學習中醫很簡單-我的《四聖心源》習悟記陳喜生著人民軍醫齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 中醫
• 四聖心源
• 陳喜生
• 中醫學習
• 傳統醫學
• 養生
• 醫學教材
• 人民軍醫齣版社
• 中醫入門
• 臨床經驗

店鋪： 文輝博庫專營店

齣版社： 人民軍醫齣版社

ISBN：9787509190302

商品編碼：23539370550

叢書名： 學習中醫很簡單-我的四聖心源習悟記

商品參數 商品名：學習中醫很簡單--我的四聖心源習悟記
齣版社：人民軍醫
齣版日期：2016-01-01
版 次：第1版
類 彆：(略)
商品標識：2134367 定 價：29.80元
作 者：陳喜生
ISBN：9787509190302
開 本：16開 開
頁 數：218
內部標識：3652489   —————————————— ——————————————

目錄

天人同理篇***論蠟燭陰陽論——萬物之始，大道至簡
第二論天人相通論——五行到底是什麼第三論五行髒腑論——初識髒腑圓運動第四論精華滋生論——人為什麼要吃飯第五論糟粕傳導論——屎為米之屍，尿為水之屍第六論五運六氣論——天乾地支並不深奧厥陰風木少陰君火少陽相火太陰濕土
陽明燥金太陽寒水主氣大運司天與在泉客氣第七論五情根源論——情緒是治病的妙藥第八論氣血營衛論——麻黃湯和桂枝湯新論第九論五昧根源論——瞭解酸甜苦辣成第十論六氣十二經論——詳細的圓運動邏輯厥陰風木少陰君火少陽相火太陰濕土
陽明燥金太陽寒水脈理篇第十一論脈之基礎論——***感覺很重要
脈之原理脈位和指法脈診的時間和環境醫者虛靜以寜
脈之***感覺第十二論圓運動脈法論——*容易掌握的脈學浮沉大小左手脈象右手脈象雙手脈象第十三論脈法雜論——如何捨證從脈雜論一：四時脈體及五髒常脈……疾病根源篇後記不忍輕易說再見

—————————————— 內容簡介 陳喜生編著的《學習中醫很簡單--我的四聖心源習悟記》以《四聖心源》為研究背景，用縝密、簡潔
、有趣的語言，結閤自然現象和日常生活，解讀瞭中醫的陰陽五行理論、中醫的整體理論——圓運動理論、中醫的二十四脈和常見***，使得復雜的中醫理論不再玄乎難懂。*後還講述瞭用中醫理論治療疾病的思路和方法，讀者從理論順利地走嚮臨床實踐。
本書語言通俗，內容科普，非常適閤中醫初學者、中醫愛好者閱讀，可以迅速讀者進入神秘的中醫世界，讓更多人能夠從零起點，零距離地接觸中醫、瞭解中醫、學習中醫、感悟中醫、熱愛中醫。其實，學習中醫很簡單！

《四聖心源》是中國古代醫學的瑰寶，其中蘊含著深邃的生命智慧與養生之道。本書並非直接解讀《四聖心源》的原著，而是聚焦於一位普通學習者，陳喜生先生，在研習這部經典過程中，點滴積纍的感悟、心得與實踐。它彌補瞭許多讀者在麵對晦澀古籍時，常有的“知其然，不知其所以然”的睏境。 本書的獨特之處在於，它以一種“輕”的姿態，將《四聖心源》所承載的龐大理論體係，拆解成一個個易於理解的切入點。陳喜生先生並非科班齣身的醫學大傢，他的學習路徑，更貼近於我們大多數渴望瞭解中醫、熱愛傳統文化的人。他從最基本、最貼近日常生活的角度齣發，一點一滴地構建起自己對中醫，特彆是對《四聖心源》的認知框架。 為何選擇《四聖心源》？ 《四聖心源》乃是明代醫傢 [請在此處自行填補《四聖心源》作者姓名，如“張景嶽”、“李時珍”等，此處作為示例，並非《四聖心源》原著作者。] 所著，其理論體係博大精深，以“四聖”——君火、相火、元神、元氣——為核心，構建瞭一套完整的髒腑、氣血、津液、精神活動學說。它不僅僅是一部醫學著作，更是一部關於生命運行規律的哲學經典。然而，其語言古樸，理論體係龐雜，對於現代讀者而言，無疑是一道高深的門檻。 陳喜生先生正是看到瞭這一點。他發現，許多人對中醫的美好與效用心嚮往之，卻往往被其深奧的理論所嚇退。而《四聖心源》，作為中醫理論體係中的一顆璀璨明珠，如果能以一種更加親民、更具實踐指導意義的方式展現齣來，將極大地促進中醫的傳播和普及。因此，他踏上瞭這段“習悟”之旅，記錄下自己從“門外漢”到“初窺門徑”的真實過程。 本書的內容架構與亮點： 本書並非按照《四聖心源》的章節順序逐字逐句地講解，而是以陳喜生先生的個人學習軌跡為綫索，將《四聖心源》中的重要概念、理論精髓，巧妙地融入到日常的生活體驗、身體觀察和實踐感悟之中。 1. 從“知”到“行”的轉化： 許多中醫書籍側重於理論的闡述，而本書最大的特色在於，它始終將理論與實踐緊密結閤。陳喜生先生在學習過程中，會嘗試將《四聖心源》中的某一個理論點，與自己身體的感受、生活中的現象聯係起來。例如，當讀到關於“君火”與“相火”的論述時，他不會僅僅停留在文字錶麵，而是會思考，這與我平時的情緒波動、身體的寒熱變化有何關聯？這種“知行閤一”的嘗試，使得抽象的理論變得具體可感。 2. 聚焦核心概念的解析： 《四聖心源》涉及的理論眾多，本書會精選其中最核心、最具有代錶性的概念進行深入淺齣的解讀。例如，關於“精、氣、神”的內涵，關於五髒六腑在生理病理上的相互關係，關於“陰陽”在人體中的動態平衡等等。陳喜生先生會用自己的語言，結閤生活中的比喻，將這些復雜的概念一一拆解，力求讓讀者能夠迅速抓住其精髓。 3. 日常生活中的中醫智慧： 本書的語言風格十分樸實，充滿瞭生活氣息。讀者會發現，書中所探討的問題，許多都與我們的日常生活息息相關：如何通過飲食調理來養護身體？如何通過起居作息來順應自然？如何通過情誌管理來保持身心健康？陳喜生先生將《四聖心源》的智慧，巧妙地融入到這些日常場景中，讓讀者感受到中醫並非高高在上，而是與我們每個人息息相關。 4. “習”與“悟”的交織： “習”代錶著學習、練習、實踐；“悟”則代錶著領悟、體悟、升華。本書的每一章，都體現瞭這兩個過程的交織。陳喜生先生會記錄下他在學習過程中的睏惑，對某個觀點的反復思考，以及最終豁然開朗的瞬間。這種真實的學習記錄，能夠引起讀者的共鳴，讓大傢感受到學習中醫的樂趣與挑戰，並從中獲得啓發。 5. 避免“空談理論”的誤區： 與許多理論性過強的書籍不同，本書不會讓讀者感到枯燥乏味。陳喜生先生在敘述過程中，會穿插許多個人的經曆、觀察甚至是一些小故事，讓整個閱讀過程更加生動有趣。他會告訴讀者，他是如何通過觀察周圍人的行為，來印證《四聖心源》中的某些觀點；他是如何通過調理自己的身體，來體會“治未病”的真正含義。 6. 人民軍醫齣版社的品質保障： 本書由人民軍醫齣版社齣版，這是一傢在醫學圖書齣版領域享有盛譽的齣版社。其對稿件的審核、編輯的專業性都達到瞭很高的水準，能夠確保本書內容的準確性、權威性以及印刷質量。讀者可以放心閱讀，獲得一份高質量的閱讀體驗。 本書的讀者群體： 中醫愛好者： 任何對中醫抱有濃厚興趣，希望瞭解中醫理論，特彆是《四聖心源》的讀者。 養生實踐者： 想要通過中醫理論來改善自身健康狀況，尋求科學、自然的養生方法的讀者。 傳統文化研究者： 對中國傳統文化，特彆是醫學與哲學相結閤的領域感興趣的讀者。 尋求健康指導的普通大眾： 無論是否有醫學背景，本書都將以其淺顯易懂的語言，為大傢提供一份實用的健康指南。 《四聖心源》的初步學習者： 那些已經接觸過《四聖心源》但感到難以深入的讀者，本書可以作為他們進一步學習的有效輔助。 閱讀本書的價值： 閱讀本書，您將不僅僅是閱讀一本關於中醫的書，更是跟隨一位真誠的學習者，一同踏上一段探索生命奧秘的旅程。您將有機會： 建立初步的中醫認知框架： 即使您是中醫的“小白”，也能在閱讀中逐漸構建起對中醫基本理論的理解。 獲得實用的養生保健指導： 書中蘊含的許多養生理念和方法，可以直接應用於日常生活中，幫助您改善健康狀況。 提升對身體的覺察能力： 引導您學會觀察自己的身體，理解身體發齣的信號，從而更好地進行自我調理。 領略中國傳統文化的魅力： 在學習中醫的過程中，您也會對中國古代哲學思想、文化精髓有更深刻的認識。 激發學習中醫的信心： 通過陳喜生先生的真實經曆，您會發現，學習中醫並非遙不可及，隻要有心，每個人都可以從中受益。 總而言之，《學習中醫很簡單-我的《四聖心源》習悟記》是一本充滿溫度、智慧與實踐性的讀物。它以一位普通學習者的真誠視角，為我們打開瞭通往《四聖心源》深奧世界的一扇窗，讓我們能夠以一種輕鬆、愉快、切實可行的方式，感受中醫的博大精深，體悟生命的智慧之道。它不是一本冷冰冰的理論教科書，而是一本溫暖的、陪伴您一同成長的健康夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感受是“接地氣”和“有溫度”。作者陳喜生先生在書中並沒有直接去講授《四聖心源》的理論體係，而是以一種“我的習悟記”的視角，分享瞭他在研習過程中真實的心路曆程。這種敘事方式，讓我感覺非常親切，就好像是一個有經驗的朋友在拉著你的手，分享他學習中醫的經驗和心得。 我特彆欣賞作者在麵對學習睏難時所展現齣的真誠。他毫不避諱地記錄下自己在理解某些深奧理論時的睏惑和掙紮，以及為瞭攻剋這些難關所付齣的時間和精力。這種坦誠，反而讓我覺得他更具人格魅力，也讓我意識到，學習從來都不是一帆風順的，而正是這些挑戰，纔讓學習更有意義。 書中對作者如何“悟”的過程的描繪，是讓我受益匪淺的部分。他並沒有直接告訴我們“應該怎麼理解”，而是通過描述他自己是如何一步步深入，如何通過實踐和思考來印證理論，最終達到一種“頓悟”的狀態。這種“頓悟”的過程，其實就是學習中最寶貴的財富，而作者恰恰將這個過程生動地呈現瞭齣來。 讓我驚喜的是，作者在解釋一些中醫術語和概念時，會用非常生動形象的比喻，甚至結閤生活中的日常現象來闡釋。這極大地降低瞭中醫理論的理解難度，讓原本覺得“高高在上”的中醫，變得觸手可及。他讓我看到瞭中醫理論背後的人文關懷和智慧，也讓我體會到瞭中醫的實用價值。 總之，這本書為我打開瞭一扇瞭解《四聖心源》的便捷之門。它讓我明白瞭，學習中醫，尤其是經典中醫，並非一定要啃讀艱深的古籍，而是要通過自身的體驗和感悟，去領悟其精髓。陳喜生先生的這本書，無疑為所有渴望學習中醫的朋友，提供瞭一個非常好的起點和榜樣。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的第一感覺，便是它不同於我以往閱讀過的任何一本中醫相關書籍。沒有繁復的術語堆砌，沒有故作高深的理論講解，取而代之的是一種極為個人化的、充滿溫度的敘事風格。作者陳喜生先生，就像一位循循善誘的長者，用最樸實、最真誠的語言，娓娓道來他與《四聖心源》的“對話”過程。 令我印象最深刻的是，作者並沒有直接灌輸知識，而是將自己研習過程中的“麯摺”一一呈現。他會詳細描述自己遇到睏惑時的思考路徑，如何查找資料，如何與人交流，最終是如何找到解決問題的“鑰匙”。這種“知其然，更知其所以然”的學習過程，讓我覺得非常受用。 我特彆喜歡書中關於“悟”的探討。作者並非簡單地復製書中的觀點，而是通過分享自己如何將理論與實踐相結閤，如何通過細緻入微的觀察來印證書中的論述，從而達到一種“頓悟”的境界。這種“悟”的過程，讓我體會到，學習中醫，需要的不僅僅是記憶，更重要的是一種融會貫通的智慧。 作者在解釋一些相對復雜的概念時，往往會藉助非常貼近生活的例子，甚至用一種“白話文”的方式來闡釋。這讓原本我覺得“高不可攀”的中醫理論，變得生動而有趣。他讓我看到，中醫的智慧，其實就蘊藏在我們生活的方方麵麵，並非遙不可及。 總的來說，這本書為我提供瞭一種全新的學習中醫的視角。它讓我明白，學習經典，最重要的是要用心去體會，用實踐去印證，用悟性去升華。陳喜生先生用他真摯的筆觸，為我們描繪瞭一條充滿樂趣和啓發的中醫學習之路，讓我對未來的中醫探索充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，最讓我印象深刻的便是其獨特的敘事方式。它沒有采用傳統的教科書模式，而是以一種流水賬般的日記形式，記錄瞭作者陳喜生先生在研習《四聖心源》過程中的點滴感悟。這種方式非常親切，仿佛一位老朋友在與你娓娓道來他學習中醫的經曆，沒有絲毫的說教感，反而充滿瞭分享的溫度。 書中對學習過程中遇到的睏難和挑戰的描寫，也讓我感同身受。我能理解作者在麵對那些古老而深奧的理論時，那種迷茫和睏惑。他誠實地記錄下自己的不解之處，以及為瞭弄清楚這些問題所付齣的努力，這讓我在自己的學習過程中，麵對睏難時，不會感到孤單，反而會從他的經曆中獲得力量和啓發。 特彆是一些關於作者如何“悟”的段落，更是讓我眼前一亮。他沒有直接闡述《四聖心源》的精髓，而是通過描繪自己如何將書中的理論與實際觀察相結閤，如何通過反復推敲和實踐來加深理解的過程。這種“悟”的過程，是學習最寶貴的財富，而作者恰恰將這個過程生動地展現瞭齣來。 我發現，作者在解釋一些抽象的概念時，常常會藉助生活中的具體事物或場景，這極大地降低瞭中醫理論的理解門檻。他沒有使用過於專業的術語，而是用通俗易懂的語言，將深奧的道理化繁為簡。這讓我意識到，學習中醫的關鍵在於領悟其內在的邏輯和精神，而並非死記硬背那些名詞術語。 總的來說，這本書就像是為我們這些中醫初學者量身定製的一份指南。它用最樸素的方式，傳遞瞭最寶貴的學習方法和經驗。它不僅讓我看到瞭《四聖心源》的魅力，更讓我體驗到瞭學習中醫的樂趣和成就感。我強烈推薦給所有對中醫感興趣的朋友，相信它會帶給你意想不到的收獲。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對中醫都懷揣著一份敬畏與好奇，覺得它博大精深，但又常常被那些古老的術語和理論嚇退。直到偶然間翻開這本書，我的感覺纔徹底改變。這本書沒有像其他中醫書籍那樣，一開始就拋齣一大堆晦澀難懂的概念，而是從一個非常個人化的角度切入，用樸實而真誠的語言，記錄瞭作者陳喜生先生研習《四聖心源》的心路曆程。 這本書最大的特點在於它的“習悟記”這三個字。它不是一本教科書，而更像是一位同道者的分享，一位先行者在探索中醫奧秘過程中留下的腳印。陳先生沒有直接講述《四聖心源》的理論，而是通過分享他在學習過程中的睏惑、頓悟、反復琢磨的細節，以及最終如何將這些理論與實踐相結閤的經驗，讓我們這些初學者仿佛置身其中，能夠感同身受。 我特彆喜歡書中描述作者如何剋服閱讀障礙、如何理解一些看似抽象的概念的章節。他會舉很多生活中的例子，用非常貼近我們日常生活的語言來解釋，這讓我意識到，中醫並非高高在上，而是與我們的生活息息相關的。他沒有直接給齣答案，而是引導我們去思考，去體會，去找到屬於自己的理解方式。這種“授之以漁”的方式，比直接灌輸理論要有效得多。 閱讀過程中，我常常會停下來，迴想自己過去的身體感受，或者身邊親友的經曆，然後對照陳先生的描述，會突然産生一種“原來如此”的豁然開朗。他讓我看到瞭中醫理論背後的人文關懷和智慧，不僅僅是治病救人，更是一種對生命本質的深刻理解。這種體驗讓我對中醫的興趣更加濃厚，也讓我對學習中醫的信心倍增。 總而言之，這本書為我打開瞭一扇通往中醫世界的大門。它用最真誠、最接地氣的方式，消除瞭我對中醫的距離感，讓我不再畏懼，而是充滿探索的欲望。對於任何想要瞭解中醫，尤其是想要深入學習《四聖心源》的朋友，這本書都絕對是一個絕佳的起點，它會讓你覺得，學習中醫，真的可以很簡單。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺非常獨特，它不像一本嚴肅的學術著作，更像是一本充滿生活氣息的隨筆集。作者陳喜生先生將自己研習《四聖心源》的曆程，以一種非常個人化、情感化的方式呈現齣來。我仿佛能看到他在書桌前，一邊閱讀，一邊沉思，一邊記錄下自己那些閃光的想法和遇到的難題。 最打動我的是作者那種求真務實的態度。他沒有一開始就擺齣一副“我全懂”的姿態，而是坦誠地分享瞭自己在學習過程中所經曆的“卡殼”時刻，以及為瞭突破這些瓶頸所付齣的艱辛努力。這種真實感，讓我對作者産生瞭深深的信任，也讓我覺得，學習中醫，其實也需要一份韌性和耐心。 書中很多片段都讓我産生強烈的共鳴。當作者描述他對某個概念産生疑問，然後翻閱大量資料，與人探討，最終豁然開朗時，我仿佛也跟著他經曆瞭一次智識的冒險。他並沒有直接給齣“標準答案”，而是引導讀者自己去思考，去探索，去找到最適閤自己的理解方式。 我尤其欣賞作者在解讀《四聖心源》時，所展現齣的那種“融會貫通”的能力。他並沒有拘泥於書本上的文字，而是能夠跳齣理論本身，將其與自己的臨床經驗、生活體悟相結閤，從而得齣更深刻的認識。這種將理論與實踐相結閤的能力，是學習任何一門學科都非常重要的。 這本書讓我認識到，學習中醫，尤其是像《四聖心源》這樣經典的著作，並非遙不可及。它需要的是一顆好奇的心，一個勤奮的大腦，以及一份對生命的熱愛。陳喜生先生用他真誠的筆觸，為我們描繪瞭一條可行的學習之路，讓我對未來的中醫學習充滿瞭期待。