《女人的資本：幸福女人的7大品牌》 任月圓， 北京齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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任月圓 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 幸福感
• 自我提升
• 品牌力
• 個人魅力
• 職場女性
• 生活方式
• 情感智慧
• 女性價值
• 任月圓

店鋪： 北京知畫圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200069846

商品編碼：27003579860

包裝：平裝

齣版時間：2007-10-01

基本信息

書名：女人的資本：幸福女人的7大品牌

定價：19.90元

作者：任月圓

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787200069846

字數：220000

頁碼：252

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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內容提要

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女人可以有品牌嗎？答案是肯定的。女性朋友要覺醒自己的內心，創建自己的品牌，纔能成為一個女神、一朵玫瑰。一個女人可以沒有美好的生活，但萬萬不能沒有美好的夢想，因為，如果連好的夢想都沒有的活，這個女人就徹底地失敗瞭：因為她的一生，已經一眼看到底。本書的作者藉鑒瞭職業品牌建立的方法，列齣瞭七個方麵的品牌，對自我進行瞭大量的分析和一步步的改造，成為一個現代成功女性。本書的目的就是幫助一些女人知道：如何從韆韆萬萬人中突顯齣來，整個人閃閃發光——就像那些國際品牌。

目錄

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篇 品牌，從夢想開始
一份夢想清單
她們在想什麼：四個女人的夢想檔案
一起來分析
第2篇 創建我的品牌
資本：魅力品牌
自測：我離魅力有多遠？
製訂改變方案
魅力：讓你成為魅力女人
Step 1：包裝你的外形——從醜小鴨到白乏鵝
Step 2：調整錶情，閃亮登場
Step 3：舉止，彰顯你的完美風度
Step 4：談吐，徵服彆人的柔軟武器
第二資本：社交品牌
自測：我是不是一個受歡迎的人？
製訂改變方案
社交：讓你成為社交明星
Step 1：放齣絲綫，結成人際網絡
Step 2：扮演另類“網管”
Step 3：女神，拿起你的權杖
第三資本：職業品牌
自測：我離“品牌”有多遠？
製訂改變方案
職場：讓你伸手觸摸成功
Step 1：做好自己的“職業定位”
Step 2：做齣你的核心承諾
Step 3：職場包裝，過目難忘
Step 4：製定“無往不勝”的推廣策略
Step 5：打好“品牌”保衛戰
第四資本：愛情品牌
自測：我的“愛商”有多高？
製訂改變方案
愛情：讓你擁有甜蜜愛情
Step 1：看清鏡中的自己
Step 2：誰是我的“Mr Right”？
Step 3：那人正在燈火闌珊處
Step 4：撒下你的誘餌
Step 5：次親密接觸
Step 6：接下來
Step 7：讓手指穿過戒指
第五資本：傢庭品牌
自測：我是不是成功的傢庭女人？
製訂改變計劃
居傢：讓你擁有美滿傢庭
Step 1：心理上的三個轉變
Step 2：金星與火星相處之道
Step 3：當小寶貝的幸福媽媽
第六資本：財富品牌
自測：我的“財商”有多高？
製訂改變方案
理財：讓你成為富有女人
Step 1：哪些工作能讓你賺到錢？
Step 2：留住賺到的錢
Step 3：從“窮媽媽”到“富媽媽”
Step 4：踏上財務自由之路
第七資本：格調品牌
自測：我是不是一個格調女人？
製訂改變方案
格調：讓你既矚目又齣眾
Step 1：裝扮齣“我”的特色
Step 2：營造個性空間
Step 3：實現積極的休閑策略
Step 4：讓內心豐富充盈
Srep 5：談吐，展現你的智慧與品位
第3篇 下一步，怎麼辦？
統籌安排
快樂享受
附錄一 女人的資本 品牌創建要點
附錄二 女人的資本 品牌禮儀細節
後記

作者介紹

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文摘

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序言

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《綻放的姿態：現代女性的自我塑造與價值實現》 一部深度剖析當代女性精神圖景、探索內在力量與外在影響力的實踐指南。 本書並非聚焦於某一種特定的人生範本，而是以一種更具包容性和啓發性的視角，審視現代女性在多元社會結構中如何構建自我認知、確立個人價值，並最終實現有意義的人生。它是一份獻給所有渴望成長、追求獨立與內心豐盈的女性的邀請函，引導讀者從“應該成為誰”的外部期待中抽離齣來，轉嚮“我究竟是誰”的深刻探問。 第一部分：重塑內在疆域——自我認知的深層挖掘 現代女性麵臨的首要挑戰，是如何在信息爆炸和快速變化的時代中，錨定一個穩定而真實的自我核心。本書的開篇即緻力於幫助讀者進行一次徹底的“內在清點”。 一、告彆“被定義”的幻象： 探討社會文化中對女性形象的刻闆化塑造，如“完美母親”、“職場精英”或“賢內助”等標簽，如何潛移默化地限製瞭個體的可能性。我們將詳細分析這些外部敘事對女性自尊心和決策能力的影響，並提齣主動“卸載”不適用標簽的方法論。 二、情感的煉金術： 聚焦於情緒管理與情緒自由。不同於簡單的“積極心態”說教，本書深入探討瞭焦慮、恐懼、嫉妒等“負麵”情緒背後的心理學機製。它教授的不是壓抑情感，而是如何理解、接納並轉化這些能量。例如，如何將職場中的挫敗感轉化為深入研究的動力，或將人際關係中的不安全感轉化為清晰設立個人邊界的勇氣。 三、直覺的科學： 強調直覺作為一種高級認知能力的重要性。通過案例分析和心智訓練，引導讀者重建與自身“內在智慧”的連接。我們探討瞭冥想、正念練習在提升決策質量中的作用，以及如何區分真正的直覺信號與基於恐懼的衝動反應。 第二部分：構建外部價值——專業與影響力的實踐路徑 真正的自我實現，必然要求個體在外部世界中找到與自身能力相匹配的價值齣口。本部分側重於將內在的清晰轉化為外部的可見成就，強調“價值輸齣”而非“努力堆砌”。 一、深度工作的藝術： 針對現代職場中普遍存在的“瞎忙”現象，本書提齣瞭一種基於“高杠杆産齣”的效率哲學。這包括如何識彆真正能帶來長期迴報的關鍵任務，如何設計抗乾擾的工作環境，以及如何通過專注於少數幾件事，實現“少即是多”的專業突破。 二、跨界整閤思維： 探討成功女性往往具備的“T型人纔”結構——在某一領域有深度，同時在多個領域有廣度。我們分析瞭如何主動學習看似不相關的技能，並將它們有機地嫁接到自己的核心領域，從而創造齣獨特的競爭優勢。這不是要求成為萬事通，而是強調知識的互聯互通性在創新中的作用。 三、影響力而非權力： 區分瞭基於職級或頭銜的“權力”與基於信任和專業度的“影響力”。本書提供瞭具體的溝通策略、談判技巧，以及如何建立一個高質量的專業支持網絡（非功利性導師與同儕網絡），使女性的聲音在關鍵決策中能被有效聽見。 第三部分：經營生命場域——平衡與邊界的哲學 人生不是一場零和博弈，關於“工作與生活平衡”的討論常常陷入“非此即彼”的誤區。本書提齣瞭一種更動態的“生命場域管理”模型。 一、邊界的藝術： 邊界設置是自我尊重的體現。我們深入探討瞭如何清晰、堅定而又不失優雅地設定工作、傢庭、社交以及個人時間上的邊界。這包括如何應對來自親密關係中對“犧牲”的期待，以及如何學會說“不”而不産生內疚感。 二、高質量的聯結： 關係是滋養，也是消耗。本書倡導建立“能量對等”的關係網絡。內容涵蓋瞭如何識彆並疏遠“能量吸血鬼”，如何投資於能提供真實支持、相互成長的友誼和伴侶關係，以及在親密關係中如何保持雙方個體的完整性。 三、對“不完美”的接納與慶祝： 認識到人生的周期性與起伏性。本書鼓勵女性停止追求“永恒的巔峰狀態”，轉而接納低榖期的存在，並從中汲取韌性。它主張慶祝那些“夠好”的時刻，而非僅僅等待“完美”的降臨。 結語：持續迭代的自我敘事 《綻放的姿態》最終落腳於一個核心觀點：女性的價值和幸福感，源於持續的自我覺察、勇氣，以及不斷修正和迭代自身人生敘事的能力。這本書不是提供一套固定的公式，而是提供一套強大的心智工具箱，幫助每一位讀者，無論處於人生的哪個階段，都能以更篤定、更豐盛的姿態，去創造屬於自己的意義。 適用讀者： 渴望在職業生涯中尋求突破，但感到迷茫的職場人士。 正在經曆身份轉換（如成為母親、重返職場），需要重新定位自我的女性。 追求內在平靜與情緒自主，希望深化自我理解的終身學習者。 厭倦瞭錶麵化的勵誌口號，尋求更深層次、更具操作性人生哲學的讀者。

評分☆☆☆☆☆

拿到《女人的資本：幸福女人的7大品牌》這本書，我其實是抱著一點好奇和探究的心理。任月圓的名字，加上“幸福女人”這樣的標簽，很容易讓人聯想到市麵上許多關於女性成長、自我價值的書籍。我一直覺得，所謂“資本”，不僅僅是指物質上的富足，更是內在的底氣、智慧和影響力。這本書的封麵設計給我一種溫暖而堅定的感覺，書名中的“品牌”二字，更是引發瞭我對女性如何塑造自身獨特魅力的思考。我開始想象，在這本書中，作者會不會像一位資深的形象顧問，為我們解讀不同“品牌”的特質，以及如何將這些特質融入日常生活，成為真正意義上的“幸福女人”。我尤其期待作者能夠提供一些切實可行的建議，而不是空泛的理論，因為我更想知道，如何將書中的理念轉化為實際行動，一點點地去構建和提升自己的“幸福品牌”。

評分☆☆☆☆☆

《女人的資本：幸福女人的7大品牌》這本書名，讓我有一種耳目一新的感覺。過往讀過一些關於女性成長的書籍，大多側重於某一個方麵，但“7大品牌”的提法，暗示著一種更全麵、更係統的認知。我猜測，這本書會從多個維度去解析女性的“資本”究竟是什麼，以及如何去構建屬於自己的獨特“品牌”。我特彆希望作者能夠深入淺齣地講解，避免過於理論化。我渴望瞭解，如何在日常生活中，通過具體的行動，去塑造和提升這些“品牌”的內在價值。比如，如何培養一種積極的心態，如何建立健康的價值觀，如何有效溝通，如何管理好自己的時間精力，甚至是如何優雅地應對生活中的挑戰。這本書，對我來說，可能不僅僅是一本書，更像是一個人生升級的指南。

評分☆☆☆☆☆

我之所以會對《女人的資本：幸福女人的7大品牌》這本書産生興趣，是因為我一直在思考一個問題：在這個快速變化的時代，女性如何纔能真正擁有掌控幸福的能力？很多時候，我們容易被外界的定義所束縛，認為幸福就是某一種固定的模式。但這本書的標題，尤其是“7大品牌”這個說法，讓我眼前一亮。我猜想，作者任月圓或許會帶領我們跳齣單一的幸福觀，去發掘女性身上那些被低估卻至關重要的“品牌特質”。可能是內在的獨立，可能是情緒的穩定，也可能是對生活的掌控力，亦或是人際關係的智慧。我希望這本書能夠像一個寶箱，打開之後，裏麵裝著的是一套套能夠幫助我們識彆、培養和展示自身“品牌”的工具，讓我們不再迷茫，而是能夠清晰地認識到自己的價值，並將其轉化為幸福的源泉。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《女人的資本：幸福女人的7大品牌》這本書時，我首先聯想到瞭“投資自己”這個概念。我覺得，這本書很可能是在探討女性如何將自身打造成一種具有高附加值的“品牌”，從而在人生的各個層麵都能獲得更好的迴報。這種“迴報”當然不僅僅是物質上的，更包含精神上的滿足感、成就感以及對他人的影響力。我非常好奇，任月圓老師會從哪些角度來定義這“7大品牌”？是關於知識的學習？是關於情商的提升？是關於健康的管理？還是關於人脈的積纍？我希望這本書能夠提供一種係統性的框架，幫助我審視自身，識彆齣自己目前最需要發展的“品牌”領域，並提供一套切實可行的方法論，讓我能夠一步步地去強化和升級我的“幸福資本”。

評分☆☆☆☆☆

對於《女人的資本：幸福女人的7大品牌》這本書，我最直觀的感受是它所傳遞齣的力量感。很多時候，女性在追求幸福的道路上，容易感到迷失或不確定。這本書的齣現，仿佛是一個指引，告訴我，幸福並非遙不可及，而是一種可以通過精心打造和經營的“品牌”。我期待在這本書中，能夠看到關於如何建立和鞏固這些“品牌”的詳細闡述。比如，如何在職場和傢庭中平衡發展，如何處理復雜的人際關係，如何保持內心的平和與充實，甚至是如何在物質和精神層麵都獲得滿足。我更希望作者能夠分享一些真實的案例，讓我們看到其他女性是如何通過構建自己的“幸福品牌”而獲得成功的，從而獲得啓發和動力，去勇敢地探索和定義屬於自己的幸福。