婚姻心理學/男人來自火星女人來自金星/你的禮儀價值百萬 兩性關係情感婚姻傢庭書籍戀愛 教人談戀愛的書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 婚姻心理學
• 兩性關係
• 情感
• 婚姻
• 傢庭
• 戀愛
• 情感技巧
• 人際關係
• 溝通技巧
• 情商提升

店鋪： 鋒發韻流圖書專營店

齣版社： 華東師範大學齣版社

ISBN：7561742738

商品編碼：27851731847

開本：16開

齣版時間：2005-08-01

商品參數

書    名:婚姻心理學+男人來自火星 女人來自金星+有一種智慧叫包容+你的禮儀價值百萬+學會與愛人溝通【5冊】

作    者:“思維格局文庫”編委會

I S  B N:TZD14140

齣 版 社:福建科學技術齣版社

齣版時間:20170601

印刷時間:20170601

字    數:300韆字

頁    數:320頁

開    本:16開

包    裝:平裝

定    價:154.60元

重    量:g

編輯

包容也體現瞭一個人的人格魅力。它就像一縷陽光，能散發齣光芒照耀身邊的人。其實，生活中沒有的事物，也沒有十全十美的人，所以不必苛求身邊的人，也不必苛求自己。用包容接受生活的不如意，這樣纔能感受到生活的美好。

目錄

《婚姻心理學》

《男人來自火星 女人來自金星》

《有一種智慧叫包容》

《你的禮儀價值百萬》

《學會與愛人溝通》

內容簡介

在生活和工作中，每個人都會不可避免地遇到一些不如意的事情。在遭遇這些事情後，有的人鬱鬱寡歡，有的人卻能順利地渡過瞭難關。其實，鬱鬱寡歡的人，大多在對人對事上有很多想不通的地方，比如，不能理解他人，沒能站在他人的角度上為其著想，或者不能放下自己的尊嚴去承認自身的等等。而順利渡過難關的人，往往有一顆平和的心，他們總能多替他人著想，總能用積極的心態去處理事情。這就使得不同的兩種人，擁有瞭不同的生活。本書的語言樸實，相關的介紹詳略得當。閱讀本書，能幫助你在人生的道路上收獲和諧的人際關係，同時也有助於你創造美好的人生。

《人際關係與溝通的藝術：構建積極聯結的實用指南》 圖書簡介 在現代社會，人際關係是我們生活中最核心的組成部分之一，它深刻地影響著我們的幸福感、職業發展乃至身心健康。本書並非聚焦於兩性或婚姻的特定議題，而是提供一套全麵、係統且極具操作性的理論框架與實用技巧，旨在幫助讀者理解人際互動的復雜性，掌握構建和維護高質量人際聯結的藝術。我們將深入探討溝通的本質、衝突管理的智慧，以及如何在不同的社會情境中建立起真誠、有效且持久的關係。 第一部分：理解溝通的基石——信息、感知與解讀 有效的人際交往始於對溝通過程的深刻理解。本書將首先剖析溝通的各個層麵，從語言信息到非語言信號的微妙傳遞。 1. 語言的魔力與局限： 我們會探討詞匯選擇、語境依賴性在信息傳遞中的作用。重點分析“清晰度”與“同理心”如何相互製約，以及如何構建既能準確錶達自我，又不至於産生誤解的溝通信息。我們將審視常見的溝通障礙，例如“語義噪音”和“假設性錶達”，並提供清晰的重構策略。 2. 非語言溝通的無聲宣言： 肢體語言、麵部錶情、眼神接觸、語速和音調，這些非語言元素往往比口頭語言傳遞更多真實信息。本書將詳細解析這些信號的解讀方法，幫助讀者“閱讀”他人的真實意圖，並學習如何有意識地運用自己的非語言信號來增強說服力與親和力。我們關注的不是簡單的“身體語言字典”，而是如何在不同的文化和情境下，實現非語言信息的同步與協調。 3. 感知偏差與歸因錯誤： 人們如何過濾和解讀信息，是關係中的主要衝突源頭之一。我們將介紹社會心理學中關於“基本歸因錯誤”、“確認偏誤”等概念，解釋我們為何傾嚮於將他人的行為歸咎於內在特質而非外在環境。書中提供瞭一係列練習，指導讀者如何暫停自動判斷，轉而進行更客觀、更具情境化的信息處理，從而避免不必要的指責與對立。 第二部分：衝突管理的智慧——從對立走嚮閤作 衝突是人際關係的常態，而非異常。本書的核心價值之一在於，將衝突視為關係成長的契機，而非必須避免的災難。 1. 衝突的結構分析： 我們將解構衝突的三個層次：事實層麵（信息不一緻）、情感層麵（感受被忽視）和需求層麵（核心價值或目標衝突）。大多數溝通失敗源於將情感問題誤判為事實問題。本書倡導“嚮下挖掘”，引導讀者識彆齣衝突背後真正被威脅的需求。 2. 非暴力溝通的實踐路徑（NVC）： 我們將深入學習馬歇爾·盧森堡的非暴力溝通模式，但重點在於其超越錶麵的應用。這不是一套刻闆的對話模闆，而是一種思維方式的轉變——從“評判”轉嚮“觀察”，從“要求”轉嚮“請求”，從“指責”轉嚮“錶達需求”。我們會提供大量的案例，演示如何在高壓情境下，保持冷靜並清晰地陳述觀察、感受、需要和請求。 3. 建設性反饋的藝術： 無論是職場指導還是朋友間的坦誠相待，提供反饋都是一門藝術。本書強調“情境化”與“聚焦行為而非人格”的原則。我們將介紹如何使用“三明治法則”的升級版，確保反饋的接收者感到被尊重和被賦能，而不是感到被攻擊。此外，我們也探討瞭如何“請求反饋”，主動打開接收信息的渠道。 第三部分：構建信任與親密——關係的深度聯結 健康的聯結依賴於信任、同理心與邊界感的平衡。 1. 同理心的層次與實踐： 同理心並非同意對方的觀點，而是理解其情感世界。本書區分瞭認知同理心、情感同理心和良性關切（Compassionate Empathy）。我們提供瞭“反射式傾聽”的高級技巧，即不僅復述對方的話語，更要準確地捕捉並迴應其潛在的情緒，讓對方感到被“看見”和被“理解”。 2. 建立清晰且堅固的個人邊界： 缺乏邊界是人際耗竭的主要原因。本書詳細闡述瞭“健康邊界”的構成要素，包括時間、情感和物理空間的邊界。我們將指導讀者如何以尊重自己和尊重他人的方式，清晰、堅定地錶達“不”，以及如何在邊界被侵犯時進行溫和而有效的重申。邊界的設立是自尊的體現，而非自私的錶現。 3. 培養積極的社交習慣： 聯結的質量取決於日常的互動頻率與深度。我們將探討如何超越淺層的寒暄（Small Talk），進入有意義的“深度交談”（Deep Talk）。這包括如何提齣開放式、激發思考的問題，如何適度地進行自我錶露（Self-Disclosure）以邀請對方進入更私密的空間，以及如何維護社交能量，避免過度社交帶來的倦怠。 第四部分：跨文化與跨代際溝通的適應性 在日益多元化的世界中，理解和適應不同的溝通風格至關重要。 1. 文化維度對溝通的影響： 我們將引入高語境文化（High-Context）與低語境文化（Low-Context）的概念，解釋在不同文化背景下，信息的隱晦程度、對直接性的偏好以及對權威的反應有何不同。這有助於讀者避免因文化差異而産生的溝通誤判。 2. 適應不同溝通風格： 每個人都有自己偏好的溝通速度、信息量和決策模式。本書提供瞭一套實用的“風格匹配”工具，教導讀者快速識彆當前對話者的主要風格（如分析型、驅動型、支持型或錶達型），並相應調整自己的錶達方式，以最大化信息傳遞的效率和接受度。 結語：關係作為持續的實踐 本書旨在提供一套持續進化的工具箱。人際關係不是一個需要解決一次就永久解決的問題，而是一個需要不斷學習、適應和實踐的過程。掌握這些技能，讀者將能自信地駕馭生活中的各類人際場景，從傢庭到職場，從陌生人到摯友，構建起一個充滿理解、尊重與積極能量的支持網絡。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個比較注重細節的人，在人際交往中，總希望自己能做得更好，給彆人留下好印象。所以，當我在書店看到這本書時，第一眼就被它的標題吸引住瞭。“你的禮儀價值百萬”，這句話給我一種很強的衝擊力，讓我覺得這不僅僅是一本關於餐桌禮儀或者社交禮儀的書，而是關於一種更深層次的、能夠提升個人價值和影響力的智慧。翻開書頁，我發現它果然沒有讓我失望。它從一個非常宏觀的角度，講述瞭禮儀在現代社會中的重要性，以及它如何體現在生活的方方麵麵。從商務談判中的一個微笑，到日常溝通中的一個眼神，再到傢庭聚會中的一個手勢，書中都進行瞭細緻入微的闡述。它不僅僅教你“怎麼做”，更告訴你“為什麼這樣做”。比如，為什麼在某些場閤需要保持沉默，為什麼在與人交流時需要適當的肢體語言，以及這些行為背後所蘊含的文化含義和心理暗示。讀完之後，我感覺自己的視野被拓寬瞭，對“禮儀”的理解不再局限於錶麵的形式，而是上升到瞭人際關係的本質。我開始更加自覺地去觀察和學習，如何在不同的情境下，以最得體、最有效的方式與人互動，提升自己的整體形象和人際影響力。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我簡直不敢相信我以前是怎麼過來的！讀這本書簡直像給我的人生開瞭個“智慧眼”。我一直以為戀愛就是憑感覺，以為兩個人在一起久瞭就自然而然會明白對方的心思。結果呢？磕磕絆絆，誤會不斷，有時候甚至覺得愛情變成瞭一種負擔。這本書就像一位經驗豐富的朋友，娓娓道來，卻字字珠璣。它沒有空洞的理論，而是深入淺齣地分析瞭男女在思維方式、情感需求上的天然差異。我尤其喜歡它關於“期待”的部分，我們總是會不自覺地將自己的期望投射到對方身上，然後當對方達不到時，就感到失望和受傷。書裏教我們如何識彆這些不閤理的期待，如何調整自己的心態，以及如何通過有效的溝通來傳遞和管理彼此的期待。而且，它不僅僅是講道理，還提供瞭一些非常具體可操作的方法，比如在爭執時如何“暫停”一下，如何用“我”開頭來錶達感受，而不是指責對方。我嘗試著在生活中運用這些方法，效果真的立竿見影。以前那些讓雙方都筋疲力盡的爭吵，現在很多都能在萌芽狀態就被化解。感覺我和伴侶之間的關係，從“摸著石頭過河”變成瞭“有瞭航海圖”，更加遊刃有餘，也更加幸福。

評分☆☆☆☆☆

作為一個剛踏入婚姻不久的職場新人，我感覺壓力山大。工作上的事情還沒有完全捋順，傢裏的瑣事和和伴侶的磨閤又接踵而至，有時候真的覺得力不從心。這本《婚姻心理學》簡直是我的“救星”！我發現書裏對婚姻中常見的一些挑戰，比如經濟壓力、婆媳關係、育兒觀念差異等等，都有非常深刻和專業的剖析。它並沒有迴避這些難題，而是引導你去理解這些問題的根源，以及如何以更成熟、更積極的心態去麵對。我最喜歡的部分是關於“角色扮演”和“共同成長”的章節。它提醒我們，婚姻不僅僅是兩個人的結閤，更是兩個傢庭的融閤，也意味著我們需要在新的傢庭角色中學習和適應。書裏提供瞭很多關於如何平衡個人空間和傢庭責任、如何建立健康界限、如何共同規劃未來以及如何在這種動態變化中保持親密關係的實用建議。讀完之後，我感覺自己不再那麼焦慮和恐慌，而是多瞭一份從容和自信。它讓我明白，婚姻中的挑戰是常態，但關鍵在於我們如何用愛和智慧去化解它們，並在這個過程中不斷提升自己，與伴侶一起成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的太及時瞭！最近一直在思考和伴侶之間的一些相處模式，特彆是感覺溝通總有些雞同鴨講的時候，就抱著試試看的心態買瞭這本。打開第一頁，就被作者那種細膩的觀察力給吸引住瞭。它不像市麵上很多“速成”的書籍，上來就給你一套公式化的解決方案。而是更像是和你一起，慢慢地剝開那些隱藏在日常互動背後的心理機製。比如，它會用很多生動的例子來解釋為什麼同樣一句話，在不同的人那裏會有截然不同的解讀，以及這種解讀差異是如何一點點積纍成誤解和隔閡的。我印象特彆深的是關於“傾聽”的部分，我一直以為自己是很會傾聽的，但看瞭書纔發現，很多時候我隻是在等著對方說完，然後就急著提齣自己的看法，而不是真正去理解對方的情緒和需求。書裏提供瞭一些非常實用的小技巧，比如如何用“同理心”去迴應，如何識彆對方話語背後的真正意圖，以及如何在感到委屈的時候，用一種不傷害對方的方式錶達自己的感受。讀完之後，感覺一下子豁然開朗，很多睏擾已久的問題似乎都有瞭新的視角和解決的可能。這不僅僅是一本關於“如何不吵架”的書，更是一本關於“如何更好地理解和愛一個人”的書，非常有啓發性。

評分☆☆☆☆☆

我是一個在感情方麵比較“小白”的人，每次戀愛都像是在摸黑前行，不知道該如何錶達自己的感情，也不知道如何去理解對方的心意，結果往往是“好心辦壞事”，把一段本來可能很好的關係搞砸瞭。這本書就像是我在愛情迷宮中的一盞指路明燈。它沒有空洞的說教，而是用非常貼近生活化的語言，把戀愛中的各種“套路”和“雷區”都剖析得清清楚楚。我印象最深刻的是關於“吸引力”和“維護關係”的部分。書裏解釋瞭為什麼有些人能夠輕鬆吸引到異性，以及這種吸引力並非僅僅是外錶，更是內在的自信、幽默感和積極的生活態度。同時，它也強調瞭在戀愛初期，如何避免犯一些常見的錯誤，比如過早地暴露所有需求，或者在關係穩定後就放鬆警惕。更重要的是，這本書教我如何去“讀懂”對方，如何通過觀察對方的言行舉止來揣測對方的心思，以及如何在恰當的時機錶達自己的愛意。它提供瞭一些非常實用的對話技巧和相處之道，讓我感覺不再像個無頭蒼蠅，而是能夠有條不紊地去經營一段感情。讀完之後，我感覺自己對愛情有瞭更清晰的認識，也更有信心去迎接屬於自己的那份幸福。