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陈柏儒著 著

图书标签:

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• 女性保健

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 福建科学技术出版社有限责任公司

ISBN：9787533553821

商品编码：18215741149

出版时间：2017-09-01

作  者:陈柏儒 著 著作 定  价:49.8 出 版 社:福建科学技术出版社有限责任公司 出版日期:2017年09月01日 页  数:251 装  帧:平装 ISBN:9787533553821 ●暂无

内容简介

暂无

以花为媒，滋养身心——《花食 花饮 花养女人》品鉴 我们所处的世界，瞬息万变，生活的节奏越来越快，压力也随之而来。在这纷繁的尘世中，我们常常忽略了内心深处的呼唤，遗忘了那些简单而美好的事物，也因此，身心健康有时会成为我们最为珍贵的财富，却也最容易被忽视。 《花食 花饮 花养女人》一书，正如其名，是一本以“花”为引，探寻身心平衡与女性独特魅力的实践指南。它并非是一本泛泛而谈的理论书籍，更不是一本堆砌名贵食材的奢华手册。相反，它以一种温婉而坚定的姿态，将我们带入一个由缤纷花卉构建的治愈空间，引导我们通过最自然、最贴近生活的方式，去感受花的美，品味花的韵，最终实现由内而外的滋养与升华。 一、 花食：舌尖上的自然馈赠 书中的“花食”篇，不仅仅是关于食物的烹饪技巧，更是一种对大自然馈赠的敬畏与感恩。作者深入浅出地介绍了多种常见的食用花卉，从娇艳欲滴的玫瑰、清香淡雅的茉莉，到素净怡人的菊花、热情奔放的洛神花，再到温润滋补的桂花、点缀餐桌的三七花等等。她不仅细致地讲解了每一种花的花语、药用价值和食用方法，更重要的是，她将这些看似遥远的植物，巧妙地融入了我们的日常饮食中。 试想一下，一个阳光明媚的午后，你亲手制作一碗桂花糯米藕，桂花的香气瞬间弥漫开来，入口的藕糯软香甜，桂花的清雅则为这份甜蜜增添了一抹别致的层次，那是味蕾的享受，更是心灵的慰藉。又或是，当夏日炎炎，一杯冰镇的洛神花茶，那深邃的宝石红，入口的酸甜，瞬间驱散燥热，带来一丝清凉与活力。书中提供的食谱，既有精致的甜点、可口的饮品，也有别具风味的沙拉、暖心的汤羹，应有尽有，满足了不同口味和需求的读者。 更值得称道的是，作者在讲解每一种花食做法时，都饱含着对“过程”的强调。她鼓励读者亲手去采摘、去清洗、去烹饪，让这个过程本身成为一种放松和冥想。当你的双手沾染着花瓣的芬芳，当厨房里弥漫着食物的香气，所有的烦恼与焦虑，仿佛都随着这些美好的气味一同消散。这是一种回归本真的烹饪，也是一种对生活的热爱与体验。 二、 花饮：杯中的心灵慰藉 “花饮”篇，将花卉的魅力延伸至液体之中，为我们提供了另一种滋养身心的绝佳方式。在快节奏的生活中，一杯饮品往往是我们短暂休憩、调整状态的寄托。而书中提供的花饮，则赋予了这种休憩更深层的意义。 玫瑰花茶，不仅是浪漫的象征，更能舒缓情绪，调理气色；洋甘菊茶，温和宁神，是助眠安眠的佳品；薰衣草茶，其独特的香气，能够帮助缓解压力，带来平静；金盏花茶，清热解毒，对皮肤也有诸多益处。作者不仅介绍了这些经典花饮的制作方法，更进一步地，她将不同的花卉进行组合，创造出更多样化、更具针对性的花饮配方。例如，针对工作压力大的女性，她会推荐玫瑰与薰衣草的组合，以达到双重的舒缓效果；针对需要改善气色的女性，则会推荐玫瑰与洛神花的搭配，兼顾了美颜与口感。 除了传统的泡茶方式，书中还介绍了许多富有创意的花饮，如玫瑰冰沙、茉莉花果汁、桂花特调饮品等。这些饮品不仅在视觉上赏心悦目，在口感上也丰富多变，能够满足不同年龄段和口味偏好的读者。作者在描述这些饮品时，常常会用生动的语言描绘出饮品所带来的感受，比如“一杯温热的玫瑰茶，仿佛能将一天的疲惫都融化在掌心”，“冰镇的洛神花饮，如同夏日里的一阵清风，瞬间唤醒沉睡的活力”。这种细腻的笔触，让读者仿佛身临其境，渴望亲手制作，细细品味。 “花饮”不仅仅是味觉的享受，更是一种心灵的对话。在忙碌的工作间隙，在宁静的夜晚，为自己泡一杯心仪的花饮，看着花瓣在水中舒展、释放香气，感受那一刻的宁静与美好，就是一种对自我的关怀与呵护。 三、 花养女人：绽放生命的多彩 “花养女人”篇，是将前面“花食”与“花饮”的实践，升华至一种生活态度和哲学。作者在这部分，深刻地阐述了花与女性之间天然的联结，以及如何通过对花的感悟，来滋养和绽放女性的内在与外在之美。 她强调，女性如同花朵，都有着自己独特的生命周期和绽放方式。每一朵花，从含苞待放到盛开，再到凋零，都展现出生命力的不同阶段。而女性，也同样经历着成长、成熟、岁月的沉淀。理解并接纳生命中的每一个阶段，如同欣赏不同姿态的花朵，都能发现其中的独特韵味和美丽。 书中，作者并非仅仅停留在表面化的“美容养颜”，而是更侧重于内在的修为。她鼓励女性从花中学习“绽放”的智慧——如何在属于自己的时节，用最舒展、最真实的方式去展现自己；学习“芬芳”的智慧——即使在不被注意的角落，也要保持内心的芬芳和优雅；学习“坚韧”的智慧——如同野花般，即使在贫瘠的土壤中，也能顽强生长，绽放出令人惊艳的美丽。 “花养女人”不仅仅是关于外在的打扮，更是一种由内而外的气韵。当一个女人懂得通过花食花饮来平衡身心，当她能够从花朵的生命姿态中汲取智慧，她的眼神会更加明亮，她的笑容会更加从容，她的举手投足之间，会散发出一种独特的，由内而外的芬芳与魅力。这种魅力，不是刻意雕琢，而是生命本身的自然流露，是一种经得起时间考验的美。 书中还穿插了许多关于花卉与女性情感、生活的故事，这些故事温暖而充满力量，让读者在阅读中产生共鸣，感受到作者对女性的理解与关怀。它鼓励女性去爱自己，去滋养自己，去发现自己生命中的“花期”，并为之努力，去绽放属于自己的，独一无二的美。 结语 《花食 花饮 花养女人》并非一本简单的食谱书，也不是一本纯粹的美容书。它是一本关于生活美学、身心平衡的实践指南，是一份献给所有渴望活出真实自我、绽放生命光彩的女性的礼物。它以花为媒，带领我们回归自然，感受生活中的点滴美好，通过最简单、最贴近心灵的方式，去滋养我们的身体，慰藉我们的灵魂，最终，让我们每个人都能成为一朵，最独特、最绚烂的生命之花。阅读这本书，就像走进一个充满花香的秘密花园，在那里，你可以放慢脚步，静静地聆听花语，感受生命最本真的美好，并从中汲取力量，去滋养属于自己的，独一无二的生命绽放。

评分☆☆☆☆☆

《花食 花饮 花养女人》这本书，从书名上看就充满了治愈人心的力量，仿佛能为都市女性带来一股清流。我平时就对养生和美容有着浓厚的兴趣，常常会尝试各种方法来改善自己的状态。这本书的出现，让我觉得找到了一个更天然、更贴近生活的方式，来达到身心平衡。 我特别喜欢书中对不同花卉的细致描绘，不仅仅是外观的美丽，更深入挖掘了它们在健康和养颜方面的作用。比如，书中是否会介绍像玫瑰、茉莉这样的花卉，如何通过饮用或食用来改善气色、舒缓情绪？这一点让我充满期待。我一直相信，大自然是最好的药方，而这本书似乎就为我们打开了这个宝库。 “花食”和“花饮”这两个词，更是直接击中了我的兴趣点。我脑海中已经开始构思，如何将书中介绍的花卉，融入到我的日常饮食中。是制作一道精致的花卉沙拉，还是一杯沁人心脾的花草茶？我想，这不仅能满足味蕾的享受，更能为身体带来意想不到的滋养。 “花养女人”这个概念，更是让我对这本书的期待值飙升。它不仅仅是关于外在的修饰，更是一种由内而外的滋养。我希望书中能够分享一些方法，帮助我从内分泌、情绪、甚至日常习惯等方面，去更好地爱护自己，让身体和心灵都保持年轻和活力。 总而言之，《花食 花饮 花养女人》这本书，就像一位温柔的朋友，向我展示了一条通往健康、美丽与内心宁静的道路。我迫不及待地想去了解书中更多的细节，去学习如何运用这些自然的力量，让自己的生活更加精彩纷呈。

评分☆☆☆☆☆

《花食 花饮 花养女人》这本书，光是名字就让人充满了美好的联想，仿佛能看到在阳光洒满的窗边，一杯精心调制的饮品，搭配着一些用花卉点缀的精致食物，而身边的女人，则散发着由内而外的光彩。作为一名对生活品质有着较高追求的读者，我一直热衷于探索那些能提升生活情趣和幸福感的事物。 书的整体风格，从封面设计到文字排版，都散发着一种淡雅而精致的气息，让人一看就心生愉悦。我尤其好奇书中关于“花食”的介绍，是否会包含一些创意性的菜肴，将花卉的色彩、香气和营养价值完美地融入到美食中，让每一次用餐都成为一种艺术享受。 “花饮”的部分，更是让我充满了期待。我想象着各种不同花卉冲泡出的茶饮，例如清新的洋甘菊、芬芳的玫瑰、或是具有独特风味的薰衣草。这些饮品不仅能够满足味蕾的需要，更能起到舒缓身心、美容养颜的效果。 而“花养女人”这个概念，则直击我内心深处的渴望。我希望这本书能够提供给我一些实用的方法，帮助我从日常的点滴之处，去呵护自己的身体和心灵，让自己的生活状态更加健康、积极和充满魅力。 这本书，对我而言，不仅仅是一本关于花卉的指南，更是一种生活态度的启示。它让我看到了，原来通过如此简单而美好的方式，就可以为生活增添无限的色彩和滋养。我非常期待在阅读中，能够获得更多的灵感，并将这份美好融入我的生活。

评分☆☆☆☆☆

《花食 花饮 花养女人》这本书，乍一听便让人心生向往，仿佛一股淡雅的花香扑鼻而来，勾勒出一幅美好的生活图景。我一向对自然疗法和生活美学充满好奇，而这本书恰好点燃了我内心深处的探索欲。 从书名就能感受到，这不仅仅是一本简单的关于花卉的书，它更像是一个关于女性如何通过自然的方式来滋养身心，提升生活品质的指南。我非常期待书中关于“花食”的部分，想知道如何将那些美丽的、香气四溢的花朵，巧妙地融入到日常的饮食中，既能赏心悦目，又能滋养身体。 “花饮”更是让我充满好奇，想象着一杯杯用鲜花泡制的饮品，在阳光的午后，或是静谧的夜晚，慢慢品味，感受花香在舌尖绽放，身心也随之舒缓。我希望书中能介绍一些不同花卉的饮用方法，以及它们各自的功效，让我在享受美味的同时，也能获得意想不到的健康益处。 “花养女人”这个概念，更是直击我内心。我希望通过阅读这本书，能够学习到更多关于如何由内而外地去呵护自己，如何从花卉中汲取力量，让自己的生活更加充实、健康和有活力。这不仅仅是关于外在的美丽，更是关于内在的修炼和自我关怀。 总而言之，《花食 花饮 花养女人》这本书，在我看来，是一本充满诗意和智慧的生活读物。它为我打开了一扇通往更美好生活的窗口，让我对接下来的阅读充满了期待。我渴望从中找到属于自己的那份关于花的美好，并将这份美好融入到生活的每一个角落。

评分☆☆☆☆☆

《花食 花饮 花养女人》这本书，从书名上就透着一股子文人雅致和生活情趣。作为一个平日里忙碌的职场女性，我对“花养女人”这个概念一直充满好奇，总觉得其中藏着某种能让生活品质升华的秘诀。书的封面设计就很讨喜，淡雅的色彩，细腻的花卉插图，让人一看就心生好感，仿佛能闻到阵阵花香。 拿到书的那一刻，我就迫不及待地翻阅起来。虽然我还没来得及细细品读每一个章节，但从目录和扉页的设计上，就能感受到作者的用心。她似乎不仅仅想分享一些关于花草的知识，更想通过花草与女性之间的联系，探讨一种更加健康、更具活力的生活方式。我特别期待书中关于“花食”和“花饮”的部分，总觉得将自然的馈赠融入日常饮食，一定能带来意想不到的惊喜。 作为一个对生活品质有所追求的人，我一直相信细节决定一切。这本书的出现，无疑为我打开了一扇新的窗户。我希望它能提供给我一些实用的建议，比如如何在家中种植一些易于打理又具有观赏性的花卉，如何将这些花卉巧妙地融入到我的家居装饰中，让我的居住空间充满生机和艺术感。 更重要的是，我期望这本书能够帮助我更好地理解“花养女人”这一概念的深层含义。这不仅仅是关于外在的美丽，更是关于内在的修炼。我希望它能引导我关注内心的平和与滋养，学习如何从大自然中汲取能量，找到属于自己的那份从容与优雅。 总而言之，《花食 花饮 花养女人》这本书，从第一印象来看，它就不仅仅是一本关于花卉的书，更像是一本关于生活美学的指南。它触及到了我内心深处对美好生活的向往，让我对即将展开的阅读之旅充满了期待。我迫不及待地想去探索书中的奥秘，并将这份美好的体验融入我的日常生活。

评分☆☆☆☆☆

初见《花食 花饮 花养女人》，就被这书名所吸引，脑海中立刻浮现出各种与花相关的画面：清晨带着露珠的玫瑰，午后阳光下摇曳的薰衣草，还有那馥郁芬芳的花茶，以及将花朵融入食谱的创意。我一直在寻找一种能够兼顾身心健康，又能提升生活格调的方式，而这本书似乎正是我一直在寻找的那把钥匙。 迫不及待地翻开第一页，浓郁的花香仿佛扑面而来。书中的文字流畅而富有诗意，字里行间透露出作者对生活的热爱和对自然的敬畏。我特别留意到书中对不同花卉的介绍，不仅有它们的美丽形态，还挖掘了它们在食疗和养生方面的独特功效。这让我意识到，原来我们身边那些平凡的花草，竟然蕴藏着如此巨大的能量。 书中的“花食”和“花饮”部分，更是让我眼前一亮。这不仅仅是简单的食材搭配，更是一种将自然之美融入餐桌的艺术。我开始畅想，在周末的午后，亲手制作一份玫瑰花瓣沙拉，或是泡上一壶金盏菊茶，让整个下午都充满阳光和花香。这种将生活过成诗的愿景，让我充满了动力。 “花养女人”这个概念，更是触动了我内心深处对自我成长的渴望。我希望通过这本书，能够学习到更多关于如何通过自然的方式来呵护自己的身体和心灵。也许是冥想时点上一盏带有花香的香薰，也许是在工作之余，用一束鲜花来点亮自己的办公桌。这些细微的改变，都可能带来意想不到的积极影响。 总的来说，《花食 花饮 花养女人》这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更是一种生活方式的启示。它让我看到了在忙碌的生活中，如何去发现和创造属于自己的那份宁静与美好。我期待着在阅读中，收获更多的知识，也收获一份更加充实和有品位的人生。