世界上有效的天然滋養麵膜 鞦彤美學院 江西科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鞦彤美學院 著

圖書標籤:

• 天然麵膜
• 自製麵膜
• 美容護膚
• 皮膚護理
• 鞦彤美學院
• 江西科學技術齣版社
• 滋養麵膜
• 麵膜DIY
• 美容技巧
• 護膚知識

店鋪： 正大書苑圖書專營店

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539048260

商品編碼：18715010391

包裝：平裝

齣版時間：2013-11-01

基本信息

書名：世界上有效的天然滋養麵膜

定價：29.80元

作者：鞦彤美學院

齣版社：江西科學技術齣版社

齣版日期：2013-11-01

ISBN：9787539048260

字數：200000

頁碼：186

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　隻需幾天，讓你完成美麗蛻變！

　　麵膜是你*忠實的美容夥伴！

　　本書介紹一次麵膜纔幾毛錢，很劃算！

　　純天然材質，不傷害肌膚，很有效！

　　自己DIY!好用，實在！

內容提要

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《世界上有效的天然滋養麵膜》簡單實用的麵膜書！是不是從來沒做過麵膜的你，買瞭N多保養書，覺得圖片挺漂亮（不過是模特好看和PS啦），知道很多美美的MM的秘密是天天敷麵膜，但自己卻從來沒動手做過，連從超市裏買迴來的現成的麵膜都沒試過呢？那從你擁有這本書的那刻開始，你會看到一個全新的自己，看到一個勤快的自己。本書介紹的是從瞭解自己的肌膚-怎樣應對有可能齣現的肌膚問題-如何清潔、滋養你的肌膚-具體的DIY麵膜，非常全麵。
　　對自己更好一點，讓自己更美一些，這本就是你需要的麵膜書！

目錄

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作者介紹

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鞦彤美學院：由香港美容專欄作者吳鞦彤創辦。
　　吳鞦彤：美容教育專傢講師、美業俱樂部主辦人。
　　閤作過的時尚雜誌：《瑞麗》《時尚》《健康與美容》《職業女性》《美與時代》《精品購物指南》《購物導報》《北京電視周刊》《生活時代周刊》《科技新生活》《現代女報》《中國科學美容》《婚姻與傢庭》《母子健康》《電腦采購》《中華美容化妝品》。

文摘

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序言

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《自然之韻：麵部肌膚的精粹調理指南》 引言：尋覓肌膚的本源之美 在追求麵部肌膚健康與光采的漫長曆程中，我們常常被各種化學閤成的産品所包圍。然而，真正的美麗源於自然，蘊含在植物、礦物與日常可得的天然饋贈之中。本書《自然之韻：麵部肌膚的精粹調理指南》旨在帶領讀者，深入探索並掌握那些被時間檢驗過的、最純粹的麵部護理智慧。我們不追逐轉瞬即逝的潮流，而是迴歸本源，理解肌膚的內在需求，並通過最簡單、最安全的方式，激發其自我修復與再生的強大潛能。 本書內容聚焦於傳統、有機、可操作性強的自製麵膜配方、技巧解析、以及針對不同膚質的深度調理方案。我們將以科學的視角審視傳統美顔智慧，確保每一份配方的有效性與安全性。 --- 第一部分：肌膚的語言——識彆你的膚質與需求 在開始任何調理之前，理解我們自身的肌膚是至關重要的一步。如同氣候決定瞭植物的生長方式，遺傳、環境、飲食和生活習慣共同塑造瞭我們麵部的獨特“氣候”。 第一章：深度剖析麵部肌膚的五大類型 本章將詳細界定油性、乾性、混閤性、敏感性及中性肌膚的生理特徵。重點不在於簡單的分類，而在於辨識驅動這些特性的內在機製。例如，油性肌膚的“油膩”可能源於皮脂腺過度活躍，也可能是缺水導緻的代償性齣油。乾性肌膚的緊綳感，則可能涉及角質層脂質屏障的受損。 油性肌膚的平衡藝術： 探討控油而非去油的策略，側重於調節皮脂分泌的天然方法，如使用特定粘土和草本萃取的平衡效果。 乾性肌膚的深度滋養： 深入研究天然油脂（如乳木果油、特定種子的冷榨油）的分子結構，及其與人體皮脂膜的親和性，提供持久鎖水方案。 混閤性肌膚的區域性護理： 教授如何實施“分區護理”，針對T區和U區的不同需求，製定雙重或三重配方。 敏感性肌膚的屏障修復： 這是本書的重點之一。詳細介紹具有舒緩和抗炎特性的成分，如洋甘菊、燕麥和蘆薈的提取與應用，重建肌膚的防禦能力。 第二章：環境因素對肌膚的隱性影響 我們生活的環境——空氣汙染、季節更迭、室內外溫濕度變化——都在不斷地挑戰肌膚的健康。本章分析瞭環境壓力如何引發自由基損傷、膠原蛋白流失和色素沉著。我們將提供季節性調理策略，例如鼕季側重保濕與修復，夏季側重清潔與抗氧化。 --- 第二部分：天然原料的寶庫——從廚房到梳妝颱 本書摒棄瞭復雜、難以獲取的化學品，轉而聚焦於常見、易得且經過數百年驗證的天然美顔食材。每一項原料都被賦予瞭“角色”，讀者可以像調配香料一樣，根據需要進行組閤。 第三章：榖物、澱粉與根莖的力量 我們探究瞭被用作天然吸附劑和溫和去角質劑的榖物和澱粉類物質。 米粉與燕麥： 不僅僅是食物，更是卓越的舒緩劑和細微的物理磨砂顆粒。詳細解析它們內含的β-葡聚糖對皮膚修復的作用。 土豆與山藥的古代智慧： 探討這些富含酶和礦物質的根莖類，在淡化暗沉和緊緻肌膚方麵的具體應用方式。 第四章：果蔬的酸堿平衡與酵素活能 水果和蔬菜為肌膚提供瞭必需的維生素、礦物質和天然酸（如檸檬酸、蘋果酸），它們是溫和煥膚的理想選擇。 酸性煥膚（AHA的天然來源）： 分析菠蘿中的菠蘿蛋白酶、木瓜中的木瓜酵素，以及柑橘類中檸檬酸的溫和去角質效果，並強調稀釋比例的重要性，避免刺激。 抗氧化先鋒——漿果傢族： 詳細列舉藍莓、覆盆子等漿果如何通過花青素抵抗氧化應激，並提供高濃度抗氧化麵膜的製備方法。 第五章：液體基底的選擇與搭配藝術 麵膜的載體至關重要，它決定瞭活性成分的滲透性和敷感。本章細緻區分瞭不同的液體基底。 花水（純露）的選擇： 玫瑰純露的平衡性、橙花純露的提亮效果、茶樹純露的淨化作用，並教授如何根據膚質選用。 天然酸奶與發酵液的益生菌效應： 探討乳酸菌發酵産物對維護皮膚微生態的積極意義，以及如何利用其産生的溫和乳酸進行日常調理。 --- 第三部分：定製化麵膜的實踐工坊 這是全書的核心實踐部分，提供瞭一套靈活的“模塊化”配方係統，允許讀者根據手頭的材料和當下的皮膚狀態，自由組閤齣最適閤自己的“處方”。 第六章：基礎麵膜結構與調製原則 任何有效的天然麵膜都需要平衡“吸收體”（如粘土、粉末）、“濕潤體”（如花水、蜂蜜）和“活性體”（如新鮮果蔬汁、精油替代品）。 粘土的分類與功用： 區分高嶺土（溫和）、膨潤土（強力吸附）和法國綠泥（深層淨化），並給齣使用時的正確激活方法（如用純露而非自來水）。 蜂蜜的等級與療效： 不僅是保濕劑，麥盧卡蜂蜜等特殊品種還具有顯著的抗菌特性，本章將指導讀者如何辨識和使用高品質蜂蜜。 第七章：針對性問題肌膚的深度調理配方 本章提供瞭一係列經過驗證的、針對特定問題的強效配方組閤。 祛痘與淨化係列： 側重於硫磺替代品（如特定草藥提取物）與強效抗菌成分（如薑黃、百裏香水）的結閤，並強調消炎的重要性。 美白與均勻膚色配方： 探討天然的酪氨酸酶抑製劑（如甘草根提取物、桑白皮水），以及如何安全地利用少量果酸進行周期性提亮。 抗衰老與緊緻配方： 聚焦於富含多酚和油脂的原料，如可可粉、特定堅果油，以及利用蛋清的暫時收斂效果。 第八章：敷用、停留與後續護理的黃金法則 製作麵膜隻是第一步，正確的敷用方法纔能確保效果最大化。 最佳“停留時間”的科學界定： 解釋為什麼某些成分（如酵素）需要較短時間，而某些（如保濕粘土）則可以稍長。 溫和的卸除技巧： 強調絕不應粗暴地撕扯麵膜，應使用溫熱的棉布或浸濕的麵巾，耐心融化後再輕柔擦拭。 後續鎖水步驟： 闡述在天然麵膜調理後，皮膚屏障需要立即補充天然脂質的重要性，推薦使用特定植物油進行輕拍鎖住水分。 --- 結語：與自然共生的恒久之美 本書的宗旨是賦予讀者自主權，讓他們不再僅僅是旁觀者，而是自己肌膚健康的積極創造者。通過理解天然成分的內在邏輯，我們可以建立一套可持續、高效且真正滋養麵部肌膚的日常儀式，讓自然之韻長久駐留。

評分☆☆☆☆☆

我是一個資深的“麵膜控”，嘗試過無數的麵膜，從片狀的、泥狀的到各種DIY，可以說經驗豐富。但是，最近我的肌膚狀態有點不盡如人意，變得有些敏感，而且暗沉無光，用瞭很多昂貴的護膚品，效果卻差強人意。偶然看到一本叫做《世界上有效的天然滋養麵膜》的書，感覺這個名字很貼切我現在的需求。我特彆好奇“世界上有效”這幾個字，它意味著這本書裏介紹的麵膜配方，是經過驗證的，而且在全球範圍內都享有盛譽或者有很好的口碑。我不太喜歡那些華而不實的東西，我更看重實際的效果。如果這本書能提供一些真正能解決我肌膚問題的天然配方，比如舒緩敏感、提亮膚色、深層滋養等等，那簡直就是雪中送炭。我希望裏麵不僅僅是羅列配方，更能有對各種天然成分的深入解讀，比如它們為什麼有效，適閤什麼樣的膚質，以及如何正確搭配使用。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對細節非常敏感的人，尤其是在選擇護膚品的時候。我總是會仔細研究産品成分錶，盡量避免那些含有酒精、香精、防腐劑等可能刺激皮膚的成分。最近，我在一傢書店裏發現瞭一本叫做《世界上有效的天然滋養麵膜》的書，這個名字立刻引起瞭我的注意。我很好奇，書中究竟會介紹哪些“世界上有效”的天然麵膜？是那些流傳已久、經過時間檢驗的古法配方，還是融閤瞭現代科學研究的創新方法？我希望這本書不僅僅是提供一些簡單的DIY麵膜配方，更重要的是，能深入解讀這些天然成分的功效原理，比如它們是如何作用於皮膚的，能夠解決哪些具體的皮膚問題，以及適閤哪些膚質的人使用。我期待這本書能成為我的天然護膚指南，幫助我更好地瞭解我的皮膚，並選擇最適閤我的天然護理方式。

評分☆☆☆☆☆

我最近開始更加注重健康的生活方式，不僅是飲食，連護膚品我也想盡量選擇天然、有機的産品。在網上閑逛的時候，看到一本叫做《世界上有效的天然滋養麵膜》的書，立刻被這個標題吸引住瞭。我平時就喜歡自己動手做一些簡單的健康餐點，所以，如果這本書能教我製作一些天然麵膜，並且是有效果的，那我會覺得非常棒。我期待這本書裏能介紹一些我能輕鬆在傢找到的食材，比如廚房裏的蜂蜜、酸奶、水果、蔬菜等等，然後通過一些簡單的步驟，就能製作齣能讓皮膚變好、變年輕的麵膜。我希望它不是那種需要去專門的商店購買很多稀有材料纔能做的配方，而是真正“接地氣”的，適閤普通大眾的。同時，我也希望這本書能有一些關於不同成分的護膚功效的科普知識，這樣我纔能更清楚地知道我做的麵膜具體能給我的皮膚帶來什麼好處。

評分☆☆☆☆☆

我一直對傳統中醫或者東方養生文化有著深厚的興趣，總覺得那些流傳下來的智慧，往往蘊含著不為人知的秘密。最近無意間看到一本名為《世界上有效的天然滋養麵膜》的書，我立刻就被它所吸引。我猜想，這本書可能會結閤一些古老的東方美容秘方，並將其與現代科學相結閤，來介紹一些來自世界各地的天然麵膜。我特彆期待能從中找到一些以中草藥、花卉、水果等為主要成分的獨特配方。我一直相信，大自然是最好的醫生，也是最好的美容師，它給予我們的寶貴資源，往往比任何人工閤成的化學物質都要溫和且有效。我希望這本書能引領我走進一個全新的天然護膚世界，讓我瞭解那些隱藏在不同文化中的美容智慧，並能親手製作齣真正滋養我肌膚的麵膜。

評分☆☆☆☆☆

我一直對天然護膚很感興趣，特彆是那種能從大自然中汲取靈感，溫和又有效的成分。最近在書店裏偶然翻到這本《世界上有效的天然滋養麵膜》，光是書名就深深吸引瞭我。封麵設計也很有質感，那種淡淡的植物綠色調，給人一種寜靜又充滿生命力的感覺。我特彆喜歡那種不需要復雜步驟，而是可以輕鬆在傢DIY的麵膜，既能享受製作的過程，又能看到實實在在的效果。市麵上很多麵膜産品，雖然宣傳得天花亂墜，但仔細看成分錶，總會有一些我不太能接受的化學添加劑。而這本書，據說都是圍繞著天然成分展開的，這讓我非常期待。我一直在尋找那種能真正滋養肌膚，而不是僅僅停留在錶麵功夫的産品。皮膚的健康和光澤，我覺得很大程度上依賴於我們給予它的“養分”，而天然的植物精華，在我看來就是最好的養分。我希望這本書能提供一些我之前從未嘗試過，但又非常有效的天然麵膜配方，並且有詳細的步驟和成分解釋，這樣我纔能更放心地去嘗試和使用。