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星云大师 著

图书标签:

• 放下
• 释怀
• 成长
• 人生
• 智慧
• 感悟
• 心灵
• 治愈
• 自我
• 积极

店铺： 灌南新华图书专营店

出版社： 甘肃人民美术出版社

ISBN：9787552701753

商品编码：25180149103

包装：平装

开本：12k

出版时间：2014-01-01

字数：257000

内容介绍
　　这是一本让我们放下、让我们快乐、让我们幸福的书，书中讲了很多佛教中解决各种痛苦、放不下的不同方法，只要我们持之以恒，所有困难都会迎刃而解，轻而易举得到快乐。无论是事业、家庭、爱情，全都变得一帆风顺。 　　

关联推荐
　　★XYDS**人生开示
　　★高僧大德、一代宗师XYDS寥寥数语，为你点破现实中的种种迷茫与困惑

　　★

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　　★心若放下，风轻云淡；负累太多，苦在心头
　　★ 一部让你放下、自在，追求快乐的书！
　　佛说，人活在世上，J是要追求快乐；快乐源自于放下、自在，不为旁人一句话而恼，不为他人一件事而怒。人生W有少执着，多放下，对名利不执着，对权位不执着，对人我是非能放下，对情爱欲念能放下，才能享受随缘随喜的解脱生活。

 
目录
D一章 人生J是放下 　　人的痛苦往往不在所得太少，而是拥有和想要拥有的东西太多。想要获得真自在，J要学会放下。放下怨念，放下执着，放下分别，放下一切的人与事。那时候你自会发现，你不仅收获了洒脱和快乐，还拥有了很多以前想要而不可得的东西。 放下我们心中早有的成见 舍J是得 不缺的J是没有的 忘记理想 有是无，早是晚 弯腰做一个直立的人 也J只是像那么回事 根不随尘，心不在境 施者的放下 忘了佛从何处来 你舍是为你舍D一章 人生J是放下
　　人的痛苦往往不在所得太少，而是拥有和想要拥有的东西太多。想要获得真自在，J要学会放下。放下怨念，放下执着，放下分别，放下一切的人与事。那时候你自会发现，你不仅收获了洒脱和快乐，还拥有了很多以前想要而不可得的东西。
放下我们心中早有的成见
舍J是得
不缺的J是没有的
忘记理想
有是无，早是晚
弯腰做一个直立的人
也J只是像那么回事
根不随尘，心不在境
施者的放下
忘了佛从何处来
你舍是为你舍
害怕失去会阻碍前进
无上大法难的不是解，而是真
勿嫉妒别人的好
转身不是认输
过于依靠外力犹如盲者点灯
名利无心
看淡过去才能把握未来
忘记自己的能力
五蕴山
一无所有
搬走心上的石头
快乐与烦躁
D二章 人之所以痛苦，在于追求错误的东西
　　一样东西是否值得拥有，不在于其本身的价值，而在于你是否需要。只有你需要的才是Z好的。不要在自己不需要的东西上纠缠，在那上面花费的时间和精力越多，损失的J越多。找准自己想要的，才Z有意义。
做回自己
寻找内心的法宝
自己体悟而非别人教诲
回答与体悟
谁是后人
法身在变，佛心不变
珍贵的东西在心里
不留平常心
国师的禅心
知恩报恩
宜默不宜喧
不立于文字
虽是凡夫，但非凡夫
明心见性
一二三四五，六七八九十
转身回归纯真的自己
D三章 要明了SJ，先明了自己
　　世上Z难弄懂的不是深奥枯涩的道理，也不是形形色色的人，而是我们自己。只有弄懂了自己，才能更好地认识SJ。搞清什么是自己想要的，搞清什么是自己擅长的，搞清什么是自己能做的，搞清什么是自己想做的。弄清了这些，自然也J找准了人生的方向。
直下承担
体验自己比众人的弱
跳出自己看自己
提起放下
虚空是无相无所不相
谁在井中
天生暴躁
虚空可曾对你眨眼
把尘劳放下
灯要点在心中
嘴上有不如心中有
勿让外心掩盖内心
契理容易契机难
心中的一橛柴
否定一切才是肯定一切
不可向你说
谁知道你？
一动不如一静
心静方能SJ净
禅门一言不易得
不如练心
虔诚的心
什么是本分事
别人不是我
做一个快活烈汉
D四章 强者动手做，弱者看人做
　　不怕慢，J怕站。不管什么事情，只要去做，总有成功的YT。如果只是一味空想，结果定是一事无成。让自己的眼睛动起来，手动起来，不要怕困难，不要怕吃苦，努力去做，总会有所成的。
用会做什么
无言之教
不能代替
享受并不是福
世上没有不可救的人
洗碗扫地
木有本，水有源
凡事带几分禅心
安心做事
思不如行
牢记理想
没时间老
一切皆禅
不像个人
不立文字
无言语
骑牛觅牛
生从何来，死往何处
真正的幽默是CY自己
身心自在
我也可以为你忙
从无得来
W有一尘法，无二亦无三
卖生姜
我还有你呀
　　一喝有多重
　　
D五章 思维的广度，决定人生的宽度
　　人生的辉煌，不在掌握的资源，也不在拥有的地位，而在头脑。只要敢想，会想，愿意想，那么一定能让自己的人生路更宽广。一味给自己的思维设限，获得的除了束缚再无其他。
急只会退步，执只会错误
步步不迷，未失方向
不在那时，不在别处
听人劝，吃饱饭
左右为难
心是佛，无心是道
嘴动不如手动
于无路处找出路
不说话也是法
谁是主，谁是宾
时间遥远，其实只是一刹
禅不能离开生活
佛性是常，心是无常
否定J是肯定
以出世的心，面对入世的事
不落空间
吃出快乐来
方便有多门，归元无二路
何必太匆忙
生活的层面
　　不如等待
　　
D六章 有大格局，才有大人生
　　修养决定格局，格局决定人生。道德修养不仅是一种品质，更是一种力量。有了善，J有了别人的尊重；有了博爱，J有了大家的牵挂；有了宽容，J有了别人的认可。获得这些以后，自然会收获美好的人生。
缘起性空
为自己忏，亦为他人忏
善良是付诸行动的爱
生命是怀着爱意敞开自己
不自苦，不自恼
不作自了汉
无分别心
忍一口气海阔天空
一休禅师的三件古董
博爱本身J是一种能力
着境见面
他已经谢过了
慈悲的眼泪
智者轻己而重人
心怀善念自会让你与众不同
时时进取，不做糟蹋人
善是力量
心中有恩，才能圆融无碍
若有言说，皆非真理
以静默报怨
不为身外之物所累
从忘我到无我
做个本分人
不说生死
责任与自觉
襟怀坦荡，自然因缘责成
　　才涉思维，即非禅道
　　
D七章 心强大，才会无所畏惧
　　强大的内心，不仅在于能忍常人所不能忍，还在于做常人所不能做。这样的心坚定、决绝、不畏惧，不管遇到多大的风浪，都能安然处于其中。他们不怕困难，不畏艰险，在他们的眼里，除了自己的目标，再无其他。这样的人也是更能实现自己目标的人。
智者尊敬人，但不畏惧人
心净处处是天堂
凡事Z怕认真
生死自如
拂去心中的灰尘
毅力与气力
敞开自己
内外一如，平等无二
像艺术家一样去生活
言净不如心静
格局决定命运
心稳生活才会稳
万事由法，法无定法
伸缩自如
看好心中的贼
守住自己的心
自信和胆气
智慧的人D处也不寂寞
人不会变，变的只是环境
自己有伞J可以不被雨淋
自家的宝藏
偷不走的财富
有与无
如果方向反了
先将心中的杯子倒空
实时观察自己的所作所为
　　幸福来自于互相尊重
　　
D八章 于平常中发现不平常
　　有人害怕平常，有人拒绝平常，有人却能从平常中发现不平常。前者常是焦虑的，也常流于平庸，后者则往往能取得成功。其中差别，J在于一双慧眼。有了这慧眼，哪怕是每天都要经历的，也能发现其中的不同。累积这不同，也J有了质变的机会。
形可变，性不可变
精通一门
不了解的才是真朋友
未来J是现在
直达本质
沉默的朋友Z真
一念得正，一念入邪
绝望即是希望
本性既明，便不难度化
偷不去
一口好牙
全身都是空空荡荡的
“依靠”不可靠
选择没有好坏
相信不存在的
不动心才是真修行
平常的举动中也有大爱
滴水和尚
凡事一刻意，J容易走偏了
变通不是没有原则
见一叶落而知天下秋
谁Z大
束缚原是自己束缚自己
母亲的爱
明心见性
不做传声筒
半肯半不肯
找到善恶的源头J是Z大的善
功夫在事外
小事亦大事
色即是空，空即是色
“简单”中的不简单
待客之道
尽信书不如无书
轻易不言借

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在线试读
　　放下我们心中早有的成见 　　信徒到寺里礼佛上香以后，由一位年轻知客师引导到客堂休息。 　　坐定之后，知客师对肃立一旁的无德禅师说：“老师，请您上茶。” 　　无德禅师赶快去倒茶来。 　　一会儿，知客师又说：“请老师去把佛前桌子上的灰尘拂拭一下。” 　　无德禅师依言做了。 　　知客师又叫道：“JT还没有替瓶花换水。” 　　无德禅师又赶快为瓶花换水。 　　之后，知客师又说：“老师，一会儿别忘了引导信徒到餐厅用饭。” 　　无德禅师仍然WW答应。 　　知客师离去后，信徒对无德老禅师说： 　　“刚才那位年轻知客师这般指使您做这做那，我实在是看不过去。请问那位知客师究竟和您是什么关系？” 　　老禅师FC得意地答：“是我的徒弟。” 　　信徒大惑不解：“既然是您的弟子，为什么对您那么没礼貌？” 　　老禅师欣慰地说：“有这么能干的徒弟，是我的福气。我只要倒茶、擦拭灰尘、留信徒吃饭，寺内其他的杂事都由他计划安排。这给我很大的帮助，否则我会忙得很辛苦。” 　　信徒听罢，仍然满脸疑惑：“真不知道你们究竟是老的大呢？还是小的大？” 　　无德禅师说道：“D然是老的大。但是，小的比较有用。佛教里有一句话：和尚要能老，老了J是宝。一般人都以为老的尊贵，其实，沙弥虽小，将来终会成为法王。” 　　“沙弥虽小，将来终会成为法王。”无德禅师可谓识人、识世。在有些人眼中，对于沙弥，待其成为法王后再尊重J可以了，何必现在。但无德禅师用他的行为昭告了世人，即使一个人现在很普通，甚至地位低微，也是应该受到尊重的。　　放下我们心中早有的成见
　　信徒到寺里礼佛上香以后，由一位年轻知客师引导到客堂休息。
　　坐定之后，知客师对肃立一旁的无德禅师说：“老师，请您上茶。”
　　无德禅师赶快去倒茶来。
　　一会儿，知客师又说：“请老师去把佛前桌子上的灰尘拂拭一下。”
　　无德禅师依言做了。
　　知客师又叫道：“JT还没有替瓶花换水。”
　　无德禅师又赶快为瓶花换水。
　　之后，知客师又说：“老师，一会儿别忘了引导信徒到餐厅用饭。”
　　无德禅师仍然WW答应。
　　知客师离去后，信徒对无德老禅师说：
　　“刚才那位年轻知客师这般指使您做这做那，我实在是看不过去。请问那位知客师究竟和您是什么关系？”
　　老禅师FC得意地答：“是我的徒弟。”
　　信徒大惑不解：“既然是您的弟子，为什么对您那么没礼貌？”
　　老禅师欣慰地说：“有这么能干的徒弟，是我的福气。我只要倒茶、擦拭灰尘、留信徒吃饭，寺内其他的杂事都由他计划安排。这给我很大的帮助，否则我会忙得很辛苦。”
　　信徒听罢，仍然满脸疑惑：“真不知道你们究竟是老的大呢？还是小的大？”
　　无德禅师说道：“D然是老的大。但是，小的比较有用。佛教里有一句话：和尚要能老，老了J是宝。一般人都以为老的尊贵，其实，沙弥虽小，将来终会成为法王。”
　　“沙弥虽小，将来终会成为法王。”无德禅师可谓识人、识世。在有些人眼中，对于沙弥，待其成为法王后再尊重J可以了，何必现在。但无德禅师用他的行为昭告了世人，即使一个人现在很普通，甚至地位低微，也是应该受到尊重的。
　　凡人总是会无意间看人下菜，一个人现在落魄，便对他冷眼相向，待那人某日成了功名，又凑上前去。我们可以将这种行为说成是人情，但其实自己内心也知道，这多少还是有些世故的。
　　真正的尊者，J是能摆脱这种世故，做到对事不对人，不管那人如今地位如何，只要他帮了你，亦或是做了善事，你J应该对他另眼相看，给予嘉奖。不要等人成了功名再凑上前去，凭空落得一个世故的称号。你对人平等，人也会对你平等。你尊重弱者，比你强的自然也会尊重你。如果心内有一把衡量别人的尺，那么，你总有YT也会被人量。放下这把尺，用平等心对待每一个人，你才能够得到每一个人的爱。
　　……


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好的，这是一本关于深度学习与神经网络构建的专业书籍的详细简介。 --- 《硅基之思：深度神经网络的理论基石与前沿实践》 内容提要： 《硅基之思：深度神经网络的理论基石与前沿实践》是一部面向计算机科学、人工智能研究人员、高级工程师以及对机器学习有深入探究需求的读者的权威专著。本书全面、系统地梳理了深度学习领域从基础理论到最尖端技术栈的全景图谱，旨在为读者提供一套坚实的理论框架和可立即应用的实践指南。全书摒弃了肤浅的“速成”理念，专注于揭示驱动现代AI系统的底层数学原理、复杂的模型架构以及高效的优化策略。 本书的结构设计兼顾了理论的严谨性与工程实践的落地性。第一部分着重于构建数学基础，从线性代数、概率论的视角重新审视特征表示和信息熵，为理解复杂模型打下坚实基础。随后，深入探讨了从感知机到多层感知机（MLP）的演进，详细剖析了反向传播算法（Backpropagation）的数学推导及其在实际计算中的效率优化。 第二部分的核心在于解析卷积神经网络（CNNs）的精髓。读者将学习如何从图像处理的本质需求出发，理解卷积核的设计哲学、池化层的降维作用，以及现代CNN架构（如ResNet、DenseNet、Inception系列）如何通过残差连接、密集连接等机制有效解决梯度消失问题，实现深层特征的有效提取。本书对空洞卷积、可分离卷积等高级技术也进行了详尽的阐述。 第三部分全面覆盖了序列数据处理的核心技术——循环神经网络（RNNs）及其变体。书中不仅详细比较了标准RNN、长短期记忆网络（LSTM）和门控循环单元（GRU）在处理时序依赖性上的优劣，更深入分析了它们在计算图中的展开与梯度流动特性。对于自然语言处理（NLP）领域至关重要的注意力机制（Attention Mechanism）和Transformer架构，本书给予了极高的篇幅，从自注意力（Self-Attention）的矩阵运算到多头注意力机制的并行化优势，再到Encoder-Decoder结构的完整实现，力求让读者彻底理解当前主流大语言模型的技术内核。 第四部分关注的是无监督学习与生成模型的前沿探索。变分自编码器（VAEs）和生成对抗网络（GANs）是本书的重点内容。对于GANs，本书细致地分析了其博弈论基础、判别器与生成器之间的纳什均衡点搜索策略，并系统地介绍了WGAN、StyleGAN等改进版本如何提升生成质量和训练稳定性。同时，对自编码器在特征降维、数据去噪中的应用场景也进行了深入探讨。 第五部分则聚焦于模型的优化、部署与安全性。优化器是深度学习训练的“引擎”，本书对SGD、Momentum、Adagrad、RMSProp到Adam系列优化器进行了严格的性能比较和原理剖析，并阐述了学习率调度、权重初始化策略对收敛速度和最终精度的决定性影响。此外，针对模型在实际部署中遇到的推理延迟、模型压缩（剪枝、量化）等工程挑战，书中提供了大量的实战案例和量化分析方法。最后，本书还触及了模型鲁棒性、对抗性攻击与防御机制的研究现状。 本书特色： 1. 理论深度与广度兼备： 每一个核心概念都辅以严格的数学证明和直观的几何解释，确保读者不仅知道“怎么做”，更理解“为什么能工作”。 2. 架构演进史观： 采用历史发展脉络梳理关键模型（如从AlexNet到Vision Transformer），帮助读者理解设计决策背后的驱动力。 3. 代码级细节揭示： 结合主流深度学习框架（PyTorch/TensorFlow）的实现逻辑，书中穿插了大量伪代码和关键算子实现细节，便于读者将理论直接转化为高效代码。 4. 面向未来挑战： 对图神经网络（GNNs）、自监督学习（SSL）等新兴热点领域进行了前瞻性的介绍和分析。 目标读者： 专注于AI算法研究的研究生及博士生。 需要掌握前沿深度学习模型构建能力的软件工程师和数据科学家。 对人工智能底层原理有强烈求知欲的专业人士。 通过本书的学习，读者将能够： 独立设计并实现定制化的深度神经网络架构。 深入理解并调试复杂模型训练过程中的收敛问题。 批判性地评估不同模型范式（CNN, RNN, Transformer）在特定任务上的适用性。 为下一代AI系统打下坚实的理论与工程基础。 --- （注：以上内容为一本关于深度学习与神经网络的书籍的详细简介，不涉及“人生就是放下”的主题。）

评分☆☆☆☆☆

《人生就是放下》这本书，给我最大的感受就是，它像一面镜子，照出了我内心深处那些我都不曾察觉的“紧抓不放”。作者的文字非常有画面感，他笔下的每一个场景，都仿佛发生在我的眼前。我记得书中有一个关于“放下期待”的章节，作者讲述了自己曾经对子女寄予厚望，希望他们能成为自己理想中的样子。然而，当子女按照自己的意愿去生活时，他却感到失落和不满。直到他开始反思，才意识到，每一个生命都应该拥有自己独特的轨迹，而过度的期待，只会给彼此带来压力和伤害。那一刻，他学会了放下对子女的“掌控欲”，去欣赏他们本来的样子。读到这里，我深有体会。我们总是习惯性地在人际关系中投射自己的期望，一旦这些期望未能实现，就会产生失望、不满，甚至怨恨。这本书让我明白，“放下”期待，并不是不爱，也不是不关心，而是对他人独立性的尊重，也是对自己内心的一种解脱。它让我开始重新审视自己与他人的关系，学会在爱与支持的同时，也给予彼此自由的空间。

评分☆☆☆☆☆

我通常不是那种会主动去阅读“心灵成长”类书籍的读者，总觉得有些过于抽象，脱离现实。但《人生就是放下》这本书，却以一种意想不到的方式触动了我。它没有华丽的辞藻，也没有惊天动地的故事，而是用一种极其朴素、甚至有些笨拙的语言，讲述了一个又一个关于“放下”的真实经历。我记得书中有个篇章，作者描述了自己曾经如何执着于一段不健康的感情，如何在这段关系中耗尽心力，却依然不肯放手。读到这里，我感同身受，仿佛看到了自己的影子。作者并没有刻意去渲染悲伤，而是平淡地叙述了自己在这个过程中所经历的挣扎、痛苦，以及最终如何通过一次次的自我对话和反思，才慢慢学会松开紧握的双手。这种坦诚和真实，比任何空洞的励志语录都来得更有力量。它让我明白，“放下”并非一蹴而就，也不是软弱的表现，而是一种需要勇气和智慧的成长。这本书让我重新审视了自己生活中那些“不肯放手”的执念，或许是过去的遗憾，或许是对未来的焦虑，又或许是对他人不切实际的期待。它让我开始思考，那些我紧抓不放的东西，究竟是真的宝贵，还是只是我内心深处恐惧改变的借口。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《人生就是放下》这本书的时候，我还在想，这个名字听起来是不是有点消极？“放下”听起来像是放弃、认输。但读了之后，我才发现自己之前的理解多么片面。这本书的内容，更像是在教我们如何轻盈地生活。它没有讲大道理，而是通过作者自己在生活中的种种经历，让我们看到“放下”背后所蕴含的智慧和力量。比如，书中有一个例子，作者讲到自己曾经为一个朋友的误解而耿耿于怀，花费了大量的时间和精力去纠结、去试图解释。直到有一天，他突然意识到，这种纠结只会让自己更加痛苦，而对方的看法，其实并不需要他去左右。那一刻，他选择“放下”了这个执念，结果发现，自己的内心立刻变得轻松了许多。这种“放下”不是对朋友的放弃，也不是对自己尊严的妥协，而是对自己情绪的一种管理，一种对自己内心平和的守护。这本书让我明白了，很多时候，我们不是被外界的事情困扰，而是被自己内心的想法所束缚。而“放下”正是解开这些束缚的关键。它让我学会了，与其在不值得的事情上浪费能量，不如把这些能量用在更有意义的事情上，用在爱自己、照顾自己上。

评分☆☆☆☆☆

这本书《人生就是放下》的语言风格非常独特，没有那种刻意的煽情，也没有故作高深的哲理，而是用一种非常日常，非常接地气的语言，讲述了许多关于“放下”的道理。我尤其喜欢其中关于“放下过去的遗憾”的章节。作者描述了他曾经因为年轻时的错误选择而懊悔不已，常常在夜深人静的时候，一遍遍地回想，责备自己。然而，他渐渐发现，沉溺在过去的阴影中，只会让自己更加痛苦，并不能改变任何事实。于是，他开始尝试着用一种新的视角去看待过去的经历，将那些遗憾转化为成长的养分，去原谅曾经那个不完美的自己。这种“放下”不是遗忘，也不是逃避，而是一种与过去和解，是一种对自己的慈悲。它让我意识到，我们很多时候都活在过去的包袱里，无法向前看。而“放下”就是帮助我们卸下这些沉重的包袱，让我们能够更轻盈地迎接未来的挑战。这本书就像一个温暖的拥抱，它告诉我们，人生中的许多不如意，都可以通过“放下”得到化解，最终，我们都能找到内心的平静与自由。

评分☆☆☆☆☆

这本《人生就是放下》的封面设计就足够吸引人，淡淡的色彩，一抹写意的留白，传递出一种宁静致远的氛围。拿到书的那一刻，就觉得它不是那种会让你急于翻阅，一口气读完的类型，而更像是一个可以伴随你一段时间的朋友，在你需要的时候，悄悄递上一杯温热的茶。翻开扉页，作者的开篇语就给我留下了深刻的印象，那种不带任何评判，只是朴实地分享自己人生感悟的真诚，让我立刻放下了防备，愿意跟随作者的笔触，去探索那些关于“放下”的深层含义。书中没有那些高高在上的说教，更多的是生活化的场景，从日常生活中的琐碎小事，到人生中的重大抉择，作者都用一种温和而有力的语言，引导读者去审视自己内心的执念。我尤其喜欢其中关于“放下不完美”的章节，它让我意识到，我们常常因为追求极致的完美而错失了很多美好的瞬间，也给自己带来了不必要的压力。这本书不仅仅是关于“放下”的理论，它更像是一份实践指南，在字里行间，我看到了作者如何将“放下”融入到生活的点滴之中，并从中获得真正的自由和快乐。读完第一部分，我感觉像是进行了一次心灵的洗礼，那些曾经困扰我的思绪，似乎也在不知不觉中变得清晰起来。