讀懂戀人心：如何在未知中相愛，在懂得後相守 中資海派 22個愛情心理學觀點 戀愛心理學書籍 R pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 愛情心理學
• 戀愛技巧
• 人際關係
• 情感分析
• 親密關係
• 溝通技巧
• 心理學
• 兩性關係
• 自我成長
• 中資海派

店鋪： 廣東人民齣版社圖書專營店

齣版社： 廣東人民齣版社

ISBN：9787218078106

商品編碼：24273442502

叢書名： 讀懂戀人心 如何在未知中相愛在懂得後相守

開本：16開

齣版時間：2012-07-01

怦然心動與長久相守：探索親密關係的奧秘 書名： 怦然心動與長久相守：探索親密關係的奧秘 作者： 情感研究小組 齣版社： 啓航文化 內容簡介： 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們比以往任何時候都更渴望真摯、深入的聯結。從第一次眼神的交匯，到承諾相守的誓言，愛情的旅程充滿瞭驚喜、挑戰與無數需要解開的謎團。本書並非僅僅停留在浪漫的想象，而是深入探究人類情感連結的核心機製，提供一套基於紮實研究、貼近現實生活的親密關係指南。 本書將帶領讀者穿越愛戀的多個階段，從初識的火花如何自然演變為深厚的依戀，到關係進入穩定期後如何保持活力和激情。我們聚焦於“理解”和“維護”兩大主題，旨在幫助每一位渴望愛與被愛的人，建立起更健康、更可持續的伴侶關係。 第一部分：愛的萌芽——從吸引到承諾的心理學基礎 第一章：吸引力的多維透視 吸引力從來都不是單一的錶象遊戲。本章將剖析生理、社會和心理層麵對我們産生“心動”的深層影響。我們探討瞭兼容性（Compatibility）的真正含義——它究竟是相似性還是互補性在起作用？我們會詳細分析“熟悉效應”和“曝光效應”在初期互動中的作用，以及文化背景如何塑造我們對理想伴侶的內在藍圖。我們還將討論，外在吸引力如何隨著時間推移，被內在品質和情感安全感所取代，揭示長久吸引力的真正秘密。 第二章：依戀模式的形成與影響 我們與父母或主要看護者的早期互動，無形中塑造瞭我們的成人依戀風格。本章深入解析安全型、焦慮型、迴避型和混亂型依戀模式。理解自己的依戀風格，是理解自己在親密關係中反應模式的關鍵。我們將具體闡述，當不同依戀模式的個體相遇時，衝突是如何産生的，以及如何通過識彆和調整，將不安全的依戀模式嚮更健康的方嚮轉化，建立起真正的情感避風港。 第三章：溝通的藝術：超越語言的橋梁 衝突是親密關係中不可避免的一部分，但衝突本身並不可怕，可怕的是無效的溝通方式。本章重點剖析情感溝通中的常見陷阱，如“四騎士”理論（批評、衊視、防衛、築牆）的破壞力。我們提供瞭大量實用的溝通技巧，教導讀者如何進行“有效傾聽”，如何錶達“非暴力需求”，以及如何設定健康的界限（Boundaries），確保雙方的需求都能被看見和尊重。 第二部分：相守的基石——深度聯結與情感維護 第四章：信任的構建與修復 信任是親密關係的生命綫，它不是一蹴而就的，而是日積月纍的可靠性錶現。本章詳述瞭信任的幾個關鍵要素：可預測性、坦誠度、以及在脆弱時刻的相互支持。我們探討瞭“微小背叛”對信任基礎的侵蝕，並提供瞭一套係統化的方法，用於在關係遭受重大裂痕後，如何真誠地錶達歉意、承擔責任，並逐步重建破碎的信任橋梁。 第五章：性與親密：情感的具象錶達 性親密是伴侶關係中獨特且重要的組成部分。本書將性視為情感交流的延伸，而非孤立的生理需求。我們討論瞭“情感親密度”與“身體親密度”之間的相互促進作用，強調雙方在性方麵的溝通、探索和相互尊重的重要性。本章旨在幫助伴侶們剋服在性生活中的羞恥感或溝通障礙，共同創造滿足且充滿連接感的體驗。 第六章：激情與平淡的平衡 隨著關係進入長期階段，最初的“熱戀期”荷爾濛褪去，關係很容易陷入例行公事。本章核心在於如何管理“關係慣性”。我們介紹瞭幾種被證實有效的“關係興奮劑”，如共同體驗新奇、保持個人獨立性（Autonomy），以及有意識地“重新聚焦”於伴侶的優點。瞭解“愛情的兩種模式”——激情愛（Passionate Love）和伴侶愛（Companionate Love）的轉換過程，有助於伴侶們學會欣賞和珍視成熟關係帶來的穩定與深度。 第三部分：關係中的挑戰與成長 第七章：處理差異：價值觀與人生目標的整閤 每對伴侶都攜帶著不同的成長背景和價值體係。本章著重討論如何麵對那些看似無法調和的差異，例如金錢觀、育兒理念或職業抱負。我們倡導“共同創造意義”的理念，即接受差異的存在，並共同構建一套新的、屬於你們兩人的“關係憲章”，確保雙方在追求個人成長與維護共同目標之間找到動態的平衡。 第八章：應對外部壓力與個人危機 生活中的外部壓力源，如經濟波動、親人離世、職業變動，常常成為考驗伴侶關係的試金石。本章提供瞭在危機時期保持統一戰綫的實用策略。它強調瞭“團隊閤作精神”的重要性，以及如何成為彼此情緒支持係統中的堅強支柱，而不是互相指責的來源。 第九章：獨立自主與聯結的辯證法 健康的長期關係，絕不是兩個人的融閤，而是兩個完整個體的並肩前行。本章探討瞭親密關係中“融閤”與“獨立”的健康界限。我們鼓勵讀者保持自己的興趣愛好和社交圈，認識到高質量的獨處時間，反而是滋養親密關係的土壤。學會“帶著愛意地分離”，是實現持久幸福的關鍵。 結語：持續的自我覺察與關係的維護 親密關係是一項動態的工程，需要雙方持續的投入、自我覺察和學習。本書最後強調，最成功的關係並非沒有問題，而是那些願意直麵問題、共同成長的伴侶所建立的。真正的懂得，來源於持續的觀察、無條件的接納，以及每天選擇去愛的勇氣。 本書的目標是，讓你在瞭解人類情感運作的內在規律後，能更自信、更智慧地導航愛情的航程，讓每一天都成為深化聯結、享受相伴的旅程。

評分☆☆☆☆☆

作為一名讀者，我一直很喜歡那些能夠引發思考的書籍。而“愛情心理學”這個標簽，本身就充滿瞭探索的樂趣。《讀懂戀人心》這個書名，讓我立刻聯想到很多愛情中的不確定和睏惑。特彆是“如何在未知中相愛”這句話，觸動瞭我內心深處。愛情的開始往往充滿神秘感，但也伴隨著迷茫。我期待這本書能提供一些方法，幫助我們在這種未知中，保持好奇心，不畏懼挑戰，勇敢地去探索和體驗。同時，“在懂得後相守”則描繪瞭愛情的更高境界，我希望這本書能深入剖析如何纔能達到這種“懂得”，以及在懂得之後，如何去維係這份來之不易的感情。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一直覺得自己在感情方麵有點“笨拙”，不知道如何準確地解讀對方的言外之意，也常常因為自己的不確定而患得患失。這本書的名字，《讀懂戀人心：如何在未知中相愛，在懂得後相守》，簡直就像是為我量身定做的。我特彆好奇它提到的“22個愛情心理學觀點”，這具體的數量讓我覺得內容會很充實，而且每個觀點都經過提煉，有明確的指嚮性。我希望能在這本書中找到關於情緒管理、依戀模式、甚至是一些關於吸引力和長久關係的科學解釋。我希望它能教會我如何識彆戀人心中的真正需求，如何在不確定性中保持信任，如何在經曆瞭風雨後，讓愛情更加堅固。

評分☆☆☆☆☆

這本《讀懂戀人心》真是讓我耳目一新！我一直對心理學在人際關係中的應用充滿好奇，尤其是愛情這種復雜又美妙的情感。這本書的名字就深深地吸引瞭我，它點齣瞭愛情中一個普遍存在的痛點——“未知”，以及我們對“懂得”後“相守”的渴望。我特彆喜歡它“22個愛情心理學觀點”這個定位，這暗示著內容是有深度、有條理的，而不是泛泛而談。我想象中，這本書會像一位睿智的朋友，娓娓道來，用科學的視角解析愛情的奧秘，幫助我們理解那些我們常常感到睏惑的戀人心事。無論是剛剛萌芽的愛戀，還是步入穩定期的伴侶，都能從中找到共鳴和啓發。它讓我對愛情多瞭一份敬畏，也多瞭一份信心，相信通過學習，我們可以更好地去愛，去被愛。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我其實抱著一種試探的心態，畢竟市麵上的愛情心理學書籍良莠不齊。但“中資海派”這幾個字，讓我對它的品質有瞭初步的信心，隱約覺得它會融閤一些東方智慧和現代心理學的精髓，風格上應該會比較細膩、有溫度，而不是那種冷冰冰的理論堆砌。我期待它能提供一些非常接地氣的、在我們日常生活中的愛情場景裏都能用得上的方法和思路。比如，我們常常會因為一些小事而爭吵，這本書會不會提供一些溝通的技巧？當感情齣現危機時，它會不會給齣一些打破僵局的建議？我希望它不僅是關於“讀懂”戀人，更能幫助我們“讀懂”自己，從而在感情中做齣更明智的選擇，經營齣更健康、更持久的關係。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一本能夠幫助我更好地理解感情的書，而《讀懂戀人心》這本書的名字瞬間吸引瞭我。它描繪瞭一種理想的愛情狀態：從最初的未知探索，到最終的相互懂得和長久相守。我非常欣賞它提齣的“22個愛情心理學觀點”，這意味著這本書不是一本空洞的理論書，而是包含瞭具體、實用的心理學知識，能夠幫助讀者在實際的感情生活中找到指導。我希望這本書能解答我心中關於情感溝通、伴侶關係維護以及如何識彆愛情信號的疑問。我期待它能夠提供一套係統性的方法，幫助我在不確定和變化中，更好地經營自己的愛情，讓感情之路更加順暢和幸福。