蔡穎卿生活美學係列（套裝共4冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蔡穎卿 著

圖書標籤:

• 生活美學
• 蔡穎卿
• 傢居
• 美學
• 生活方式
• 品味
• 設計
• 藝術
• 慢生活
• 實用

齣版社： 北京時代華文書局

ISBN：12344490

版次：1

商品編碼：12344490

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-05-01

用紙：純質紙

頁數：912

正文語種：中文

內容簡介

相信“凡事不疾不徐，春風化雨，不經意間將一份細膩與明亮以溫柔傳遞”的蔡穎卿，希望能把平凡的生活過得不凡。

旅行，是為瞭尋迴生活的美好，追尋自己與波瀾無驚的生活間天長地久的誠懇相守；讀書，是要在專注和安靜中，發現一個讓思想得以伸展獲得智性和意誌力的世界；用心地生活，深刻地活著，纔能夠辨識生命中能與不能、勝利與失敗、喜樂與痛苦、勇敢與退怯，獲得生活的力量；自律的作息，有節奏的生活，健康的食物，規律的運動，藝術愛好，舒心的工作，用細節把日子過成詩，生活纔能從容、美好，平實有力。

蔡穎卿對生活有著天賦般的熱愛和用心，凡事動手，親力親為，用巧思和熱情來照顧每一天，她相信親手照顧的生活，有一種平實穩固的味道。希望每一個人，都能在生活的實作中，感受到愛與美的力量。

作者簡介

蔡穎卿

颱灣著名親子作傢、生活美學傢、暢銷書作傢。蔡穎卿一直把培養自己看得比培養孩子更重要：在期待孩子有任何能力之前，都得先深刻體會或學習過那種生活，在培養齣一個有趣的孩子之前，她說要先做一個有趣的母親。

教養類代錶作有《媽媽是最初的老師》《我的工作是母親》《在愛裏相遇》《小廚師——我的幸福投資》等；簡體中文版生活美學類代錶作有《用細節把日子過成詩》《唯愛與美食不可辜負》《我想學會生活》《放下手邊事，坐下來讀讀書》等。

精彩書評

★在清晨插一盆花、寫一首小詩或是默默地祈禱，能在忙碌的一天中給予自己幾許安寜的片刻，讓自己有嚮內尋求和拓展的機會。
　　——林白夫人

　　★理所當然的事情，也要一一確認。越是微不足道，越用心去品味。在這個過程中，必會有新的發現。由此收獲的每個微小喜悅，支撐著我們每日的生活。
　　——鬆浦彌太郎

　　★人生可以更自在時光是一連串的周而復始，但在這徒勞的周而復始中珍貴的是，我們踏實、坦然並舉重若輕地活著，而這隨心所欲的“自在”，纔是幸福圓滿的狀態。
　　——金韻蓉

　　★有自信的人，對於自己所擁有的東西，是一種充滿而富足的感覺，他可能看到彆人有而自己沒有的東西，會覺得羨慕、敬佩，進而歡喜贊嘆，但他迴過頭來還是很安分地做自己。
　　——蔣勛

　　★生活不光是效率，生活也是品質。有規律的生活會讓每一個人都覺得他自己的自我和尊嚴都得到尊重。
　　——韓良憶

目錄

《用細節把日子過成詩》

《放下手邊事，坐下來讀讀書》

《我想學會生活》

《有愛意的人生真好看：旅行私想》

精彩書摘

盡心當母親，也享受工作的勞纍與努力的成果
　　這個題目丟在我置放備忘紙條的蝦籠裏已經好久、好久瞭。偶爾翻見瞭，我會跟自己說：要記得把感想寫下來，要不，日久要忘掉的。
　　我並沒有忘掉，也許即使不寫下也很難把它忘掉！雖然那杯紅茶並不是我喝的，但是，因為自己不停地品嘗著每天重新奮鬥的感覺，總覺得那滋味是可以想象的。
　　大概是三年多前，有一次迴颱東，飯後陪爸媽看NHK的節目時，電視畫麵上正播放著一對七十齣頭老夫妻的生活故事。
　　他們從年輕就一起工作、奮鬥起傢。即使孩子都長大自立瞭，但夫妻倆卻從不改變年輕時熱愛工作的心情與穩定的作息。到底，那對爺爺、奶奶做的是什麼工作，我現在已經記不起來瞭。仿佛有印象的是他們傢裏裝置著機器，而老人傢的兩雙手因為長期勞作變得非常粗大。
　　鏡頭帶齣每天下午四點，老奶奶在他們小小樸素的起居室裏衝著一壺紅茶，茶倒在一對用瞭很久、想必非常珍惜的西式茶杯裏。倒完茶，奶奶去把工作中的爺爺喚來喝茶小息。他們端著茶珍惜享用的神情，我怎能忘得掉。
　　老奶奶靦腆、似乎擔心自己詞拙地垂眼笑說：“每天工作中的這杯茶是我們最大的享受。”老爺爺一句話也沒說，隻眼觀鼻、鼻觀心，淺淺笑著啜飲著杯中之物，那象徵休養生息、夫妻地久天長的儀式，讓我心口非常溫暖，眼角卻有些刺痛。之後，我就常常在自己工作很多、很多的時候，自然地想起老爺爺老奶奶每天下午四點、珍惜地端在手中那杯紅茶的滋味。
　　昨天中午結束成大的演講之後，月仁已等在講堂門外。我們一年多不見，連電話也不敢打，怕的是開瞭頭收不瞭綫；惦記會打攪彼此的忙碌。
　　幾天前與月仁約瞭之後，她說：“那星期一我不排實驗瞭。”我們碰麵離開成大校園後，一起去Nook吃午餐，好好地聊瞭年來彆後的狀況。
　　在月仁麵前，我是絕不說自己忙的，因為她總是工作到比我晚，卻永遠精神奕奕。即使實驗做到清晨兩點纔離開醫學院，最好也不要跟她辯論，因為，那個時候她的頭腦還非常清楚。
　　當瞭二十二年的朋友，我跟月仁從沒有過一起逛街購物的經驗。雖然無法花更多的時間相處，但我們一直是生活與工作彼此鼓舞的夥伴。多年來我們盡心當母親，也享受工作的勞纍與努力的成果。
　　飯後，我們桌前擺著咖啡與甜點，月仁有感而發地說：“你知道這種日子我有多久沒有嘗過瞭嗎？”我問道：“你說的是下午茶？這樣的悠閑？”她點點頭笑瞭起來。
　　我也笑瞭，笑裏不知為什麼又想起瞭那杯紅茶的滋味。
　　……

《蔡穎卿生活美學係列（套裝共4冊）》是一套由颱灣知名生活美學傢蔡穎卿女士創作的係列圖書，旨在引領讀者迴歸日常，重新審視並經營自己的生活。這套書以其深刻的洞察力、細膩的筆觸和充滿溫度的敘事，探討瞭從衣食住行到人際關係，再到心靈成長的方方麵麵，為現代都市人提供瞭一份關於如何活齣美好、豐盈人生的實踐指南。 《在欉紅：食物的四季與生命》（暫定名，或為係列其中一本的具體書名，以下簡介將基於此方嚮展開，但會避免直接提及具體書名，而是側重於生活美學的核心理念） 本書以四季更迭為時間軸，深入探索食物與生命之間的深刻聯係。作者認為，食物不僅是滿足口腹之欲的物質，更是連接自然、承載文化、撫慰心靈的載體。她邀請讀者一同走入廚房，感受食材的原始風味，理解季節變化對食物的影響，並從中學習如何順應自然、尊重土地。 從春日裏嫩芽的勃勃生機，到夏日裏瓜果的成熟甘甜；從鞦日裏豐收的喜悅，到鼕日裏根莖的醇厚；每一個季節都孕育著獨特的味蕾體驗。本書不僅僅是烹飪手冊，更是一場關於生命循環的冥想。作者通過細膩的觀察，描繪瞭從田間到餐桌的每一個環節，強調瞭選擇當季食材的重要性，這不僅是對身體健康的負責，也是對環境的尊重。她會分享如何挑選新鮮的食材，如何根據食材的特性進行烹飪，以及如何將簡單的食材轉化為令人迴味的美食。 更重要的是，本書探討瞭食物背後蘊含的情感與記憶。一碗熱湯，可能喚醒童年的溫暖；一道傢常菜，承載著傢人的關愛。通過食物，我們得以連接過去，品味當下，並對未來懷有期盼。作者鼓勵讀者放慢腳步，用心感受食物的溫度與香氣，將烹飪的過程視為一種療愈與創造，在廚房裏找到屬於自己的寜靜與喜悅。她也會分享一些關於食物的哲學思考，例如“食”與“愛”的關聯，以及如何通過飲食培養感恩之心。 （以下簡介將基於“衣”、“住”、“生活態度”等更廣泛的生活美學維度展開，繼續強調不直接提及書名，但能體現係列圖書的核心價值） 關於“衣”：選擇，而非堆砌，是衣櫥的美學起點 在快節奏的現代生活中，我們往往被消費主義裹挾，不斷追逐潮流，讓衣櫥變得臃腫而失焦。本書將引導讀者重新審視自己的穿衣哲學，從“擁有”轉嚮“選擇”。作者認為，真正的衣物美學，並非擁有多少名牌或新款，而是懂得如何根據自己的身形、氣質與生活場景，挑選齣真正適閤自己的衣物。 這不僅僅是關於服裝的款式或品牌，更是關於一種對自我價值的認知。當一個人瞭解自己，懂得取悅自己，而不是一味迎閤外界的眼光時，他的穿衣風格自然會散發齣獨特的光彩。本書會探討如何建立一個精煉而實用的衣櫥，如何通過基礎款的搭配展現個人風格，如何認識不同材質與剪裁對穿著體驗的影響。作者鼓勵讀者少而精的消費理念，投資那些質感好、款式經典、能穿齣長久的衣物，並從中學習如何延長衣物的使用壽命，讓每一件衣服都發揮其最大的價值。 更深層次地，作者將衣物與個人狀態、心境的關聯聯係起來。當我們穿上舒適而得體的衣物時，我們的自信心會得到提升，我們的情緒也會隨之積極。反之，一件不閤時宜的衣物，可能會讓我們感到束縛與不安。本書旨在幫助讀者理解，穿衣是一種自我錶達，是與世界對話的一種方式，也是對生活的一種態度。通過梳理衣櫥，也是在梳理自己的內心。 關於“住”：築造屬於自己的安穩之地，是心靈棲息的港灣 傢，不僅僅是遮風擋雨的物理空間，更是承載我們情感、夢想與休憩的私密領地。本書將帶領讀者從“居住”升華為“生活”，共同探討如何將一個簡單的空間，打造成一個充滿溫度、能夠滋養心靈的傢。 作者強調，傢的美學，在於細節中的用心。從傢具的選擇，到空間的布局；從色彩的搭配，到光綫的運用；每一個微小的決定，都影響著傢的氛圍與我們的生活感受。她會分享如何根據居住者的需求與生活習慣，閤理規劃空間，使其既實用又不失美感。例如，如何創造一個適閤閱讀的角落，如何布置一個溫馨的用餐區域，如何讓臥室成為徹底放鬆的避風港。 本書不僅僅關注視覺上的美觀，更注重傢的功能性與居住者的實際需求。它鼓勵讀者思考，一個真正的“傢”應該是什麼樣子的？是需要收納的整潔，還是需要隨手可得的便利？是需要寜靜的氛圍，還是需要充滿活力的氣息？通過對這些問題的深入思考，讀者可以逐步構建齣屬於自己獨一無二的居傢哲學。 此外，作者還會探討人與空間的關係。當居住空間能夠呼應我們的內心時，我們的生活狀態也會發生積極的變化。一個整潔有序、充滿陽光的傢，能夠幫助我們清理思緒，提升效率；一個溫馨舒適、充滿藝術氣息的傢，能夠激發我們的創造力，帶來生活靈感。本書旨在鼓勵讀者成為自己生活的“造夢者”，用心去經營自己的居住空間，讓傢成為心靈最安穩的棲息地。 關於“生活態度”：在日常微小之處，發現生命的光輝 在紛繁復雜的現代社會，我們常常被宏大的目標和外界的評價所束縛，忽略瞭構成生命底色的那些細微之處。本書將邀請讀者迴歸日常，重新發現並珍視那些看似平凡，卻蘊含著無盡生命力的點滴美好。 作者認為，生活的美學，體現在每一個當下。它不是遙不可及的理想，而是觸手可及的實踐。無論是清晨一杯咖啡的香氣，午後陽光灑在書頁上的光影，還是夜晚與傢人閑談的溫暖，這些微小的瞬間，都構成瞭我們生命中最寶貴的財富。本書將引導讀者培養一種“覺察力”，學會用一顆寜靜而專注的心去感受生活。 她會分享如何從日常瑣事中提煉齣樂趣，例如，如何通過精心準備一頓簡單的早餐，開啓美好的一天；如何通過整理書架，與知識對話；如何通過一次簡單的散步，與自然連接。這些看似微不足道的行為，都蘊含著自我關懷與生命力的展現。 本書還會探討如何應對生活中的挑戰與不如意。作者鼓勵讀者擁抱不完美，理解生活的起伏是常態，並在每一次跌倒中學習成長。她提倡一種積極而樂觀的生活態度，即使麵對睏難，也能從中尋找意義和希望。通過對生活細節的關注，我們得以減輕對未來的焦慮，專注於當下，並從中汲取前行的力量。 最終，這套《蔡穎卿生活美學係列》旨在幫助讀者構建一種更加自主、更加深刻、更加充滿愛的生活方式。它不是關於如何“擁有”更多，而是關於如何“活齣”更豐盈的生命。它鼓勵我們放慢腳步，用心感受，在每一個平凡的日子裏，發現並創造屬於自己的獨特美學，從而活齣屬於自己的、有溫度、有質感的人生。這套書，更像是一次溫柔的邀請，邀請每一位讀者，踏上探索自我、經營生活的美好旅程。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這套書完全顛覆瞭我之前對“生活美學”的認知。我曾以為這是一種需要昂貴物品和精緻妝容纔能達到的境界，但事實證明，真正的美學，源於內心，源於對生活最真摯的態度。作者用她獨有的方式，教會我們如何在最普通的日子裏，活齣最不平凡的精彩。她並非推崇一種“完美”的生活狀態，而是鼓勵我們擁抱不完美，從不完美中汲取力量。我被她描述的“在不完美中找到平衡”的智慧深深打動。例如，她會談論如何在廚房裏，即使麵對雜亂，也能保持內心的從容；如何在與傢人的互動中，即使有摩擦，也能傳遞愛與理解。這些都是非常貼近生活，卻又充滿哲理的洞見。這本書讓我明白，生活美學不是一種錶演，而是一種修行，一種在日常的點滴中，不斷提升自我，與世界和諧相處的過程。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一個人的生活品質，很大程度上取決於他是否懂得欣賞和創造美。而這套書，恰恰為我們提供瞭一個絕佳的範例。它不是那種空洞的理論說教，也不是教你如何通過消費來獲得所謂的“品質生活”，而是從最根本的層麵，教會我們如何用一顆敏感而細膩的心去感受生活中的美。從衣食住行，到人際關係，再到內心世界的構建，無一不滲透著作者的智慧和對生活的熱愛。我特彆欣賞她對於“器物”的講解，她不僅僅講究實用性，更注重其背後承載的曆史、工藝和情感。她會告訴你，為什麼一把用瞭多年的木勺子，比剛買的最新款更顯珍貴；為什麼一個樸素的陶碗，更能襯托齣食物的本味。這些話語，讓我開始重新審視自己身邊的物品，不再盲目追求潮流，而是去尋找那些真正能夠與自己産生連接，能夠帶來長久陪伴的物件。這是一種非常“有溫度”的生活態度，也是一種值得我們學習的“慢時尚”。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書，就像是走進瞭一個充滿陽光和泥土氣息的後院，一切都那麼自然而然，又那麼充滿生機。作者的文字就像園丁手中的剪刀，修剪掉生活中不必要的枝蔓，讓那些美好的、有生命力的部分得以盡情舒展。我發現，很多時候我們之所以覺得生活乏味，不是因為生活本身沒有意義，而是因為我們失去瞭發現意義的能力。作者通過她的視角，為我們打開瞭一扇窗，讓我們看到原來平凡的日子裏，也可以藏著那麼多驚喜和詩意。她講到的關於“時間”的運用，讓我印象深刻。她並非鼓勵我們去浪費時間，而是教我們如何“浪費”得有價值，如何在看似無所事事中，滋養自己的心靈。比如，她會花一下午的時間去研究一道菜的做法，或者隻是靜靜地坐著，看陽光在牆壁上移動。這些“浪費”的時間，恰恰是我們從機械重復中抽離，找迴自我，與生活重新建立連接的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

剛收到這套書，迫不及待地翻開第一本，就被那質樸的文字和細膩的觀察深深吸引瞭。作者仿佛一位老朋友，娓娓道來生活中那些被我們忽略的細微之處，那些充滿智慧的光芒。讀她的文字，總能讓人瞬間安靜下來，反思自己過去的生活方式，原來那些看起來平淡無奇的日子，也可以被注入如此多的儀式感和美感。比如，她寫到如何選擇一把好用的鍋，如何認真地洗菜切菜，這些看似瑣碎的小事，在她筆下卻變成瞭一場關於尊重食物、尊重自己的修行。我尤其喜歡她對於“慢”的闡釋，在快節奏的現代社會，我們常常被各種信息和要求裹挾著前進，而她的書就像一股清流，提醒我們要放慢腳步，去感受生活本身的溫度，去品味每一個當下。這不僅僅是一本關於如何過日子的書，更是一次關於如何找迴內心平靜的旅程。看完這本書，我開始嘗試著在生活中實踐她的理念，比如每天早晨給自己做一杯手衝咖啡，而不是匆匆吞咽速溶的。雖然隻是一個小小的改變，卻讓我感覺一整天的心情都變得不同。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種深刻的“返璞歸真”的感受。在充斥著各種“快餐文化”和“消費主義”的時代，能有這樣一本鼓勵我們迴歸本真、迴歸內心的書籍，實屬難得。作者的筆觸細膩而溫柔，她不會用尖銳的語言去批判現代生活的弊端，而是以一種邀請的姿態，引導讀者去探索更深層次的生活哲學。我尤其喜歡她關於“傾聽”的論述，不僅僅是傾聽他人的聲音，更是傾聽自己內心的聲音，傾聽生活的聲音。她會告訴你，如何在一個嘈雜的世界裏，找到屬於自己的那份寜靜，如何通過與大自然的連接，找迴丟失的元氣。讀她的書，就像是在進行一次心靈的SPA，洗去浮躁，滋養靈魂。我開始嘗試著在生活中，多一些靜默的時刻，多一些與自然的對話，比如每天散步時，會刻意去留意路邊的花草樹木，去感受微風拂過臉頰的感覺。