内容简介
情商低的人往往不懂得如何说话,撩妹总是失败,演讲总是冷场,职场上经常被排挤,客户几乎搞不定,朋友圈的“话题终结者”……老实说,《情商高就是懂得好好说话》这本书,在我的书架上已经放了一段时间了。我通常是那种,拿到新书,会迫不及待地读完,然后将它束之高阁的读者。但这本书,却不一样。它反复被我翻阅,甚至有几页已经有了折痕,这是我从未对待过其他书籍的方式。我之所以如此钟爱它,是因为它不仅仅提供了一些沟通技巧,更重要的是,它触及了我内心深处那些关于人际交往的困惑。书中关于“倾听的艺术”那一章,对我来说是一次彻底的“觉醒”。我一直以为自己是个善于倾听的人,直到我读了这本书,我才意识到,很多时候我只是在等待别人说完,然后急于表达自己的观点,并没有真正去理解对方的情绪和需求。作者举了许多生活中的例子,生动形象,让我能够立刻联想到自己的经历,感同身受。特别是关于如何通过非语言信号来判断对方的真实意图,这一点我之前从未深入思考过,读了之后豁然开朗。书中的一些小技巧,比如“同理心回应”和“积极反馈”,看似简单,但用起来却能立刻改变沟通的氛围,让对方感到被理解和尊重。我尝试在工作和生活中运用这些方法,效果简直是立竿见影。我的同事们似乎更愿意跟我分享他们的想法,家人之间的争执也明显减少了。这本书不仅仅是一本关于“说话”的书,它更是一本关于“理解”和“连接”的书。它教会我如何在高压环境下保持冷静,如何将负面情绪转化为建设性的对话,以及如何在每一次互动中都为自己赢得好感。这不仅仅是技巧的提升,更是一种思维方式的转变。我强烈推荐这本书给每一个渴望改善人际关系,提升沟通效率的人。它真的能让你看到不一样的自己,和不一样的世界。
评分这本书,我拿到手的时候,说实话,并没有抱太大的期望。市面上的情商书籍实在太多了,大多数都充斥着一些陈词滥调,读起来乏味无趣,看完之后也感觉没什么实质性的帮助。但《情商高就是懂得好好说话》这本书,却给了我一个大大的惊喜。从我翻开第一页开始,就被它独特的视角和深入浅出的讲解所吸引。它没有回避那些令人尴尬的社交场景,反而将它们剖析得淋漓尽致,让我们能清晰地看到自己在沟通中常常犯下的错误。书中关于“倾听的艺术”那一章,我反复读了好几遍。我一直以为自己是个很好的倾听者,直到读到这本书,我才意识到,很多时候我只是在等待别人说完,然后急于表达自己的观点,并没有真正去理解对方的情绪和需求。作者举了许多生活中的例子,生动形象,让我能够立刻联想到自己的经历,感同身受。特别是关于如何通过非语言信号来判断对方的真实意图,这一点我之前从未深入思考过,读了之后豁然开朗。书中的一些小技巧,比如“同理心回应”和“积极反馈”,看似简单,但用起来却能立刻改变沟通的氛围,让对方感到被理解和尊重。我尝试在工作和生活中运用这些方法,效果简直是立竿见影。我的同事们似乎更愿意跟我分享他们的想法,家人之间的争执也明显减少了。这本书不仅仅是一本关于“说话”的书,它更是一本关于“理解”和“连接”的书。它教会我如何在高压环境下保持冷静,如何将负面情绪转化为建设性的对话,以及如何在每一次互动中都为自己赢得好感。这不仅仅是技巧的提升,更是一种思维方式的转变。我强烈推荐这本书给每一个渴望改善人际关系,提升沟通效率的人。它真的能让你看到不一样的自己,和不一样的世界。
评分我拿到《情商高就是懂得好好说话》这本书,完全是出于一种职业习惯的驱使。作为一名长期从事沟通相关工作的人,我总是对能够提升沟通效率的书籍抱有浓厚的兴趣。然而,市面上很多此类书籍,要么过于理论化,要么过于零散,都让我觉得不够“系统”和“实用”。但这本书,却让我眼前一亮。它不像其他书籍那样,只是罗列一些沟通技巧,而是从“情商”这个更宏观的角度,去解释为何“好好说话”如此重要,以及如何通过提升情商来达到“好好说话”的目的。书中关于“共情”的讲解,我尤其推崇。它让我意识到,很多时候,我们之所以无法与他人有效沟通,是因为我们没有真正站在对方的角度去思考问题,没有理解对方的情绪和需求。我曾尝试在一次工作汇报中,运用书中关于“积极反馈”和“同理心倾听”的原则,去与我的上级沟通我的一些工作想法。我首先肯定了他对项目的支持,然后清晰地表达了我对项目进展的担忧,并提出了一些建设性的建议。令我惊喜的是,我的上级不仅认真听取了我的意见,还对我的建议表示了认可,并给予了积极的回应。我发现,当一个人感到被理解和被尊重时,他才更愿意敞开心扉,与你进行更深入的交流。这本书的结构非常清晰,逻辑严谨,从理论到实践,每一个章节都让我受益匪浅。它让我明白,好好说话,并非天生的才能,而是可以通过学习和练习获得的技能。它不仅提升了我的沟通能力,更让我对人与人之间的连接有了更深刻的理解。我感觉这本书不仅仅是在教我如何说话,更是在帮助我构建一种更健康、更积极的人际关系模式。
评分在我阅读《情商高就是懂得好好说话》之前,我对“情商”这个概念的理解,大多停留在“会做人”的层面,总觉得那是那些八面玲珑、油嘴滑舌的人才拥有的特质。然而,这本书彻底颠覆了我的认知。它告诉我,真正的情商,并非圆滑世故,而是源于对自我情绪的深刻洞察,以及对他人需求的敏锐感知,而这一切,都体现在“好好说话”这件看似简单的事情上。书中关于“非暴力沟通”的原则,对我来说是极具启发性的。我一直以为,要避免冲突,最好的方式就是息事宁人,或者强硬地压制对方。但这本书却教我,如何通过清晰、直接但又不失尊重的语言,表达自己的感受和需求,同时又能理解并回应对方的感受和需求。我尤其记得书中关于“我信息”和“你信息”的对比分析,让我幡然醒悟,原来我过去很多冲突的根源,都来自于我过于习惯用“你总是…”、“你从来不…”这样的指责性语言,而不是“我感到…”,“我希望…”这样的陈述。我尝试在一次与朋友的约会中,运用书中关于“积极肯定”的技巧,去回应他最近遇到的挫折。我没有直接给出建议,而是先表达了对他的理解和支持,让他感到被看见和被认可。这比我之前那种急于“解决问题”的方式,效果要好得多。我发现,当一个人感到被理解时,他才更愿意敞开心扉,接受你的建议。这本书的结构也非常清晰,循序渐进,从理论到实践,每一个章节都像是在为我打开一扇新的大门。它让我明白,好好说话,并非天生的才能,而是可以通过学习和练习获得的技能。它不仅提升了我的沟通能力,更让我对人与人之间的连接有了更深刻的理解。我感觉这本书不仅仅是在教我如何说话,更是在帮助我构建一种更健康、更积极的人际关系模式。
评分坦白说,我是一个不太喜欢读“心灵鸡汤”式书籍的人。《情商高就是懂得好好说话》这本书,最初吸引我的,是它那直击要害的书名。在快节奏的现代社会,谁不希望自己的沟通更加顺畅,不希望自己能用最恰当的方式表达,避免不必要的冲突呢?这本书,并没有让我失望。它就像一位经验丰富的“情商教练”,循序渐进地为我剖析了沟通中的种种细节。让我印象最深刻的,是关于“如何有效反馈”的部分。我过去常常因为害怕伤害别人,而对一些明显的错误避而不谈,或者用一种模棱两可的方式表达,结果反而让对方更加困惑,甚至产生误解。这本书提供了清晰的指导,让我学会如何用一种既能指出问题,又能鼓励对方改进的方式来表达。我尝试在工作中,运用书中关于“建设性批评”的原则,去和一位年轻的同事沟通他工作中的不足。我先肯定了他的优点,然后清晰地指出了需要改进的地方,并提出了具体的建议。结果,他不仅没有感到沮丧,反而很认真地听取了我的意见,并在之后的工作中有了显著的进步。我发现,好好说话,不仅仅是语言的艺术,更是对他人尊重的体现。它让我明白,原来很多时候,我们之间的矛盾,并非源于恶意,而是源于沟通方式的不当。这本书的案例都非常生动,我能从每一个故事中看到自己的影子,也能学到具体的应对方法。它不仅仅是一本“说话”的书,更是一本关于“理解”、“尊重”和“连接”的书。它让我明白,情商的提升,并非遥不可及,而是可以通过学习和实践,一点点实现的。
评分坦白说,我读过的关于情商的书籍,数量可观,几乎可以用“泛滥”来形容。然而,绝大多数都像流水账一样,充斥着一些老生常谈的道理,读起来味同嚼蜡,看完后依旧找不到实践的着力点。直到我偶然间翻开了《情商高就是懂得好好说话》这本书,才真正体验到了一本能够触及灵魂、改变行为的沟通指南。这本书最大的亮点在于,它没有停留在空泛的理论层面,而是用极其贴近现实的案例,把那些抽象的情商概念具象化。我尤其欣赏它对“情绪管理”那一章节的阐述。我一直觉得自己是个情绪比较稳定的人,但读到书里关于“触发点”和“情绪按钮”的分析时,我才意识到,原来很多时候我并非真的冷静,只是压抑了真实的情绪,或者是在不自知的情况下被他人操控。书中提出的“暂停与观察”的技巧,以及如何识别并转化负面情绪的实用方法,让我学会在面对冲突时,不再是条件反射式地做出攻击或防御,而是能够选择一种更积极、更具建设性的回应方式。我尝试着在一次家庭聚会中运用书中关于“同理心倾听”的原则,去理解我父母那些看似唠叨的背后隐藏的担忧。令我惊喜的是,原本可能演变成争执的局面,却因为我主动的理解和温和的回应,而化解于无形,甚至增进了彼此的感情。这本书不是教你如何“表演”出高情商,而是让你真正理解情商的内涵,并通过科学的方法,训练你的沟通能力。它教会我如何在表达自己需求的同时,也照顾到对方的感受;如何在拒绝别人时,不伤害彼此的关系;如何在赞美他人时,显得真诚而不谄媚。这本书的内容,不仅仅是文字的堆砌,更是一种智慧的传承。它让我意识到,好好说话,不仅仅是语言的艺术,更是心智的修炼。
评分在我收到《情商高就是懂得好好说话》这本书的时候,我的期待值并不高。毕竟,关于情商的书籍市场早已饱和,很多内容都显得陈词滥调,缺乏新意。然而,这本书却给我带来了意想不到的惊喜。它以一种极为接地气的方式,剖析了我们在日常沟通中常常遇到的各种难题,并且提供了切实可行的解决方案。让我印象最深刻的,是书中关于“情绪界限”的讲解。我一直以为,只要我足够理解别人,就能建立良好的关系。但这本书让我明白,过度迁就和不顾及自己的感受,同样会带来问题。它教我如何在表达自己需求的同时,也尊重他人的感受,找到一个平衡点。我尝试在一次和朋友的约会中,运用书中关于“清晰表达”的原则。当朋友提出的要求让我感到为难时,我没有像往常一样勉强答应,而是温和地表达了自己的顾虑,并且提出了一个双方都能接受的替代方案。结果,朋友不仅没有感到被冒犯,反而表示理解,我们之间的关系也因此更加稳固。这本书的语言风格非常亲切,读起来就像是在听一位经验丰富的长辈分享人生智慧。它不仅仅是教我如何“说话”,更重要的是,它教会我如何“沟通”,如何在每一次互动中,都为自己和他人创造更好的体验。它让我明白,真正的情商,并非油嘴滑舌,而是源于内心的真诚与对他人的尊重。这真的是一本值得反复阅读和实践的书,它能让你看到不一样的自己,和不一样的世界。
评分这本书的标题《情商高就是懂得好好说话》本身就很有吸引力,它直接点出了核心,让我觉得这本书会很实用。拿到书后,我迫不及待地翻阅。我一直觉得自己在社交场合中,虽然不是最差的,但也算不上游刃有余。有时候,明明心里是那个意思,但说出来的话却变了味,要么过于直接伤人,要么又含糊不清让人误解。这本书就像一位经验丰富的朋友,耐心地给我拆解了各种沟通中的“雷区”。特别是关于“赞美与批评的艺术”那一章,我印象非常深刻。我之前总觉得,赞美别人要真诚,批评别人要委婉。但这本书却提供了更细致的指导,比如如何具体化赞美,如何让批评显得更有建设性,而不是仅仅是一种指责。书中举的例子都很贴切,我能立刻看到自己过去的影子,比如在工作中,我曾经因为一句不恰当的批评,让同事感到非常沮丧,影响了团队的合作。读完这一章,我反思了自己的沟通方式,明白了原来一些善意的建议,如果表达方式不对,反而会适得其反。书中的“同理心沟通”部分,对我来说是最大的收获。我一直认为自己是个比较有同理心的人,但书中对我“倾听”的定义,让我大开眼界。它不仅仅是听见对方的言语,更是要理解言语背后的情绪和需求。我尝试在和伴侣沟通时,放下自己的判断,真正去倾听他内心的声音。效果非常显著,我们之间的误会减少了,彼此的理解也加深了。这本书的语言风格非常亲切,没有那些生涩难懂的专业术语,读起来就像在听一位智者娓娓道来。它给了我很多实用的工具和方法,让我能够在日常生活中立刻运用起来,并感受到明显的改变。我发现,当我开始“好好说话”之后,我的生活变得更加顺畅,人际关系也更加融洽。这真的是一本值得反复阅读和实践的书。
评分我拿到《情商高就是懂得好好说话》这本书,纯粹是抱着一种“碰碰运气”的心态。近些年,市面上涌现了太多关于情绪管理和沟通技巧的书籍,大多数都让我觉得,信息量大但实用性不强,读完之后,依然会在现实生活中感到无从下手。然而,这本书的出现,着实让我耳目一新。它没有高高在上地讲授空洞的理论,而是像一位和蔼的朋友,娓娓道来。书中对于“情绪识别”和“情绪表达”的拆解,让我印象深刻。我一直以为自己是个情绪比较内向的人,不善于表达自己的感受,常常把一些负面情绪默默消化。但这本书让我意识到,这种“消化”其实是一种隐患,它可能在不经意间影响到我的人际关系,甚至我自己的身心健康。它提供了一套非常实用的方法,让我能够清晰地识别出自己当下的情绪,并且学习如何用健康的方式表达出来,而不是让情绪失控。我特别喜欢书中关于“同理心反馈”的部分。我曾经在一次和家人的争执中,因为急于辩解,而忽略了对方的情绪,导致矛盾升级。读了这本书之后,我才明白,原来在争执中,先去理解对方的感受,然后再表达自己的观点,能够起到事半功倍的效果。我尝试在下一次家庭聚会中,运用书中提到的“倾听的艺术”,去理解我父母那些唠叨背后隐藏的担忧。令我惊喜的是,原本可能演变成争执的局面,却因为我主动的理解和温和的回应,而化解于无形,甚至增进了彼此的感情。这本书的语言风格非常亲切,读起来没有压力,而且案例也非常贴近生活,让我能够立刻联想到自己的经历,并找到对应的解决方案。它不仅仅是一本“说话”的书,更是一本关于“理解”和“连接”的书。它教会我如何在高压环境下保持冷静,如何将负面情绪转化为建设性的对话,以及如何在每一次互动中都为自己赢得好感。这不仅仅是技巧的提升,更是一种思维方式的转变。
评分当我拿起《情商高就是懂得好好说话》这本书时,我并没有预设它会带来多大的改变。毕竟,市面上关于情商的书籍多如牛毛,大多数都只是在重复一些我们早已耳熟能详的道理。然而,这本书却以一种意想不到的方式,深深地触动了我。它不仅仅是一本理论手册,更像是一面镜子,让我看到了自己在沟通中的不足,同时也为我提供了切实可行的解决方案。书中最让我受益匪浅的部分,是关于“情绪的觉察与管理”。我常常在情绪激动的时候,说出一些后悔的话,然后又陷入无尽的自责。这本书让我认识到,情绪本身并不可怕,可怕的是我们不知道如何面对和处理它。作者提供了一系列方法,让我能够清晰地识别出自己的情绪,并且学会如何用一种健康的方式来表达和疏导。我尤其欣赏书中关于“积极倾听”的讲解。我一直以为,倾听就是静静地听对方说话,但这本书让我明白,真正的倾听,是带着同理心去理解对方的感受和需求。我尝试在和伴侣沟通时,放下自己的预设,真正去倾听他内心的声音。令我惊喜的是,我们之间的误会减少了,彼此的理解也加深了。这本书的语言风格非常朴实,没有华丽的辞藻,也没有高深的理论,却字字珠玑,句句戳心。它让我明白,好好说话,不仅仅是一种沟通技巧,更是一种对他人和自己的尊重。它不仅提升了我的沟通能力,更让我对人与人之间的连接有了更深刻的理解。我感觉这本书不仅仅是在教我如何说话,更是在帮助我构建一种更健康、更积极的人际关系模式。
评分可以
评分很好,
评分99-50,一起买了好多,希望都是我喜欢的
评分是双十一优惠买的,孩子喜欢,感觉纸质和印刷好。
评分不错的书,虽然没看内容,质量好
评分书质量不错,物有所值吧。
评分东西非常好,等待慢慢研究,哈哈
评分收到货了,看着挺好的
评分东西不错,一直最满意的还是京东的配送速度(○?ε?○)
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