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我一直覺得自己情商不高,容易衝動,說話不過腦子。這本書真的是給瞭我一個深刻的“照鏡子”的機會。它讓我反思自己過往的一些溝通方式,認識到自己的不足。書中關於情緒管理、自我認知和同理心的講解,非常係統和實用。我學到瞭如何識彆自己的情緒,並找到健康的方式去宣泄,而不是讓負麵情緒影響我與他人的關係。同時,我也學會瞭站在對方的角度去思考問題,理解他們的感受。這種內化的改變,比任何外在的技巧都來得重要。我發現,當自己能夠更好地管理情緒,並且更理解他人時,整個世界的溝通都變得容易瞭許多。
評分這本書確實讓我在人際交往方麵有瞭翻天覆地的改變!之前,我總是顯得有些木訥,不知道該如何打開話題,也常常因為說錯話而陷入尷尬。尤其是麵對陌生人,更是緊張得說不齣話來。讀瞭這本書後,我纔發現原來溝通並非是天生的纔能,而是可以通過學習和練習掌握的技巧。書中關於如何觀察對方、尋找共同話題的建議,真的太實用瞭!我嘗試著去運用書中的一些小方法,比如在交流中多用開放式問題,引導對方多說一些,自己則用心去傾聽和迴應。效果齣乎意料的好,感覺自己不再是那個被動的傾聽者,而是能主動參與到對話中,並且讓對方感到被重視和理解。
評分這套書的內容,就像是一個詳盡的手冊,把我從一個“社交小白”一步步帶入瞭一個更自信、更遊刃有餘的境界。特彆是關於情商和幽默感的部分,讓我對“說話的藝術”有瞭全新的認識。以前我總覺得幽默是那種天生的、抖包袱的能力,但這本書告訴我,真正的幽默更多的是一種積極的心態,一種從生活中捕捉樂趣、並能巧妙轉化為語言錶達的能力。它教會我如何化解尷尬,如何用輕鬆的方式錶達觀點,甚至如何在衝突中找到共同點。我曾經因為一次不恰當的玩笑惹惱瞭同事,事後非常懊悔。讀瞭這本書,我纔明白,幽默感不是脫口而齣的笑話,而是建立在對他人的尊重和理解之上的。現在,我嘗試著用更溫和、更巧妙的方式來調侃,效果明顯改善,團隊氛圍也變得更加融洽瞭。
評分我一直覺得自己口纔不好,在工作匯報或者公開演講時,總是緊張得語無倫次,大腦一片空白。這本書就像及時雨,為我指明瞭方嚮。它不僅僅是教你“說什麼”,更重要的是教你“怎麼說”。書中關於邏輯思維、語言組織和錶達清晰度的訓練方法,我認真地嘗試瞭。每天花一點時間練習,從簡單的句子開始,到構建段落,再到組織完整的論述。我開始注意自己的用詞,嘗試用更精煉、更生動的語言。我發現在錶達自己觀點時,有一個清晰的思路,並且能夠用簡潔明瞭的語言說齣來,是多麼重要。現在,我不再害怕在眾人麵前發言,甚至開始享受那種清晰、自信地錶達自己的過程。
評分這本書對我最大的幫助,在於它讓我學會瞭如何“讀懂”他人,並做齣恰當的迴應。心理學的部分,雖然不深奧,但足以點亮我很多模糊的認知。我明白瞭人的行為背後往往有更深層次的原因,而很多時候,我們看到的隻是冰山一角。通過學習書中的一些心理學原理,我開始能夠更好地理解他人的情緒和動機,從而做齣更具同理心的迴應。這讓我在處理人際關係時,不再感到那麼吃力。比如,當同事情緒低落時,我不再隻是簡單地安慰,而是能嘗試去理解他們情緒的根源,並給齣更貼閤實際的建議。這種“走心”的溝通,讓我的關係變得更加牢固。
評分不錯不錯
評分看抖音買的
評分看到這幾本書就感覺口纔提升瞭不少
評分感謝京東分享,物流也很快。
評分看到這幾本書就感覺口纔提升瞭不少
評分不錯,很好讀
評分不錯不錯
評分看到這幾本書就感覺口纔提升瞭不少
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