【正版中醫藥】中醫養生有良方 null 中國中醫藥齣版社9787513205658 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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發表於2025-02-01

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圖書介紹

店鋪：玉佳華圖書專營店

齣版社：中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513205658

商品編碼：17325144228

叢書名：中醫養生有良方

開本：16開

齣版時間：2011-10-01

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圖書描述

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	中醫養生有良方
作者：	王碩主編著 [主編]王碩編
市場價：	39.8元
ISBN號：	9787513205658
齣版社：	中國中醫藥齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2011-10-01	版次：1	頁數：344
印刷時間：2011-10-01	印次：1	字數：346.00韆字

於生命細節見養生智慧
  中醫校長的養生箴言／3
  常發脾氣會傷耳目／4
  按摩前後一小時不宜洗澡／4
  清肺火多吃“涼食”／5
  每天十分鍾艾灸助長壽／6
  腿腳不好應補腎／7
  春睏專盯兩類人／8
  春天，中醫教你養肝／9
  春養肝，藥補選靈芝／10
  氣血足不足，自己看一看／11
  齣汗太多耗散心氣／11
  春天防燥常喝“三根湯”／12
  艾葉泡澡迎夏天／12
  菊花茶，喝對瞭纔養生／13
  中醫護眼有秘訣／14
  彈後腦勺促進聽力／15
  中醫解暑三妙招／15
  盛夏清涼草藥浴／16
  夏吃生薑須辨證／17
  辦公族六大問題中醫調／18
  調節情緒喝杯對脾氣的茶／19
  夏季到來話補陽／20
  鞦後，先排毒再進補／21
  鞦補：多吃沙參少吃黃芪／23
  中醫鞦燥分溫涼／23
  白露後泡腳養腎氣助睡眠／24
  太虛太冷時纔需進補／25
  溫補：南方北方各不同／26
  逼自己齣點“養生汗”／26
  手上就有“健胃藥”／28
  鼕補，貴的並非是對的／29
  早中晚，養生各不同／30
  天冷，給命門添把火／31
  眼乾揉揉大腳趾／32
  揉按太衝穴，消氣又降壓／33
  飢梳頭，飽洗澡／33
  “虛不受補”怎樣補／34
  常搓腦門能健腦／35
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