恋爱心理学：愿你被男人温柔相待 乐子丫头 江苏科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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乐子丫头 著

图书标签:

• 恋爱心理学
• 情感分析
• 两性关系
• 恋爱技巧
• 吸引力
• 沟通技巧
• 人际关系
• 成长
• 女性心理
• 幸福恋爱

店铺： 南源图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553771908

商品编码：27142725256

包装：平装-胶订

出版时间：2016-09-01

图书基本信息
图书名称	恋爱心理学：愿你被男人温柔相待	作者	乐子丫头
定价	38.00元	出版社	江苏科学技术出版社
ISBN	9787553771908	出版日期	2016-09-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

*实战价值的爱情进阶指南 这本书并不是心灵鸡汤，确切地说，它是一本爱情操作指南。 它会把你从童话中叫醒，让你看一看爱情的真实模样，看一看身边那个男人——他的内心究竟在想什么，在乎什么，逃避什么。如果你倾心尽力付出的却不是对方想要的，如果你铭心刻骨的爱对方却一点也感受不到，那么这份爱就像是在黑暗中前行的列车，连你自己也不知道会开往哪里。 把爱情掌握在自己手中还是寄托在别人身上？选择权在你。

作者简介

乐子丫头 中国贴心的情感咨询师 19岁起陆续在杂志上发表文章。大学毕业后从事旅游策划工作，活跃于本地媒体，为多档电台和电视节目特邀嘉宾。 30岁创业做旅游定制，同时也是一个皇冠*店主，还曾在魔兽世界里创建过一个四百人的公会，拥有各种类别粉丝数十万人。 2008年，在天涯社区连载情感工具贴，连续三张点击率破百万。2014至2015年，连载《黄Y的婚后大战》《小八的婚恋史》《捣蛋媳妇王小茹》等情感文章，被网友争相转载，总点击率过千万。 2016年“倾诉型”微平台，依托微信公众号为网友解决情感问题，并建立情感点评团、暖途等优质社群。

目录

章 爱情“黑客”，闯入男人潜意识 男人潜意识里隐藏的秘密 女人被误导的8件事 男人在爱情中常说的谎言 第二章 整容？不如给内心做次整形 改变由内而外 摆脱阴影，远离毒源 写下5个幸福关键词 第三章 缺乏安全感是一种“妇科病” 女人为何总缺乏安全感 克服交流强迫症 不做“柴火女人” 第四章 没有真命天子 甲之蜜糖，乙之 警惕5种男人的陷阱 婚姻和爱情的不等式 第五章 爱情顺不顺，开局是关键 学会恋爱拖延术 识破考验，升华感情 表现柔娇嗔，下手稳准狠 如何判断男人已经爱上你 第六章 稳稳搞定“拖婚男” 战胜多巴胺 成为未婚妻 不得不谈的问题——性 对“拖婚男”的致命一击 第七章 让男人死心塌地的方法 择偶观和择爱观 解析男人的择爱观 男人的爱情轨迹 第八章 父母公婆的度量衡 认生和护短都是本能 成为公婆的自己人 择婿如择偶 第九章 婚姻开头难 筹婚期OR愁婚期？ 新婚，旧观念统统抛到一边 男人想要怎样的婚姻

编辑推荐

文摘

序言

《女性情感觉醒与成长：掌控你的人际关系》 导读： 在这个瞬息万变、充满复杂情感交织的现代社会，女性如何清晰地认知自我、建立健康的人际边界，并最终驾驭属于自己的人生航向，成为一个至关重要的话题。本书并非聚焦于单一的浪漫关系模式，而是深入剖析了女性在成长历程中，面对亲情、友情乃至更广阔的社会关系时，所展现出的深层心理动态、潜在的行为模式以及如何实现自我赋权的全景指南。我们相信，真正的“温柔相待”，始于自我内心的觉察与坚韧。 第一部分：自我的重塑——理解你内在的驱动力 本书的开篇将引导读者进行一场深刻的内心探索之旅，帮助你剥离社会强加的刻板印象，发现真实、有力量的自我。 第一章：童年阴影与依恋模式的解构 我们从人际关系的源头——原生家庭开始。探讨不同的养育方式（如过度保护、情感忽视、严苛评判）如何在潜意识中塑造了我们成年后对待亲密关系和友谊的态度。我们将详细分析依恋理论（安全型、焦虑型、回避型、紊乱型）在日常互动中的具体表现。例如，为什么有些人总是在关系中过度付出以求认可（焦虑型依恋的挣扎），而另一些人则倾向于迅速撤离以保护自己（回避型依恋的防御机制）。重点在于提供具体的“自我诊断清单”和初步的修复策略，教导读者如何识别那些不健康的、代际遗传的互动脚本。 第二章：情绪的炼金术：从被动反应到主动管理 情绪是人际交往的燃料，也是引发冲突的导火索。本章着重讲解如何区分“情绪”与“事实”。我们深入探讨情绪调节的科学基础，介绍正念（Mindfulness）在应对关系压力时的应用，以及如何建立“情绪防火墙”，避免被他人的负面情绪过度感染。内容涵盖了“情绪标签化”的技巧，帮助读者精确命名自己的感受，从而更有效地与他人进行有效沟通，而不是陷入无谓的指责或沉默。 第三章：自我价值的锚定：建立不依赖他人的自信基石 很多女性在关系中感到不安，源于她们的自我价值感被外部评价（伴侣的赞美、朋友的认可）所捆绑。本章将指导读者构建一个稳固的、内在的自我价值体系。我们将探讨“内在批评家”的声音，并提供一套实用的技巧来挑战和重构这些消极的自我对话。内容包括如何通过设定符合个人价值观的短期和长期目标来累积“掌控感”，以及如何将“被认可”的需求转化为“自我实现”的驱动力。 第二部分：人际关系的边界与维护 清晰的边界是所有健康关系的基础。本部分将聚焦于如何在不同的社会场域中，坚定而优雅地维护个人的时间和精力空间。 第四章：说“不”的艺术：温柔而坚定的边界设置 “好人倾向”常常是女性感到疲惫和被利用的根源。本章提供了一套结构化的边界设定框架。我们不仅会分析为什么说“不”如此困难（害怕冲突、害怕被抛弃），还会提供从“模糊暗示”到“直接陈述”的渐进式沟通策略。通过大量职场和家庭情境下的对话范例，展示如何运用“三明治反馈法”和“非暴力沟通”的原则，在不损害关系的情况下，清晰地传达自己的需求和底线。 第五章：识别与应对关系中的权力失衡 并非所有的“不平衡”都是显而易见的操纵。本章深入探讨微妙的权力动态，包括情感勒索、煤气灯效应（Gaslighting）的早期识别，以及如何应对那些习惯性侵犯他人边界的“能量吸血鬼”。我们将着重分析“被动攻击性行为”的心理动机，并提供即时反应和长期策略，教导读者如何在不对等的关系中，逐步夺回叙事权和决策权。 第六章：有效沟通的回路：从倾听到表达 沟通失败往往不是因为“说了什么”，而是“如何说的”。本章详细解析了高质量倾听的要素——包括同理心姿态、非语言信号的解读。更重要的是，我们将聚焦于“表达的需求”而非“指责的行为”。通过“我信息”（I-Statements）的深度训练，引导读者将抱怨转化为清晰的需求陈述，从而有效减少防御性和对抗性，促进建设性的对话。 第三部分：关系的多维光谱——友谊、职场与独处的艺术 成熟的女性关系网远不止于爱情。本书将拓展视角，探讨女性在更广阔的人际图景中的定位。 第七章：女性友谊的复杂性：竞争、支持与共谋 女性友谊常常被贴上“复杂”或“内卷”的标签。本章将冷静分析友谊中的嫉妒、攀比心理的成因，并探讨如何超越这些表象，建立真诚、互助的“盟友”关系。我们探讨了“竞争性支持”（表面支持，实则比较）的表现，并提供建立“无条件支持圈”的实践方法，强调选择支持性而非评判性的社交圈的重要性。 第八章：职场中的影响力与自我推销 在职业环境中，女性如何平衡“表现出色”与“被喜爱”之间的矛盾？本章聚焦于职场沟通中的微妙平衡。内容包括如何有效地展示自己的成就（自我推销的技巧，避免被视为“自吹自擂”），以及在团队合作中如何维护专业尊严，避免因“过于友好”而被分配额外且不被重视的工作。 第九章：独处的价值：高质量的自我陪伴 真正的强大源于能够享受独处。本章将“孤独”与“独处”进行区分，强调独处不是被遗弃，而是主动选择的充电时刻。我们将提供一系列“独处训练”，帮助读者习惯与自己的内心对话，将独处时间用于深度学习、创造性活动或纯粹的放松，从而培养出一种即使在群体中也能保持内心平静的强大能力。 结语：构建你的情感韧性 本书的最终目标，是赋予每一位读者构建持久、健康、滋养人生的情感韧性。它不是提供快速解决所有情感问题的捷径，而是一套系统性的工具箱，让你在人生的每一个阶段，都能以清晰的自我认知和坚定的边界，去选择那些真正值得投入精力和爱的人与事，最终实现由内而外的、自我定义的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“恋爱心理学：愿你被男人温柔相待”确实非常打动我。在如今这个快节奏的时代，我们似乎常常忽略了情感中最基础也最珍贵的东西——温柔。我渴望了解，在这个复杂的恋爱世界里，女性如何才能确保自己能够被温柔以待？这本书是否会从心理学的角度，解析那些能够唤起男性保护欲和温柔特质的因素？或者，它是否会提供一些关于如何自我价值认知、如何建立自信的方法，从而帮助女性在感情中保持独立和尊严，并且自然而然地吸引到那些懂得珍惜和温柔的人？“乐子丫头”这个笔名，听起来就充满了活力和智慧，我猜测作者可能会用一种生动有趣的方式来讲述那些深刻的道理。我非常期待这本书能给我带来一些关于如何培养自己内在力量，以及如何与伴侣建立深层情感连接的实用建议，让我在爱情的旅途中，能够收获一份持久的温暖。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学领域充满好奇，尤其是在情感关系方面，总觉得有很多值得探索和学习的地方。看到“恋爱心理学”这个书名，我的第一反应是，这应该是一本能帮助我更深入了解恋爱过程中那些微妙的情感变化和心理机制的书籍。题目中的“愿你被男人温柔相待”这部分，更是触动了我内心深处对于美好感情的期许。谁不渴望在爱情中得到温柔的关怀和体贴呢？这本书会不会探讨，在一段关系中，我们如何才能吸引到那样的人？或者，当我们遇到了那样的人，我们又该如何去经营和维系这份来之不易的温柔？我更关心的是，书中是否会提供一些科学的心理学视角，来分析造成某些关系中缺乏温柔的原因，以及如何去打破那些负面的循环。我很期待这本书能够带来一些关于情感连接、沟通技巧，甚至是自我成长方面的启示，让我不仅能更好地理解他人，也能更爱自己，从而吸引到对的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字很吸引我，我之前读过一些关于两性关系的书籍，但大多是从男性视角出发，探讨如何“赢得”女性的青睐，或者分析女性的“套路”。而这本书的题目，用“温柔相待”这个词，似乎传达了一种更柔和、更注重情感交流的理念。我很好奇，作者“乐子丫头”是如何理解“温柔相待”的，它不仅仅是语言上的体贴，还是行动上的支持，抑或是情感上的共鸣？书中是否会分享一些具体的案例，让我们看到在实际生活中，如何通过一些小细节，让一段关系变得更加温暖和稳固？我尤其关注那些可能被忽视的，但却能触动人心底的情感需求，比如被理解、被尊重、被看见。希望这本书能提供一些实用的方法，让我们不仅能被温柔相待，也能成为一个懂得温柔待人的人，共同构建健康和谐的亲密关系。对于“江苏科学技术出版社”这个名字，我一直认为他们出版的书籍在专业性和严谨性上都有一定的保障，这也让我对这本书的质量更加期待。

评分☆☆☆☆☆

从书名“恋爱心理学：愿你被男人温柔相待”来看，我首先联想到的是，这本书可能在探讨如何构建健康、积极的两性关系。我一直觉得，爱情不仅仅是激情和浪漫，更多的是一种长久的陪伴和互相扶持。而“温柔相待”，正是我认为维系一段感情中非常重要的元素。我希望这本书能够深入剖析，究竟什么是真正的“温柔”？它是否包含理解、包容、尊重，还是仅仅停留在表面的关心？书中是否会提供一些心理学的理论依据，来解释为什么有些关系能够长久地保持温柔，而有些则会逐渐走向冷漠？我很期待能够从中学习到如何去识别那些具有“温柔特质”的男性，以及如何在恋爱关系中，通过有效的沟通和互动，来营造一种充满爱意的氛围。江苏科学技术出版社的名字，让我对这本书的品质抱有信心，希望能看到一些有深度、有价值的内容。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，当我看到这本书的书名时，内心涌起的是一股对美好爱情的向往。那种被呵护、被珍视的感觉，是很多人在感情中最渴望得到的。“愿你被男人温柔相待”，这句话说出了很多女性的心声。我很好奇，这本书会从一个怎样的角度来解读“温柔”？它是否会探讨，女性在恋爱中，自身需要具备哪些特质，才能吸引到愿意给予温柔的伴侣？还是说，它更侧重于分析男性在情感表达上的不同方式，以及如何去引导和回应这些温柔？我希望这本书能够提供一些建设性的意见，而不是流于表面或者空泛的理论。比如，在沟通中如何避免误解，在遇到矛盾时如何保持冷静和尊重，以及如何识别那些真正值得托付的感情。对于“乐子丫头”这个作者名，感觉很有趣，也许作者本人在感情方面也很有心得，并且能够用轻松幽默的方式来分享她的见解。