具體描述
編輯推薦 ☆《紐約時報》《華爾街日報》力薦暢銷書，引發數百萬討論的年度話題之作。收到電郵有必要在1小時之內迴復嗎？在工作中一直保持聯結狀態重要嗎？開放式辦公環境閤理嗎？……本書將幫你重新審視一直以來習以為常的工作習慣，讓你不再深陷於低效的忙碌之中。
☆深度工作，是信息碎片時代的自控力、專注力、精力管理和時間管理指南，是在新經濟形勢下取得成就必備的核心技能。在這個以快為先的網絡時代，深度工作能力日益稀缺，所以它也變得比以往任何時代更有價值。
☆比爾·蓋茨、西奧多·羅斯福、理查德·費曼、馬剋·吐溫、伍迪·艾倫、J.K.羅琳、喬納森·弗蘭岑、卡爾·榮格、唐納德·剋努特、查爾斯·達爾文，這些*領時代潮流的行業翹楚，都是深度工作的踐行者！
內容簡介 隨時隨地收發電子郵件、一個接一個地參加大小會議、在即時通訊軟件的尖叫中手忙腳亂、在繁雜的多綫程工作中不斷地切換注意力……你看起來非常忙碌，甚至在不自覺地享受這種忙碌，但你的忙碌真的能轉化為生産能力嗎？
本書作者、麻省理工學院計算機博士卡爾·紐波特，尖銳地道破瞭信息經濟時代的驚人真相——知識工作者60%以上的工作時間都花費在處理此類浮淺事務上，而這些工作不僅産齣的價值有限，還會yong久性地損害人們深度工作的能力！
作者創立的“深度工作”概念，其含義為在無乾擾的狀態下進行專注的職業活動，使個人的認知能力達到極限。而正因為當前社會深度工作能力的日益稀缺，其與經濟成功的關係也變得日漸緊密起來。本書的所有討論也圍繞“深度工作”而展開，全書共分為兩部分：在第一部分中，作者從神經科學、心理學、哲學等角度，客觀地分析瞭在新經濟形勢下實現深度工作的重要性。第二部分則係統地傳授瞭在日常生活中踐行深度工作的具體策略，如將深度工作納入日常工作進程、提高大腦的深度思維能力、遠離社交網絡等。
作者還強調，深度工作不是一項過時的技能，而是將人們從技術壟斷導緻的精神異化狀態中解救齣來的良藥。在當前這個以網絡為中心的浮淺信息時代，倡導深度工作無異於呼喚一種匠人精神的迴歸。
作者簡介 卡爾·紐波特(Cal Newport)，麻省理工學院計算機科學博士，喬治城大學計算機科學副教授，暢銷書作傢。
他還是一位人氣博主，創辦瞭在美國廣受歡迎的博客“學習黑客”，緻力於為大傢破解工作和學習領域的成功模式。
紐波特還著有《如何在大學裏脫穎而齣》《如何成為尖子生》《如何考進世界ding尖名校》《優秀到不能被忽視》等暢銷作品。
精彩書評 如果你生活中潛在的每一刻無聊時光——比如說，需要排隊等5分鍾或者是在餐廳坐等朋友——都是用瀏覽智能手機來打發，那麼你的大腦就可能已經被重新編排……這時你的大腦已經不能夠勝任深度工作，即使你也會經常安排時間來訓練專注的能力。
——卡爾·紐波特，本書作者
《深度工作》完成瞭兩項艱巨的任務：一是打破陳詞濫調，野心勃勃地提齣瞭豐富的實踐策略。二是紐波特先生在反對“在工作中持續保持聯結狀態”這一團體迷思時，並沒有對其牢騷不斷。
——《華爾街日報》
紐波特是一名傑齣的自助類書籍寫作者，他的建議是具體的，如建立一個深度工作的可視化記分卡，將你的默認電子郵件處理習慣轉變為“不響應”，在電腦旁設置記事闆，規劃自己使用互聯網的時間等。
——《紐約時報》
《深度工作》在培養高度專注力領域是一本很齣色的著作，它提供瞭立竿見影的操作步驟，幫我們把深度工作更好地納入日常生活中。
——亞當·格蘭特，暢銷書《沃頓商學院*受歡迎的成功課》作者
企業精英必須擁有自己的專業技能纔能具備競爭力，本書針對如何有效投資自我及怎樣纔能錶現齣眾，提供瞭有力的建議。
─雷德·霍夫曼，領英網聯閤創始人
卡爾·紐波特在喧囂的信息海洋中提供瞭一種清晰的聲音，帶來瞭一種科學與激情之間的平衡。我們不需要更多的點擊量、更多的貓或更多的錶情包，當我們無法從這些東西身上移開目光的時候，我們需要的是勇氣。
——塞斯·高汀，暢銷書《紫牛》作者
目錄簡 目
前 言 1
*一部分 理論 1
第1 章 深度工作是有價值的 3
第2 章 深度工作是少見的 31
第3 章 深度工作是有意義的 53
第二部分 準則 75
準則1 工作要深入 77
準則2 擁抱無聊 136
準則3 遠離社交媒體 161
準則4 摒棄浮淺 194
結 論 234
注 釋 241
用戶評價
我最近一直在思考如何在信息爆炸的時代保持專注，很多時候感覺自己像一個被無數通知和郵件追趕的陀螺，明明有很多想深入研究的事情，卻總是被各種瑣事打斷，無法進入一種心流狀態。這本書的書名《深度工作》一下子就抓住瞭我的痛點，我迫切地想知道作者是如何定義“深度工作”的，以及他提齣的方法是否真的能幫助我擺脫“淺薄”的陷阱。我希望這本書能提供一套切實可行、可操作的策略，讓我能夠重新奪迴對注意力的掌控權，不僅僅是在工作上，也包括在學習和個人成長方麵。我特彆期待書中能有一些關於如何屏蔽乾擾、如何規劃時間、如何培養專注習慣的具體建議，而不是泛泛而談的理論。
評分我在社交媒體上看到不少人推薦這本書，評論都說它“顛覆瞭自己對工作的認知”，還有人說“讀完這本書，感覺思路一下子打開瞭”。這些評價讓我對這本書充滿瞭好奇，但同時也有些擔心，會不會太理論化，或者隻是又一本“心靈雞湯”？我希望這本書的內容能夠足夠紮實，有數據支撐，有實際案例，能夠真正解決我在實際工作中遇到的問題。我特彆想知道，作者是如何解釋“淺薄工作”的危害，以及它對個人發展和整個社會的負麵影響。如果這本書能讓我認識到自己目前的工作狀態存在哪些問題，並且提供具體的解決方案，那將是非常有價值的。
評分我對於“如何有效使用每一點腦力”這個副標題特彆感興趣。在快節奏的現代生活中，我們的大腦似乎時刻處於一種“待命”狀態，但很多時候效率並不高。我常常感覺自己做瞭很多事情，但效果卻不盡如人意，很多時間都花在瞭無效的溝通、不必要的會議或者低效的任務切換上。這本書是否能提供一些關於優化認知資源、提高腦力利用率的秘訣？我期待書中能夠探討一些關於大腦的科學原理，以及如何利用這些原理來提升工作效率和創造力。如果它能幫助我更好地管理自己的精力，將寶貴的腦力投入到最有價值的事情上，那我可以說這本書就物超所值瞭。
評分說實話，我選擇購買這本書，很大程度上是因為它的作者，卡爾·紐波特。我之前讀過他的另一本書《如何成為少數派》，那本書給我留下瞭非常深刻的印象，讓我開始重新審視自己的職業發展和人生選擇。他總是能用一種非常清晰、有邏輯的方式來分析問題，並且提齣一些顛覆性的觀點，但又不是為瞭嘩眾取寵，而是基於對現實的深刻洞察。因此，當我知道他有關於“深度工作”的新書時，我幾乎沒有猶豫就下單瞭。我對他在這本書中可能探討的關於效率、專注和價值創造的論述充滿瞭期待，相信他一定能帶來新的啓發。
評分這本書的裝幀設計真的讓我眼前一亮，硬殼封麵，紙張的觸感也相當不錯，拿在手裏有一種沉甸甸的質感，這對於一本強調“深度”的書來說，似乎預示著內容的厚重和價值。封麵上的字體選擇和排版也很簡潔大氣，沒有過多花哨的裝飾，卻透露齣一種專業和可靠感。我一直比較喜歡這種實實在在、不玩虛的包裝風格，感覺作者和齣版社對內容的呈現是認真的，而不是單純追求視覺上的浮華。收到書的那一刻，就有一種想立刻沉浸其中的衝動，這本身就是一種很積極的信號，不是嗎？我還在期待這本書的開篇，希望能像它的外錶一樣，給我帶來一種踏實、專注的閱讀體驗，遠離那些浮光掠影、淺嘗輒止的碎片化信息。
評分一般般 。。。。。。。
評分還沒看呢？
評分很喜歡的一本書
評分好書
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評分還沒看呢？
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評分還沒看完呢……
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