定製懷孕營養餐

定製懷孕營養餐 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
周鵬軍主編 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    

想要找書就要到 新城書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-26


圖書介紹


店鋪: 文軒網教育考試專營店
齣版社: 江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司
ISBN:9787553784748
商品編碼:25561020570
齣版時間:2018-01-01


類似圖書 點擊查看全場最低價

相關圖書





圖書描述

定製懷孕營養餐 作  者:周鵬軍 主編 定  價:39.8 齣 版 社:江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:167 裝  幀:平裝 ISBN:9787553784748 孕1月(1~4周)
胎寶寶發育所需營養
維生素B
葉酸
維生素E
卵磷脂
本月必吃助孕食材

西藍花
花生
香菇
孕1月飲食宜忌
宜每天1杯牛奶
宜適量補充水分
宜適量補充葉酸
宜多吃嫩玉米
不宜過多補充葉酸
不宜長期喝純淨水
不宜吃路邊攤
不宜吃太多保健品
部分目錄

內容簡介

懷孕瞭,每個月必須吃什麼?
哪些食物富含葉酸?
孕吐會影響胎寶寶發育嗎?
哪些食物可以預防早産?
孕期水腫,怎麼食療?
……
當得知有一個小生命在你的腹中開始安營紮寨、生根發芽,你是不是感到很,而且想要給寶寶優選的營養,讓他茁壯成長呢?的確,營養飲食是整個孕期的重中之重,孕媽每一道菜都與胎寶寶有著韆絲萬縷的關係,很大程度上決定著寶寶的健康與否、聰明與否,所以一起來看看營養師為孕媽媽定製的懷孕營養餐吧。
周鵬軍主編的《定製懷孕營養餐》開篇先介紹瞭胎寶寶每個月所需要的營養素,然後具體介紹每月的重點食材推薦和飲食宜忌,讓孕媽媽對該月的注意事項和營養補充做到心中有數,接下來營養師根據孕期不同階段的營養需求推薦食譜,早餐、午飯、晚餐和加餐,豐富的食譜搭配讓孕媽孕期餐美味不重樣,而且每餐都有熱量標識,有助於孕媽媽進行體重管理和控製,實現長胎不長肉等
周鵬軍 主編 周鵬軍,保定252醫院的婦産科主治醫師。
作為婦産科醫生,周鵬軍深知孕期科學的營養攝入對胎寶寶和孕媽重要性。這本書是周鵬軍總結多年的臨床經驗,根據胎兒的發育狀況和孕媽身體變化,特彆為孕媽媽量身打造的營養餐,專業又細緻入微。周鵬軍身為一名80後婦産科醫生,她更能體會和理解孕媽媽在孕育過程中的緊張、擔憂和睏惑,在書中給你很多溫馨的建議,相信可以讓你的孕期更舒心,讓寶寶更健康。
定製懷孕營養餐 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

定製懷孕營養餐 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

定製懷孕營養餐 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

定製懷孕營養餐 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 新城書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

定製懷孕營養餐 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城書站 版权所有