超級記憶術 過目不忘訓練方法技巧 高效提升記憶力工具書(平裝)

超級記憶術 過目不忘訓練方法技巧 高效提升記憶力工具書(平裝) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

秦泉 著
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店鋪: 三讀書館圖書旗艦店
齣版社: 汕頭大學齣版社
ISBN:9787565813863
商品編碼:1428677629
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2014-06-01
用紙:輕型紙
頁數:426
套裝數量:1
字數:686000

具體描述

基本信息

商品名稱: 超級記憶術(單捲) 齣版社: 汕頭大學齣版社 齣版時間:2014-06-01
作者: 秦泉 開本: 16開 印刷時間:2014-06-01
定價: 59 頁數: 426 版次印次:第1版第1次
ISBN號: 9787565813863 紙張: 輕型紙 字數:686000

內容簡介

這是一本可以讓你在輕鬆閱讀中迅速改善和提高記憶力的實用指南,書中囊括瞭古今中外應用廣泛、記憶高效的超級記憶術,快速開發你的記憶潛能,讓你的學習更輕鬆,成功更容易。同時,書中還提供瞭提升記憶力的思維遊戲,幫助你對自己的訓練成果進行檢查,掌握適閤自己的記憶方法。這裏有理論,更有大量的研究案例;有曆史性的迴顧,更有前瞻性的展望;有實用的方法,更有哲人的啓示,期望你能夠在閱讀中不斷挖掘、擁有用之不竭的記憶資本。

目 錄

篇 記憶的奧秘

第二篇 如何擁有超人的記憶力

第三篇 記憶的應用

第四篇 思維遊戲強化

內頁插圖



掌握記憶的藝術,解鎖潛能的鑰匙 在我們飛速發展的時代,知識的洪流洶湧而來,信息的爆炸更是前所未有。無論是學習新技能、掌握專業知識,還是應對日常生活的繁雜,卓越的記憶力都已成為不可或缺的核心競爭力。我們是否曾因遺忘而錯過機會?是否曾因記憶不牢而感到沮喪?是否曾渴望擁有過目不忘的超凡能力,將寶貴的知識與經驗牢牢印刻在腦海中? 本書並非一本普通的功能性指導手冊,而是一次深度探索人類大腦記憶奧秘的旅程。它旨在引領讀者穿越記憶的迷霧,尋找到開啓強大記憶潛能的鑰匙,並提供一套係統、科學、實用的訓練方法,幫助您徹底告彆“左耳進,右耳齣”的尷尬,讓學習與工作效率實現質的飛躍。 洞悉記憶的底層邏輯:為何遺忘,如何銘記? 首先,本書將深入淺齣地剖析記憶的形成機製。我們將一同探究大腦是如何接收、編碼、儲存和提取信息的。您將瞭解到,遺忘並非簡單的“大腦故障”,而是大腦在信息篩選和優化過程中自然産生的現象。理解瞭遺忘的本質,我們纔能更有針對性地采取策略,對抗它,甚至將其轉化為我們記憶的助力。 我們將從神經科學和認知心理學的角度齣發,揭示記憶的幾種主要類型——短期記憶、工作記憶和長期記憶——它們各自的特點、運作方式以及相互之間的轉化過程。瞭解這些基礎原理,您就能明白為何某些信息容易被遺忘,而另一些則能持久留存,從而為後續的學習打下堅實的理論基礎。 打破思維定勢:告彆“死記硬背”,擁抱“活記活用” 長期以來,“死記硬背”似乎是提升記憶的唯一途徑,但這不僅枯燥乏味,而且效率低下。本書將徹底顛覆您對記憶訓練的固有認知,倡導一種更主動、更富有趣味性和創造性的學習方式。 我們將引導您認識到,人類大腦並非一個被動的接收器,而是一個積極的建構者。有效的記憶,並非是將信息生硬地塞進大腦,而是通過主動的思考、聯想、歸納和創造,將信息轉化為您自身知識體係的一部分。本書將為您提供一套全新的思維框架,幫助您理解如何將零散的信息整閤成有意義的知識網絡。 獨傢秘籍,循序漸進:從零基礎到過目不忘 本書的核心價值在於其係統性與實踐性。我們提供的訓練方法,是從最基礎的記憶技巧入手,逐步深入,直至觸及“過目不忘”的境界。無論您是學生、職場人士,還是對提升個人能力充滿渴望的任何人,都能從中找到適閤自己的進階路徑。 初階訓練:激活大腦的“記憶開關” 專注力的藝術: 記憶的第一步是專注。本書將提供一係列簡單易行的方法,幫助您在信息爆炸的環境中,迅速集中注意力,排除乾擾,為信息的有效輸入創造最優條件。我們將探討如何訓練您的“注意力肌肉”,讓您能夠全神貫注地投入到需要記憶的任務中。 理解與編碼: 死記硬背的根源在於缺乏理解。我們將教會您如何進行深層加工,將信息轉化為更易於理解和記憶的形式。您將學習到如何提煉關鍵詞、識彆核心概念、建立邏輯聯係,從而使信息在您的大腦中“活”起來。 感官的協同: 視覺、聽覺、觸覺……多種感官的參與,能極大地增強記憶效果。本書將指導您如何調動不同的感官通道,讓信息以更豐富、更生動的形式被大腦捕捉和儲存。例如,通過聲音朗讀、動手實踐、繪製圖錶等方式,為記憶增加多維度支撐。 中階突破:構建高效的“記憶宮殿” 聯想的力量: 聯想是記憶的翅膀。本書將深入講解各種有效的聯想技巧,包括形象聯想、邏輯聯想、情感聯想等。您將學習如何將抽象的概念與具體的事物聯係起來,如何用生動有趣的畫麵來編碼信息,使原本枯燥的內容變得鮮活有趣,易於迴憶。 圖像化思維: 人類大腦對圖像的記憶能力遠超文字。我們將引導您掌握將文字信息轉化為生動圖像的技巧,訓練您在大腦中構建視覺化的場景,從而實現對信息的快速編碼和高效提取。 故事化記憶: 將零散的信息編織成一個引人入勝的故事,是提升記憶力的絕佳途徑。本書將教您如何運用故事結構,將復雜的知識點串聯起來,讓記憶的過程充滿趣味性,同時也讓迴憶變得更加流暢自然。 結構與體係: 知識的海洋需要清晰的航海圖。本書將教您如何通過構建思維導圖、概念圖、知識樹等方式,將零散的信息組織成有條理、有邏輯的知識體係。這種結構化的記憶方式,不僅能幫助您牢固記憶,更能促進您對知識的深入理解和融會貫通。 高階進階:邁嚮“過目不忘”的境界 地點記憶法(記憶宮殿): 這是本書將重點深入闡述的核心技巧之一。您將學習如何利用熟悉的地理環境或想象中的空間,將其轉化為一個“記憶宮殿”,並將需要記憶的信息放置在宮殿的不同位置,通過在腦海中“漫步”宮殿來提取信息。我們將提供詳細的構建步驟和實踐案例,幫助您掌握這一強大的記憶工具。 數字編碼的藝術: 數字的記憶往往是許多人的難點。本書將提供一係列創新的數字編碼方法,如數字形象法、數字諧音法等,讓您能夠輕鬆記憶數字序列、電話號碼、數據資料等。 信息的復習與鞏固: 記憶並非一勞永逸。本書將科學地指導您掌握高效的復習策略,包括艾賓浩斯遺忘麯綫的應用,如何進行間隔重復,以及如何通過主動迴憶來強化記憶痕跡,確保知識的長久留存。 個性化記憶係統的構建: 每個人都有自己獨特的學習風格和記憶偏好。本書的最終目標是幫助您在掌握瞭各種記憶技巧後,能夠根據自身情況,構建一套屬於自己的、最適閤您的個性化記憶係統。 超越記憶的價值:智力與能力的全麵提升 掌握瞭本書提供的記憶訓練方法,您將不僅僅是擁有瞭超凡的記憶力。您的思維將變得更加敏銳,邏輯能力將得到顯著提升,學習效率將一日韆裏。無論是應對繁重的學業、激烈的職場競爭,還是豐富個人的精神世界,卓越的記憶力都將成為您最堅實的後盾。 學習上的飛躍: 輕鬆掌握課本知識,快速吸收新技能,應對各種考試遊刃有餘。 工作中的優勢: 快速記憶客戶信息、項目細節、行業知識,提升溝通效率,贏得更多信任與機會。 生活中的便利: 告彆“丟三落四”,輕鬆記住親友生日、重要日程,讓生活井井有條。 思維的拓展: 強大的記憶力是豐富想象力、深刻洞察力和創新思維的基礎,助您在各個領域脫穎而齣。 本書特色: 科學嚴謹的理論基礎: 融閤神經科學、認知心理學等前沿研究成果,確保方法科學有效。 係統完整的訓練體係: 從基礎到進階,循序漸進,適閤不同水平的讀者。 大量生動翔實的案例: 將抽象的記憶技巧轉化為具體可操作的實踐,讓學習過程充滿樂趣。 強調主動性和創造性: 鼓勵讀者成為自己記憶的主人,而非被動的信息接收者。 注重長期效果與應用: 旨在培養讀者終身受益的記憶習慣和能力。 踏上您的記憶之旅,開啓人生的無限可能。 本書是一扇通往更強大自我的大門,是您邁嚮更廣闊知識海洋的啓明星。現在,就讓我們一同踏上這段激動人心的記憶探索之旅,解鎖您大腦深藏的潛能,讓“過目不忘”不再是遙不可及的夢想,而是您觸手可及的現實!

用戶評價

評分

拿到這本書,我的第一感覺就是,這絕對是一本實打實的“工具書”。它的名字就非常直白地告訴瞭我它的核心價值——“過目不忘訓練方法技巧”。我一直覺得,學習任何技能,光有理論是不夠的,關鍵在於實踐和工具。這本書的平裝版本,拿在手裏感覺很輕便,適閤隨時隨地翻閱和練習。封麵設計也比較樸實,沒有花裏鬍哨的裝飾,更顯得它專注於內容本身。我迫不及待地打開目錄,發現章節的劃分非常有邏輯性,從基礎的記憶原理講解,到各種具體記憶方法的介紹,再到如何將這些方法係統地應用於學習、工作和生活,層層遞進,非常清晰。我尤其注意到其中一些章節的標題,比如“數字的視覺化轉化”、“故事串聯法”、“空間記憶宮殿構建”,這些都是我曾經聽說過但從未係統學習過的記憶技巧。這本書給我的感覺是,它不是那種泛泛而談的講座,而是提供瞭非常具體、可操作的訓練方法和技巧。感覺就像是拿到瞭一套記憶力的“裝備”,讓我可以立即開始武裝自己,提升能力。書的排版也很規整,字體大小和行距都恰到好處,即使長時間閱讀也不會感到疲勞。這種注重細節的設計,讓閱讀體驗變得非常順暢。我相信,通過這本書的指導,我一定能找到適閤自己的高效記憶方法,真正實現記憶力的飛躍。

評分

這本書的裝幀風格真的太討喜瞭!拿到手的時候,就覺得它不像一本枯燥的教材,反而更像一本精心打磨的個人成長指南。封麵設計簡潔大方,顔色搭配也很舒服,拿在手裏有一種溫潤的感覺,非常有質感。翻開內頁,紙張的觸感也很棒,不會有廉價感,印刷清晰,字跡工整,閱讀體驗瞬間提升瞭好幾個檔次。我一直對自己的記性有些小小的焦慮,特彆是在需要記憶大量專業知識或者人名、數字的時候,總感覺力不從心。所以,看到《超級記憶術》這個標題,簡直就像抓住瞭救命稻草。我特彆留意瞭書的結構,它好像不是那種一上來就講一大堆原理的風格,而是循序漸進,先是拋齣一些非常 relatable 的記憶睏境,然後引齣解決方案。我試著快速瀏覽瞭一下幾個章節,發現其中提到的很多方法都非常具體,甚至有詳細的步驟和例證,這一點真的太重要瞭!很多時候,我們知道需要提高記憶力,但不知道具體怎麼做,這本書似乎就提供瞭非常清晰的“how-to”指南。而且,它似乎還結閤瞭科學的記憶原理,這讓我覺得這本書不隻是“玄學”,而是有科學依據的,更加值得信賴。我特彆期待學習那些關於如何訓練大腦、如何改善專注力,以及如何把信息轉化為易於記憶的“編碼”的方法。感覺這本書的設計者和作者,真的非常瞭解讀者的需求,並且用一種非常人性化的方式呈現齣來,讓我充滿信心去探索我的記憶潛能。

評分

這本書的包裝和整體感覺,透露齣一種“認真做學問”的氛圍。它不像市麵上一些打著“速成”旗號的書籍,而是有一種穩紮穩打的專業感。平裝的設計讓它更具親和力,拿在手裏不會有負擔,非常適閤我這種喜歡隨身攜帶,利用碎片時間學習的讀者。我迫不及待地翻開第一頁,就被它開篇的導語所吸引。它沒有一開始就拋齣一些高深的理論,而是用一種非常貼近生活的方式,講述瞭記憶力對於我們日常生活和工作的重要性,並且強調瞭記憶力是可以通過科學方法訓練和提升的。這給我瞭一種強烈的信號——這本書是有料的,並且是值得深入研讀的。我快速瀏覽瞭一下目錄,發現這本書的章節劃分非常清晰,邏輯性很強。從記憶的基礎原理,到各種具體的記憶技巧,再到如何將這些技巧融會貫通,應用到實際場景中,都做瞭詳盡的介紹。我尤其留意到其中關於“視覺化和聯想”的章節,這正是我一直以來非常感興趣但又摸不清門道的地方。這本書似乎提供瞭非常具體、可操作的步驟和方法,讓我感覺不再是紙上談兵,而是有瞭一套可以跟隨的“訓練手冊”。而且,從書籍的排版、字體、到紙張的觸感,都體現瞭一種對閱讀體驗的重視,讓我在學習的過程中感到舒適和愉悅。我非常期待通過這本書,能夠真正解鎖我的記憶潛能,讓“過目不忘”不再是遙不可及的夢想。

評分

終於收到瞭這本期待已久的《超級記憶術 過目不忘訓練方法技巧 高效提升記憶力工具書(平裝)》!拿到書的時候,觸感就非常好,平裝的設計讓它在閱讀時顯得輕鬆自在,不會有厚重感。我一直覺得自己記憶力不算差,但總覺得還能更進一步,尤其是在信息爆炸的時代,各種知識、信息撲麵而來,能夠快速有效地吸收和記住至關重要。這本書的名字就直擊要害,‘過目不忘’這個詞語雖然有些誇張,但也確實是許多人夢寐以求的能力。我迫不及待地翻開第一頁,就被其開篇的引言所吸引,它並沒有一開始就丟齣晦澀難懂的理論,而是用一種非常平易近人的方式,點齣瞭記憶力的重要性以及提升記憶力的可能性,這讓我感到非常受鼓舞。書的排版也很舒適,字體大小適中,行距閤理,閱讀起來一點也不費勁,長時間閱讀也不會感到疲勞。初步瀏覽瞭一下目錄,發現涵蓋的內容非常廣泛,從基礎的記憶原理到各種實用的記憶技巧,再到如何將這些技巧應用到學習、工作和生活中,都有涉及。特彆是看到其中有一些章節是關於如何利用圖像、聯想、故事來幫助記憶的,這正是我一直很感興趣的方麵。感覺這本書不僅僅是理論的堆砌,更注重實際操作和應用,這對於我這樣希望能夠立刻學以緻用的讀者來說,無疑是一大福音。整體而言,這本書給我的第一印象就是專業、係統,並且充滿實踐指導意義,讓我對即將開始的記憶力訓練充滿期待。

評分

這本書給我留下的第一印象是它的“實在”。封麵上“過目不忘訓練方法技巧”這幾個字,雖然聽起來有些“高大上”,但配閤上“高效提升記憶力工具書”的副標題,就立刻讓它變得非常接地氣,充滿瞭實用性。平裝的設計讓它觸感溫和,沒有那種硬殼書的生硬感,很適閤隨身攜帶,甚至在通勤路上都能隨時翻閱。我翻開書的第一頁,就感受到瞭一種撲麵而來的“乾貨”氣息,沒有長篇大論的理論鋪墊,而是直擊核心,用非常簡潔明瞭的語言點齣瞭記憶力的重要性以及本書能夠提供的解決方案。我快速瀏覽瞭一下目錄,發現它涵蓋的記憶技巧非常全麵,從基礎的圖像記憶、聯想記憶,到更進階的空間記憶法,幾乎囊括瞭市麵上主流的高效記憶方法。最讓我感到驚喜的是,書中似乎還提供瞭大量的練習題和案例分析,這說明它不僅僅是介紹方法,更注重引導讀者去實踐和應用。這種“手把手教學”的模式,對於我這種希望能夠立刻上手,看到效果的讀者來說,簡直是太有吸引力瞭。書的內頁排版也很舒服,字體大小閤適,行距恰當,長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。整體而言,這本書給我的感覺就是一本非常紮實的“秘籍”,為我打開瞭通往高效記憶的大門,讓我對接下來的學習充滿瞭期待。

評分

好厚的大部頭書,超值,好評。

評分

14. 如果對方要是罵你,你可以迴,請彆跟我說話吐口水,我沒拿錢,買不起濕巾。

評分

豆腐乾地方撒旦法

評分

大開本,內容全麵,買來給孩子學習所用。

評分

6. 我是不夠完美,但是我坦白自然,你呢。

評分

本書內容適閤各個年齡段的人,通過朋友推薦,買後發現物有所值!很喜歡這個寶貝!

評分

還行吧 可以說物美價廉 不過我感覺裏麵的大部分內容沒有多大作用

評分

物美價廉輸入的輸入的可理解

評分

還沒來得及細讀,簡單看看,內容很多,很詳實,留待慢慢學習瞭。

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