优雅与质感(4)-熟龄女性的风格着装 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 石田纯子 著

图书标签:

• 熟龄女性
• 风格穿搭
• 优雅
• 质感
• 时尚
• 穿搭技巧
• 服装搭配
• 个人风格
• 气质
• 简约

店铺： 连云港新华书店图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540774974

商品编码：24207630756

包装：平装

开本：32

内容介绍
基本信息

书名：	优雅与质感(4)-熟龄女性的风格着装
作者：	(日)石田纯子|译者:千太阳	开本：
YJ：	30	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2015-04-01
书号：	9787540774974	印刷时间：
出版社：	漓江出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
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《都市魅力：30+女性的职场与生活美学》 书籍简介 在快节奏的现代都市生活中，30岁以上的女性正处于一个充满活力与挑战的黄金时期。她们不再盲目追逐潮流，而是更注重内在的提升与外在的质感表达。本书《都市魅力：30+女性的职场与生活美学》，旨在为这群追求精致、追求高效、渴望在职业与个人生活之间找到完美平衡的女性，提供一套系统而实用的美学指南与生活哲学。 本书的核心理念在于“智慧选择”与“风格沉淀”。我们深知，30+的女性时间宝贵，精力有限，她们需要的不是堆砌式的时尚秘笈，而是能够迅速提升生活品质、优化时间管理、并构建独特个人品牌的实用策略。全书围绕职场竞争力、居家生活情趣、身心健康管理以及社交形象塑造四个维度展开，旨在帮助读者从内到外散发出成熟、自信且富有生命力的都市魅力。 第一部分：职场进阶与专业形象重塑 这一部分专注于解析职场女性的独特需求。职场不再是T台，专业度、可靠性与恰到好处的亲和力是构建成功形象的关键。 权力着装的精妙平衡： 我们将深入探讨如何打造一套高效的“胶囊衣橱”——精选的基础款如何通过面料、剪裁和配饰的巧妙搭配，适应从高层会议到日常团队协作的各种场合。重点在于“少而精”，强调羊绒、真丝、优质亚麻等经典面料的投资价值，以及中性色调的灵活运用。摒弃不合时宜的华丽，追求沉稳的力量感。 高效商务造型的七日法则： 提供了详细的周一到周五的穿搭模板，并附带针对不同行业（如金融、创意、科技）的着装规范解析。如何用一条质感优良的阔腿裤，既能应对商务午餐，又能彰显现代女性的果敢？ “无声的沟通”： 探讨了配饰、皮具与鞋履在职场中的“符号意义”。一枚设计简洁的腕表，一副线条流畅的眼镜，如何比语言更有效地传达你的职业素养和对细节的掌控力。这部分将侧重于品牌的故事性与工艺的持久性，而非logo的大小。 第二部分：家居生活的艺术化经营 30+的女性开始将“家”视为最重要的充电站和品味展示区。本部分指导读者如何将日常生活中的琐碎事务，转化为一种有格调的仪式感。 空间美学的极简主义实践： 介绍如何运用“断舍离”的高阶技巧，筛选出真正能提升生活幸福感的物品。探讨色彩心理学在家庭环境中的应用，如何通过低饱和度的色彩组合，营造宁静而富有层次感的居家氛围。 餐桌礼仪与款待之道： 邀请朋友小聚，不再是草草了事的外卖。本书提供了从餐具的选择、桌布的搭配到自制简易精致餐点的实用建议。重点在于营造真诚而温馨的社交氛围，而非追求米其林级别的复杂烹饪。 高效收纳与生活动线优化： 针对都市公寓空间有限的特点，介绍符合人体工程学的收纳系统。例如，如何利用垂直空间，如何根据使用频率来规划衣帽间和厨房的布局，将整理家务的时间压缩到最低。 第三部分：身心平衡与内在修炼 外在的优雅，源于内在的健康与笃定。这部分关注如何管理日益复杂的内在世界。 “慢”哲学的实践应用： 探讨如何在快节奏中找到“锚点”。介绍正念冥想的基础练习，以及如何通过每日固定的“独处时间”来恢复精神能量。 精准的健康投资： 针对熟龄女性的新陈代谢变化，提供基于科学的营养建议，而非盲目跟风的节食法。重点在于基础代谢的维持、肠道健康与抗炎饮食的构建。并推荐适合都市白领的碎片化运动方案，如办公室拉伸、高效HIIT。 持续学习与精神世界的丰盈： 鼓励女性保持对知识的饥渴。推荐经典文学、深度纪录片及人文社科书籍，指导读者如何将阅读融入繁忙日程，保持思维的敏锐度和独立思考的能力。 第四部分：精致细节与个人标签的打磨 成熟的魅力，往往体现在那些不易察觉的细节之中。这部分帮助读者定义自己的“个人标签”。 香氛的叙事性： 香水不再是装饰，而是个人气味的签名。如何根据季节、场合和当日的心情，选择具有故事性的香调。区分“身体香氛”、“空间香氛”和“织物香氛”的用法。 肌肤的“减法”护肤哲学： 随着年龄增长，护肤应回归本质——强韧屏障与深度滋养。本书摒弃“越多越好”的理念，倡导精简高效的“早C晚A”基础结构，以及如何根据气候变化调整护肤重点。强调防晒的重要性，视为最关键的投资。 声音与仪态的力量： 探讨如何通过调整呼吸来改善音调，使表达更具说服力。同时，对站姿、坐姿、行走时的身体线条进行细致解析，教导读者如何自然地展现出沉稳且舒展的姿态，让气质不言而喻。 《都市魅力：30+女性的职场与生活美学》是一本陪伴成长的手册，它不是教你如何成为别人，而是帮助你更好地认识自己，清晰地规划属于你自己的、充满智慧与质感的都市生活。它关注的，是持久的美丽、高效的生活和丰盈的内心。

评分☆☆☆☆☆

单看《优雅与质感(4)-熟龄女性的风格着装》这个书名，就已经勾起了我无限的遐想。进入人生的某个阶段，我们会发现，服装的选择变得更加慎重，不再是单纯的为了遮体或追赶潮流，而是开始思考它所能传达的信号，以及它如何影响我们的心情和自信。我特别想知道，这本书会不会提供一些关于“风格”的构建思路？毕竟，“风格”不是一蹴而就的，它需要有意识的培养和长期的实践。这本书是否会引导我们去探索自己的内在特质，然后将其转化为外在的着装语言？比如，对于性格内向、沉静的女性，它会推荐怎样的风格？对于性格外放、热情洋溢的女性，又会有什么建议？我期待它能打破“熟龄女性就该穿得沉闷保守”的刻板印象，鼓励我们大胆尝试，找到属于自己的独特魅力。此外，“质感”这个词，在我看来，也并非仅仅指昂贵的面料，更多的是一种精良的制作工艺和恰到好处的设计。我好奇，这本书会如何指导我们去辨别一件服装的“质感”，是在线的选择，还是线下触摸的感受？它是否会强调一些耐穿、经典的款式，以及如何通过这些款式来展现女性的成熟韵味？我希望这本书能给我带来启发，让我明白，真正的优雅，源于对自我的认知，而质感，则是这种认知的有力支撑。

评分☆☆☆☆☆

《优雅与质感(4)-熟龄女性的风格着装》这个名字，让我瞬间被一种高级而内敛的氛围所吸引。作为一名步入熟龄阶段的女性，我深感在穿衣打扮上，已经不再需要追逐那些稍纵即逝的潮流，而是更加渴望建立一套属于自己的、能够经得起时间考验的风格体系。我非常想知道，这本书会如何定义“质感”？它是否会从面料、工艺、设计等多个维度来深入剖析，帮助我们理解一件衣服的价值所在？我倾向于认为，真正的质感，往往体现在那些不易被察觉的细节之中，比如纽扣的材质、缝线的精细程度、内衬的处理等等。这本书是否会提供一些具体的辨别技巧，让我们能够慧眼识珠，选购到真正有质感的单品？同时，“优雅”在我看来，是一种超越年龄的魅力。它不只是指服装的款式，更是一种整体的协调与和谐。我好奇，这本书会如何帮助我们理解，如何在色彩搭配、廓形选择、单品组合等方面，营造出一种自然流露的优雅感？例如，是否会提供一些关于“少即是多”的穿搭原则，或者是一些经典款式的多样化演绎方式？我期待它能成为我的一本“衣橱圣经”，指导我在每一次选择服装时，都能考虑到“优雅”与“质感”的双重标准，从而塑造出更加自信、更加有魅力的自我形象。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名——《优雅与质感(4)-熟龄女性的风格着装》——听起来就充满了成熟女性特有的韵味和对生活品味的追求。我想，作为一名进入人生新阶段的女性，我们都在寻求一种既能展现内在修养，又能体现外在风采的穿搭方式。这本书的副标题“熟龄女性的风格着装”，直接点明了它的目标读者群，这让我觉得非常亲切，仿佛它就是为我量身打造的。我特别好奇的是，在“优雅与质感”的框架下，这本书会如何具体地指导我们这些“熟龄”女性，在挑选衣物、搭配服饰时，既能保持住年轻时的活力，又不失沉淀下来的成熟美。是会侧重于经典款式的选择，还是会强调一些不易被察觉的细节，比如面料的垂坠感、颜色的搭配技巧，又或是配饰的选择之道？我期待它能提供一些实操性强的建议，帮助我们摆脱“穿错衣服显老气”的窘境，找到真正属于自己的，既有品质又不失格调的风格。尤其是在这个年龄段，我们可能不再追求潮流的瞬息万变，而是更看重服装所传达出的个人品味和自信。这本书会否帮助我理解，如何通过着装来表达我的故事，我的阅历，以及我对生活的热爱？我非常期待它能成为我衣橱里的“定海神针”，让我在每一次出门前，都能自信满满地迎接新的一天。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《优雅与质感(4)-熟龄女性的风格着装》让我产生了一种强烈的共鸣，仿佛是在召唤我探索一种更深层次的美学。我一直认为，女性的美，随着年龄的增长，并非减退，而是以一种更加丰盈、更加内敛的方式绽放。这种“熟龄”的美，需要的是一种恰到好处的“质感”来烘托，一种“优雅”来点缀。我很好奇，这本书是否会深入探讨不同年龄段女性身形和气质的变化，并基于这些变化，提供量体裁衣的穿搭指南。例如，是否会讲解如何通过服装的剪裁来修饰身形，如何利用色彩来提亮肤色，又或者如何巧妙地运用配饰来提升整体的精致度？我尤其期待书中能提供一些关于“质感”的具体解析，比如什么样的面料才能称得上“质感”，它们在触感、光泽、垂坠度上有什么区别？以及，如何通过观察和触摸来辨别一件衣服的质感，避免那些看似华丽实则廉价的材质。另一方面，“优雅”这个词，在我看来，不仅仅是外在的穿着，更是一种由内而外的气质体现。我希望这本书能告诉我，如何将这种“优雅”融入到我的日常穿搭中，让我的服装成为我个性和品味的延伸，而不是简单的衣物堆砌。它是否能帮助我理解，如何在不同的场合，从工作到社交，都能展现出得体又不失个性的风格？我渴望找到一种穿衣哲学，让我在岁月的沉淀中，依然能散发迷人的光彩。

评分☆☆☆☆☆

《优雅与质感(4)-熟龄女性的风格着装》这个书名，恰好击中了我内心深处对美的追求。随着年龄的增长，我发现自己越来越倾向于那些能够体现“质感”和“优雅”的服饰。我不再迷恋那些稍纵即逝的流行元素，而是更加看重服装本身的价值和它所能传达出的品味。我非常好奇，这本书会如何定义“熟龄女性”的“风格”？这是一种什么样的风格？是经典的、永不过时的，还是更具个性的、能展现出岁月沉淀下的智慧？我期望它能够提供一些具体的搭配法则，比如如何运用色彩来衬托肤色，如何选择合适的廓形来修饰身形，又或者如何通过配饰来点亮整体造型。尤其是“质感”这个概念，对我来说非常重要。我希望能从中了解到，如何通过面料的选择、剪裁的工艺、细节的处理等方面，来提升服装的质感，从而展现出女性的内在魅力。我尤其想知道，书中是否会强调一些“少即是多”的理念，以及如何通过精选的单品来打造出丰富多变的造型。我希望这本书能成为我的一位时尚向导，帮助我在人生的这个阶段，找到最适合自己的穿衣之道，让我的每一次亮相，都能散发出迷人的光彩，体现出我对生活的热爱和对美的执着。