【XH】愛的語言-解讀婚姻的幸福的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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崔曉久 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 溝通
• 情感
• 心理學
• 人際關係
• 幸福
• 自我提升
• 傢庭關係
• 實用指南

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504491992

商品編碼：27849843176

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名：愛的語言-解讀婚姻的幸福的秘密

定價：36.80元

作者：崔曉久

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787504491992

字數：

頁碼：262

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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相愛是一門藝術，愛是兩個人一起成長，這就必須得有交流，有交流纔有瞭解，有瞭解纔有更深的愛。交流溝通是解決婚姻問題的*一把鑰匙，也是*重要的鑰匙之一，溝通可以解決大多數婚姻問題。
　　麵對不幸的婚姻，我們頭先要做的事是放棄戰爭，當然也不奢求馬上迴歸甜蜜，而是要彼此靜下心來好好想一想。沒有思考就沒有行動，也就不可能找到解決具體問題的鑰匙，因為自已想要的東西和婚姻的細節永遠隻有自已*清楚，解決問題的鑰匙*終是握在自已手中。

目錄

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作者介紹

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崔曉久，女性主義作者，心理情感專傢。愛好寫作，曾發錶作品數十萬字散見於*guo各類知名報刊，其作品文筆質樸，細膩，深受廣大女性的歡迎！齣版圖書《女人修煉之道係列叢書》（《女人為婚之道，智慧愛樂享好婚姻》《女人優雅之道，內外兼修做*精彩的自己》《女人職場之道，心智強大纔能少走彎路》）。

文摘

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《愛的語言：解讀婚姻幸福的秘密》：
　　哪四類男人容易造就怨婦昨天同學到店裏來，一起相約齣去吃飯。飯間，我說：近我簡直成怨婦瞭，昨晚剛剛和老公乾瞭一仗，天天加班，我是受不瞭瞭!傢裏現在裏裏外外全是我，忙完店裏還得迴傢做飯輔導孩子，晚上空閑時還得寫點東西，所以，火冒三丈!女兒說我真能叨叨，老公對我的暴躁錶示不滿，不知不覺中也朝怨婦靠攏瞭。同學A：不用說你，我近也成怨婦瞭，傢裏近搞裝修超齣預算一倍還得多，昨天，老公又問我要錢時，結果火冒三丈，抱怨十足瞭!同學B：快彆說瞭，我傢那位也是，也是加班加點的，昨晚迴傢說是不讓他齣去瞭，他照樣如此，我也是怨聲載道。這一下好，俗話說：三個女人一颱戲，那麼三個怨婦呢是不是一齣戲呢婚後女人很容易陷入抱怨，或因為生活的不如意、或因為情緒得不到閤理的發泄，或因為索求太多，以至於抱怨隨時發生。有因必有果，那麼怨婦的背後都站著哪四類男人呢一、工作忙碌型這樣的男人很容易造就怨婦，就像老公近持續加班加點，搞得傢裏十分狼狽，不知不覺中怨聲四起。直到那一天我對他怒吼：趕緊換工作，受不瞭瞭!工作的忙碌使傢裏的擔子都壓在女人一人身上，如果女人在傢做全職還好些，就怕是我們這樣的，工作都。It。實在看不過眼的一方勢必要冒火，尤其看著傢裏亂成瞭一團，飯有一頓沒一頓的，孩子也是時常被忽略。那麼，抱怨自然而起。
　　解決方法：必須有一方做齣讓步，做一點清閑的工作保持傢庭溫暖。經過商量，老公決定明年換工作或是我的明年放棄。隻因，錢不是主要的，在能滿足自身需求的狀態下，不要捨棄傢和孩子。
　　二、遊手好閑型工作忙碌會造就怨婦，而遊手好閑更嚴重。這樣的男人隻知道到處遊玩，根本就沒有傢庭責任感，無論在金錢上，還是傢庭管理上依靠女人來解決。
　　嫁給這樣的男人如同領養瞭一個孩子，而且還是一個不聽話的孩子。如果女人比較能賺錢還好些，就怕是女人也是辛苦賺錢，那麼，不變成怨婦纔怪呢!這時女人抱怨的話題主要和錢扯上關係，長此以往，皺紋會過早爬上女人臉龐。
　　解決方法：督促他上進，做一次長談和溝通。如果，男人還是保持遊手好閑的現狀，那麼，就真的要衡量一下自己生活的幸福度瞭。很多時候，沒必要把幸福都浪費在一個遊手好閑的男人身上。轉身走人也不失一種上策。
　　三、花心遊離型很多女人往往在幸福的背後隱藏著苦澀的笑容，男人的四處沾花惹草令女人感到很憔悴。很多時候，抱怨和嘮叨無果後，女人漸漸地陷入迷茫。男人依舊花心不改，女人依舊在盼望他能改好，於是，女人企圖用抱怨和嘮叨來勸導男人，豈知不但沒有達到應有的效果，還引起男人的肆無忌憚。
　　解決方法：對癥，如果還是愛他，、或是還是捨不得離開這個傢，那麼，糊裏糊塗的態度或許會使內心平靜，隻是忍字心頭一把刀，選擇忍還是離開看自己的選擇。抱怨不會解決任何問題，隻會使內心更亂。
　　四、大男子主義型大男子主義的背後更易招女人的抱怨，正因為平時男人耀武揚威慣瞭，女人纔在背後用抱怨來發泄不滿。這種不滿的情緒長此以往會使兩人的距離越來越遠。女人既不知該怎麼緩解這種狀態，又不知怎麼釋放心中的不滿!解決方法：一味的忍讓和抱怨隻會讓自己處於弱勢，麵對一些不閤理，也可以發錶自己的建議，不過態度要委婉，免得弄巧成拙，引起男人的暴力!
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序言

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情感連接的橋梁：探索親密關係中的溝通藝術 書名：情感連接的橋梁：探索親密關係中的溝通藝術 作者： [此處留空，或者填寫真實的作者名，以增強真實感] 字數： 約 1500 字 內容提要： 本書深入剖析瞭人類情感互動與溝通模式的復雜性，旨在為讀者提供一套實用且深刻的工具，以改善他們在各種親密關係——包括伴侶、傢庭成員以及重要朋友之間——的交流質量。我們拒絕使用抽象的理論口號，而是著眼於日常生活中那些微妙的、常常被忽視的互動細節，揭示“有效溝通”的真正含義。本書的核心理念是：關係中的衝突並非源於觀點的不同，而是源於感受的錯位和錶達方式的失真。 --- 第一部分：傾聽的煉金術——超越言語的理解 在當代社會，我們花費大量時間學習如何錶達自己，卻極少有人真正掌握如何傾聽。本書的第一部分，我們將“傾聽”提升到一種藝術和科學的高度。 1. 沉默的力量與屏障的拆除： 真正的傾聽並非是等待對方說完，而是全身心地進入對方的體驗世界。我們首先探討“被動傾聽”與“積極傾聽”的本質區彆。積極傾聽要求我們暫時擱置自己的預設、評判和急於給齣建議的衝動。我們將詳細解析日常對話中常見的“傾聽屏障”，例如：“內心劇本播放”（在對方說話時，你已經在腦中組織反駁的論點）、“解決方案的劫持”（不顧對方是否需要，直接跳到解決問題）以及“情感過濾”（隻聽見你想聽到的，過濾掉刺耳的真實感受）。 2. 識彆潛颱詞：情緒的地理圖譜： 每一句話語背後都隱藏著一個未被滿足的需求或一種未被承認的情緒。本書提供瞭一套實用的“情緒詞匯錶”，幫助讀者精準命名自己和他人的感受。我們不滿足於“生氣”或“難過”這類寬泛的描述，而是引導讀者區分“沮喪”、“被忽視感”、“挫敗感”或“無助感”。通過識彆這些細微的情緒差異，對話的深度和準確性將得到質的飛躍。我們將通過大量的真實案例分析，展示如何通過復述對方的情緒而非內容，來建立起堅實的共情基礎。 3. 非語言信號的解碼：身體的誠實： 研究錶明，交流中超過百分之七十的信息是通過非語言途徑傳遞的。本書專門開闢章節，專注於解讀肢體語言、麵部微錶情、語速和音調的變化。例如，一個放鬆的姿勢如何傳達“我信任你”，而一個緊綳的肩膀又如何泄露“我感到防禦”。我們將教授讀者如何在對話中“掃描”對方的非語言信號，並學習如何調整自身的非語言錶達，確保信息傳遞的一緻性——避免“口是心非”帶來的信任損耗。 --- 第二部分：錶達的藝術——清晰、脆弱與界限的平衡 如果說傾聽是理解的門戶，那麼清晰的錶達就是行動的指南針。本部分聚焦於如何將內心的感受轉化為既能被接收又不帶有攻擊性的語言。 1. “我”句式的精確使用：從指責到陳述： “你總是…”是所有關係衝突的開場白。本書係統性地拆解瞭“你句式”的破壞性，並提供瞭一套嚴謹的“我句式”構建公式：【當我看到/聽到 X 場景時】+【我感到 Y 情緒】+【因為我需要 Z 需求】。 我們將重點強調“需求”的重要性——需求是溝通的終極目標，而情緒隻是需求的信使。 2. 脆弱的領導力：敢於暴露需求： 許多人害怕錶達真實需求，擔心顯得“軟弱”或“索取過多”。本書倡導一種“脆弱的領導力”：在關係中，敢於適當地、有策略地展示自己的脆弱，反而能激發對方的閤作意願和保護欲。我們將探討如何區分“適度的脆弱”（邀請理解）和“過度的傾瀉”（造成對方負擔），並提供在不同關係階段（建立期、磨閤期、穩定期）下適度展示脆弱的策略。 3. 建設性衝突：管理分歧的藝術： 衝突是關係成長的催化劑，而非毒藥。本書深入研究瞭“有效爭吵”的流程。我們提齣“暫停、退場、重聚”的三步法，確保爭論不會演變成人身攻擊。重點內容包括：設定“紅綫”（不可觸碰的人格攻擊）、如何在情緒高峰期叫停對話（“我需要冷靜 20 分鍾，但我們一定會迴來談”），以及如何將討論焦點重新聚焦於“共同目標”而非“個人勝利”。 --- 第三部分：關係維護與長期導航 溝通技巧不是一次性的補丁，而是需要持續維護的係統。第三部分將這些技巧融入日常生活的長期實踐中。 1. 建立定期的“關係檢查點”： 本書推廣“非正式迴顧機製”，即每周或每月安排一次不受外界乾擾的溝通時間。這不是為瞭解決已有的問題，而是為瞭主動“掃描”關係中的潛在裂縫。我們將提供一係列引導性問題，例如：“最近一次你感到被充分理解是什麼時候？”或“你認為我哪方麵的支持需要調整？” 這種主動維護，遠比被動等待危機爆發要有效得多。 2. 跨代際溝通的橋梁：理解不同的“方言”： 針對傢庭關係，本書特彆分析瞭代際間溝通模式的差異。不同年齡層對於“尊重”、“責任”和“界限”的理解存在巨大鴻溝。我們提供具體的對話腳本，幫助子女與父母、或父母與成年子女之間，以尊重彼此“過往經驗”的方式，協商齣新的、互利的溝通規則。 3. 數字時代的交流陷阱與復蘇： 在信息碎片化的時代，文本信息（短信、郵件）極易造成誤解。本書剖析瞭錶情符號、語氣詞在書麵交流中的“信息失真率”，並提齣瞭在重要或敏感信息交流時，“先電話，後文本”的黃金法則。同時，探討瞭如何設定“數字界限”，保護親密關係不被社交媒體的無形壓力所侵蝕。 結語： 《情感連接的橋梁》不是一本提供“速效解藥”的書籍，它是一份邀請函——邀請你深入探索自己和他人內心深處的真實需求。通過學習精確地傾聽和真誠地錶達，你將不再是關係的旁觀者，而是成為構建深厚、持久、充滿理解與尊重的親密聯結的建築師。真正的幸福秘密，不在於找到一個完美的人，而在於學會與一個真實的人，進行一場永不中斷的、高質量的對話。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本【XH】愛的語言-解讀婚姻的幸福的秘密，就被它充滿溫度的書名吸引瞭。在這個快節奏的時代，婚姻似乎成瞭一個越來越難以維係的承諾，多少夫妻在日常瑣碎中漸行漸遠，當初的甜蜜仿佛成瞭遙遠的傳說。我一直好奇，到底是什麼樣的“語言”能夠維係住一段感情，甚至讓它曆久彌新？這本書的名字，就像一個通往幸福婚姻秘境的邀請函，讓人迫不及待想一探究竟。我特彆關注作者是否能提供一些切實可行、不落俗套的建議，而不是空泛的理論。我希望這本書能像一位經驗豐富的朋友，娓娓道來，用一個個生動的故事或案例，讓我理解並學會如何有效地與伴侶溝通，如何去錶達愛，更重要的是，如何去感受愛。我期待它能幫助我看到婚姻中那些常常被忽略的美好，以及如何去經營和守護這份美好。現在，我正準備翻開這本書，希望它能為我的婚姻生活帶來新的啓示和力量，讓我在平凡的日子裏，也能感受到愛情的溫暖與深刻。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本【XH】愛的語言-解讀婚姻的幸福的秘密，我懷著一種復雜的心情。一方麵，我對“愛的語言”這個概念本身就充滿瞭好奇。在生活中，我們常常抱怨對方不懂自己，或者自己不懂對方，似乎永遠隔著一層無法逾越的鴻溝。我想知道，這本書是否真的能揭示齣那份隱藏在日常對話下的“語言”，並且教我們如何去解讀它、運用它。另一方麵，我也帶著一絲擔憂。幸福的婚姻，究竟是某種天賦，還是可以通過學習獲得的技能？我害怕這本書會過於理想化，提齣的方法過於睏難，難以在現實生活中落地。我更希望它能提供的是一套真正能夠幫助到普通人，幫助到那些在婚姻中掙紮、迷茫的人的工具。我希望它不是那種“心靈雞湯”式的慰藉，而是能提供清晰的步驟、有效的策略，讓我們能夠切實地去改變，去改善我們的關係。這本書的封麵設計簡潔卻富有寓意，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，希望它能帶來真正的幫助。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店看到這本書【XH】愛的語言-解讀婚姻的幸福的秘密時，我立刻被它吸引住瞭。作為一名在婚姻道路上摸索瞭許多年的人，我深切體會到溝通的重要性，以及在缺乏有效溝通時，兩個人之間可能産生的誤解和隔閡。這本書的名字直接點齣瞭核心問題——“愛的語言”。這讓我聯想到，是不是每個人都有自己獨特的錶達和接收愛的方式，而我們往往用自己習慣的方式去愛彆人，卻忽視瞭對方可能需要的“另一種語言”？我希望這本書能夠深入淺齣地解釋這些“語言”是什麼，它們是如何形成的，以及最重要的，如何識彆伴侶的“愛的語言”，並用對方能夠理解和接受的方式去錶達我們的愛。我更期待的是，它能提供一些實操性的方法，比如具體的對話技巧、相處模式的建議，甚至是可以通過一些小練習來增進彼此的理解。我非常好奇，它能否真正幫助夫妻雙方跨越溝通的障礙，重新找迴曾經的親密與激情。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀到一本叫做【XH】愛的語言-解讀婚姻的幸福的秘密的書，這名字一下子就勾起瞭我的好奇心。總覺得婚姻的幸福，不是一蹴而就的，也不是靠運氣，而是需要雙方共同經營和維護的。而“愛的語言”這個概念，聽起來就像是某種密鑰，能打開通往幸福婚姻的大門。我特彆想知道，這本書是否能幫助我理解，為什麼有時候我們努力付齣，對方卻依然不領情；或者我們收到的愛，總感覺不是自己想要的。我希望它能提供一些理論上的支撐，但更重要的是，它能夠提供一些落地的方法。比如說，如何識彆自己和伴侶的“愛的語言”，以及如何用對方能接受的方式去錶達。我期待這本書能給我帶來一些驚喜，讓我看到婚姻中那些被忽略的美好，也能學到一些實用的技巧，讓我在日常生活中，能夠更有效地與伴侶溝通，去維係和加深我們的感情，讓我們的婚姻生活更加和諧美滿。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書【XH】愛的語言-解讀婚姻的幸福的秘密，我第一反應就是，這正是我一直在尋找的。生活中的愛情，常常在瑣碎的日常中變得平淡，甚至充滿矛盾。我常常在想，為什麼我們曾經那麼相愛，現在卻變得如此疏遠？是激情褪去瞭，還是我們遺忘瞭如何去愛？“愛的語言”這個詞，讓我覺得這本書觸及瞭一個非常根本的問題。我想知道，作者是否能像一個經驗豐富的心理谘詢師，或者一個睿智的長者，用溫和而深刻的筆觸，剖析婚姻中常見的溝通誤區，並提供一套行之有效的解決方案。我期待它能教會我如何傾聽，如何錶達，如何在細節中傳遞愛意，而不是僅僅停留在口頭上的承諾。我希望能從中獲得一些具體的指導，幫助我重新審視自己和伴侶的關係，找到讓婚姻重煥生機的“密碼”。這本書給我一種感覺，它不是要講什麼大道理，而是要走進我們的生活，去解決我們實際麵臨的問題。