第一次结婚就该懂的事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宅女小红著作 著

图书标签:

• 婚姻入门
• 恋爱心理
• 情感经营
• 婚后生活
• 沟通技巧
• 家庭关系
• 自我成长
• 两性关系
• 幸福婚姻
• 实用指南

店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 中国友谊出版社

ISBN：9787505734333

商品编码：1704615449

开本：16开

出版时间：2014-10-01

页数：208

字数：200000

作  者:宅女小红 著作 定  价:34.8 出 版 社:中国友谊出版社 出版日期:2014年10月01日 页  数:208 装  帧:平装 ISBN:9787505734333 有些事不能懂的太早，比如恋爱；有些事则不能懂得太晚，比如婚姻。据说，现在都市80后的离婚率已经接近40%。很多朋友离婚后都感慨：“婚姻中的那些道理，要是早点儿明白就好了。因为早明白了就不会那么仓促结婚，结婚了更不会草率离婚。”
可是，婚姻中的那些道理，没有经历过的人又怎么会懂呢？
答案是，当然可以。
《康熙来了》作为华语地区很知名的谈话类综艺节目，曾两度邀请拥有八千万博客人气的台.湾网络靠前红人“宅女小红”作客，并两度推荐她红遍全台.湾的畅销书《靠前次结婚就该懂的事》（台等 ●序言 婚姻就是蜡烛满头烧
●好媳妇交流园地 1
●老公的使用说明书
●
●次结婚就该懂的事 1
●多想三秒钟
●你可以不用敲老公的脑袋
●
●婚姻的真相
●忍或不忍的人生课题
●三叔公的故事
●急惊风遇到慢郎中谁说结婚要找互补的
●夫妻的共同兴趣
●美好爱情的条件
●和老公示爱文
●男人的理解力
●我的礼物就是米和面
●婚姻是种修行
●不，让我先死吧
●婚姻之道
●部分目录

内容简介

告别剩女，步入婚姻，你以为这就是胜利么？太天真了吧！看台.湾靠前人妻“宅女小红”来吐槽婚里婚外那些早就该懂的道理
宅女小红，三十多岁，专讲公公婆婆坏话。
始终带着浓眉大鼻面具的她，现在是拥有八千万博客人气的台.湾网络靠前红人，更是《康熙来了》爆红嘉宾。
在这本华文地区首部透视人妻内心的生活读本中，宅女小红化身人妻代言人，从夫妻相处到公婆应对，分享自身血泪经验，吐槽婚前婚后的那些奇葩有趣事。告诉你靠前次结婚就该懂的那些事儿。
书中不但有生猛案例和温情道理，更是定制附送“好媳妇炼成手册”、“老公使用说明书”、“夫妻双修健身法”“定制私房菜”四份大礼哦！
不管你是待嫁闺中，还是新婚燕尔，亦或是梅开几度，都能从这本书中收获共鸣。
宅女小红 著作 宅女小红（羞昂）
台.湾畅销网络作家，综艺节目“康熙来了”特约嘉宾。
喜欢浑噩度日、个性得过且过的中年女子，隐身于工业的内勤OL。专长是讲垃圾话和使用Excel，除了吃麻辣必点特辣之外，人生没有什么其他坚持。
因为失恋于是开始写博客，博客每天吸引近8万人次浏览，目前累计总人气超过8000万人次。然后莫名其妙出了一本书，接着出了第二本、第三本令她对出版业感到十分忧心，想不到居然还要出第四本！
从“胯下界天后”变身“励志教主”，现在又因为成功嫁掉自己而晋身“人妻代言人”，以异军之姿窜起，现如今风靡网络，成为新一代年轻人的偶像。     婚姻的真相

    古有明训有钱没钱讨个老婆好过年，但年复一年丝毫没有婚配迹象的朋友们也不要失意，今天我就要来告诉大家婚姻的真相，希望看完单身的你会觉得“其实一个人的生活也不算太坏”（吟唱）。
    婚姻说穿了就是两人同住一个屋檐下惹毛彼此，但你也拿对方没办法的一个制度（还是我观念扭曲）。比如有天老公告诉我他都没有冬天的衣服可穿，闲妻当然是立马揪了他去买衣服啊，没衣穿实在太可怜了啊，孰料回家后帮他收衣服时发现明明有一堆冬衣，他眼是盲的吗？然后才意识到他视线只能及到抽屉拉开后很上层，要再往下翻他就没有办法，所以永远都只看到上面那三件，穿过的洗完叠回去后上层又是那三件，他怎么看都是那些，于是抱怨自己没衣可穿，可明明底下还有你翻一下会死吗，难等

《婚前协奏曲：规划幸福蓝图的实用指南》 本书核心理念： 婚姻是两个独立个体的深度融合，而非一方对另一方的改造。成功的婚姻建立在清晰的沟通、共同的愿景和坚实的财务基础之上。 --- 第一章：认清“我”与“我们”——自我觉察与伴侣定位 1.1 剖析原生家庭的烙印： 每个人步入婚姻时，都携带着童年和成长过程中无形的影响。你的家庭如何处理冲突？金钱是敏感话题还是开放讨论的工具？父母的亲密关系模式是期待模仿还是竭力避免？ 家庭脚本的识别： 详细分析你的“家庭剧本”中关于忠诚、责任、牺牲和表达爱的方式。 创伤与依恋模式： 探索依恋理论（安全型、焦虑型、回避型）如何影响你在亲密关系中的需求和反应。认识到自己的不安全感，并学会如何向伴侣清晰地表达需求，而不是通过指责或退缩来处理。 1.2 价值体系的校准： 许多婚姻的裂痕并非源于不爱，而是源于对生活基本原则的理解南辕北辙。 核心价值观清单： 深入探讨你在事业追求、个人成长、社会责任、家庭重要性上的排序。你的伴侣是否在同一个“价值光谱”上？例如，一方视“独立工作空间”为必需品，而另一方视“共同生活时间”为不可妥协，这种冲突如何解决？ 生活节奏与社交需求： 区分“内向”与“外向”的不同表现形式。如何平衡独处时间的需求与共同社交的义务？设定明确的“充电时间”规则，避免一方感到被忽视或被过度占有。 1.3 期望的“解构”工程： 人们常将对童话故事、电影情节或社会主流叙事的浪漫幻想投射到现实婚姻中。本书引导读者将这些无形的、往往不切实际的“期望包袱”卸下。 “完美伴侣”的谬误： 承认伴侣的局限性，并讨论如何接受和欣赏不完美之处。 角色的动态分配： 摒弃传统的“男主外，女主内”的刻板印象。如何根据能力、兴趣和当下生活阶段，灵活地、平等地分配家务、育儿责任和情感支持的角色？讨论如何定期“重新谈判”这些角色。 --- 第二章：沟通的炼金术——从争吵到理解的飞跃 2.1 倾听的艺术：超越言语的信号： 有效的沟通，70%在于倾听。本书强调的不是如何表达自己，而是如何真正接收对方的信息。 “反馈-确认”循环： 学习使用复述和提问来确认你理解了伴侣的感受，而非仅仅是事实。例如：“我听起来你的意思是，你感到我的工作让你感到被放在次要位置，是这样吗？” 非暴力沟通（NVC）的实践框架： 深入讲解观察（Observation）、感受（Feeling）、需要（Need）和请求（Request）四个步骤，将指责性的语言转化为建设性的对话。 2.2 冲突管理的“防火墙”： 冲突不可避免，但破坏性的冲突模式可以被瓦解。 “启动”与“缓和”机制： 识别那些“一旦说了就无法收回”的“高危词汇”。建立“暂停”信号（如“红灯”或“冷却五分钟”），确保在情绪高涨时，双方都能同意暂时撤退，而不是进行“核弹式”的争吵。 “时间与地点”的策略： 讨论关于重大问题的沟通时机。不要在深夜疲惫时或刚进家门时讨论敏感的财务或育儿分歧。预约一个双方都清醒、不被打扰的“正式会议时间”。 2.3 情感账户的日常维护： 亲密关系如同银行账户，需要持续的、小额的、正面的存款。 “五种爱的语言”的实践应用： 不仅要识别自己的“爱的语言”（如肯定的言词、服务的行动、接收礼物、高质量时间、身体接触），更重要的是，要学会“用对方的语言去爱”。如果你是“服务的行动”型，而伴侣是“肯定的言词”型，你需要刻意增加语言上的赞美和鼓励。 日常感激的仪式化： 建立每日或每周的“感激时刻”，主动指出伴侣做出的、值得感谢的小事。 --- 第三章：财务共识与独立性边界 3.1 资金哲学：你是“节俭者”还是“享乐者”？ 金钱是婚姻中最常见的压力源之一。本书强调，问题不在于总额，而在于对“钱的意义”的认知差异。 财务性格测试： 明确自己对风险的承受度、消费习惯和储蓄倾向。 三罐模型（Joint, Mine, Yours）： 探讨建立共同账户（用于家庭开支）、个人账户（用于自由支配）的混合管理模式。这既保障了透明度，又尊重了双方的个人经济自主权。 3.2 债务、投资与长期规划： 婚前的债务、婚后的重大投资决策（购房、创业）必须完全透明化。 债务责任划分： 如何公平地处理婚前债务？共同规划何时开始首次大额投资，以及对退休金规划的共识。 收入不平等下的权力平衡： 当一方收入远高于另一方时，如何确保经济上处于弱势的一方在重大决策中拥有平等的发言权和安全感？ --- 第四章：亲密关系的“再平衡”与代际互动 4.1 性与亲密感的维护： 亲密关系要求双方持续地将“爱”转化为“行动”。本书侧重于如何应对“亲密感倦怠期”。 需求沟通的“非责备”方式： 讨论如何诚实地表达对亲密频率或形式的改变，而不是暗示伴侣的吸引力下降。 日程表上的“约会之夜”： 强调计划性约会的重要性——这不是奢侈，而是对婚姻的“必要投资”。 4.2 育儿观的分歧：原则与灵活性的边界： 如果决定要孩子，育儿理念的冲突往往比想象中更尖锐。 “统一战线”原则： 讨论如何在孩子面前保持一致的管教方式，即便私下意见不合。 祖父母的角色设定： 明确界定双方父母介入家庭事务的“权限范围”。如何礼貌而坚定地拒绝过度干预，保护小家庭的独立性，避免“婆媳/岳婿”战争升级。 4.3 应对“时间稀缺”的挑战： 生活压力和育儿责任会挤压夫妻共处的时间。本书提供实用的“微连接”（Micro-Connections）策略。 “十分钟黄金法则”： 每天确保至少有十分钟的无手机、无干扰的专注交流时间，哪怕只是在准备早餐时。 “情感回顾”的习惯： 每周五分钟，快速回顾一周内双方感受到的支持和失落，及时调整航向。 --- 第五章：危机预警与持续成长 5.1 识别“微小的背叛”： 婚姻的终结往往是长期忽视累积的结果。 情感出轨的温床： 讨论哪些行为（过度依赖网络朋友、隐藏开支、拒绝倾诉重大烦恼）是情感疏远的前兆，并提供及早介入的方案。 “生活阶段”的转型管理： 顺利度过换工作、搬家、丧失亲人等重大生活转型期，这些时期最容易让伴侣感到被“抛弃”或“忽略”。 5.2 伴侣的持续学习与承诺： 婚姻不是一个需要“解决”的问题，而是一个需要“共同参与”的长期项目。 年度“婚姻体检”： 建议设立一个每年一次的、正式的、非批判性的“婚姻状态回顾会议”，评估沟通、财务和情感连接的健康度，并共同设定下一年的目标。 寻求外部支持的勇气： 认识到何时需要引入专业的情感顾问或婚姻治疗师，将其视为提升关系的工具，而非失败的标志。 《婚前协奏曲》旨在提供一套实用的工具箱，帮助你和你的伴侣在建立亲密关系时，能够预见障碍、有效沟通、并为长久的幸福打下坚实、清醒的现实基础。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在翻开这本书之前，我对“第一次结婚”这件事抱有一种既期待又忐忑的心情。读完后，我的忐忑荡然无存，取而代之的是一种前所未有的踏实感。作者的文字就像一位经验丰富的导游，带领我一步步探索婚姻这座复杂而美妙的“城市”。书中的内容非常全面，从婚前的准备，到婚礼的细节，再到婚后的生活，几乎涵盖了新人需要了解的所有方面。我特别喜欢其中关于“家庭责任分工”的探讨，这在我看来是婚姻中非常容易产生矛盾的地方。作者没有给出一个僵化的模板，而是强调了“协商”和“公平”，鼓励夫妻双方根据自身情况进行合理的分配。此外，书中关于“如何处理亲戚关系”的建议也让我茅塞顿开。婚姻不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭的融合，如何处理好与双方亲戚的关系，对婚姻的稳定至关重要。作者的建议非常实用，而且充满了智慧，让我感觉不再对这种复杂的人际关系感到束手无策。这本书的价值在于，它不仅仅停留在理论层面，而是给出了许多切实可行的操作指南，让我感觉自己已经做好了充分的准备，迎接即将到来的婚姻生活。

评分☆☆☆☆☆

我很少写书评，但读完这本书，我真的有太多话想说！它不仅仅是一本书，更像是我婚姻路上的“定心丸”。作者用一种非常温和却又极具力量的方式，揭示了婚姻的真相：它美好，但也充满挑战；它需要付出，但也充满回报。书里提到的那些关于“沟通艺术”的技巧，我简直是照着学，生怕漏掉任何一个细节。比如，如何倾听，如何表达感激，如何避免争吵升级，这些看似简单的小细节，却能在日常生活中产生巨大的改变。我之前总是习惯性地指责伴侣，现在学会了用“我”开头来表达自己的感受，效果真的不一样。另外，关于“性生活”的讨论，作者的处理方式让我感到非常惊喜。它没有遮遮掩掩，而是用一种开放、健康的态度去探讨，帮助我们理解身体和心灵的契合同样重要。还有，书中关于“个人成长”的论述，让我明白，婚姻不是终点，而是双方共同成长的起点。只有保持自己的独立思考和个人发展，才能在婚姻中拥有更强的生命力。总而言之，这本书是一部值得反复阅读的婚姻宝典，它教会我如何去爱，如何被爱，如何更好地经营属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

终于读完了这本让我惊艳的书！作者的文字像一股清流，缓缓地抚慰了我在婚姻路上摸索时那些曾经的迷茫和不安。书里探讨的那些关于婚前沟通、经济分配、婆媳关系，甚至是夫妻生活中的小摩擦，都写得太真实太到位了。我特别喜欢其中关于“独立性”和“界限感”的论述，以前总觉得婚姻就是两个人紧密相连，什么都应该共享，但这本书让我明白，保持个体的独立和尊重彼此的界限，反而能让关系更健康、更有生命力。作者没有空洞的说教，而是通过一个个生动的故事和贴近生活的例子，循循善诱地引导读者去思考。读这本书的过程中，我经常会停下来，回想自己过往的一些经历，发现很多问题当时处理得不够好，如果早点看到这些建议，或许会少走很多弯路。它不是那种能让你立刻找到“完美婚姻公式”的速成手册，更像是一位智慧的长者，在你即将踏入一段重要旅程前，轻轻拍着你的肩膀，给你信心和方向。那些关于如何处理冲突、如何表达爱意、如何共同成长的内容，我都会反复咀嚼，并尝试运用到自己的生活中。这本书的价值，在于它提供了一种全新的视角，让我们看到婚姻的更多可能性，也让我们有勇气去面对婚姻中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为那些即将步入婚姻殿堂，或者已经深陷婚姻迷雾中的人们量身定做的。我一口气读完，感觉整个人都被点亮了！作者的笔触细腻而犀利，总能一针见血地指出我们在婚姻中常犯的那些“小错误”，却又不会让人感到被指责，反而充满理解和共情。我尤其欣赏书中关于“期望管理”的部分。我们往往带着理想化的滤镜走进婚姻，对伴侣和婚姻本身有过高的期待，当现实与期待产生落差时，失望和不满就随之而来。作者在这方面给出了非常实用的建议，比如如何与伴侣坦诚沟通自己的期望，以及如何理解和接纳对方的不足。此外，书中对于“金钱观”的讨论也让我受益匪浅。很多婚姻的破裂都与金钱问题有关，这本书并没有简单地告诉你谁应该花钱、谁应该存钱，而是引导我们去探讨双方的金钱观念、消费习惯，并找到一个双方都能接受的平衡点。读完之后，我感觉自己对婚姻有了更深刻的理解，不再是那种“只要相爱就能克服一切”的天真想法，而是认识到婚姻需要经营，需要智慧，需要双方的共同努力。这本书就像一本生活百科全书，涵盖了婚姻中可能遇到的方方面面，让我觉得有备而来，更有信心去面对未来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我从头到脚都感到被理解的书。作者以一种非常温柔、却又充满洞察力的方式，触及了婚姻中那些最微妙、最容易被忽视的情感需求。我尤其被书中关于“给予和接受”的观点所打动。很多时候，我们都致力于“付出”，却忘记了学习如何“接受”，或者我们以为的“给予”并非对方真正需要的。这本书教会我如何去观察、去倾听，去发现伴侣真正渴望的东西，并以他/她喜欢的方式去表达爱。这比单纯地送礼物或者说“我爱你”要深刻得多。书中关于“如何制造小惊喜”和“如何共同创造回忆”的章节，让我眼前一亮。婚姻生活难免平淡，但正是这些点点滴滴的小确幸，构成了我们共同的美好时光。作者的建议非常贴心，比如每周抽出时间进行一次“约会之夜”，或者一起完成一件有意义的事情。这些简单的举动，却能让婚姻充满活力和新鲜感。读完这本书，我感觉自己不仅仅是获得了关于婚姻的知识，更是获得了一种面对婚姻的积极心态。它让我相信，只要用心经营，婚姻就能成为生命中最美好的旅程。