| 胎教(修订版) | ||
| 定价 | 20.00 | |
| 出版社 | 华东师范大学出版社 | |
| 版次 | 2 | |
| 出版时间 | 2015年08月 | |
| 开本 | 大32开 | |
| 作者 | 七田真 著,蒋蓓 译 | |
| 装帧 | 平装 | |
| 页数 | 156 | |
| 字数 | 83000 | |
| ISBN编码 | 9787567539617 | |
宝宝的未来从怀孕开始,孕妇不但要改善饮食结构,了解自然分娩知识,还要化分娩前的不安慰安心,迎接聪明健康的宝宝。人的一生,取决于胎儿时期的环境。孕妇的不安会影响胎儿的发育,另外卵磷脂使母子更健康。胎教可以培养超记忆的孩子。这些是七田真博士于2004年出版的心事,在台湾引进一年半中再版四次。
这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的!从怀孕初期我就开始焦虑,生怕自己做的任何小事都会影响到宝宝的发育。市面上关于孕期和育儿的书籍多如牛毛,但真正能让人安心、并且操作性强的却少之又少。这本书最打动我的地方在于它那种沉稳、科学又充满人文关怀的语调。它不是那种空泛地喊口号,而是深入浅出地讲解了孕期不同阶段胎儿的听觉、视觉、触觉是如何逐步发育的,并且非常具体地给出了如何在日常生活中“激活”这些潜能的练习方法。比如,它详细描述了如何进行“声音游戏”,让你知道什么时候播放什么样的音乐对宝宝的听觉皮层发育最好,而不是简单地说“多听音乐”。阅读过程中,我感觉自己不再是一个被动等待生产的孕妇,而是一个主动参与到宝宝成长的塑造者。那种掌控感和对未来育儿的信心,是这本书带给我最宝贵的财富。它让我明白,胎教不是一种压力,而是一场充满爱的、与未来生命的美妙对话。
评分翻开这本书,一股清新、仿佛置身于某个宁静花园的感受油然而生。它的排版设计和插图风格,完全没有传统育儿书籍那种生硬的教条感。我特别喜欢它在讲述复杂科学概念时所采用的比喻和类比,非常形象,即便是孕期容易疲惫、注意力分散的我也能轻松吸收。举个例子,它用“搭建小小的生命高速公路”来比喻孕期营养对胎儿大脑神经元连接的重要性,一下子就让我明白了为什么每天的膳食搭配如此关键。更重要的是,这本书非常强调母亲的情绪管理。它没有一味地强调“完美孕妇”,而是坦诚地告诉我们,焦虑是正常的,关键在于如何将这种负面情绪转化为积极的能量。书中提供的几个“五分钟情绪调适法”,我常常在感觉压力山大时使用,效果立竿见影。它让我们意识到,一个内心平和、充满喜悦的妈妈,才是给宝宝最好的胎教。这本书提供的支持,更像是一位经验丰富、温柔体贴的资深导师,陪伴你走过这段特殊的旅程。
评分读完这本书,我最深的体会是它对“新手父母”群体的理解和接纳。很多育儿书都默认父母已经具备了一定的经验和心理基础,但这本书却是从零开始,温柔地扶持着我们这些连什么是“最佳宫内环境”都不太清楚的准父母。它不仅教我们如何对待宝宝,更重要的是,它教我们如何对待自己——如何与伴侣协作,如何建立一个支持性的家庭氛围。书中关于“夫妻共修”的部分给我留下了深刻的印象,它鼓励爸爸也积极参与到胎教中来,并提供了很多适合父亲参与的活动。这避免了将育儿的重担完全压在母亲一个人身上。这本书的结构设计也非常人性化,它没有强迫你一次性读完,而是鼓励你根据孕周灵活地去“挑选”和“实践”当下的内容。它更像是一本活的工具书,随着宝宝的成长和父母心境的变化而不断被重新解读,价值会随着时间递增。
评分对于我们这一代讲求效率和结果的父母来说,我们很容易陷入“打卡式”的胎教误区——比如,为了完成任务而敷衍地放录音。这本书像一盆清醒的水,浇灭了我的功利心。它反复强调,胎教的精髓在于“质量而非数量”,在于父母发自内心的“在场感”。它用非常细腻的笔触描绘了,哪怕只是安静地看着宝宝的B超照片,用心去感受那份生命的存在,其效果都胜过敷衍的半小时课程。书中提供了一些“慢下来”的练习,比如如何进行“无目的的抚触”,仅仅是感受皮肤的接触和体温的传递,而不是带着强烈的训练意图。这让我开始重新审视自己对育儿的焦虑:原来,放松和享受过程本身就是最好的教育。它教会了我如何放下对“完美宝宝”的执念,转而珍惜和享受与宝宝共同成长的每一个瞬间。
评分老实说,我之前买过几本声称是“科学胎教”的书,读起来感觉像是在啃一本枯燥的教科书,充满了晦涩难懂的术语,让人望而生畏。但这一本完全不同,它真正做到了将“专业训练”融入到日常生活的点滴之中。它不仅仅关注了我们常说的音乐和抚触,更深入到了孕妇的呼吸、眼神交流乃至意念的传递。我尤其欣赏它对“意念沟通”的阐述,虽然听起来有点玄妙,但作者结合神经科学的解释,让人心悦诚服。比如,书中建议在特定时间段内,孕妇要专注于想象宝宝的健康和活力,并用具体的画面去“告诉”宝宝未来的世界是多么美好和安全。这种有意识的、高频率的积极心理暗示,极大地增强了我和腹中宝宝的联结感。这已经超出了“知识传授”的范畴,它提供的是一套完整的、可以每日实践的“心智养成系统”。
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