好奇心，并学会将不同领域的知识融会贯通，形成独特的见解。掌握有效的沟通策略：智慧的表达本身就是一种艺术。我们将深入探讨如何用清晰、有条理、且富有逻辑的语言来表达自己的观点，如何倾听他人并进行有效的互动，以及如何在交流中展现你的思想深度。发展预见性与规划力：智慧的女子懂得未雨绸缪。我们将学习如何分析趋势，如何设定长远目标，并制定可行的计划来实现它们。这种前瞻性的思维，让你在人生道路上更加主动和从容。第三章：情商的光辉：理解与连接的温度高情商并非刻意的迎合，而是发自内心的同理心、共情能力以及处理人际关系的高超技巧。懂得理解自己，才能更好地理解他人；懂得管理情绪，才能在任何关系中保持稳定与和谐。情商的光辉，是连接心灵的桥梁，是赢得尊重的基石。情绪的自我觉察与管理：了解自己的情绪，识别情绪背后的根源，并学会以健康的方式处理它们，是情商的起点。我们将学习如何识别并接纳自己的情绪，如何有效地疏导负面情绪，以及如何保持积极乐观的心态。同理心与共情的力量：真正能够打动人心的，往往是那种设身处地理解他人感受的能力。我们将探索如何培养同理心，如何倾听他人的心声，如何在互动中展现真诚的关怀，从而建立更深层的情感连接。建立和谐的人际关系：无论是工作还是生活，良好的人际关系是幸福感的重要来源。我们将学习如何与不同类型的人有效沟通，如何处理冲突，如何建立和维护健康的友谊与亲密关系，以及如何在团队中发挥积极作用。培养领导力与影响力：高情商的女子往往拥有强大的内在领导力。我们将探讨如何激发他人的潜能，如何有效地激励团队，如何在不必使用权力的前提下赢得他人的信任和追随。展现魅力中的温柔与力量：情商并非只有柔情，它也包含着坚定的原则和独立的思想。我们将学习如何在保持温柔的同时，展现出不容置疑的原则和力量，从而在各种场合都能游刃有余。第四章：魅力四射：智慧与情感的和谐交融智商与情商并非独立的个体，当它们和谐交融时，便能绽放出令人无法拒绝的独特魅力。这种魅力，是内在驱动的，是真实自然的，是能够触动人心的。智慧的幽默感：幽默是智慧的闪光，也是情商的体现。我们将学习如何运用恰当的幽默来化解尴尬，如何用风趣的语言来表达深刻的见解，让你的言谈举止充满吸引力。独立而又不失温情的姿态：独立的女性本身就充满魅力，而当这份独立伴随着温暖的同理心时，更是让人难以抗拒。我们将探讨如何保持独立思考和行动能力，同时又能与他人建立深厚的情感连接。自信从容的气场：这种气场并非源于张扬，而是源于内心的笃定和对自我的全然接纳。我们将学习如何通过肢体语言、眼神交流和言谈举止，展现出一种由内而外散发的从容与自信。对生活的热情与积极：一个热爱生活、对世界充满好奇的女子，本身就散发着迷人的光芒。我们将探讨如何培养对生活的热情，如何发现生活中的美好，并用积极的态度去拥抱每一天。散发真诚与善良的光芒：真正的魅力，最终都回归于真诚与善良。我们将强调如何在与人相处中保持真诚，如何在行动中展现善良，让你的魅力成为一种温暖而持久的力量。第五章：持续成长：让魅力成为一种生活方式成为一个具有无法拒绝魅力的人，并非一日之功，而是一个持续学习、不断精进的过程。本书的最后，我们将为你指明持续成长的方向，让你将这些宝贵的品质内化为生活的一部分。建立终身学习的习惯：保持对新知识和新技能的渴望，让你的思想永远保持活力。拥抱挑战，从错误中学习：将每一次挑战和每一次挫折都视为成长的机会。寻求支持与反馈：与志同道合的人交流，听取有益的建议，不断完善自我。实践与反思：将书中的理念运用到实际生活中，并定期进行反思，总结经验。享受过程，成为更好的自己：最重要的是，在这个过程中，享受成为更好自己的喜悦，让这份魅力自然而然地绽放。本书并非提供速成的秘诀，它是一面镜子，让你看见自己最真实的模样；它是一盏灯，照亮你前行的道路；它是一份邀请，邀请你踏上一段精彩纷呈的自我发现之旅。在这里，你将学会如何唤醒内在的星辰，绽放出属于你独一无二的光芒，成为一个真正有深度、有温度、有力量，并因此而令人无法拒绝的女子。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我当初是因为书名而对《做个让人无法拒绝的女子》产生了兴趣，带着一点点“看看能不能学到点什么”的心态去翻阅。然而，阅读的过程却给了我巨大的惊喜。作者并非泛泛而谈，而是将“智商”和“情商”的培养，落到了非常具体的行为和思维模式上。我特别喜欢书中关于“沟通艺术”的部分，它不仅仅是教你如何说漂亮话，而是教你如何带着目的去沟通，如何用最简洁有效的方式传递信息，以及如何在沟通过程中，把握主动权。书中举例的很多场景，我都曾在生活中遇到过，而作者提供的解决方案，既有智慧，又不失人情味。它让我意识到，很多时候，我们之所以在人际关系中碰壁，是因为我们缺乏一种“策略性”的思考。这本书就像是一位经验丰富的导师，在我耳边低语，教我如何运用我的智慧和情感，去化解尴尬，去建立连接，去赢得尊重。它让我不再害怕与人打交道，反而开始期待每一次与人交流的机会，因为我知道，我可以通过这本书，不断地提升自己，成为一个真正“让人无法拒绝”的女子。

评分☆☆☆☆☆

初翻开《做个让人无法拒绝的女子》，我怀揣着一丝好奇，也有一点点怀疑——“无法拒绝”听起来像是某种特异功能，难道真的有这么神奇的书吗？然而，随着阅读的深入，我被书中那种务实、接地气的论调深深吸引。作者并没有鼓吹什么虚无缥缈的“女性光环”，而是将“无法拒绝”拆解成了一系列可以学习和实践的技能。最让我惊艳的是，她将“智商”的范畴延伸到了我们日常的认知和决策过程中。书里有很多关于如何“思考”的章节，比如如何避免思维陷阱，如何更客观地分析信息，以及如何在有限的时间内做出最佳选择。这些内容对我来说，简直是“醍醐灌顶”。我常常会在生活中遇到一些选择困难，或者因为信息过载而感到迷茫，而这本书提供的方法，就像为我打开了一扇新的窗户，让我能够以更清晰、更理性的视角去看待问题。它不是教你如何“聪明地说话”，而是教你如何“聪明地思考”，进而让你的言行自然而然地散发出一种令人信服的魅力。这是一种由内而外的力量，是真正意义上的“无法拒绝”。

评分☆☆☆☆☆

读完《做个让人无法拒绝的女子：打造智商情商双高、倾倒众生的魅力》这本书，我最大的感受是，它并非一本教人“搔首弄姿”或“刻意讨好”的速成指南。相反，作者以一种非常理性、却又充满温度的方式，层层剥茧，引领读者去探索“无法拒绝”的真正含义。这本书的魅力在于，它不回避现实，不贩卖虚幻的“魔法”，而是将焦点放在了内在的成长和自我完善上。我尤其欣赏书中关于“智商”的解读，它不是指死记硬背的知识量，而是强调了逻辑思维、问题解决能力以及信息筛选的智慧。作者通过一系列生动的小故事和案例，阐释了如何在日常生活中运用这些“智商”元素，让自己的言谈举止更具说服力，更能赢得他人的尊重和认可。比如，书中提到的如何巧妙地表达自己的观点，既坚定又不失圆滑，让我豁然开朗。很多时候，我们之所以感到“被拒绝”或“不被重视”，并非能力不足，而是沟通方式出了问题。这本书恰恰提供了很多实操性的方法，教你如何用更聪明的方式去与人互动，从而在各种场合都能游刃有余。它让我明白，真正的魅力，是源于扎实的内在支撑，是智慧与情商的有机结合，而非表面的光鲜。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼，远超出了我最初的预期。我以为它可能是一本关于如何提升外在形象或社交技巧的书，但事实是，它深入触及了“魅力”的本质，并将“智商”与“情商”这两个看似独立的概念，巧妙地编织在一起，形成了一种强大而持久的吸引力。作者对于“情商”的剖析尤其令人印象深刻。她没有停留在泛泛而谈的“同理心”或“情绪管理”上，而是细致地讲解了如何在复杂的人际关系中，精准地解读他人的情绪，如何有效地安抚他人，以及如何在高压环境下保持冷静和理性。我特别喜欢书中关于“情绪价值”的论述，它让我意识到，能够给身边的人带来积极情绪的人，本身就拥有巨大的吸引力。这并不是一种刻意的奉承，而是一种基于深刻理解和真诚关怀的自然流露。通过书中的案例，我学会了如何识别他人的需求，如何在不牺牲自己利益的前提下，给予恰当的回应，从而建立更深层次的连接。这本书让我重新审视了自己在人际交往中的角色，也为我提供了一套行之有效的“情商升级”方案，让我看到了成为一个更受欢迎、更受人喜爱的人的希望。

评分☆☆☆☆☆

《做个让人无法拒绝的女子》这本书，给我带来了一种全新的自我认知视角。它让我明白，所谓“倾倒众生”的魅力，并非是天生的绝世容颜或过人的口才，而是一种基于智慧与情感的综合体验。书中对于“情商”的讲解，让我意识到，真正的情商高手，并非是那些八面玲珑、左右逢源的人，而是那些能够真正理解他人、并以真诚的态度与人沟通的个体。作者用很多贴近生活的例子，说明了如何在日常的交流中，通过细微的观察和恰当的反馈，建立起良好的人际关系。我尤其欣赏书中关于“边界感”和“自我价值”的论述，它教会我如何在不丧失自我的情况下，去建立和维护有价值的人际关系。很多时候，我们之所以感到“被拒绝”或“不被尊重”，恰恰是因为我们没有清晰地认识到自己的价值，并因此在关系中处于被动地位。这本书则提供了一种 empowered 的视角，鼓励女性去认识和肯定自己的价值，从而在与人交往中，散发出一种自信而迷人的光芒。这是一种不具侵略性，却又无法忽视的吸引力。