儿童经络按摩及饮食调养随手查经络穴位按摩大全接地气不生病人体使用手册家庭医生养生下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-11-24

图书介绍

店铺：山河华伦图书专营店

出版社：上海科学普及出版社

ISBN：9787542762719

商品编码：18237736017

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图书描述

编辑推荐

　　健康的育儿理念就是尽量用对孩子“伤害”zui小的方法来解决孩子的健康问题，给孩子保健，使孩子少生病。我国中医发展了几千年，儿童按摩是中医医学一绝，通过给孩子经络按摩便可以让宝宝健康，按摩的方法简便易学，父母可以立刻上手。除了经络按摩，儿童常见病的饮食也不可忽视，本书详细的介绍了儿童的常见病及其饮食注意。按摩加饮食，强强联手，为孩子的健康保驾护航。
内容简介
　　《儿童经络按摩及饮食调养随手查》是为6岁以下儿童量身打造的经络按摩保健及常见病护理方法指导图册。经络是孩子身上自带的保健药库，本书部分介绍了儿童身上的60多个穴位及其按摩手法，每个穴位都附有真人及手绘取穴图，可帮助读者迅速找准穴位。还重点介绍了发热、、便秘等常见病的经络按摩疗法，以及健脾胃、防近视、止嗝、增高及激发免疫力等日常保健的基本按摩法。第二部分则针对咳嗽、厌食、湿疹等儿童常见疾病，详细介绍了预防、护理及食疗保健方法，是有孩子的家庭居家的儿童保健图书。

作者简介

　　时素华，女，北京中医药大学第三附属医院主治医师，北京中医药大学博士生
　　十余年来致力于中医针灸的研究，导师为的针灸大师李志刚教授(北京中医药大学针灸学院副院长，主任医师，博士生导师，养生堂特邀专家)，还跟随的针灸大师张吉教授、王京喜教授、朱炜教授、徐阳春教授、陈枫教授等学习。

精彩书评

　　★现在就很流行爸爸妈妈齐上阵，自给自己的宝宝按摩，这本书很好，特别是那个小男模特，跟我家宝贝还有点像，扯远了。这本书的按摩手法和按摩知识很齐全，对比过很多按摩的书，觉得这一本真的xing价比很高，而且后半部分讲的是儿童的饮食，觉得花了一分钱买了两份东西，而且每一部分都很细致，完全没有粗制滥造，值得推荐。
　　——网友

　　★这本书做的很细致，前半部分是宝宝的按摩方法很全面很科学，每一个按摩的步骤都有对应到图片，十分详细，十分好学。后半部分是宝宝饮食方面的内容，列举了很多宝宝的常见病和相应的饮食护养。书的分类详细清晰，一目了然，很不错。
　　——网友

目录

宝宝常按摩，健康不生病
儿童经络与经络的区别
宝宝做经络按摩的好处
zui基本的按摩手法
取穴常用法
儿童经络按摩的适应证与禁忌证
儿童经络按摩需掌握的基本知识
五脏补泻之道需了解
体质不同按摩方法亦不同
儿童复式按摩法
按摩前的准备工作
妈妈的准备工作
按摩前请征求宝宝的意见
头颈及面部穴位
百会
太阳
睛明
牙关
高骨
天心
迎香
天柱骨
攒竹
眉心
人中
坎宫
准头
风池
上肢部穴位
心经
肝经
内劳宫
总筋
五指节
一窝风
内八卦
三关
二扇门
下肢部穴位
百虫
足三里
后承山
箕门
前承山
涌泉
仆参
三阴交
解溪
委中
胸腹部穴位
天突
胁肋
脐
膻中
乳旁
天枢
乳根
腹
腰背部穴位
肩井
肺俞
七节骨
大椎
脾俞
脊柱
风门
肾俞
儿童常见病的对应按摩法第二章
经络按摩法
对图找穴
基本按摩法
风寒型按摩法
风热型按摩法
夹惊型按摩法
夹食型按摩法
发热经络按摩法
对图找穴
发热基本按摩法
风寒型发热按摩法
风热型发热按摩法
肺胃实热型发热按摩法
阴虚内热型发热按摩法
咳嗽经络按摩法
对图找穴
咳嗽基本按摩法
风寒袭肺型咳嗽按摩法
风热犯肺型咳嗽按摩法
积食经络按摩法
对图找穴
积食基本按摩法
脾虚夹积型积食
乳食内积型积食
呕吐经络按摩法
对图找穴
呕吐基本按摩法
伤食型呕吐按摩法
胃有积热型呕吐按摩法
脾胃虚寒型呕吐按摩法
便秘经络按摩法
对图找穴
便秘基本按摩法
肠胃积热型便秘按摩法
气机郁滞型便秘按摩法
气血亏虚型便秘按摩法
腹泻经络按摩法
对图找穴
腹泻基本按摩法
伤食型腹泻按摩法
风寒型腹泻按摩法
湿热型腹泻按摩法
脾虚型腹泻按摩法
遗尿经络按摩法
对图找穴
遗尿基本按摩法
下元虚冷型遗尿按摩法
脾肺气虚型遗尿按摩法
肝经湿热型遗尿按摩法
通过按摩来提高儿童的身体素质
儿童常见病与饮食调养
专题一儿科疾病的特殊饮食
专题二儿科疾病护理原则及补水方法
专题三宝宝生病用药小问答
专题四减轻宝宝对药物抵触的窍门
专题五宝宝的食材

精彩书摘

　　zui基本的按摩手法
　　推法
　　直推法
　　用一只手的拇指桡侧缘或螺纹面，或者用食指、中指的螺纹面，在相应的穴位上作单方向直线推动。频率为每分钟250次左右。
　　分推法
　　以双手拇指螺纹面或其桡侧缘，或用双掌附着在相应的穴位或身体部位上，用腕部或前臂发力，带动着力处从穴位或身体部位的中心分别向两旁做直线或弧线推动。连续推动20～50次即可。
　　推法
　　直推法
　　用一只手的拇指桡侧缘或螺纹面，或者用食指、中指的螺纹面，在相应的穴位上作单方向直线推动。频率为每分钟250次左右。
　　分推法

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