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冥想5分钟,等于熟睡一小时

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[美] 里克·汉森（RickHanson），[美] 理 著

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发表于2025-04-12

图书介绍

店铺： 文轩网旗舰店
出版社： 江苏凤凰文艺出版社有限公司
ISBN：9787539983325
商品编码：1618476137
出版时间：2015-07-01


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图书描述

作  者:(美)里克·汉森(Rick Hanson),(美)理查德·蒙迪思(Richard Mendius) 著; 著作 定  价:39 出 版 社:江苏凤凰文艺出版社有限公司 出版日期:2015年07月01日 页  数:267 装  帧:平装 ISBN:9787539983325 ●暂无

内容简介

暂无
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用户评价

评分☆☆☆☆☆

大略的看了一下～～纸张质量很好～～

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打坐冥想确实是很好的休息的方法。只是有时静不下心来。

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好

评分☆☆☆☆☆

印刷不好，包装太差，收到的书皱皱的，客服也不想解决问题。

评分☆☆☆☆☆

书质量不错，还在看，还是有点帮助

评分☆☆☆☆☆

看它的促销语说得：“睡不好，学冥想！连续6年美国身心灵榜第1名，掀起国内冥想热潮第1书！”。睡不好的人太多了，我也是其中一个，试试看好了

评分☆☆☆☆☆

刚买了，翻了翻，像理辅导

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