活在当下 经典励志读本 活在当下放下过去 生活智慧 心灵励志大全集 生活启示录 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 慧源图书专营店

出版社： 汕头大学出版社

ISBN：9787565811784

商品编码：14506035943

丛书名： 活在当下

出版时间：2014-02-01

 

基本信息

书名：活在当下

主 编：秦泉

出版社：汕头大学出版社

ISBN：9787565811784

出版日期：2014年2月

开 本：787mm*1092mm 大16开

字 数：620千字

页 码：404页

定 价：59元

 

目录

章 忘记过去，不为往事纠结

享受当下，不为昨天流泪

学会遗忘是福

头脑中装满过去的人，无法容纳未来

改变不了过去，可以从现在改变未来

不要为旧的悲伤浪费新的眼泪

成绩只说明过去，当下仍需努力

将过去的痛苦“格式化”

不为无法改变的事而纠结

看开点，没有不带旧伤的航船

不要懊恼，世界上没有后悔药

过去的就让它过去

活在过去，会使人失去生命的动力

要想走出回忆，必须学会迎接新生活

曾经的辉煌只代表过去，未来还需要努力争取

重提另一半的过去，只会给彼此带来伤害

追悔过去，只能失掉现在和未来

别为弥补缺憾而承受一生

错过了就别后悔

遗忘过去的痛苦，让人生更洒脱

学会遗忘，是的的疗伤方式

何必纠结哪些不如意，他只是偶尔投影于心的流云

 

第二章 珍惜现在，享受当下美好

活着，就是一种莫大的幸福

享受，过自己想要的生活

为拥有而骄傲，请珍惜的幸福

人生无常，珍惜当下

....

第三章 坚持自我，别在意别人怎么说

第四章 战胜磨难，彩虹总在风雨后

第五章 保持乐观，人生需要阳光心态

第六章 得失之间，感悟人生真谛

第七章 果断放弃，是一种明智的选择

第八章 宽容待人，是一种豁达气度

第九章 人无完人，不必苛求完美

第十章 感恩当下，就从现在开始

第十一章 珍惜已有，知足才能常乐

第十二章 心存仁爱，让爱充满人间

第十三章 控制情绪，随时保持好心情

第十四章 无欲无求，还心灵一片净土

第十五章 遇事忍让，多一事不如少一事

第十六章 低调谦虚，是一种做人的修养

第十七章 放飞梦想，成就美好的明天

内容介绍

活在当下，就要放下过去，忘记过去的遗憾；就要接受当下的自己，善待自己；就要满足于当下的生活，不抱怨生活，随时保持乐观的心态；还要憧憬未来，放飞梦想，让人生充满希望。

《活在当下》带您走入一种从容、豁达的人生境界，用真实的故事和简朴的语句阐述活在当下的智慧。本书就像一股温泉，缓缓流入您的心田，从心开始，让您潜意识中慢慢“觉醒”，使其渗透人生的各个方面，让幸福遍布身体的每个细胞。阅读本书，助您早日领悟活在当下的真谛。

活在当下：解锁内心平静与生命力量的钥匙 在这纷扰喧嚣的世界中，我们常常被过去的回忆所羁绊，被未来的忧虑所困扰，从而忽略了手中紧握的宝贵——当下。而《活在当下：经典励志读本》正是这样一本指引我们回归内心宁静，重拾生命活力的指南。它并非高谈阔论的理论说教，而是以朴实而深刻的智慧，带领读者一同探索“活在当下”的真谛，发掘潜藏于每一刻的无限可能。 本书的核心在于，它深刻地揭示了“放下过去，拥抱现在”对于实现内心平静与生命成长的关键作用。我们许多的痛苦与挣扎，往往源于对过往无法释怀的懊悔，或是对未来不切实际的幻想。过去的种种，无论美好还是伤痛，都已成为定格的画面，无法改变；而未来，则是一个充满未知数的画布，我们所能做的，只是通过当下的行动去描绘。本书的智慧在于，它鼓励我们审视那些束缚我们的过往，理解其存在，然后有意识地将其置于应有的位置——学习的经验，而非沉重的负担。通过一系列富有启发性的篇章，作者引导我们去觉察那些不自觉地牵引着我们思绪的过往片段，并提供切实可行的方法，帮助我们解开情感的枷锁，不再被过去的阴影所笼罩。这不仅仅是遗忘，更是一种智慧的整合，是将过往的经历转化为滋养当下的力量。 同时，《活在当下》也清晰地阐释了“活在当下”并非是一种消极的逃避，而是一种积极的生命姿态。它鼓励我们全身心地投入到眼前的每一个时刻，去感受、去体验、去创造。当我们将全部的注意力放在此时此刻，我们才能真正地与周围的世界建立连接，才能敏锐地捕捉到生活中的细微之处，才能发现那些被我们忽略的美好。书中通过大量引人入胜的故事和案例，生动地描绘了当人们真正做到“活在当下”时，所展现出的惊人生命力和创造力。无论是工作中的专注，与家人朋友相处的融洽，还是面对挑战时的勇气，都源于我们能够全情投入于当下，不被外物所干扰，不被内心的杂念所侵扰。这种专注的力量，能够让我们在每一次呼吸、每一次行动中都感受到生命的充实与意义。 《活在当下》是一本集结了丰富生活智慧的宝库。它并非提供一套放之四海而皆准的“秘籍”，而是呈现了一系列经过时间沉淀、无数人验证的深刻洞见。这些智慧体现在日常生活的方方面面：如何在嘈杂的环境中寻得内心的宁静？如何在人际交往中保持真诚与理解？如何在困境面前保持乐观与韧性？本书提供了一种全新的视角，让我们重新审视我们与世界的关系，以及我们与自己的关系。它教导我们，智慧并非藏于遥不可及的理论，而是蕴藏在我们对生活最真切的体悟之中。通过阅读本书，你会发现，那些看似平凡的瞬间，其实都蕴藏着改变我们人生的力量。 心灵励志大全集，这几个字恰如其分地概括了本书的广度和深度。它触及了人类心灵最柔软也最坚韧的部分，从内在的平和到外在的行动，从自我认知到与他人的连接，无不渗透着积极向上的力量。本书并非简单地灌输“要快乐”这样的口号，而是深入剖析了快乐的源泉，揭示了如何通过调整心态、改变认知来培育内心的喜悦。它鼓励我们接纳不完美的自己，理解生命的多样性，并从中汲取力量。在面对挫折和困难时，本书会像一位循循善诱的良师益友，陪伴我们一同寻找突破口，重拾信心。它是一个心灵的加油站，为那些感到疲惫、迷茫的人们提供源源不断的精神支持。 同时，《活在当下》也是一本充满生活启示录的读物。它如同一个温暖的向导，引领我们穿越迷雾，看见生活的本质。书中提供的启示，往往不是惊天动地的道理，而是那些细微却 impactful 的觉察。例如，如何从日常的琐事中品味到生活的乐趣，如何将挑战转化为成长的契机，如何通过感恩的心态去感受生命的美好。它提醒我们，生命并非一定要轰轰烈烈，而是可以在平凡中发现不凡，可以在静默中听见内心的声音。每一页的文字，都可能成为点亮你内心的一盏明灯，让你对生活有更深的理解，对未来有更清晰的期许。 本书的价值在于，它真正地关注读者的实际需求，并提供能够引发共鸣和实践的建议。它不回避人生的复杂性，而是以一种包容而充满力量的方式，引导我们去面对和超越。当你翻开《活在当下》，你将不仅仅是阅读，更是一场与自己内心的深度对话。你会被书中真诚的语言所打动，被其中蕴含的智慧所启发，并最终，在“活在当下”的实践中，找到属于自己的那份宁静与力量。这不仅仅是一本书，更是一扇通往更美好生活的大门，等待着你去推开。它鼓励你放下对过往的执着，停止对未来的焦虑，将你的全部生命力，投注于此刻，投注于这正在发生的、独一无二的生命旅程。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，就被它娓娓道来的叙事风格所吸引。作者并没有采用那种居高临下的说教方式，而是像一位老朋友，用最朴实无华的语言，分享着关于人生哲理的感悟。我特别喜欢其中关于“活在当下”的论述，它不仅仅是告诉我们要珍惜眼前，更深入地探讨了如何在纷繁复杂的世界中，保持内心的宁静与专注。书中有很多让我眼前一亮的比喻和故事，它们将抽象的道理具象化，使得理解起来毫不费力。例如，关于如何处理思绪的奔涌，作者用了一个非常形象的比喻，让我一下子就明白了其中的关键。而“放下过去”的部分，更是让我受益匪浅。我一直被一些陈旧的观念和未了的心结所困扰，这本书提供的视角，让我开始反思，那些我以为无法释怀的，其实是可以被理解和原谅的。这种温柔的力量，比任何强硬的命令都更具穿透力。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对生活有诸多疑问的人，常常在各种选择和经历中感到迷茫。这本书的出现，就像是在我迷雾重重的人生航线上，点亮了一盏指引方向的灯塔。它所探讨的“生活智慧”，并非是那些高深莫测的理论，而是融于日常生活点滴之中的实用技巧。我尤其欣赏书中关于如何平衡工作与生活的讨论，以及如何在高压环境下保持积极心态的方法。这些都是我目前最需要解决的问题。书中的“心灵励志”部分，也给了我很大的鼓舞。它没有回避人生的艰难与挑战，而是鼓励我们在逆境中寻找力量，发现自己的内在潜力。我特别被打动的是，作者强调了自我接纳的重要性，这让我意识到，我们不必强求自己成为完美的人，而是要学会拥抱真实的自己。这本书的阅读体验，是一种由内而外的净化与升华。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书时，我的心情是有点复杂的，因为我正经历一段低谷期。我不太确定自己是否能从一本励志读物中获得实质性的帮助，但我还是决定试一试。读完这本书，我的想法完全改变了。它不是那种空洞的“你一定行”的口号，而是通过深刻的分析和真诚的分享，帮助我理解了“活在当下”和“放下过去”的真正含义。书中的一些章节，让我忍不住停下来反复阅读，甚至在一些段落做了标记。它们就像是为我量身定做的心灵药方，一点点地抚平我内心的创伤，驱散我脑海中的阴霾。我发现，这本书所提供的“生活启示录”，不仅仅是对人生观的引导，更是对方法论的梳理。我开始尝试书中提出的方法，比如正念练习，虽然还需要时间去巩固，但我已经感受到了积极的变化。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，那种沉静而又充满力量的色彩搭配，仿佛在无声地诉说着一种生活态度。拿到手的那一刻，就觉得它不仅仅是一本书，更像是一位温厚的智者，准备与你进行一场关于生命本质的对话。我一直以来都希望能找到一本能真正触动我内心深处，帮助我重新审视生活，并给予我前进动力的书籍。市面上励志类的读物很多，但往往流于表面，要么过于鸡汤，要么空洞无物。而这本书，从它的名字和目录来看，似乎真的在试图触及那些最核心的问题。我尤其期待它在“放下过去”这个部分能带来怎样的启示，因为我深知，过去的阴影常常是我们前进的最大阻碍。同时，“生活智慧”和“心灵励志”的字眼也让我充满了好奇，我希望它能提供切实可行的方法，而不是一些虚无缥缈的道理。总之，我对这本书充满了期待，希望它能成为我人生旅途中一位值得信赖的向导。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的好书，是能够与读者产生共鸣，并引发深思的。而这本《活在当下 经典励志读本》无疑做到了这一点。它就像一个睿智的长者，用平静而富有哲理的语言，为我揭示了生活的真谛。我尤其喜欢书中对“放下过去”的深刻剖析，它让我明白了，过去的经历固然重要，但我们不能让它们成为束缚我们前进的枷锁。相反，我们应该从过去中学习，然后轻装上阵，拥抱崭新的未来。“生活智慧”和“心灵励志”的内容，更是为我提供了宝贵的指导。我从中学会了如何更好地管理自己的情绪，如何在复杂的人际关系中保持清醒，以及如何在高压的生活节奏中找到属于自己的宁静角落。这本书的价值，绝不仅仅在于它提供的知识，更在于它所带来的精神启迪。我感觉自己的人生，因为这本书的出现，变得更加清晰和有方向感。