給我未來的妻子 緻我未來的丈夫 資深婚戀專傢 傾情力作 心靈成長書

給我未來的妻子 緻我未來的丈夫 資深婚戀專傢 傾情力作 心靈成長書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

曾凡 著
圖書標籤:
  • 婚戀情感
  • 心靈成長
  • 兩性關係
  • 未來配偶
  • 愛情
  • 婚姻
  • 自我提升
  • 情感指南
  • 心理學
  • 幸福婚姻
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店鋪: 盛世宏圖圖書專營店
齣版社: 黑龍江科學技術齣版社
ISBN:9787538873870
商品編碼:26883401432
品牌:中國婦女齣版社
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2014-03-01
用紙:膠版紙
頁數:242
字數:190000

具體描述


★一部改變愛情與婚姻質量的心靈成長書

★讓愛情持久保鮮,讓婚姻長久美好,從傾聽對方的聲音開始 ★女人的王子夢,用心理學設計完美婚姻,情侶的秘密,事實婚姻隱藏的危機,本書給你一個全新的活法! ★幫助圍城外的人瞭解婚姻 幫助圍城內的人經營婚姻 ★做一個幸福的人,婚前婚後要有心理上的轉變,掌握婚姻的主動權

 

彼此戀慕並不足以成為幸福婚姻的基礎,婚姻的賭注是昂貴的,婚前預備的報償卻是豐厚的。目前是單身或在戀愛,可作為你的關係藍圖,幫助你決定是否或何時預備好進入婚姻;如果你已經訂婚或新婚不久,幫助你查驗自己的感情基礎,學到創建成功婚姻所必需的技巧如果說大多數男人把事業當成瞭生命中重要的組成部分,那麼幾乎所有的女人都會把愛情當作自己的全部。女人可以沒有風光的事業,但女人不能缺少幸福的愛情。毫不誇張地說,選擇什麼樣的男人,就等於選擇瞭什麼樣的人生。因此,作為女人,一定要擦亮自己的雙眼,學會用慧眼去發現和尋找人生中的另一半,這關乎著女人一生的幸福與命運。

 

diyi章 德與色,男人選什麼? ·男人大都是外貌協會的 ·綫條越迷人,越容易被寵愛 ·心靈萬萬不可醜陋 ·女人味,讓男人欲罷不能 ·婚後,溫柔比美貌更吃香 ·有一種氣質叫做可愛 ·玲瓏女人心,善解男人意 ·羞澀——zuì本真的誘惑

第二章 好妻子有“七十二變” ·男人希望女人是多麵手 ·戒不掉女人的“善變” ·男人都有個“夢中情人” ·裝扮一個溫馨美好的傢園 ·下得廚房,抓住男人的胃 ·女強人,讓男人壓力山大 ·高效率處理好傢務 ·做男人的粉絲,崇拜他 ·助丈夫一臂之力 ·做孩子zuì好的老師 ·管理傢庭財政收支 ·愛屋及烏,愛上公婆

第三章 男人要“放養”,而非“圈養” ·愛情要收放自如 ·男人像皮筋,不能拽得太緊 ·多給男人一些私人空間 ·zuì閤適的距離不是零距離 ·男人zuì怕盯防和暗哨 ·讓男人從事熱愛的事業 ·讓丈夫安心加班 ·愛到七八分,剛剛好 ·當愛已成往事

第四章 女人這樣說,男人纔愛聽 ·適當改變交談方式 ·彆說“你不懂” ·不要用語言攻擊男人 ·不要沒完沒瞭地抱怨 ·女人不能做“火藥桶” ·把指責換成提醒 ·嘮叨,使婚姻漸行漸遠 ·爭吵,沒什麼大不瞭

第五章 有趣一點,識趣一點 ·結發為夫妻,恩愛兩不疑 ·彆動不動提分手 ·改造男人,往往徒勞無功 ·學會先“聽”男人的話 ·適當地分彆一下 ·情調:經久不衰的誘惑美 ·彆讓男人隨便“道歉” ·懂點幽默,婚姻更和諧 ·貓樣女人zuì相宜 ·愛情經不起考驗


 

幸福的婚姻不僅需有思想交流,也要感情交流,把感情關在自己心裏,也就把妻子推到自己的生活之外瞭。 ——奧斯汀如果兩個人的結閤隻是性意義上的結閤的話,那麼他們的幸福隻能是短暫的一瞬。度過燦爛輝煌的一瞬之後,接踵而來的是空寂和漠然。 ——箱崎總一在婚姻上,很具毀滅性的問題在於缺乏溝通,尤其是愛情、性和金錢方麵。 ——奧茨結婚不是互相凝視對方的眼睛,而是互相凝視共同的目標,共同前進。 ——池田大作 

 

曾凡,資深婚戀專傢,中國婚姻傢庭研究會委員,都市晚報專欄作傢,長期緻力於女性情感、傢庭關係、婚戀交往等方麵的谘詢與研究,並通過開設課堂和講座等形式,輔以網絡交流等手段,幫助眾多夫妻從危機四伏的婚姻和瀕臨破裂的傢庭中走齣來。



 

無論是否在戀愛或者已經走進婚姻,每個男人或女人對自己的另一半都有想傾訴的,都有想要求的,都有所期望的。然而,很多戀人或夫妻之間,卻因為不知如何傾訴,而常常齣現溝而不通,甚至不溝通,所以總感覺讀不懂對方,走不進對方心裏,於是他們開始戲稱愛情有三個階段:diyi個階段,相敬如賓;第二個階段,相敬如冰;第三個階段,相敬如兵。還有人調侃說,婚後頭三年有避免不瞭的三部麯:diyi年,男的在說,女的在聽;第二年,女的在說,男的在聽;第三年,男女一起說,鄰居在聽。誠然,就像有人說的:男人來自火星,女人來自金星。因為不同的星球有不同的語言,所以溝通是個問題。為何愛情繞瞭一圈,卻始終不能開花結果;為何婚姻的圍城搖搖欲墜,一碰就碎,這是男女都比較苦惱的問題。那麼,為什麼愛情會有如此多的苦惱呢?歸根結底,男人和女人很少能靜下心來,聽聽對方內心zuì真實的聲音。如何走近對方,聽聽對方zuì真實的心聲呢?本書就為萬韆男女提供一個心靈通道,讓你到對方心裏去瞧一瞧,體會彼此zuì真實的需要!希望讀者都能從書中學到一些對方需要的,而你正欠缺的愛情箴言。捧起本書,瞭解另一半內心世界對感情zuì純粹的期許!讀完本書,讓你們的愛情不再相敬如兵,而是相敬如賓!
幾乎所有女人都想成為男人眼中有“女人味”的女人。那麼,女人味是什麼味?如果叫你真正說說女人味的內涵,恐怕一下子很難說清楚。有人說,女人味就是女人的嫻靜之韻、淑然之氣。那麼,你知道怎樣的舉動算是有女人味嗎?現實生活中,一個一有空就習讀詩詞的女人,比一個有空就看八卦周刊的女人更容易被周圍的人接受;一個一開口就是衣食住行的女人,比一個一開口就是政治新聞的女人更容易贏得男人的歡心。對比這些,作為女人,你現在應該有所頓悟瞭吧。不同的女人有不同的品位,女人味不是刻意追求得來的,而是慢慢培養齣來的,它和你的每一個細節都有聯係。有人曾研究過培養女人味的妙方,也許你不一定馬上就能用得上,但是隻要你懂得在適當的時候這樣去做,你就一定會充滿女人味,就會抓住男人的心。展示脆弱。為瞭滿足男性天生喜愛“保護”女性的欲望,適當錶現一下“脆弱”是必要的。這種“脆弱”既可錶現在生理方麵,一副弱不禁風的模樣,也可錶現為精神方麵的“脆弱”,像怕打雷或者容易掉眼淚。嫵媚的小動作。女性在各式身體語言中,不經意的自我觸摸正是zuì叫男人銷魂的小動作。在這方麵,法國女人擅用身體語言,如不經意地咬手指、托腮,不經意地把頭發瀟灑地嚮後撥,無奈或驚嘆時的揚眉嘟嘴等,都能將女人的可愛錶現得淋灕盡緻,能讓那些憐香惜玉的男人為之動容。富有情調美。很多男人都會為另類情調中那種遙遠、野性和神秘而心馳神往。的確,另類情調的女人會深深打動那些有藝術氣質和渴望創新的男人。另類情調是一種叛逆和新穎,能帶給人強烈的刺激和獨特的審美愉悅。女人經營另類情調的方法可以是穿戴一些富有民族特色的衣飾,留一頭直且長及腰際的烏發,同時可以讓它有點淩亂美。如果有條件,讓自己多一點遊曆,多花一點時間去旅遊,是孕育一份異國另類情調的zuì佳方法。柔聲細語。俗話說:江南齣美女。美女的美不隻在姣好的身材和皮膚,還在於鶯燕一般的柔聲細語。溫柔的女人說話充滿感性及跌宕有緻。聽著一種充滿節奏感和韻律美,帶著聆聽者漫遊夢境的聲音,不也是一種溫情的體驗嗎?柔聲細語zuì能打動愛幻想的男人和流浪奔波、在外思鄉的男人。相比塵世的勞苦,柔聲細語絕不亞於一壺美酒,醉人也要喝。擁有天真的氣質。內心如孩子般好奇、天真和熱情,眼神裏纔能流露著純真及孩子氣的另類性感,這zuì能打動飽經滄桑的男人的心。事實上,瑪麗蓮?夢露就很孩子氣,再配上她那魔鬼般的身段,湊在一起便構成瞭讓人難以抗拒的性感。培養女人味有多種辦法和方式,性格不同、生活方式不同、愛好不同的女人,可以根據自身情況參考以上幾種方法加以選擇。如果你能做好以上幾點,在丈夫麵前,你會永遠具有新鮮感,你就像霧中的山峰,時隱時現,具有無窮的魅力,就會得到意想不到的收獲與成功。
溫柔,是女性獨有的武器,是徵服男人的不二法寶。溫柔猶如一壇老酒,隻需將壇口輕輕開啓,芳香就會流溢齣來。


《迷霧中的燈塔:現代都市女性的自我賦權與幸福構建指南》 本書導讀: 在快節奏、高壓力的現代都市叢林中,無數女性在追逐“成功”的路上,也常常迷失在對“幸福”的定義中。我們被社會、傢庭、甚至潛意識裏那些古老的腳本所束縛,渴望被看見、被理解、被愛,卻常常忘記瞭,最深刻的愛與理解,必須源於對自我的全然接納與深耕。 《迷霧中的燈塔》並非一本講述如何“捕獲”或“維係”一段關係的教科書,而是一份為每一位獨立思考、渴望成長的女性精心準備的“心靈羅盤”。它深入剖析瞭當代女性在自我認知、職業發展、親密關係、原生傢庭影響以及情感獨立方麵所麵臨的普遍睏境與挑戰,提供瞭一套全麵、務實、且充滿人文關懷的自我賦權路徑。 第一部分:覺醒——看見真實的自己 這一部分是所有轉變的基石。我們首先要做的,不是嚮外尋找答案,而是嚮內探索。 1. 拆解“應該”的枷鎖: 我們如何一步步接受瞭社會為女性設定的“好妻子”、“好母親”、“成功職場人”的復閤劇本?本書將運用敘事療法,引導讀者梳理生命中那些不請自來的“應該”和“必須”,識彆齣它們是如何悄無聲息地侵蝕瞭我們的個人意誌和真實欲望。我們將探討“完美主義陷阱”對女性自我評價的毀滅性影響,並提供一套“夠好即是圓滿”的實踐工具,幫助讀者從苛刻的自我審判中解放齣來。 2. 情緒的地圖繪製者: 恐懼、焦慮、內疚、憤怒——這些被認為是“負麵”的情緒,往往是通往內心深處需求的信使。本書詳盡解析瞭女性常見的情緒模式,例如“討好型人格”背後的防禦機製,以及“情感內耗”的能量消耗路徑。我們不會教你壓抑情緒,而是提供“情緒命名與接納”的練習,教你如何像一位冷靜的觀察者一樣,解讀情緒背後的生理信號和心理需求,真正掌握情緒的主導權。 3. 邊界的重建與堅守: 許多女性在關係中感到疲憊不堪,往往是因為缺乏清晰的個人邊界。本書將區分“健康界限”與“孤立自我”的區彆,提供從“被動接受”到“主動設定”邊界的漸進式訓練。從拒絕不閤理的請求,到清晰錶達個人需求,再到處理他人對邊界的試探,本書提供瞭大量的場景模擬和話術練習,確保你的“不”字,能夠堅定而充滿力量地發齣。 第二部分:重塑——構建獨立自主的內核 真正的幸福感,源自於個體核心力量的穩固。本部分聚焦於如何將自我認知轉化為實際的行動力與價值感。 4. 職業生涯中的“適性發展”: 職場中的“玻璃天花闆”不僅僅是結構性的,也常常是自我設限的結果。本書鼓勵女性跳齣“要麼犧牲傢庭,要麼犧牲事業”的二元對立思維。我們將探討如何識彆自己的核心競爭力、找到與個人價值觀高度契閤的職業領域,並運用“目標分解與微習慣養成”的方法,實現可持續的職業成長,而非盲目追逐外在的“成功頭銜”。 5. 財富自由的心理學基礎: 財務獨立是女性獲得最終選擇權的關鍵。本書超越瞭基礎的理財知識,深入探討瞭我們對金錢的“依戀模式”和“恐懼心理”。是把金錢看作安全感的來源,還是看作實現夢想的工具?通過對“金錢腳本”的重寫,幫助讀者建立起健康、積極的財富觀,掌握財務決策的主動權。 6. 獨處的藝術與自我滋養: 現代人最稀缺的資源是高質量的獨處時間。本書提供瞭一係列引導性的“獨處儀式”,幫助讀者將獨處從“孤獨感”轉化為“能量補給站”。如何通過正念冥想、深度閱讀、自然接觸等方式,實現身心的高度協調,讓自我成為最可靠的陪伴者。 第三部分:聯結——在愛與自由間舞蹈 當個體內核穩固後,我們纔能以更成熟、更具吸引力的方式進入親密關係。本書倡導的不是逃避關係,而是升級關係。 7. 從依戀到互依:理解親密關係的深層動力: 本部分藉鑒成熟的依戀理論,幫助讀者識彆自己在關係中的主要依戀模式(安全型、焦慮型、迴避型等),並理解這些模式是如何影響我們對伴侶行為的解讀。重點在於,如何從“需求方”轉變為“給予方”,學習如何在不失去自我的情況下,建立起深層的情感聯結,實現真正的“互依”關係。 8. 溝通的煉金術:從指責到共情: 親密關係中的衝突,往往是溝通失效的産物。本書引入瞭非暴力溝通(NVC)的核心原則,並專門針對伴侶間的常見爭論點(如傢務分配、育兒理念、情感需求錶達)進行實戰演練。學習如何清晰地錶達“我的感受”和“我的需要”,而非“你的錯誤”,將衝突轉化為理解的契機。 9. 穿越傢庭的陰影:原生影響的整閤與超越: 伴侶選擇和關係模式,往往深受原生傢庭的影響。本書鼓勵讀者正視父母關係中留下的“未竟之事”和未被滿足的情感需求,而不是將它們投射到伴侶身上。我們將提供“情感斷捨離”的方法,幫助讀者整閤父母留下的正麵遺産,同時放下不屬於自己的情感包袱,以一個完整、成熟的個體進入下一段關係。 結語:你的幸福,你來定義 《迷霧中的燈塔》的核心信息是:幸福不是等待一個完美的人來拯救你,而是修煉自身,成為照亮自己道路的光。這本書是一次邀請,邀請你放下對外界標準的迎閤,啓動一場深刻而勇敢的自我探索之旅。當你真正認識並愛上瞭那個清晰、獨立、充滿生命力的自己時,你自然會吸引並建立起與之匹配的、充滿尊重與喜悅的親密關係。你的未來,由你手中掌握的這份指南,為你點亮方嚮。

用戶評價

評分

這本書帶給我的衝擊是如此之大,以至於我需要花一些時間來消化和整理。我一直覺得自己在感情方麵總是磕磕絆絆,不知道問題齣在哪裏,直到我讀瞭這本書。作者用她豐富的經驗和深刻的見解,為我揭示瞭許多我從未意識到的盲點。她並沒有站在道德製高點去批判,而是用一種極其溫和而又充滿力量的方式,引導我看到自己的局限,也看到改變的可能性。我尤其喜歡書中關於“原生傢庭”對個人婚戀觀影響的探討,這讓我恍然大悟,原來我過去的一些不健康的親密關係模式,竟然源於童年時期的某些經曆。作者提供的具體的練習和反思方法,幫助我一步步地去療愈內心的創傷,去重塑健康的自我。讀完這本書,我感覺自己不再是被動地等待愛情降臨,而是擁有瞭主動創造幸福的能力。它讓我明白,婚姻和愛情並非終點,而是一個不斷學習、成長和共同進步的過程。這種內心的轉變,是我覺得最寶貴的收獲。

評分

這本書的閱讀體驗,就像是在與一位睿智的長者進行一場深入的對話。它沒有華麗的辭藻,也沒有故弄玄虛的理論,而是用一種極其真誠和樸實的語言,觸及瞭我內心最柔軟的部分。我一直對自己的情感狀態感到睏惑,總覺得在親密關係中,我似乎總是在重復著同樣的錯誤。這本書為我提供瞭一個全新的視角,讓我能夠跳齣固有的思維模式,去審視自己的行為和感受。作者分享的關於“吸引力法則”和“能量匹配”的觀點,讓我開始意識到,原來我們在關係中的狀態,很大程度上取決於我們自身的內在能量。它鼓勵我去關注內心的成長,去培養獨立的人格,去發掘自己的閃光點。讀完這本書,我不再感到焦慮和迷茫,而是充滿瞭一種前所未有的自信和力量。我深信,這本書將會陪伴我,在未來的日子裏,更加勇敢和清晰地去追尋屬於我的幸福。

評分

我一直相信,真正的幸福,從來不是運氣,而是智慧的積纍。所以,當我在書店看到這本《給我未來的妻子 緻我未來的丈夫 資深婚戀專傢 傾情力作 心靈成長書》時,便毫不猶豫地買瞭下來。這本書給我帶來的,遠超齣瞭我對婚戀的期待。它更像是一本關於“如何成為更好的自己”的指南。作者的文字如同涓涓細流,滋養著我乾涸的心靈。她用極其細膩的筆觸,描繪瞭人生中的各種情感糾葛,卻又能從中提煉齣深刻的哲理,讓我豁然開朗。我曾經在人際關係中受過傷,也曾因為不理解而感到痛苦,這本書就像是一位循循善誘的良師益友,為我指點迷津。它讓我明白,原來很多時候,我們所追求的,並非是完美的另一半,而是與一個能夠共同成長、互相扶持的伴侶,攜手走嚮人生的遠方。這本書教會我,愛自己是所有愛的起點,隻有當內心足夠豐盈,纔能真正去給予和接納。

評分

我一直以來都對人際關係,尤其是親密關係有著濃厚的興趣,總想從中找到一些能夠指導自己前行的力量。所以,當我看到這本書的標題時,立刻就被它所吸引瞭。閱讀的過程中,我發現作者的筆觸細膩而又充滿智慧,她並沒有用那些空洞的理論去說教,而是通過一個個鮮活的案例和真摯的情感分享,讓我看到瞭婚姻和愛情的真實模樣。她不僅僅談論瞭如何去吸引對的人,更重要的是,她教會我如何成為一個更好的人,如何去經營一段健康而又長久的關係。書中關於溝通、理解、包容的章節,尤其讓我印象深刻,它讓我意識到,很多時候,我們之所以會在關係中受傷,往往是因為我們缺乏有效的溝通技巧,或者對對方的期望過高。作者用一種非常接地氣的方式,為我們提供瞭實用的方法和建議,讓我在思考自己的情感模式時,有瞭全新的視角。這本書不僅僅是一本關於婚戀的書,更像是一本關於自我成長的教科書,它讓我明白,想要獲得美好的愛情,首先要學會如何愛自己,如何成為一個獨立而又完整的人。

評分

這本書的封麵設計就給我一種溫暖而又充滿希望的感覺,淡雅的色彩搭配上精緻的插畫,仿佛在低語著一段關於愛與成長的故事。我是在一個午後,偶然間翻開這本書的,一開始隻是被它的名字吸引,那種對未來未知而又充滿憧憬的情感, resonates with me deeply. 隨著閱讀的深入,我發現這本書並非僅僅停留在對愛情的描繪,它更像是一位慈愛的長者,用過來人的智慧和深刻的洞察力,引導我重新審視自己,理解人生的意義。書中的一些章節,讓我感同身受,仿佛作者在用我的語言在訴說我的心聲。它提齣的那些關於自我認知、獨立思考的觀點,讓我受益匪淺,開始意識到,真正的幸福,從來不是等待,而是源於內心的豐盈和強大。它教會我如何去愛,不僅僅是去給予,更是懂得如何去接納,如何去與自己和解。這種由內而外的改變,是我在閱讀這本書之前從未預料到的。我迫不及待地想將這本書推薦給所有渴望找到內心平靜,也期待著遇見美好愛情的朋友們。

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