他：男人使用说明书(读懂男人，不做“绝望的主妇”) (美)布拉泽斯 译林出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美布拉泽斯 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感
• 婚姻
• 心理学
• 男性
• 沟通
• 爱情
• 自我提升
• 实用指南
• 布拉泽斯

店铺： 诺鼎言图书专营店

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544726153

商品编码：27441428724

包装：平装

出版时间：2012-04-01

图书基本信息
图书名称	他：男人使用说明书(读懂男人，不做“绝望的主妇”)	作者	(美)布拉泽斯
定价	32.80元	出版社	译林出版社
ISBN	9787544726153	出版日期	2012-04-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.381Kg

内容简介

心理学家、作家、演说家乔伊丝布拉泽斯博士 让女人获得全面拯救 ： 了解儿子：为什么你9岁的儿子能够拆卸、重装电动玩具，让它比之前更灵活，但他的阅读能力却还不如他那8岁的妹妹？ 了解丈夫：为什么经过一天郊游回到家后，他一头栽进沙发里，连声喊累，而你却还能忙前忙后地洗衣服和准备晚餐？ 了解父亲：退休后的父亲整日百无聊赖，脾气暴躁，怎样帮助他规划晚年？ 了解同事：如何与男同事愉快协作，获得更多工作上的信息？ 了解上司：读出老板语言中暗示，应对性骚扰。

作者简介

乔伊丝·布拉泽斯 心理学畅销书作者 哥伦比亚大学心理学博士 为《好管家》杂志写专栏将近40年 出版了多本畅销书,其中包括《他：男人使用说明书》和《丧偶》,后者提供了寡妇和鳏夫实用的建议,帮助他们应对悲伤，为自己创造一个全新的生活。 布拉泽斯还是许多电视节目和广播脱口秀节目的特约嘉宾。

目录

章 脆弱的男性 第 一 节 男人来自火星，女人来自金星 / 3 第 二 节 “夏娃理论”/ 14 第 三 节 男人是水做的 / 23 第 四 节 男人可以“三心二意” / 31 第 五 节 生男好还是生女好 / 37 第二章 男人生命中的不同阶段 第 一 节 男人一生中的五个阶段 / 53 第 二 节 奋发激荡的冲刺期 / 56 第 三 节 波涛汹涌的中枢期 / 68 第 四 节 平静安逸的退休期 / 83 第三章 男同事和男老板 第 一 节 工作是对男人具诱惑力的情人 / 101 第 二 节 男人的企业环境 / 116 第 三 节 性骚扰 / 141 第四章 男人与性爱 第 一 节 男人和性 / 155 第 二 节 男人的担心 / 161 第 三 节 高潮的谎言 / 184 第 四 节 性的理想状态是身心交流 / 195 第 五 节 停止假装 / 198 第 六 节 有创意，有情趣 / 207 第 七 节 关于避孕 / 226 第 八 节 性暴力 / 235 第五章 男人的爱情与婚姻 第 一 节 什么样的女人更有吸引力 / 247 第 二 节 男人的爱与女人的爱 / 259 第 三 节 男人对婚姻的看法/ 266 第 四 节 男人想要的婚姻/ 271 第 五 节 出轨 / 289 结束语 明天的男人 / 305

编辑推荐

读懂男人，不做“绝望的主妇” 他 男人使用说明书 这是一本让女人欣喜、男人颤抖的书， 读完本书，男人不再有秘密 ◆本书比较全面地解决了男女两性的关系问题，无论是与丈夫、儿子、父亲，还是与同事、上司、朋友相处，女性都能在本书中找到相应的指导。 ◆从生理学角度分析男性自胚胎期就形成的不安全感，揭示了男女天生的不同，以及男性脆弱的根源。以生理学为基础，从心理学角度写就，科学且有深度。 ◆将男性的一生纵向分为五个阶段，分别介绍了各阶段应该完成的任务及可能遇到的困难，女性可以据此更好地了解不同年龄男性的心理，把握他们的内心活动，以帮助他们、改善与他们的关系。 ◆大量取自平常人日常生活的案例辅助，读者可以从中看到自己已经经历过但没有认真思考过的很多事情，容易引起共鸣，且方便读者更好地理解书中的内容，实施书里提供的建议。

文摘

序言

书籍简介： 《行走在智慧边缘：当代哲学思辨与人类命运》 作者： 艾伦·索尔兹伯里 (Alan Salisbury) 译者： 钱穆思 出版社： 瀚海文化 --- 导言：在迷雾中寻找坐标 在信息爆炸的时代，我们比以往任何时候都更接近知识的海洋，却似乎离真正的理解越来越远。人类文明正处于一个关键的十字路口：技术以前所未有的速度重塑着我们的生活结构，而我们赖以生存的价值体系和认知框架，却在持续的冲击下摇摇欲坠。本书并非试图提供一套新的“使用说明书”来指导我们如何驾驭生活中的具体场景，而是旨在深入探索驱动我们时代变革的底层哲学逻辑，并审视个体在宏大叙事中的定位与责任。 《行走在智慧边缘》是一部严肃而深刻的哲学论著，它挑战了许多被奉为圭臬的现代观念，尤其关注技术理性对人文精神的侵蚀，以及后现代语境下“意义”的消解问题。索尔兹伯里教授以其深厚的欧陆哲学功底和对当代社会学的敏锐洞察力，带领读者穿梭于海德格尔的“存在”与福柯的“权力”之间，试图在快速变化的现实面前，重构一种批判性的、可持续的思考方式。 第一部分：技术的双刃剑与存在的追问 本书的第一部分聚焦于技术进步对人类“在世存在”（Dasein）的影响。作者认为，当代社会过度依赖工具理性，将一切现象都简化为可量化、可操作的参数，这导致了深刻的“存在疏离”。 章节核心探讨： 1. “屏幕化生存”的异化效应： 索尔兹伯里批判性地分析了数字界面如何成为我们感知世界的唯一中介。他引用了早期媒介理论家的观点，并将其提升到本体论层面——当世界被编码为数据流时，真实的物质性、偶然性与不可预测性是否正在从我们的经验中被系统性地清除？这种清除不仅影响了我们的社交模式，更重塑了我们对时间与空间的基本感知。 2. 算法的伦理黑箱： 面对人工智能和大数据决策系统的崛起，作者提出了一个核心难题：当复杂决策过程被封装于不可解释的算法之中时，我们如何界定责任？书中详细剖析了从“机器能动性”到“人类代理权”的转移，探讨了在算法主导下，个人自由和公民参与的可能性边界。这不是关于如何“编程”人工智能，而是关于人类是否正在自愿地让渡其判断的最终权力。 3. 后真理时代的知识危机： 面对信息泛滥与“意见即事实”的倾向，本书重申了真理的严肃性。索尔兹伯里区分了“信息准确性”与“知识深度”之间的鸿沟，指出当代社会对即时满足的追求，使得对复杂、矛盾、需要长时间沉淀的知识体系产生了抗拒。他呼吁重新审视批判性思维在公民教育中的核心地位。 第二部分：失落的共同体与重建的伦理基石 第二部分转向社会结构与人际关系的哲学反思。作者认为，现代社会在追求效率和个体解放的同时，付出的代价是社会联结的碎片化和集体认同的危机。 章节核心探讨： 1. 原子化个体与公共领域的萎缩： 传统社群（家庭、邻里、工会）的解体，使得个体在面对巨大社会压力时变得异常脆弱。书中细致考察了社会资本的流失，以及在虚拟空间中建立的“松散连接”如何无法替代真实世界中的深度承诺与互惠关系。索尔兹伯里坚信，真正的政治生活发生在具体的、有血有肉的公共领域中，而非网络论坛的匿名回音室。 2. 身份政治的悖论与“他者”的回归： 作者对当代身份政治的复杂性进行了审视。他肯定了对边缘群体权利的关注是社会进步的体现，但同时也警告，当身份认同成为唯一的、排他性的政治资本时，它可能阻碍更深层次的人类共通性——即共同的人性困境——的探讨。书中倡导一种“超越性身份观”，即在承认差异的同时，锚定于超越特定群体的、普遍的道德关怀。 3. 责任的重塑：代际伦理的缺失： 在追求短期利益最大化的消费主义驱动下，我们对未来世代的责任感正在被稀释。本书提出了“时间维度上的伦理学”概念，探讨了气候变化、资源枯竭等问题背后的哲学根源——我们如何能对尚未存在的人负责？这要求我们超越“此时此地”的功利计算。 第三部分：审美的复兴与个体的主动性 最后一卷，作者将目光投向了个体从哲学困境中寻求出路的路径：通过艺术、沉思与实践智慧（Phronesis）的回归。 章节核心探讨： 1. 审美体验的去工具化： 在一个万物皆可被消费、被评级的世界里，艺术和美感常常被简化为一种标签化的体验。索尔兹伯里强调，真正的审美活动是一种去功利化的在场。它强迫我们停止“使用”世界，而是以一种开放、倾听的姿态去“面对”世界。这种面对，是恢复主体性感知力的关键训练。 2. 实践智慧（Phronesis）的再学习： 亚里士多德的实践智慧被视为对抗技术线性思维的解药。实践智慧不是一套公式，而是基于经验、情境判断和道德直觉的综合能力。在不确定性日益增加的时代，学会“恰当地行动”远比掌握僵硬的“知识”更为重要。本书提供了深入的案例分析，展示如何在复杂的人际冲突与职业抉择中运用这种古老的智慧。 3. 意义的自主建构：从虚无到创造： 面对虚无主义的挑战，作者拒绝提供一个预设的、神圣的意义。相反，他论证了个体必须承担起“意义的构建者”这一艰巨任务。这种构建不是凭空想象，而是通过对自身限制的深刻认识、对他人痛苦的真诚回应以及对美好事物的持续追求而逐步实现的。这种积极的、带有悲剧色彩的创造性努力，构成了现代人最高的自由体现。 结语：行走在边缘的勇气 《行走在智慧边缘》不提供简单的安慰或立竿见影的解决方案。它要求读者放慢脚步，进行艰难的自我反思，并拥抱哲学思考带来的智力上的不适感。索尔兹伯里教授最终邀请我们认识到，智慧的真正价值不在于解决所有问题，而在于我们面对复杂性时所展现出的清晰、坚韧和富于人文关怀的姿态。它是一份对清晰思考的宣言，也是一封写给每一个渴望超越日常喧嚣、探寻深刻存在的现代人的邀请函。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格，读起来简直就像是闺蜜间的深夜密谈，完全没有那种高高在上的说教感。作者（美）布拉泽斯的笔触非常细腻，她不是在批判男性，也不是在美化女性，而是在用一种近乎“人类学田野调查”的视角，去观察和描摹那些我们习以为常却又困惑不已的性别互动模式。比如，书中对“男人沉默”的那段分析，简直是醍醐灌顶。我一直以为他只是懒得说话，或者根本不在乎我的感受，但读完之后才明白，那可能是一种深度处理信息的方式，一种情感上的“缓冲带”。这种解释，瞬间化解了我过去积累的无数次争吵和误解。阅读过程中，我经常会忍不住“噗嗤”一声笑出来，因为作者总能精准地捕捉到那些我们以为只有自己才懂的尴尬瞬间，然后用一种极其精准且富有洞察力的语言将其剖析开来。它不是那种读完后会让你陷入沉思、眉头紧锁的“大部头”，而是一种让你在轻松愉快的阅读体验中，悄悄完成自我升级的“润物细无声”的指南，非常适合在通勤路上或者睡前放松的时候慢慢品味。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远超出了它所宣称的“使用说明书”范畴，它更像是一部关于“自我接纳”的进阶指南。在试图理解“他”的过程中，我反而更加清晰地看见了“我”自己。作者在很多地方会不经意地指出，我们之所以对男性的某些行为反应过度，往往是因为这些行为触碰到了我们自己尚未解决的、关于自我价值的深层议题。这种“由外及内”的探索路径，让我意识到，解决亲密关系中的冲突，最终还是要落脚到个体自身的成长上。这本书没有鼓吹女性要一味地牺牲或迎合，相反，它鼓励女性建立起更强大的内心边界，用更成熟的心态去面对差异。我读完后，不再是带着一种“我必须改变他”的急切心态去面对生活中的矛盾，而是带着一种“我理解了差异，我选择如何回应”的平和与掌控感。这种从“被动应对”到“主动选择”的心态转变，是我认为这本书带给我最宝贵、最持久的影响。

评分☆☆☆☆☆

从排版和阅读体验上来说，译林出版社的版本做得非常人性化。这本书的章节划分非常清晰，每一部分都像是一个独立的“主题模块”。我特别欣赏的是，每当理论阐述得稍微深入一点时，作者总会立刻穿插进来一些简短的、虚构的或者案例式的“小剧场”，这极大地降低了阅读门槛。这些小剧场往往篇幅不长，但信息密度极高，几乎就是把理论知识直接“翻译”成了生活场景的剧本。我个人的阅读习惯是比较跳跃的，不太喜欢长篇大论，这本书的结构正好满足了我这种需求。我可以挑一个我当下最感兴趣的章节，比如“男人的‘英雄情结’解析”，直接切进去阅读，吸收完精华后，再回头去看前后的逻辑衔接，完全没有阅读障碍。这种模块化的设计，让这本书不仅仅是一本“读完就束之高阁”的书，更像是一本可以随时拿出来查阅的“情感速查手册”，对于需要快速找到当下困惑点对应解答的读者来说，无疑是极大的便利。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的震撼，在于它彻底颠覆了我对“沟通”的传统认知。在我过去的经验里，沟通就是你来我往地交换信息，观点碰撞。但这本书巧妙地提出了“需求差异”的核心概念，让我意识到，很多时候我们不是没有沟通，而是用完全不同的“频道”在交流。我记得书中举了一个关于“解决问题”和“情感支持”的对比例子，让我瞬间明白了为什么我一遇到烦心事，想找人倾诉，而我的伴侣却急于提供解决方案，最后搞得双方都很沮丧。这种“模式识别”的能力，是这本书赋予读者的核心技能。它不提供标准的“标准答案”，而是提供了一套分析问题的“工具箱”。一旦你掌握了工具箱里的螺丝刀和扳手，你就可以自行去拆解那些复杂的人际关系结构。这种赋能感，远超了一般的畅销书。它不是在教你如何迎合，而是在教你如何清晰地表达自己的需求，并且理解对方行为背后的驱动力，从而建立一种更具弹性的、可持续的关系模式，这对于长期关系维护至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，说实话，第一眼抓人眼球，那种带着点俏皮又有点严肃的色调搭配，让人忍不住想翻开看看里面到底卖的什么关子。我当时在书店里随便翻阅，立刻就被那个副标题吸引住了——“读懂男人，不做‘绝望的主妇’”。这不就是直击我们内心深处那些纠结和困惑吗？我记得我当时手里还拿着另一本热销的心理学书籍，但最终还是被这个更具“实战性”的标题拉了回来。它没有用那些高深莫测的学术名词，而是用了一种非常接地气的方式，承诺给你一个“使用说明书”，这本身就带有一种幽默感和实用主义色彩。那种感觉就像是，终于有人肯把这堆复杂的情感代码，用我们日常的语言重新编译一遍了。我当时心想，管他内容如何，光是这份直面问题的勇气和坦诚，就值得我为它买单。而且，译林出版社的出版质量一直都很稳定，装帧和纸张的手感都透着一股扎实，让人觉得这本书至少在制作上是值得信赖的，不会是那种粗制滥造的快餐读物。拿到手里沉甸甸的，感觉就像是拿到了一把解决日常情感难题的“万能钥匙”，期待值瞬间拉满。