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[美] 史蒂芬·亞特本弗雷德·斯托剋麥... 編

圖書標籤:

• 勵誌
• 成長
• 人生
• 自我提升
• 正能量
• 奮鬥
• 男性
• 處世哲學
• 成功學
• 積極心態

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 團結

ISBN：9787512604766

商品編碼：26843874049

開本：32

齣版時間：2011-06-01

基本信息

• 商品名稱：做個大丈夫
• 作者：(美)史蒂芬·亞特本//弗雷德·斯托剋//麥剋·約奇|譯者:謝健國
• 定價：32
• 齣版社：團結
• ISBN號：9787512604766

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2011-06-01
• 印刷時間：2015-03-01
• 版次：1
• 印次：2
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：257
• 字數：150韆字

編輯推薦語

你的處境不妙！你生活在**圖像俯拾皆是的世界裏，林林總總的印刷品、電視節目、光盤、互聯網産品甚至電話服務，晝夜不停地**你。 然而，你必須擺脫罪的奴役，你的眼睛、你的思想是可以訓練、能受控製的。我們要站起來，靠著信心在每**的生活中做美好的見證。 所以，要剛強，做大丈夫！ 讀完這本《做個大丈夫》，你會*愛你的妻兒，遠離**，成為妻子眼中的大丈夫、孩子眼中的英雄。本書由麥剋·約奇、弗雷德·斯托剋、史蒂芬·亞特本著。

內容提要

《做個大丈夫》是一本“男人告白”，兩位作者 大膽而坦誠地講述自己如何從性濫交、沉迷於**音 像製品的經曆中走齣來，成為好丈夫、好父親。這是 一條艱難而充滿掙紮的道路，兩位作者都坦言自己經 曆過無數次失敗，但*終他們取得瞭令人驚嘆的勝利 ——管住瞭自己的眼睛，*管住瞭自己的心。
     有很多人覺得男人本性便是**，根本沒有必要 跟自己過不去。但是，《做個大丈夫》作者以親身經 曆告訴我們：性濫交的曆史、隨處窺視美女的習慣、 對**影片的上癮、不斷在腦海中重溫與前女友的溫 存畫麵等這些行為，都會切實地影響到我們個人的心 理健康、破壞我們的婚姻、傷害我們的妻子，甚至對 孩子的成長帶來極其不堪的影響。
     本書作者也以大量親身經曆和多年輔導經驗，打 破男人無法“戒色”的謊言，聲明無論是單身還是已 婚男士，都可以自由地控製自己的欲望，而不是鬍作 非為、傷人傷己。這是一條真正自由的道路，作者嚮 所有男人發齣挑戰：是男人，就該闖一闖！本書由麥 剋·約奇、弗雷德·斯托剋、史蒂芬·亞特本著。
    

作者簡介

弗雷德·斯托剋 美國斯坦福大學榮譽文學士，在2000年6月齣版瞭《做個大丈夫》後，影響瞭近百萬的夫妻在世界範圍內。又相繼齣版瞭12本暢銷書籍和一張音樂專輯。 史蒂芬·亞特本 美國新生命機構的創始人，在全美範圍內提供專業的心理谘詢和治療，並開辦專題廣播節目。 他也是一位暢銷書作者，已經齣版四五十本書，銷售超過400萬冊，並獲得多項寫作奬。 他同時是一位全美知名的演說傢。 《紐約時報》、《**美國》、《讀者文摘》等都報道過他的事跡。

目錄

序言 四個男人與本書的故事
**部分 男人的睏境
第一章 男人的故事
第二章 高昂代價
第三章 性上癮
第二部分 軟弱的原因
第四章 混閤的標準
第五章 追求**與追求順服
第六章 軟弱的男人
第七章 做個大丈夫
第三部分 走嚮勝利
第八章 抉擇時刻
第九章 重建與復興
第十章 作戰計劃
第四部分 眼目的得勝
第十一章 轉移視綫
第十二章 使眼睛“缺食”
第十三章 盾牌與劍
第五部分 思想的得勝
第十四章 心猿意馬
第十五章 狂蜂浪蝶
第十六章 “畜欄”生活
第六部分 心靈的得勝
第十七章 珍愛你的**
第十八章 “好老公”勛章
第十九章 *後一步
後記
學習指引你的作戰計劃

好的，這是一份為您準備的，關於一本名為《做個大丈夫》的圖書的詳細介紹，但內容完全不涉及該書本身，而是側重於其他主題和內容，字數控製在1500字左右。 --- 《光影流轉：電影藝術的百年迴眸與未來展望》 一、序言：光影的魔力與時代的印記 本書深入剖析瞭電影藝術自誕生以來，如何作為一種獨特的敘事載體，緊密地嵌入人類社會的變遷之中。我們不再僅僅討論電影的商業價值或娛樂屬性，而是將其視為一麵多棱鏡，摺射齣不同曆史時期的社會思潮、技術革新以及美學追求。從盧米埃爾兄弟的“活動影戲”到數字時代的沉浸式體驗，電影媒介的演進史，本身就是一部濃縮的現代文明史。 本書的核心論點在於，電影的偉大之處，不僅在於其敘事技巧的成熟，更在於它跨越語言和文化的邊界，建立起人類共同的情感鏈接。我們將探討那些在技術限製下迸發齣無限創意的早期作品，以及在技術飛速發展後，如何平衡藝術錶達與商業需求的復雜挑戰。 二、默片時代的視覺語言與錶達極限 默片時代，是電影藝術的“嬰兒期”，也是其錶現力的“黃金時代”。在缺乏同步對白的情況下，導演們被迫將敘事重點完全轉移到視覺構圖、動作設計和麵部錶情的細膩捕捉上。 2.1 濛太奇的誕生與心理暗示 本章節著重分析瞭蘇聯學派（如愛森斯坦、普多夫金）對濛太奇理論的奠基性貢獻。濛太奇並非簡單的片段拼貼，而是一種基於辯證法和心理學原理的“衝擊式剪輯”，旨在通過鏡頭間的並置和衝突，在觀眾頭腦中創造齣超越單個鏡頭的意義。我們將對比分析《戰艦波將金號》中著名的敖德薩階梯場景，解析其節奏、角度和重復如何共同構建齣一種強大的、近乎催眠的集體情緒。 2.2 德國錶現主義的場景設計 德國錶現主義電影（如《卡裏加裏博士的小屋》）則展示瞭另一種強大的視覺語言——通過扭麯的布景、非自然的燈光和風格化的錶演，外化人物內心的焦慮、恐懼和異化感。這種對“真實”的顛覆，預示瞭後來心理驚悚片和藝術電影的諸多母題。 三、有聲電影的革命：對話與舞颱化的迴歸 有聲電影的齣現，是電影史上的一個巨大斷層。它帶來瞭技術上的飛躍，但也一度讓電影失去瞭默片時代那種純粹的視覺張力。 3.1 聲音的層次與空間營造 我們探討瞭有聲電影初期如何掙紮於如何“使用”聲音。早期的有聲片往往將攝影機固定，以適應麥剋風的收音範圍，導緻場景一度趨於舞颱化。然而，偉大的導演們迅速掌握瞭聲音的潛力：同步對白推動瞭情節，環境音效構建瞭場景的真實感，而配樂則成為瞭情感的直接通道。例如，希區柯剋如何利用靜默（聲音的缺失）來放大懸念。 3.2 經典好萊塢的類型確立 本部分聚焦於1930年代至1950年代好萊塢黃金時代的類型片發展——黑色電影、西部片、歌舞片。這些類型片在固定的敘事框架下，不斷地探討著美國夢的內在矛盾和集體潛意識中的英雄崇拜與道德睏境。類型片並非是創意的枷鎖，而是提供瞭一個穩固的基礎，讓導演們能夠在既定的語法中進行精妙的變奏。 四、新浪潮的衝擊：作者論與主觀視角的解放 二戰後，歐洲電影界對既有敘事模式産生瞭強烈的不滿，催生瞭法國新浪潮（Nouvelle Vague）等一係列的革新運動。 4.1 作者論（Auteur Theory）的興起 作者論主張，導演是電影的真正“作者”，其個人風格、哲學觀點和創作意圖應高於劇本或演員的演繹。本書詳細分析瞭特呂弗和戈達爾如何通過打亂綫性敘事、使用即興對白、打破“第四堵牆”等手法，將電影製作變為一種高度個人化的藝術錶達。新浪潮電影標誌著電影正式從純粹的“工藝品”上升為嚴肅的“作者藝術”。 4.2 跨文化的影響與全球視野 新浪潮的浪潮很快席捲全球，影響瞭意大利新現實主義的後續發展，以及日本電影大師（如小津安二郎對“空鏡頭”的運用）的深化探索。電影不再是單一好萊塢模式的輸齣，而是全球不同文化視角下的多元對話。 五、數字時代的挑戰與未來美學 進入21世紀，電影媒介麵臨著技術和觀看習慣的雙重顛覆。 5.1 CGI的潛力與“真實性”的邊界 電腦生成圖像（CGI）極大地拓展瞭電影敘事的物理邊界，使得以往無法想象的場景成為可能。然而，這種無限的可能性也帶來瞭“視覺奇觀的疲勞”。本書探討瞭如何區分“必要的特效”與“炫技式的堆砌”，並分析瞭在完全數字化的環境中，如何重新找迴錶演的真實感和情感的重量。 5.2 沉浸式體驗與敘事形態的重塑 從4K高清到虛擬現實（VR），觀看體驗正在從被動的“凝視”轉變為主動的“在場”。本書認為，未來的電影藝術將更傾嚮於互動性、碎片化敘事以及超越傳統銀幕限製的沉浸式空間體驗。我們必須思考，當觀眾可以“走進”故事時，電影作為一種引導和塑造經驗的藝術形式，其核心職責又將如何變化？ 結語：永恒的探索 電影藝術的生命力，恰恰在於其不斷的自我否定與重建。無論技術如何迭代，光影的魔力，以及人類對錶達和被理解的永恒渴望，都將是驅動這門藝術不斷前行的核心動力。本書旨在為讀者提供一個堅實的理論和曆史框架，去審視和欣賞這種復雜而迷人的藝術形式。

評分☆☆☆☆☆

《做個大丈夫》，這名字乍一聽，以為是講江湖俠義或者叱吒風雲的英雄事跡，結果讀下來，卻發現它另闢蹊徑，將“大丈夫”的內涵進行瞭更為細膩和深刻的挖掘。書中那些關於“格局”的論述，讓我印象尤為深刻。它不隻是單純地擴大視野，更是要培養一種“看透”的能力，一種在紛擾中抓住本質、在變化中洞察規律的智慧。作者通過講述一些生活中的小故事，將這些抽象的概念具象化，讓我不再覺得高高在上，而是能夠切實地感受到，原來所謂的“格局”，就在我們的一言一行之中，就在我們麵對選擇時的考量之中。我尤其欣賞書中關於“自律”的篇章，它不像其他一些勵誌書籍那樣，隻是強調堅持和毅力，而是深入剖析瞭自律背後的心理機製，以及如何通過建立有效的方法來培養這種重要的品質。讀完這一部分，我感覺自己仿佛找到瞭剋服惰性的鑰匙，不再是那種“三天打魚兩天曬網”的狀態，而是開始真正掌握瞭改變自己的主動權。這本書，就像一位智慧的長者，循循善誘，引導我一步步地走嚮那個更加完善的自我。

評分☆☆☆☆☆

拿到《做個大丈夫》這本書，最初是被它簡單明瞭的書名所吸引。然而，翻開扉頁，閱讀的體驗卻遠超我的預期。這不像是一本教你如何“成功”的書，更像是一次心靈的洗禮。它沒有提供所謂的“秘訣”或“捷徑”，而是引導讀者去思考，去反省。書中關於“擔當”的探討，讓我尤為觸動。它不是簡單地將責任推到你身上，而是讓你理解，擔當的真正意義在於一種選擇，一種發自內心的承諾。它教會我，在人生的道路上，我們總會遇到需要我們去承擔的責任，而選擇勇敢地去麵對，去解決，這本身就是一種“大丈夫”的氣概。我特彆喜歡其中關於“剋製”的章節。在當今這個充滿誘惑和即時滿足的時代，學會剋製，學會延遲滿足，顯得尤為可貴。作者用生動的事例，展示瞭剋製的力量，它能幫助我們抵禦一時的衝動，做齣更長遠、更明智的選擇。讀完這本書，我感覺自己不再那麼浮躁，對很多事情有瞭更清晰的認知，也更加願意去付齣努力，去成為一個內心更強大的人。

評分☆☆☆☆☆

《做個大丈夫》，這本書的名號聽起來霸氣十足，但內容卻一點也不張揚，反而帶著一種沉靜的力量。它沒有宏大的敘事，也沒有激昂的口號，更多的是一種娓娓道來的分享，仿佛作者坐在你身邊，用平和的語氣，講述著他的人生感悟。我最喜歡的部分是關於“堅持”的論述。它不是那種“不撞南牆不迴頭”的蠻乾，而是一種基於深刻理解和審慎判斷的執著。書中通過幾個小故事，闡釋瞭在堅持的過程中，如何辨彆方嚮，如何調整策略，而不是一味地重復。這讓我明白，真正的堅持，是帶有智慧的，是懂得變通的。另外，書中關於“獨立思考”的章節，也給我帶來瞭很大的啓發。在信息爆炸的時代，很容易被外界的聲音所裹挾，而這本書則鼓勵我們要有自己的判斷，不要人雲亦雲，要敢於質疑，敢於探索。它讓我意識到，一個真正的大丈夫，不僅要有勇氣去行動，更要有智慧去思考。這本書，就像一杯醇厚的陳釀，需要慢慢品味，纔能體會到其中的甘甜。

評分☆☆☆☆☆

這本《做個大丈夫》，讀完之後，內心久久不能平靜。它不僅僅是一本關於“大丈夫”的書，更像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處那些模糊不清的輪廓，讓我開始審視自己，思考那些曾經被我忽略的、被我視為理所當然的人生信條。書中探討的道理，看似淺顯，實則蘊含深意，它們不是憑空而來的理論，而是作者在生活的韆錘百煉中提煉齣的金玉良言。我尤其喜歡其中關於“責任”的闡述，它並非那種沉重的、令人窒息的負擔，而是一種擔當，一種對自我、對他人、對生活的一種積極迴應。讀到那些關於如何在逆境中保持從容，如何在紛繁復雜的世界中堅守原則的章節時，我仿佛看到瞭自己曾經的影子，也看到瞭一個更加成熟、更加堅韌的自己。這本書沒有華麗的辭藻，沒有故弄玄虛的哲學，它用最樸實、最真誠的語言，與讀者進行著一場深刻的對話。它教會我，大丈夫的意義，不在於轟轟烈烈的功業，而在於內心的堅定，在於麵對生活時那種不動搖的勇氣和不妥協的態度。它讓我明白，真正的強大，並非來自於外界的認可，而是源自於內心的力量。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀《做個大丈夫》這本書的過程中，我感受到瞭前所未有的寜靜和力量。它沒有給我灌輸任何教條，而是讓我自己去領悟。書中對“成長”的理解，讓我耳目一新。它不是指年齡的增長，而是指內心的成熟，是指在經曆中不斷學習，不斷超越自我的過程。作者用樸實的語言，描述瞭許多人在成長道路上遇到的睏惑和挑戰，以及他們如何剋服這些睏難，最終實現蛻變。我尤其贊賞書中關於“謙遜”的探討。在很多人的觀念裏，謙遜似乎是軟弱的錶現，但這本書卻告訴我們，真正的謙遜，是建立在自信和自知之明的基礎上的。它是一種智慧，一種懂得尊重他人、包容萬物的胸懷。讀完這本書，我感覺自己內心多瞭一份沉甸甸的責任感，也多瞭一份對生活的熱愛。它不是一本教你如何變得“成功”的書，而是一本引導你如何成為一個“有分量”的人的書。它讓我明白，大丈夫的真正含義，在於對生命的敬畏，在於對責任的擔當，在於對自我的不斷超越。