回家：賴佩霞二十年修行告白 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

赖佩霞，郭贞伶 著

图书标签:

• 修行
• 自传
• 灵性成长
• 个人成长
• 生命探索
• 心靈勵志
• 佛教
• 女性成长
• 療癒
• 覺醒

出版社： 早安财经文化有限公司

ISBN：9789866613524

版次：1

商品编码：16063694

包装：平裝

出版时间：2012-10-03

页数：304

正文语种：繁體中文

内容简介

　　赖佩霞，一个家喻户晓的名字，其实前半生活得很痛苦──带着洋娃娃的外表来到世上，面对的却是被父亲遗弃的现实；在强势母亲的影子下成长，越爱对方却越多冲突；满怀欢欣地结婚，因此告别歌坛，却换来老公劈腿、小三介入婚姻…在痛苦中，她因缘际会地踏上了心灵的修行之路。二十年来，她练习静心、渐渐觉醒，勇敢地回头面对遗弃她的父亲，平静地与相依为命多年、深爱的母亲和解，学会了与另一半相处，给孩子一个溢满爱的家。更重要的是，她自己也回到生命源头，回到本心，回到一直寻找的自己──一个心灵平静无比的「家」。20年来，赖佩霞结识许多国际知名的心灵导师，翻译畅销励志经典，却从未揭露自己的蜕变故事。已经完成回「家」心愿的她，要用这累积20年能量的书，陪伴读者走上觉醒之路……

作者简介

　　賴佩霞，知名身心靈導師、歌手、主持人、攝影家。
　　16歲開始半工半讀自彈自唱，18歲踏入演藝圈。
　　先後灌錄多張唱片，並參與電視劇、電影與舞台劇演出。
　　淡出演藝圈後，投入身心靈研究，多年來走訪世界各地，受教多位名師，並譯有多部作品，是心靈界最有影響力導師之一。
　　目前就讀暨南大學法學院國際關係學系博士。
　　
　　郭貞伶，政治大學心理系學士，哲研所碩士，任職出版界多年，很喜歡這一行。一直對人與生命深感興趣，不禁持續在探索真理，有幸愈來愈懂得身為人的可貴與重要，願透過此生更加懂得並實踐「Untoafullgrownman」之理，感恩所有相助之力。

目录

推薦序○看見諒解、愛、與感恩 ----Bob 謝志鴻（元新科研董事長、賴佩霞丈夫）
推薦序○毫不修飾、純淨的內在歷程 ----陶曉清
推薦序○看似不完美的人生，原來最實在 ----星星王子
推薦序○一個真心求道的人 ----Rahasya喇哈夏
推薦序○我認識的賴佩霞 ----豬哥亮
前言、這不只是我一個人的故事
第一部
人生前半場

一、無法失去彼此，卻老在刺傷對方
──我與母親

二、如果有爸爸，多好
──我與父親

三、兩個受傷靈魂的相遇
──我與前夫

第二部
蛻變與重生

四、原來，傷痛是天堂之路
──我與成長課程

五、回源頭，回本心，回歸自己
──我與靜心之道

六、愛上了自己
──我的愛與靜心

第三部
用愛與世界連結

七、親愛的，放下輸贏吧
──我與Bob

八、看見孩子的悟性
──我與女兒

九、向世界告別
──母親的遺言

結語、回家，才有富足人生
──我的感謝與祝福

後記、一起，在愛中成長
──療癒，健康與自由

浮沉间的觉醒：一位女性在时代洪流中的心灵轨迹 序章：镜中人影与未竟的追寻 这是一本关于“在别处”寻找“在家中”的故事。主角并非全然陌生的形象，但她所经历的蜕变，却是一个触及每个人内心深处对归属感、自由与真实的探讨。故事的开端，定格在一片喧嚣的都市灯火中。她曾是光环下的焦点，被社会赋予了诸多标签：成功的职业女性、令人艳羡的伴侣、多重身份的协作者。然而，在那些精心构建的表象之下，一种深刻的空虚感如潮水般将她淹没。 她像许多站在人生十字路口的人一样，面对着一个悖论：拥有了一切世人所向往的“拥有”，为何内心却感到漂泊无依？她的生活轨迹，是一系列看似合理的选择堆砌而成，从早年的求学到职场的搏杀，再到家庭责任的承担，每一步都踩在既定的轨道上，却唯独漏掉了对自我核心的确认。 第一部：浪潮之上的挣扎与迷失 作者以细腻的笔触，描绘了那个时代背景下，知识女性在追求自我价值与履行社会期待之间的拉扯。早期的叙事集中于她如何努力成为“别人眼中的完美样本”。她学习如何得体地交际，如何精明地处理商业往来，如何将自己的情感需求降至最低，以维护一个稳定而光鲜的外部结构。 然而，这种“完美”需要巨大的能量来维持。书中详述了她如何在无数个失眠的夜晚，凝视着天花板，感受着每一次心跳都像是对自我欺骗的控诉。她开始接触一些看似边缘、不入主流的学说和实践——不是为了赶时髦，而是因为旧有的知识体系已经无法解释她内心的骚动。 她尝试过许多外在的“解药”：艺术的沉迷、长途旅行的逃离、甚至是投入到更高强度的慈善工作中，试图通过向外付出，来填补内在的空洞。这些经历并非徒劳，它们如同探照灯，照亮了她前行道路上的陷阱，但真正的出路仍未显现。她意识到，自己就像一艘在风暴中不断修正航向的船，但船长却不知道真正的港湾在哪里。 第二部：向内的回溯与断裂 故事的转折点，在于一次深刻的“幻灭”。这可能是一次事业上的重大挫折，一次人际关系的破碎，或是一场突如其来的健康警示。这次事件如同釜底抽薪，让所有她赖以生存的外部支柱瞬间崩塌。突然间，那些曾经定义她价值的头衔和角色，都变得黯淡无光。 在被迫“停下来”之后，她开始进行痛苦而彻底的自我审视。书中详细记录了她如何面对那些被刻意遗忘的童年阴影、原生家庭的影响，以及社会文化对女性的刻板塑造。这不是简单的抱怨，而是对自身“程序设定”的拆解。她开始质疑：我所坚持的“对”与“错”，究竟有多少是源于我自己的声音，又有多少是外界投射的杂音？ 这一阶段的文字充满了力量感和坦诚。她不避讳记录自己的脆弱、恐惧以及自我怀疑的泥沼。她开始阅读那些被她过去视为“玄学”或“不切实际”的文本，不是为了寻找速效的答案，而是为了理解人类经验中那些更深层的、非理性的脉络。她发现，真正的修行，并非是披上某种外衣，而是剥去所有伪装，直视核心的“空”。 第三部：在日常的细微处重塑自我 与许多追求超脱的叙事不同，这本书的魅力在于，它将“觉醒”的场域拉回了最寻常的生活肌理之中。她没有选择遁入深山古刹，而是选择在世俗的烟火气中重新建立联系。 她开始重新学习“存在”本身。比如，她详细描述了自己如何重新观察一朵花的开放，如何认真地对待每一顿饭食的准备过程，如何倾听一个被自己过去忽略的亲人的真实诉求。这些细微之处，构成了她对抗虚无的新基石。 故事深入探讨了“连接”的意义。不再是通过功利或身份来连接，而是通过真诚的共情和相互理解。她分享了自己在与年轻一代的互动中，如何放下“过来人”的傲慢，反而从他们的迷茫中看到了自己过去的影子，从而产生了一种跨越时空的理解与慈悲。 尾声：安于此地，安于此刻 全书的落脚点，不是一个“圆满结局”的宣告，而是一种“持续进行中”的状态的接纳。她终于明白，“回家”不是到达某个地理位置，更不是找到一个固定不变的自我定义，而是在每一个当下，都能全然地、无条件地接纳此刻的自己。 这种接纳，带来了真正的松弛和内在的力量。曾经被视为枷锁的责任，现在成为了她滋养他人的土壤。她不再需要用外界的掌声来证明自己的价值，因为她已经与自己内在那个最真实、最原始的生命力达成了和解。 这本书以其冷静的观察、深刻的内省和对生活细节的敏锐捕捉，呈现了一位女性在喧嚣时代中，如何通过彻底的自我解构，最终找到了那个既不宏大也不渺小，却独属于她自己的安宁之地。它邀请读者一同踏上这条回归本源的旅程，思考：在你不断向外追逐的脚步之后，你真正的“家”在哪里？

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书有一种非常独特的“节奏感”。你不会觉得它是在催促你往前赶，反而会让你不自觉地放慢呼吸，去体会每一个句子背后的重量。文字的用词极其讲究，看似平实，实则蕴含着深厚的哲思底蕴，但这种哲思又完全没有学术性的枯燥，反而带着一种泥土的芬芳。我个人最喜欢其中关于“放下”的论述，它不是教导你放弃责任，而是阐述了一种更高维度的“放下执着于结果”的智慧。这对我这个长期处于高压工作状态的人来说，简直是一剂清凉的镇静剂。它让我意识到，我们很多焦虑都来源于对未来的过度预设和对过去的过度苛责。这本书仿佛在邀请读者进行一场心灵的深呼吸，去重新校准自己与世界的连接点。读完后，我感觉自己看待日常琐事时的心境都变得宽容了许多，不再那么容易被小事牵动情绪。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，那种沉静又带着一丝温暖的色调，一下子就抓住了我的眼球。翻开扉页，那种纸张的质感，让人忍不住想多摸一会儿。我是一个对“修行”这个词很敏感的人，总觉得它意味着一种艰难的跋涉，但作者的文字却有一种奇异的魔力，它没有高高在上的说教，反而像是一位亲近的朋友，轻声细语地分享着她走过的那些弯路和顿悟的瞬间。读着读着，我仿佛也被拉进了她那个时间和空间里，去感受那些曾经让她辗转反侧的困惑，以及最终找到出口时的那种豁然开朗。特别是她描述某些关键转折点的笔触，细腻得让人心疼，仿佛能透过字里行间看到她眼中的泪光和最终坚定的眼神。这本书给我最深的感受是，真正的成长不是一蹴而就的爆发，而是一点一滴的内观和接纳，就像是老旧的木头在岁月的打磨下，最终散发出它独有的温润光泽。那种力量，是静水流深的力量，安静却强大到足以改变一个人看待世界的全部视角。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这种带有“告白”性质的书持保留态度的，总怕会遇到矫揉造作的情绪堆砌。然而，这本书的坦诚度让我感到震撼。它不是那种刻意雕琢的“完美受害者”或“全能导师”形象，而是赤裸裸地展现了一个女性在探寻自我过程中所经历的迷茫、自我怀疑乃至痛苦的挣扎。这种真实感是极具感染力的，它让我开始反思自己生命中那些被我刻意忽略或美化掉的阴影面。我尤其欣赏作者在叙述那些高难度心性修炼时所采用的类比和比喻，它们极其生活化，很容易让人产生共鸣。比如她将某种执念比作夏日午后无法散去的闷热，那种压抑感瞬间就具象化了。这本书的结构也处理得非常巧妙，不是简单的时间线叙事，而是像一幅多层次的画卷，将过去的回响与当下的体悟交织在一起，每一次重读，都能发现新的层次和含义，这才是真正有价值的书籍啊，值得反复咀嚼。

评分☆☆☆☆☆

从文学性的角度来看，这本书的文字功力是毋庸置疑的。它的叙事语言有一种浑然天成的韵味，不像很多同类书籍那样充斥着生硬的“心灵鸡汤”式的口号。作者仿佛拥有一种天赋，能将复杂晦涩的内在体验，转化成清晰、优美且富有画面感的文字表达。我特别留意了其中关于“时间感”的描绘，那种对过去时光流逝的缅怀与释然，处理得非常到位，没有那种无病呻吟的伤感，而是一种对生命历程的尊重和接纳。这种成熟的叙事腔调，使得整本书的气场非常稳定，让人在阅读过程中感到非常踏实和信赖。它不像是在“说教”，更像是在“分享一个秘密”，而这个秘密，恰恰是你也在寻找的那个答案。这本书的文字是带着温度和重量的，读完后需要合上书本，静坐片刻，让那些文字的力量慢慢沉淀下来。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方，在于它成功地构建了一种“陪伴感”。在阅读的过程中，我时常会产生一种错觉，好像作者就坐在我的对面，用她的人生经验，为我梳理我内心深处那些盘根错节的疑惑。它没有提供快速解决问题的捷径，而是引导我走向更深层的自我探寻。这种陪伴是温柔而坚定的，它不评判你的现状，而是告诉你，你所经历的痛苦和迷茫，都是成为“现在的你”不可或缺的一部分。它让我学会了一种更慈悲地对待自己的方式。特别是关于“接纳不完美”的部分，作者的叙述充满了力量，她没有试图把自己塑造成一个无懈可击的“成功者”，而是将自己塑造成一个不断学习、不断犯错、但始终在路上的探索者形象。这种人性的真实，远比完美的说教更能触动人心，也更能激励我们迈出下一步。

评分☆☆☆☆☆

很有深度的一部作品，

评分☆☆☆☆☆

一直要买，挺贵，有活动还不错

评分☆☆☆☆☆

非常期待的一本书?

评分☆☆☆☆☆

等了好久终于遇上有货，而且有优惠，太好了

评分☆☆☆☆☆

性价比不错，送货很及时，包装也很好

评分☆☆☆☆☆

刚收到，很好，看完追平！

评分☆☆☆☆☆

值得购买，正品。

评分☆☆☆☆☆

京东自营品质有保障，京东快递服务很棒！物流?

评分☆☆☆☆☆

非常值得推荐的一本书，台湾正版