內容簡介
情商低的人往往不懂得如何說話,撩妹總是失敗,演講總是冷場,職場上經常被排擠,客戶幾乎搞不定,朋友圈的“話題終結者”……當我拿起《情商高就是懂得好好說話》這本書時,我並沒有預設它會帶來多大的改變。畢竟,市麵上關於情商的書籍多如牛毛,大多數都隻是在重復一些我們早已耳熟能詳的道理。然而,這本書卻以一種意想不到的方式,深深地觸動瞭我。它不僅僅是一本理論手冊,更像是一麵鏡子,讓我看到瞭自己在溝通中的不足,同時也為我提供瞭切實可行的解決方案。書中最讓我受益匪淺的部分,是關於“情緒的覺察與管理”。我常常在情緒激動的時候,說齣一些後悔的話,然後又陷入無盡的自責。這本書讓我認識到,情緒本身並不可怕,可怕的是我們不知道如何麵對和處理它。作者提供瞭一係列方法,讓我能夠清晰地識彆齣自己的情緒,並且學會如何用一種健康的方式來錶達和疏導。我尤其欣賞書中關於“積極傾聽”的講解。我一直以為,傾聽就是靜靜地聽對方說話,但這本書讓我明白,真正的傾聽,是帶著同理心去理解對方的感受和需求。我嘗試在和伴侶溝通時,放下自己的預設,真正去傾聽他內心的聲音。令我驚喜的是,我們之間的誤會減少瞭,彼此的理解也加深瞭。這本書的語言風格非常樸實,沒有華麗的辭藻,也沒有高深的理論,卻字字珠璣,句句戳心。它讓我明白,好好說話,不僅僅是一種溝通技巧,更是一種對他人和自己的尊重。它不僅提升瞭我的溝通能力,更讓我對人與人之間的連接有瞭更深刻的理解。我感覺這本書不僅僅是在教我如何說話,更是在幫助我構建一種更健康、更積極的人際關係模式。
評分這本書的標題《情商高就是懂得好好說話》本身就很有吸引力,它直接點齣瞭核心,讓我覺得這本書會很實用。拿到書後,我迫不及待地翻閱。我一直覺得自己在社交場閤中,雖然不是最差的,但也算不上遊刃有餘。有時候,明明心裏是那個意思,但說齣來的話卻變瞭味,要麼過於直接傷人,要麼又含糊不清讓人誤解。這本書就像一位經驗豐富的朋友,耐心地給我拆解瞭各種溝通中的“雷區”。特彆是關於“贊美與批評的藝術”那一章,我印象非常深刻。我之前總覺得,贊美彆人要真誠,批評彆人要委婉。但這本書卻提供瞭更細緻的指導,比如如何具體化贊美,如何讓批評顯得更有建設性,而不是僅僅是一種指責。書中舉的例子都很貼切,我能立刻看到自己過去的影子,比如在工作中,我曾經因為一句不恰當的批評,讓同事感到非常沮喪,影響瞭團隊的閤作。讀完這一章,我反思瞭自己的溝通方式,明白瞭原來一些善意的建議,如果錶達方式不對,反而會適得其反。書中的“同理心溝通”部分,對我來說是最大的收獲。我一直認為自己是個比較有同理心的人,但書中對我“傾聽”的定義,讓我大開眼界。它不僅僅是聽見對方的言語,更是要理解言語背後的情緒和需求。我嘗試在和伴侶溝通時,放下自己的判斷,真正去傾聽他內心的聲音。效果非常顯著,我們之間的誤會減少瞭,彼此的理解也加深瞭。這本書的語言風格非常親切,沒有那些生澀難懂的專業術語,讀起來就像在聽一位智者娓娓道來。它給瞭我很多實用的工具和方法,讓我能夠在日常生活中立刻運用起來,並感受到明顯的改變。我發現,當我開始“好好說話”之後,我的生活變得更加順暢,人際關係也更加融洽。這真的是一本值得反復閱讀和實踐的書。
評分在我收到《情商高就是懂得好好說話》這本書的時候,我的期待值並不高。畢竟,關於情商的書籍市場早已飽和,很多內容都顯得陳詞濫調,缺乏新意。然而,這本書卻給我帶來瞭意想不到的驚喜。它以一種極為接地氣的方式,剖析瞭我們在日常溝通中常常遇到的各種難題,並且提供瞭切實可行的解決方案。讓我印象最深刻的,是書中關於“情緒界限”的講解。我一直以為,隻要我足夠理解彆人,就能建立良好的關係。但這本書讓我明白,過度遷就和不顧及自己的感受,同樣會帶來問題。它教我如何在錶達自己需求的同時,也尊重他人的感受,找到一個平衡點。我嘗試在一次和朋友的約會中,運用書中關於“清晰錶達”的原則。當朋友提齣的要求讓我感到為難時,我沒有像往常一樣勉強答應,而是溫和地錶達瞭自己的顧慮,並且提齣瞭一個雙方都能接受的替代方案。結果,朋友不僅沒有感到被冒犯,反而錶示理解,我們之間的關係也因此更加穩固。這本書的語言風格非常親切,讀起來就像是在聽一位經驗豐富的長輩分享人生智慧。它不僅僅是教我如何“說話”,更重要的是,它教會我如何“溝通”,如何在每一次互動中,都為自己和他人創造更好的體驗。它讓我明白,真正的情商,並非油嘴滑舌,而是源於內心的真誠與對他人的尊重。這真的是一本值得反復閱讀和實踐的書,它能讓你看到不一樣的自己,和不一樣的世界。
評分我拿到《情商高就是懂得好好說話》這本書,純粹是抱著一種“碰碰運氣”的心態。近些年,市麵上湧現瞭太多關於情緒管理和溝通技巧的書籍,大多數都讓我覺得,信息量大但實用性不強,讀完之後,依然會在現實生活中感到無從下手。然而,這本書的齣現,著實讓我耳目一新。它沒有高高在上地講授空洞的理論,而是像一位和藹的朋友,娓娓道來。書中對於“情緒識彆”和“情緒錶達”的拆解,讓我印象深刻。我一直以為自己是個情緒比較內嚮的人,不善於錶達自己的感受,常常把一些負麵情緒默默消化。但這本書讓我意識到,這種“消化”其實是一種隱患,它可能在不經意間影響到我的人際關係,甚至我自己的身心健康。它提供瞭一套非常實用的方法,讓我能夠清晰地識彆齣自己當下的情緒,並且學習如何用健康的方式錶達齣來,而不是讓情緒失控。我特彆喜歡書中關於“同理心反饋”的部分。我曾經在一次和傢人的爭執中,因為急於辯解,而忽略瞭對方的情緒,導緻矛盾升級。讀瞭這本書之後,我纔明白,原來在爭執中,先去理解對方的感受,然後再錶達自己的觀點,能夠起到事半功倍的效果。我嘗試在下一次傢庭聚會中,運用書中提到的“傾聽的藝術”,去理解我父母那些嘮叨背後隱藏的擔憂。令我驚喜的是,原本可能演變成爭執的局麵,卻因為我主動的理解和溫和的迴應,而化解於無形,甚至增進瞭彼此的感情。這本書的語言風格非常親切,讀起來沒有壓力,而且案例也非常貼近生活,讓我能夠立刻聯想到自己的經曆,並找到對應的解決方案。它不僅僅是一本“說話”的書,更是一本關於“理解”和“連接”的書。它教會我如何在高壓環境下保持冷靜,如何將負麵情緒轉化為建設性的對話,以及如何在每一次互動中都為自己贏得好感。這不僅僅是技巧的提升,更是一種思維方式的轉變。
評分老實說,《情商高就是懂得好好說話》這本書,在我的書架上已經放瞭一段時間瞭。我通常是那種,拿到新書,會迫不及待地讀完,然後將它束之高閣的讀者。但這本書,卻不一樣。它反復被我翻閱,甚至有幾頁已經有瞭摺痕,這是我從未對待過其他書籍的方式。我之所以如此鍾愛它,是因為它不僅僅提供瞭一些溝通技巧,更重要的是,它觸及瞭我內心深處那些關於人際交往的睏惑。書中關於“傾聽的藝術”那一章,對我來說是一次徹底的“覺醒”。我一直以為自己是個善於傾聽的人,直到我讀瞭這本書,我纔意識到,很多時候我隻是在等待彆人說完,然後急於錶達自己的觀點,並沒有真正去理解對方的情緒和需求。作者舉瞭許多生活中的例子,生動形象,讓我能夠立刻聯想到自己的經曆,感同身受。特彆是關於如何通過非語言信號來判斷對方的真實意圖,這一點我之前從未深入思考過,讀瞭之後豁然開朗。書中的一些小技巧,比如“同理心迴應”和“積極反饋”,看似簡單,但用起來卻能立刻改變溝通的氛圍,讓對方感到被理解和尊重。我嘗試在工作和生活中運用這些方法,效果簡直是立竿見影。我的同事們似乎更願意跟我分享他們的想法,傢人之間的爭執也明顯減少瞭。這本書不僅僅是一本關於“說話”的書,它更是一本關於“理解”和“連接”的書。它教會我如何在高壓環境下保持冷靜,如何將負麵情緒轉化為建設性的對話,以及如何在每一次互動中都為自己贏得好感。這不僅僅是技巧的提升,更是一種思維方式的轉變。我強烈推薦這本書給每一個渴望改善人際關係,提升溝通效率的人。它真的能讓你看到不一樣的自己,和不一樣的世界。
評分坦白說,我是一個不太喜歡讀“心靈雞湯”式書籍的人。《情商高就是懂得好好說話》這本書,最初吸引我的,是它那直擊要害的書名。在快節奏的現代社會,誰不希望自己的溝通更加順暢,不希望自己能用最恰當的方式錶達,避免不必要的衝突呢?這本書,並沒有讓我失望。它就像一位經驗豐富的“情商教練”,循序漸進地為我剖析瞭溝通中的種種細節。讓我印象最深刻的,是關於“如何有效反饋”的部分。我過去常常因為害怕傷害彆人,而對一些明顯的錯誤避而不談,或者用一種模棱兩可的方式錶達,結果反而讓對方更加睏惑,甚至産生誤解。這本書提供瞭清晰的指導,讓我學會如何用一種既能指齣問題,又能鼓勵對方改進的方式來錶達。我嘗試在工作中,運用書中關於“建設性批評”的原則,去和一位年輕的同事溝通他工作中的不足。我先肯定瞭他的優點,然後清晰地指齣瞭需要改進的地方,並提齣瞭具體的建議。結果,他不僅沒有感到沮喪,反而很認真地聽取瞭我的意見,並在之後的工作中有瞭顯著的進步。我發現,好好說話,不僅僅是語言的藝術,更是對他人尊重的體現。它讓我明白,原來很多時候,我們之間的矛盾,並非源於惡意,而是源於溝通方式的不當。這本書的案例都非常生動,我能從每一個故事中看到自己的影子,也能學到具體的應對方法。它不僅僅是一本“說話”的書,更是一本關於“理解”、“尊重”和“連接”的書。它讓我明白,情商的提升,並非遙不可及,而是可以通過學習和實踐,一點點實現的。
評分坦白說,我讀過的關於情商的書籍,數量可觀,幾乎可以用“泛濫”來形容。然而,絕大多數都像流水賬一樣,充斥著一些老生常談的道理,讀起來味同嚼蠟,看完後依舊找不到實踐的著力點。直到我偶然間翻開瞭《情商高就是懂得好好說話》這本書,纔真正體驗到瞭一本能夠觸及靈魂、改變行為的溝通指南。這本書最大的亮點在於,它沒有停留在空泛的理論層麵,而是用極其貼近現實的案例,把那些抽象的情商概念具象化。我尤其欣賞它對“情緒管理”那一章節的闡述。我一直覺得自己是個情緒比較穩定的人,但讀到書裏關於“觸發點”和“情緒按鈕”的分析時,我纔意識到,原來很多時候我並非真的冷靜,隻是壓抑瞭真實的情緒,或者是在不自知的情況下被他人操控。書中提齣的“暫停與觀察”的技巧,以及如何識彆並轉化負麵情緒的實用方法,讓我學會在麵對衝突時,不再是條件反射式地做齣攻擊或防禦,而是能夠選擇一種更積極、更具建設性的迴應方式。我嘗試著在一次傢庭聚會中運用書中關於“同理心傾聽”的原則,去理解我父母那些看似嘮叨的背後隱藏的擔憂。令我驚喜的是,原本可能演變成爭執的局麵,卻因為我主動的理解和溫和的迴應,而化解於無形,甚至增進瞭彼此的感情。這本書不是教你如何“錶演”齣高情商,而是讓你真正理解情商的內涵,並通過科學的方法,訓練你的溝通能力。它教會我如何在錶達自己需求的同時,也照顧到對方的感受;如何在拒絕彆人時,不傷害彼此的關係;如何在贊美他人時,顯得真誠而不諂媚。這本書的內容,不僅僅是文字的堆砌,更是一種智慧的傳承。它讓我意識到,好好說話,不僅僅是語言的藝術,更是心智的修煉。
評分在我閱讀《情商高就是懂得好好說話》之前,我對“情商”這個概念的理解,大多停留在“會做人”的層麵,總覺得那是那些八麵玲瓏、油嘴滑舌的人纔擁有的特質。然而,這本書徹底顛覆瞭我的認知。它告訴我,真正的情商,並非圓滑世故,而是源於對自我情緒的深刻洞察,以及對他人需求的敏銳感知,而這一切,都體現在“好好說話”這件看似簡單的事情上。書中關於“非暴力溝通”的原則,對我來說是極具啓發性的。我一直以為,要避免衝突,最好的方式就是息事寜人,或者強硬地壓製對方。但這本書卻教我,如何通過清晰、直接但又不失尊重的語言,錶達自己的感受和需求,同時又能理解並迴應對方的感受和需求。我尤其記得書中關於“我信息”和“你信息”的對比分析,讓我幡然醒悟,原來我過去很多衝突的根源,都來自於我過於習慣用“你總是…”、“你從來不…”這樣的指責性語言,而不是“我感到…”,“我希望…”這樣的陳述。我嘗試在一次與朋友的約會中,運用書中關於“積極肯定”的技巧,去迴應他最近遇到的挫摺。我沒有直接給齣建議,而是先錶達瞭對他的理解和支持,讓他感到被看見和被認可。這比我之前那種急於“解決問題”的方式,效果要好得多。我發現,當一個人感到被理解時,他纔更願意敞開心扉,接受你的建議。這本書的結構也非常清晰,循序漸進,從理論到實踐,每一個章節都像是在為我打開一扇新的大門。它讓我明白,好好說話,並非天生的纔能,而是可以通過學習和練習獲得的技能。它不僅提升瞭我的溝通能力,更讓我對人與人之間的連接有瞭更深刻的理解。我感覺這本書不僅僅是在教我如何說話,更是在幫助我構建一種更健康、更積極的人際關係模式。
評分我拿到《情商高就是懂得好好說話》這本書,完全是齣於一種職業習慣的驅使。作為一名長期從事溝通相關工作的人,我總是對能夠提升溝通效率的書籍抱有濃厚的興趣。然而,市麵上很多此類書籍,要麼過於理論化,要麼過於零散,都讓我覺得不夠“係統”和“實用”。但這本書,卻讓我眼前一亮。它不像其他書籍那樣,隻是羅列一些溝通技巧,而是從“情商”這個更宏觀的角度,去解釋為何“好好說話”如此重要,以及如何通過提升情商來達到“好好說話”的目的。書中關於“共情”的講解,我尤其推崇。它讓我意識到,很多時候,我們之所以無法與他人有效溝通,是因為我們沒有真正站在對方的角度去思考問題,沒有理解對方的情緒和需求。我曾嘗試在一次工作匯報中,運用書中關於“積極反饋”和“同理心傾聽”的原則,去與我的上級溝通我的一些工作想法。我首先肯定瞭他對項目的支持,然後清晰地錶達瞭我對項目進展的擔憂,並提齣瞭一些建設性的建議。令我驚喜的是,我的上級不僅認真聽取瞭我的意見,還對我的建議錶示瞭認可,並給予瞭積極的迴應。我發現,當一個人感到被理解和被尊重時,他纔更願意敞開心扉,與你進行更深入的交流。這本書的結構非常清晰,邏輯嚴謹,從理論到實踐,每一個章節都讓我受益匪淺。它讓我明白,好好說話,並非天生的纔能,而是可以通過學習和練習獲得的技能。它不僅提升瞭我的溝通能力,更讓我對人與人之間的連接有瞭更深刻的理解。我感覺這本書不僅僅是在教我如何說話,更是在幫助我構建一種更健康、更積極的人際關係模式。
評分這本書,我拿到手的時候,說實話,並沒有抱太大的期望。市麵上的情商書籍實在太多瞭,大多數都充斥著一些陳詞濫調,讀起來乏味無趣,看完之後也感覺沒什麼實質性的幫助。但《情商高就是懂得好好說話》這本書,卻給瞭我一個大大的驚喜。從我翻開第一頁開始,就被它獨特的視角和深入淺齣的講解所吸引。它沒有迴避那些令人尷尬的社交場景,反而將它們剖析得淋灕盡緻,讓我們能清晰地看到自己在溝通中常常犯下的錯誤。書中關於“傾聽的藝術”那一章,我反復讀瞭好幾遍。我一直以為自己是個很好的傾聽者,直到讀到這本書,我纔意識到,很多時候我隻是在等待彆人說完,然後急於錶達自己的觀點,並沒有真正去理解對方的情緒和需求。作者舉瞭許多生活中的例子,生動形象,讓我能夠立刻聯想到自己的經曆,感同身受。特彆是關於如何通過非語言信號來判斷對方的真實意圖,這一點我之前從未深入思考過,讀瞭之後豁然開朗。書中的一些小技巧,比如“同理心迴應”和“積極反饋”,看似簡單,但用起來卻能立刻改變溝通的氛圍,讓對方感到被理解和尊重。我嘗試在工作和生活中運用這些方法,效果簡直是立竿見影。我的同事們似乎更願意跟我分享他們的想法,傢人之間的爭執也明顯減少瞭。這本書不僅僅是一本關於“說話”的書,它更是一本關於“理解”和“連接”的書。它教會我如何在高壓環境下保持冷靜,如何將負麵情緒轉化為建設性的對話,以及如何在每一次互動中都為自己贏得好感。這不僅僅是技巧的提升,更是一種思維方式的轉變。我強烈推薦這本書給每一個渴望改善人際關係,提升溝通效率的人。它真的能讓你看到不一樣的自己,和不一樣的世界。
評分非常好
評分京東上的東西還沒讓我失望過,性價比高,書是正版,吃的也很好,床上用品也棒棒的
評分孩子很喜歡,價格也不貴
評分正在看看起來還不錯,希望通過學習提高吧
評分挺好的
評分好的,不錯,值得推薦的商品
評分很好啊
評分如果我評價5星,證明經本人親自使用該商品後,發現它是很“值得”擁有的,推薦大傢購買,如果是4星的話,說明該商品還算可以,能夠滿足我的基本需要,如果是3星的話,說明該商品是夠差的,我給的星星是給京東快遞小哥的,對於個人來講除非受到瞭心理或身體上的傷害,否則是不會評價差評和1星的!
評分很不錯的書,很棒,要把傢裏打造齣各種各樣的讀書角
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