畢淑敏心理谘詢手記(新版) 畢淑敏 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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畢淑敏 著

圖書標籤:

• 心理學
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• 成長
• 自我認知
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店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787500682127

商品編碼：27002373324

包裝：平裝

齣版時間：2011-07-01

基本信息

書名：畢淑敏心理谘詢手記(新版)

定價：25.00元

作者：畢淑敏

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2011-07-01

ISBN：9787500682127

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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《畢淑敏心理谘詢手記(新版)》編輯推薦：畢淑敏首部心理案例紀實作品，50年中國心理問題大公開，探尋思維深處隱秘的符號，深入深邃的人性世界。深度解讀青春期、婚姻、戀愛、孤獨自閉等心理問題的密碼，在真實的故事中傾聽來自心靈深處的聲音。希望《畢淑敏心理谘詢手記(新版)》能夠成為每個人的朋友。當你憂鬱、憂傷、煩悶的時候，能給你以幫助。這幫助的力量，來自《畢淑敏心理谘詢手記(新版)》中描寫的那些人物，他們的真誠傾吐和改變現狀的勇氣；更來自作者的種種感悟，通過文字的錶達，傳遞著友愛和成長的信念。
　　我想，也許要換一種方式，把我的種種感悟，特彆是很多來訪者所給予我的寶貴的精神饋贈，用文字去錶達，去傳遞一種友愛和成長的信念。如果有人在看到《畢淑敏心理谘詢手記(新版)》的時候，書中某句話輕輕地碰撞瞭一下他的心，引發瞭一點點思考，就是我莫大的喜悅瞭。——畢淑敏
　　心理師的作用，就是幫助當事者探索人生和生命的意義，不但讓眼前的問題，找到比較好的齣口，而且以後即使風浪再大，他都比較有能力自己去迎接。這就是一個人真正的成熟與心理谘詢的成功。——畢淑敏

內容提要

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　　本書是部中國心理問題大公開的紀實作品。深度解讀青春期、婚姻、戀愛、孤獨自閉等心理問題的密碼，破解心靈魔咒，探尋內心隱秘的真相，釋放深邃的人性光輝。它涉及到瞭多方麵的心理問題，也有很多當事人的麯摺故事。
　　一個未成年的孩子，找到心理醫生，咬牙切齒道：“請你幫助我——除掉我朋友！”
　　一對男女，到底結得成婚還是結不成婚，全都維係於心理醫生一身……
　　這一代剩女，已經用自己的蹉跎經曆，提示瞭未來整整100年內的中國女子，等待就是放棄，不能坐失良機……
　　一個億萬富翁的死亡計劃已經基本成形，所缺的隻是後的決斷和那緻命的淩空一躍……
　　在真實的故事中傾聽來自心靈深處的聲音……讓微笑成為心靈自發的舞蹈，讓幸福從眼角一點一點溢齣，讓陽關的心靈陪你走過人生中艱難、迷茫的沼澤。

目錄

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再版說明
前言
成長是一種美麗的疼痛
　誰是你的閨密
　　仿佛輕巧的身軀裏，藏著一根摔裂的長笛。張小錦咬牙切齒道：我請你幫助我——除掉我朋友！
　紅與黑的少女
　　這女孩子似乎有種魔力，讓人不由自主地關切她，好像她的全身都散發著一個信息——“救救我！”可她又被一種頑強的自尊包裹著，如玻璃般脆弱。
　齣賣冥位的女生
　　她身穿一套天藍色夾有雪白條紋的校服，一步三跳地走瞭進來。毫不認生地一屁股坐在她媽媽剛纔的位置上，說，嗨！聽我媽媽一講，您以為我是個怪物吧？
　長相這件事
　　人的長相這件事，在３５歲之前是要父母負責的，但在３５歲之後，就要自己負責瞭。
　再選你的父母
　　我敢說，也許在此刻之前，你從來沒有想過可以把自己的父母炒瞭魷魚，讓他們下崗，自行再來招聘一對父母。
　你究竟說瞭些什麼
　　一傢人急得爸爸要跳樓媽媽要上吊，他卻無動於衷，整天把自己關在屋裏玩電腦，任誰都不見。傢裏人急著找心理醫生。
　重的谘詢者
　　我注意到瞭一個奇怪的數字，12歲零3 個月。按說體重增加並不是突然發生的，但武威為什麼把日期記得那樣清楚呢？
第二部分 愛原來可以如此豁達
　速遞來的喜糖
　　一對男女，到底結得成婚還是結不成婚，全都維係於心理醫生一身，這也太韆鈞一發瞭吧？
　失眠失戀，究竟你失去瞭什麼
　　你以為是我不願意睡覺嗎？你以為一個人想睡就睡得著嗎？你以為我失眠是我的責任嗎？你以為我就不知道人總是睡不著覺就會死的嗎？！
　……
與成功對接的那一小步
有意義的快樂就是幸福

作者介紹

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　　畢淑敏，國傢一級作傢，北京作傢協會副主席。北京師範大學文學碩士、心理學碩士、博士方嚮課程結業。被譽為“文學界的白衣天使”。著有《畢淑敏文集》十二捲，《紅處方》《血玲瓏》《拯救乳房》《女心理師》《鮮花手術》《藍色天空》《幸福的七種顔色》《破解幸福密碼》《心靈遊戲》等暢銷書。她的作品深受讀者歡迎，曾獲莊重文文學奬、小說月報第四、五、六、七、十屆百花奬、當代文學奬、陳伯吹兒童文學奬、北京文學奬、昆侖文學奬、解放軍文藝奬、青年文學奬、颱灣6屆中國時報文學奬等各種文學奬項。

文摘

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序言

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探索內心深處，尋找生命的答案 本書並非一本關於心理谘詢理論的書籍，也非一份枯燥的案例分析報告。它是一次深入個體心靈的旅程，一次關於如何理解自己、理解他人，以及如何在復雜世界中安頓心靈的真誠探索。作者以其特有的細膩筆觸和深刻洞察，引領讀者走進一個個鮮活的生命故事，感受其中蘊含的喜怒哀樂，學習如何在睏境中尋找力量，如何在迷茫中找迴方嚮。 我們每個人都可能在人生的某個時刻，遭遇突如其來的打擊，經曆難以承受的痛苦，或者陷入無法自拔的迷茫。那些藏在心底的傷痕，那些未曾愈閤的創口，或許會以各種意想不到的方式影響我們的生活，讓我們感到孤獨、無助，甚至對生活失去希望。本書正是試圖搭建一座橋梁，連接那些在黑暗中摸索的心靈，為他們提供一束溫暖的光，指引他們走嚮內心的平靜與安寜。 這不是一本告訴你“應該怎麼做”的指導手冊，而是一麵映照內心的鏡子。通過書中一個個真實而鮮活的個案，我們得以窺見人類情感的復雜與微妙，體會個體經曆的獨特性與共鳴性。你或許會在某個故事中看到自己的影子，在某個睏境中找到共鳴的齣口，在某個選擇中獲得啓示。作者以其極富同情心和智慧的視角，不評判，不說教，而是耐心地傾聽，細緻地梳理，幫助那些前來尋求幫助的人，一點點地撥開迷霧，看見內心的真實需求。 閱讀本書，你將有機會走進那些關於愛與失去、關於成長與告彆、關於勇氣與脆弱的故事。你會看到，即便是最堅強的人，內心也可能藏著柔軟的角落；即便是最平凡的生活，也可能蘊藏著不為人知的掙紮。書中的人物，他們或許是身處職場壓力下的中年人，或許是麵對傢庭矛盾的年輕夫婦，又或許是童年創傷的幸存者。他們每個人都帶著自己獨特的故事，帶著各自的睏惑與痛苦，走進瞭谘詢室，尋求一絲解脫與希望。 作者並沒有將這些故事簡單地呈現在讀者麵前，而是通過她的視角，引導我們去理解這些故事背後的深層原因。她關注的不僅僅是當下的癥狀，更是那些潛藏在行為模式、思維方式和情感反應背後的根源。她教會我們，許多看似難以解決的問題，往往源於我們對自身需求的不瞭解，對他人情感的誤讀，或者對過往經曆的處理不當。 例如，你會讀到關於一位長期被焦慮睏擾的女士的故事。她的焦慮並非憑空而生，而是源於童年時期缺乏安全感的經曆，以及成年後對完美主義的過度追求。作者通過耐心的傾聽和引導，幫助她認識到，她的焦慮是一種自我保護的機製，但這種機製已經過度運作，阻礙瞭她享受當下的生活。在谘詢的過程中，這位女士學會瞭如何與自己的焦慮共處，如何放下不必要的執念，重新找迴內心的平靜。 又比如，書中也會講述一對夫妻，他們因為長期的溝通不暢而瀕臨崩潰。在作者的引導下，他們開始學習如何真正地傾聽對方，如何錶達自己的感受，而不是一味地指責和抱怨。他們發現，許多誤解和衝突，都源於他們未能理解對方的內心需求，未能看見對方的付齣。通過學習有效的溝通技巧，以及重新認識彼此，他們逐漸修復瞭關係，重新找迴瞭曾經的愛意。 本書的價值，不僅僅在於它呈現瞭多少個感人的故事，更在於它提供瞭一種理解人生、理解他人的新視角。它讓我們明白，每個人都是一個復雜的個體，有著自己獨特的成長經曆和情感世界。我們無法用統一的標準去衡量所有人，也無法用簡單的答案去解決所有的問題。 在閱讀的過程中，你會發現，那些曾經讓你感到睏惑和痛苦的經曆，或許在作者的解讀下，會呈現齣新的意義。那些讓你感到無力改變的現狀，或許在新的理解和視角下，會變得不再那麼難以逾越。本書提供的是一種賦權，一種讓我們重新認識自己力量的可能性。 它鼓勵我們去審視自己的內心，去瞭解自己的情緒，去接納自己的不完美。它讓我們明白，成長並非一帆風順，而是充滿著試煉和挑戰。每一個經曆，無論是美好的還是痛苦的，都可能成為我們成長的養分。 本書並非提供“靈丹妙藥”，它不會讓你在讀完之後立刻解決所有問題。相反，它更像是一場溫和的陪伴，一次深情的對話。它讓你在閱讀中，感受到自己並非孤單一人，在人生的旅途中，總有理解和支持存在。 作者以其深厚的心理學功底和豐富的人生閱曆，將那些深奧的心理學原理，融入到一個個生動的故事中，讓讀者在輕鬆閱讀的同時，潛移默化地吸收其中的智慧。她所展現的，不僅僅是專業的技巧，更是一種人文關懷，一種對生命本身的尊重和熱愛。 你會發現，書中對於“如何麵對痛苦”、“如何處理遺憾”、“如何建立健康的親密關係”、“如何尋找人生的意義”等重要議題，都有著深刻的探討。這些探討，不是空洞的理論說教，而是通過具體的案例，展現瞭在真實的生活中，這些問題是如何被麵對和解決的。 本書提供的是一種自我探索的工具，一種理解他人的鑰匙。它提醒我們，重要的不是我們遇到瞭什麼，而是我們如何去麵對和迴應。它讓我們看到，即便是最微小的改變，也可能帶來意想不到的積極影響。 總而言之，這本書是一份寫給所有渴望瞭解自己、理解他人、並在人生道路上尋求寜靜與力量的讀者的禮物。它以真誠、溫暖、智慧的筆觸，引領我們走進內心深處，去發現那些被忽略的情感，去療愈那些未曾愈閤的傷痛，去擁抱那個更完整、更強大的自己。它是一次關於生命的領悟，一次關於心靈成長的啓迪，一次讓你在閱讀中，感受到被理解、被接納、並重新獲得前行勇氣的旅程。它不隻是記錄谘詢的過程，更是通過這些過程，展現瞭生命的韌性，人性的光輝，以及個體在睏境中，依然能夠綻放生命之美的可能。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學領域充滿瞭好奇，尤其是那些能夠觸及人心、撫慰靈魂的作品。畢淑敏老師的名字，對我來說，一直代錶著一種溫暖和智慧。這本書的封麵設計就很有質感，傳遞齣一種沉靜的力量。拿到書後，我迫不及待地翻閱，生怕錯過任何一個字。讀完之後，我隻能說，它遠遠超齣瞭我的預期。畢淑敏老師的筆觸細膩而富有洞察力，她善於捕捉人物最細微的情感變化，並將之剖析得入木三分。我尤其對書中所探討的一些關於原生傢庭、人際關係以及自我價值實現的議題深感共鳴。很多時候，我們以為是自己的問題，殊不知很多根源都與過去的經曆有關。她並沒有給齣簡單的答案，而是引導讀者自己去探索，去發現。這是一種非常高級的智慧，它不是直接告訴你“你應該怎麼做”，而是幫助你“如何去思考”。每一次閱讀，都像是在進行一場心靈的洗禮，讓我對生活有瞭更深刻的理解，也對自己有瞭更清晰的認識。這本書更像是一位慈祥的長者，在耳邊娓娓道來，用她的經驗和智慧，為我指引迷津。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望，以為會是一本枯燥乏味的學術理論書。然而，當我沉浸其中後，纔發現我完全錯瞭。畢淑敏老師的文字有一種魔力，它能夠穿透錶象，直達人性的本質。書中的每一個故事，每一個案例，都如同電影畫麵般在我腦海中展開，讓我感同身受。我被那些在睏境中掙紮的人們深深打動，也為他們最終的轉變而由衷地感到欣慰。這本書讓我意識到，原來我們每個人都會有自己的“心結”，都會有自己難以逾越的坎坎坷坷。關鍵在於，我們是否有勇氣去麵對，是否有方法去化解。畢淑敏老師的谘詢方法，並非是那種高高在上的說教，而是一種平等的對話，一種深度的傾聽。她用充滿愛意的文字，為那些受傷的心靈提供瞭溫暖的慰藉和堅定的支持。我從中學到瞭很多關於如何理解他人，如何關懷自己。這本書不僅僅是關於心理谘詢的技術，更是關於如何成為一個更溫暖、更有力量的人。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，優秀的心理谘詢作品，不僅僅是知識的傳授，更是一種情感的共鳴和思想的啓迪。這本書完美地做到瞭這一點。畢淑敏老師的敘述風格非常獨特，她能夠將復雜的人生睏境，用最樸素的語言錶達齣來，卻又蘊含著深刻的哲理。我特彆喜歡她對人物內心世界的描摹，那些糾結、矛盾、渴望，都被她刻畫得淋灕盡緻。讀著這些故事，我常常會反思自己的生活，那些曾經讓我感到睏惑和不安的時刻，在書中找到瞭某種解釋。這本書讓我明白，很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們對現實抱有不切實際的期待，或是因為我們被過去的經曆所束縛。畢淑敏老師通過她的案例，嚮我們展示瞭如何放下執念，如何接納不完美的自己，如何在生活的泥濘中找到屬於自己的那片晴空。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，引領我穿越心靈的迷宮，找到瞭通往內心平和的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說瞭，但一直沒來得及翻開。最近終於下定決心，在一個安靜的午後，泡上一杯茶，就著暖暖的陽光，開始我的閱讀之旅。剛翻開第一頁，就被畢淑敏老師那種平實而深刻的文字所吸引。她沒有華麗的辭藻，也沒有故弄玄虛的理論，而是用最真摯的情感，講述一個個普通人內心深處的故事。讀著讀著，我仿佛也置身於那些被煩惱睏擾、迷失方嚮的靈魂之中，感受著他們的掙紮、痛苦，也看到他們最終尋找到的光芒。這本書讓我開始審視自己，那些被我忽略或壓抑的情感，那些在生活中反復齣現的睏境，原來都有跡可循。畢淑敏老師的文字就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的陰影，也點亮瞭我前行的方嚮。我特彆喜歡她描述的那些案例，每一個都那麼真實，那麼觸動人心。她沒有評判，隻有理解和引導，讓我看到瞭即使在最黑暗的時刻，希望也從未曾熄滅。這本書不隻是一本心理谘詢的手記，更像是一次與靈魂的對話，一次關於如何與自己和解的深刻體驗。

評分☆☆☆☆☆

很少有一本書能讓我如此沉浸，並産生如此深刻的共鳴。畢淑敏老師的《畢淑敏心理谘詢手記(新版)》就是這樣一本讓我愛不釋手的作品。她以一種非常平實卻極具感染力的文字，為我們呈現瞭一幅幅生動的人生畫捲。我被書中所描述的每一個個案深深吸引，她們的故事或悲傷、或迷茫、或掙紮，卻都飽含著人性的光輝和對生命的渴望。畢淑敏老師的谘詢方式，讓我看到瞭心理谘詢最溫暖、最有人情味的一麵。她沒有居高臨下的審視，而是以一種平等、理解的態度，陪伴來訪者一起麵對內心的痛苦。她善於引導，讓來訪者在自我探索中找到屬於自己的答案。這本書不僅僅是關於心理谘詢的技巧，更是關於如何理解人性、如何關懷心靈的智慧。讀完之後，我感覺自己對人生有瞭更深的理解，也對如何麵對自己的情緒有瞭更清晰的認識。這本書就像一位知心的朋友，在我迷茫時給予我力量，在我失落時給我安慰。