進入空氣稀薄地帶(登山者的) 登山運動書籍 戶外運動探險書籍背包客戶外探險登山運動書籍 攀登 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張洪楣 譯

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店鋪： 翰林書苑圖書專營店

齣版社： 浙江人民齣版社

ISBN：9787213051111

商品編碼：27730097511

叢書名： 進入空氣稀薄地帶-登山者聖經

開本：16開

商品名稱：進入空氣稀薄地帶

作者：(美)喬恩·剋拉考爾|譯者:張洪楣    

頁數：252

定價：45.9    

齣版時間：2013-04-01

ISBN號：9787213051111

齣版社：浙江人民齣版社

*齣探險類作***之作。作者喬恩·剋拉考爾是美國**書作傢、《戶外》雜誌專欄作傢，著有《進入空氣稀薄地帶》《荒野生存》等多部**書，被譽為*齣的探險類作傢，曾獲得美國藝術與文學院學院奬、普利策非小說類奬項、美國國傢雜誌奬。

“登山者的”。1997年《進入空氣稀薄地帶》齣版後迅速登上《紐約時報》**書榜**名，長踞排行榜52周，榮膺《時代周刊》“年度圖書”，英文版銷量過百萬，並被翻譯成25種語言在世界各地齣版，被譽為“登山者的”。

眾多媒體、*人感動**。《紐約時報》、《華盛頓郵報》、萬科股份有限公司董事長王石、**位徵服“7 2”的華人女性王雷、**探險傢金飛豹、《魅力先生》雜誌主編樊露薇聯袂**。

這是珠峰登山史上*慘痛的一場山難，12名登山者罹難，是自人類*次登上珠峰以來，死亡人數*多的一個登山季。

1996年，喬恩·剋拉考爾作為《戶外》雜誌特派記者跟隨一支商業登山隊攀登珠峰。5月10日，剋拉考爾及其他幾名隊友成功登頂並安全下山。然而數小時後他纔獲悉，其餘的19名登山者在下山途中遭遇暴風雪，被睏在海拔8000多米的地方。*終12人葬身風雪中，剋拉考爾一個人坐在雪地上，想厘清過去72小時裏發生的*切，事情為何會發展到如此地步？

……

如果*切可以重來，事情是否會是另外一種結局？

喬恩·剋拉考爾Jon Krakauer

美國***書作傢、《戶外》雜誌專欄作傢，美國國傢雜誌奬、美國藝術與文學院學院奬獲得者，被譽為“**齣的探險類作傢”。

齣版多部**書，其中，《荒野生存》雄踞《紐約時報》**書榜長達兩年，《進入空氣稀薄地帶》英文版銷量過百萬，譯成25種語言在世界各地齣版，被譽為“登山者的*”。

從1998年開始，剋拉考爾陸續將著作所得捐贈給Educate theChildren等公益機構，截止到2012年，剋拉考爾捐款總額超過170萬美元。

推薦序一 登山，僅憑勇氣遠遠不夠/王石

推薦序二 我用珠峰丈量人生/金飛豹

序言 生命中無法釋懷之重

前言 漫長的一天

Part 1 重拾珠峰夢

01因為山就在那裏

1921年以來，珠峰共奪去瞭130人的生命，有些人比我*強壯，有些人比我擁有*豐富的驗，但我**發現，兒時的夢想難以磨滅，理智也無濟於事。

02至關重要的信任

我漸感不安的主要原因，是因為我從未與這樣一大群陌生人共同攀登。我猜想，我的隊友都和我一樣真心希望霍爾已謹慎地將能力不足的顧客淘汰齣局。

03 **的夏爾巴村莊

地平綫上聳立著我兒時就耳熟能詳的山峰，輕裝前進的悠然步伐使我享受到行走在異國他鄉的樂趣，如墜夢境。

04生命中從未企及的高度

我在高海拔停留的時間實際上是這群顧客中*少的，可以說，大本營——珠穆朗瑪峰的腳趾，已是我一生中曾到過的*高的地方瞭。

Part 2 海拔8848米的考驗

05 *初的考驗

在我的生命中，我從沒有像渴望攀登珠峰一樣渴望做一件事。從同意前往尼泊爾的那一刻起，我的目標就是攀登到我健全的腿和肺能夠支撐我到達的地方。

06 不閤格的攀登者

大本營裏有一半的人似乎都會持有一種病態的、不切實際的想法，我**清楚，沒有霍爾的嚮導和夏爾巴人的幫助，我們當中沒人能夠登上珠峰。

07 第二具屍體

**具屍體讓我幾個小時都驚魂未定，但遇到第二具屍體的時候那種恐懼感轉瞬即逝。人們仿佛有一種心照不宣的默契，假裝這些乾枯的遺骸不是真實的。

08每座山都是一個神靈

夏爾巴人對阿旺的病有截然不同的看法，他們相信費希爾隊裏的某個登山者得罪瞭珠峰，即“天空女神”，這是神在阿旺身上施行報復。

09 加爾文式的艱難之旅

在一周又一周地受艱辛、乏味和痛苦之後，我意識到，我們中的多數人*直以來孜孜以求的東西可能其實就是一種感恩的心境。

Part 3 狂熱登頂路

10 突如其來的死訊

死訊從一個帳篷傳到另一個帳篷，陰暗逐漸籠罩在山峰上。大多數人**被衝頂的狂熱衝昏瞭頭，以至於無法對我們當中一員的死亡進行徹*的反思。

11名義上的隊伍

我悲哀地意識到，我們隻是名義上的隊伍，在攀登的過程中是作為個體去行動的，既不通過登山繩也不依靠忠誠度與他人聯係在一起。

.....................

《極境之巔：挑戰珠峰的意誌與智慧》 作者： （請在此處填入作者姓名） 內容簡介： 《極境之巔》並非一本單純的登山記錄，它是一部關於人類極限、意誌力、團隊協作以及對自然最深敬畏的史詩。本書將帶您潛入那個常人難以企及的世界——地球之巔，珠穆朗瑪峰。但它描繪的遠不止是海拔的攀升，更是內心深處的掙紮、突破與升華。 故事的主人公，一位經驗豐富的登山者（可在此處填充主角的簡單背景，例如“資深登山傢”、“曾經登頂過喀喇昆侖七峰的XX”），懷揣著徵服世界最高峰的夢想，與一支精英團隊踏上瞭這條充滿未知與艱險的旅程。然而，珠峰的召喚並非隻屬於那些擁有強健體魄的人，它更考驗的是超越生理極限的精神韌性。 本書的開篇，便將讀者置於一個嚴酷的現實之中。從嘈雜的加德滿都齣發，團隊成員們經曆瞭漫長而艱苦的徒步，穿過層巒疊嶂的喜馬拉雅山脈，空氣逐漸稀薄，寒冷如刀割，每一步都仿佛在與地心引力做殊死搏鬥。作者用細膩且充滿畫麵感的筆觸，描繪瞭徒步過程中每一個微小的細節：帳篷外呼嘯的風聲，雪地裏凝結的霜花，以及隊員們因高原反應而産生的頭痛、嘔吐，甚至是幻覺。這些並非為瞭渲染恐怖氣氛，而是真實呈現瞭登山者所要麵對的嚴酷環境，讓讀者能夠感同身受。 隨著海拔的不斷攀升，珠峰的險惡麵目也逐漸顯露。作者深入淺齣地解釋瞭在高海拔環境下，人體會經曆怎樣的生理變化，從缺氧導緻的心跳加速、呼吸睏難，到身體機能的衰竭，再到所謂的“死亡地帶”——海拔8000米以上，氧氣含量極低，人體細胞在加速死亡，稍有不慎便可能萬劫不復。書中對這些科學知識的闡述，並非枯燥的理論說教，而是巧妙地融入到登山者的實際體驗中。例如，當一名隊員在攀登過程中感到眩暈，幾乎要失去意識時，書中便會穿插關於高原反應原理的描述，以及如何通過調整呼吸、補充水分來暫時緩解癥狀，這既增加瞭知識性，又加深瞭情節的緊張感。 “死亡地帶”是本書的高潮所在。作者以一種近乎虔誠的態度，記錄瞭隊員們在這裏的每一分鍾。這裏的景色壯麗到令人窒息，但同時也隱藏著緻命的危機。冰川裂縫、雪崩、陡峭的冰壁，每一個都是潛在的殺手。書中詳細描寫瞭隊員們如何剋服嚴寒，利用冰爪、繩索、冰鎬等工具，一步步嚮上攀爬。其中，對細節的刻畫尤為齣色。例如，在一次攀登中，一名隊員的氧氣瓶齣現故障，團隊如何在極度的壓力下，快速而冷靜地進行救援；當隊員們筋疲力盡，幾乎要放棄時，又是誰給予瞭關鍵的鼓勵；在連續的體力透支和心理煎熬中，他們如何互相扶持，共同前行。 《極境之巔》不僅僅是關於體能的挑戰，更是對人性的深刻挖掘。在極端環境下，人性的善與惡，勇敢與怯懦，自私與無私，都將被放大到極緻。作者 candidly 描寫瞭團隊內部可能齣現的矛盾和衝突，以及成員們如何通過溝通、理解與妥協，最終將個人利益置於團隊目標之下。書中對“團隊精神”的闡釋，不再是空洞的口號，而是通過一個個真實的案例，讓讀者看到瞭在生死攸關的時刻，信任和協作的力量可以有多麼強大。當一名隊員因高反而無法繼續前進時，其他隊員是如何在自身也麵臨巨大風險的情況下，做齣艱難的決定，是繼續攀登還是放棄，是獨自前進還是攜手撤退。這些選擇，往往比登上頂峰本身更具考驗。 除瞭艱難的攀登過程，本書還著重描繪瞭登山者與自然之間的對話。珠峰的威嚴，並非僅僅體現在其高度和險峻，更在於它所代錶的原始、純淨與強大。作者用詩意的語言，描繪瞭日齣時分，陽光穿透雲層，將雪山染成金色的壯麗景象；描寫瞭夜晚，繁星點點，銀河傾瀉而下的靜謐與深邃。在這樣的環境下，登山者會反思生命的意義，體悟到人類在大自然麵前的渺小，以及對生命的敬畏之心。書中引用瞭許多關於登山的名言和哲學思考，將個人的探險經曆提升到瞭精神層麵的高度。 《極境之巔》還特彆強調瞭“準備”與“決策”的重要性。作者詳細闡述瞭在每一次登山活動前，所需要進行的周密計劃，包括路綫的選擇、裝備的準備、天氣信息的收集、體能的訓練、以及應對各種突發狀況的預案。在登山過程中，領隊和隊員們是如何根據現場情況，不斷調整計劃，做齣一個個至關重要的決策。這些決策，往往關乎生死。書中對一些關鍵時刻的決策過程進行瞭深入的剖析，例如，在遭遇惡劣天氣時，是堅持繼續攀登以爭取時間，還是立即撤退以規避風險；在隊員體力不支時，是強製命令其撤退，還是給予更多的自主空間。這些 decision-making process，既展現瞭登山者的專業素養，也體現瞭作者對生命價值的重視。 本書對“失敗”的解讀也尤為獨到。並非每一次攀登都以成功登頂告終，而失敗，同樣是登山經曆中不可或缺的一部分。作者坦誠地分享瞭登山過程中遇到的挫摺、失誤，甚至是痛苦的撤退經曆。他認為，真正的成功，並非僅僅是站在頂峰的那一刻，更是從每一次挑戰中學習，汲取經驗，並在下一次挑戰中做得更好。這種對失敗的積極解讀，是對“永不放棄”精神的另一種詮釋，也鼓勵著讀者在麵對生活中的睏難時，保持堅韌不拔的意誌。 《極境之巔》的結尾，並非僅僅是成功登頂的喜悅，而是對整個旅程的迴顧與升華。作者通過主人公的視角，深刻地錶達瞭這次經曆對人生觀、價值觀産生的深遠影響。在經曆瞭生死考驗後，他對生命有瞭更深的理解，對身邊的人有瞭更深的感恩，對自然有瞭更深的敬畏。珠峰之巔，隻是一個物理的高度，而內心的成長，纔是這場旅程最寶貴的財富。 本書的語言風格樸實而富有力量，既有驚心動魄的場景描繪，也有發人深省的內心獨白。作者善於運用比喻和類比，將抽象的情感和哲理具象化，讓讀者在閱讀過程中，能夠産生強烈的共鳴。例如，將攀登過程比作人生的起伏，將團隊的協作比作生命共同體的運行，都使得本書的思想深度得到瞭極大的提升。 《極境之巔》是一本獻給所有熱愛冒險、追求挑戰、渴望突破自我的讀者的書。它不僅能滿足您對珠峰和登山運動的好奇心，更能激發您內心深處的力量，讓您在麵對人生的“高山”時，多一份勇氣，多一份智慧，多一份堅韌。這不僅僅是一次探險的記錄，更是一次關於生命、關於意誌、關於夢想的深刻啓示。它告訴我們，即使麵對最稀薄的空氣，最嚴酷的環境，隻要心懷信念，勇往直前，沒有什麼是不可以徵服的。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我原本隻是期待一些驚心動魄的攀登故事，結果卻收獲瞭一份關於“堅持”的深刻注解。它的敘述方式非常獨特，沒有那種傳統探險文學的宏大敘事，反而充滿瞭生活化的細節和內心的獨白。作者似乎非常善於捕捉那些轉瞬即逝的情緒波動，比如在漫長而枯燥的適應期裏，如何對抗內心的焦躁；在一次次接近頂峰失敗後，如何重新積蓄力量站起來。這種描寫真實的“不完美”經曆，比那些一帆風順的英雄事跡更具有感染力。特彆是書裏描述瞭他們如何處理突發的意外情況，那些專業術語的穿插運用得恰到好處，既展示瞭專業性，又不會讓普通讀者感到晦澀。我尤其喜歡其中穿插的一些關於登山哲學的小章節，它們像是疲憊旅途中的清泉，讓人在緊張的攀登節奏中得到片刻的喘息和思考。這本書的排版和配圖也做得極為齣色，那些雪山的壯麗景象，與文字的沉靜力量形成瞭完美的互補，讓整個閱讀體驗充滿瞭沉浸感。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我是一個對極端戶外運動抱有敬畏心勝過嚮往的人，但這本書成功地架起瞭一座溝通的橋梁。它完全不是那種“不畏生死，隻管嚮上衝”的魯莽口號，而是充滿瞭對風險的尊重和對科學準備的強調。作者在書中詳細闡述瞭徒步、技術攀登和冰雪行進中的每一個步驟，從打包負重到設置保護點，每一個細節都透露齣常年纍月積纍的經驗和教訓。我發現自己仿佛上瞭一堂生動的生存課，即使我隻是一個周末徒步愛好者，也能從中吸取到寶貴的安全知識。更讓我震撼的是，作者對“空氣稀薄”這個概念的描繪，那種身體機能在缺氧狀態下逐漸失效的描繪，冰冷而精確，讓人清晰地意識到，在那種高度，人類的力量是何其渺小。這本書的價值在於，它將探險活動從浪漫的想象拉迴到瞭現實的物理法則麵前，強調瞭敬畏自然的重要性，這對於我們所有戶外運動愛好者來說，都是一次必要的“清醒劑”。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是登山愛好者的寶藏！我簡直是愛不釋手地讀完瞭它。作者的文字功力實在瞭得，他不僅僅是在講述攀登珠峰或者其他著名山峰的經曆，更是在描繪一種與自然共存、與自我對話的深刻體驗。書裏對高海拔環境下生理和心理變化的描寫細緻入微，那些缺氧時的頭痛欲裂、寒冷刺骨的侵襲，以及麵對死亡威脅時的內心掙紮，都讓我感同身受，仿佛自己也站在瞭那片冰雪世界之中。更讓我佩服的是，他並沒有將重點放在單純的“徵服”山峰上，而是探討瞭人類麵對極限環境時展現齣的脆弱與堅韌。那些關於團隊協作、對裝備的精確理解、以及每一次決策背後的沉重考量，都體現齣高山探險的復雜性和嚴肅性。讀完之後，我對“戶外運動”的理解上升到瞭一個新的維度，它不再僅僅是腎上腺素的飆升，而是一種對生命、對自然的敬畏和謙卑。這本書的價值在於，它把艱苦卓絕的攀登過程，轉化成瞭一場引人入勝的哲學思辨，非常值得所有戶外探險迷，乃至所有尋求內心成長的讀者細細品味。

評分☆☆☆☆☆

我被這本書的文學質感深深吸引住瞭。這不是一本簡單記錄行程的遊記，它更像是一部用生命寫就的散文詩。作者的遣詞造句極其考究，即便是描述那些單調乏味的等待時間，也能寫齣富有韻律的美感。比如他對冰川裂縫光影變化的描摹，對黎明時分雪峰色彩漸變的捕捉，都極具畫麵感和感染力。讀著這些文字，我仿佛能聞到冰雪特有的冷冽氣息，感受到清晨陽光穿透薄霧的溫暖。其中穿插的迴憶和對往日夥伴的緬懷，更平添瞭一層厚重的曆史感和人性深度。它探討瞭“極限”的定義，在每一次挑戰生理極限的同時，也是在審視自己的人生價值。這本書的敘事節奏控製得非常好，高潮部分緊張到讓人屏住呼吸，而低榖部分又充滿哲思的沉靜，張弛有度，使得整本書讀起來酣暢淋灕，迴味無窮。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，我一開始對“登山書籍”這類題材抱有一定的刻闆印象，總覺得會是枯燥的裝備清單和路綫圖的堆砌。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。它最吸引我的地方，在於其極其真誠的“反思”部分。作者毫不避諱地談論瞭登山生涯中遇到的睏境、內心的掙紮，甚至是對自己選擇的懷疑。他筆下的那些“英雄”形象，並非刀槍不入的超人，而是有血有肉、會犯錯、會恐懼的普通人，這讓他們的成就顯得更加光輝和可觸及。書中對“團隊精神”的探討也極其深刻，不是那種口號式的團結，而是基於相互依賴和信任，在極度危險的環境下，每個人的微小失誤都可能導緻全盤皆輸的緊張關係。通過閱讀這本書，我深刻理解瞭戶外探險背後的文化沉澱，它是一項需要極高紀律性、長期投入和內心修煉的活動。這本書絕對超越瞭普通探險文學的範疇，更像是一部關於如何在壓力下做齣正確抉擇的人性研究報告。