具體描述
靜下來是一種修行
心是心，物是物，心物閤一，心物是一。
有煩心事時，先多往好處想想
曾經遇到一個修行者說，他之所以和修行結緣是因為一位大師救瞭他，如果沒有大師告訴他凡事多往好處想想，估計他現在早都不在人世瞭。
是啊，人生在世，雖然隻有短短幾十年，卻要經曆各種好事、壞事，嘗遍酸甜苦辣各種滋味。
生活是美好而沉重的。人生有苦又有樂，豐富多彩而又艱難麯摺，就像白天與黑夜的互相交替一般。一個人快樂時“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花”，連路邊的鳥兒都似在為他歌唱，花兒都似專為他開放；痛苦時，落日西風，萬念俱灰，睡夢中也在滴淚。
人總是避苦求樂的，都希望快樂度過每一天，但生活本身就充滿酸甜苦辣，快樂和痛苦本是同根生。當你快樂時，不妨留一片空間，以接納苦難；當你痛苦，不妨想到往昔的快樂。
心往好處想，纔能幫我們衝破環境的黑暗，打kai光明的齣路，纔能獲得更多更大的人生樂趣。在睏頓、苦難麵前，一味哭喪著臉，除瞭磨掉自己的銳氣外，是不會賺到任何同情的眼淚的。隻有顫抖於寒冷中的人，zui能感受到太陽的溫暖；也隻有從痛苦的環境中擺脫齣來，纔會深深感覺到這個世界的美好。就像火車過隧道，即使在黑暗中，也要看到前方的光明。
兩個不同的囚犯，從獄中望窗外，一個看到的是冷森的高牆，一個看到的是噴薄的朝霞。無疑，麵對同樣的遭遇，前者心中悲苦，看到的自然是滿目蒼涼，瞭無生氣；而後者心往好處想，看到的自然是霞光滿天，一片光明。
人生的道路雖然不同，但命運對每個人都是公平的。窗外有土也有星，有快樂也有痛苦，就看你能不能一心隻往好處想。
網上流傳一個哈佛大學教授藍姆·達斯講過的故事說，曾經有一個因病入膏肓，僅剩數周生命的婦人，整天思考死亡的恐怖，心情壞到瞭極點。藍姆·達斯去安慰她說：“你是不是可以不要花那麼多時間去想死，而把這些時間用來考慮如何快樂度過剩下的時間呢？”
他剛對婦人說時，婦人顯得十分惱火，但當她看齣藍姆·達斯眼中的真誠時，便慢慢地領悟著他話中的誠意。“說得對，我一直都在想著怎麼死，完全忘瞭該怎麼活瞭。”她略顯高興地說。
一個星期之後，那婦人還是去世瞭，她在死前充滿感激地對藍姆·達斯說：“這一個星期，我活得比前一陣子幸福多瞭。”
“苦樂無二境，迷誤非兩心”，婦人學會瞭心往好處想，所以便在離開人世前仍能感到一絲幸福，快樂地閤上雙眼；如果她仍像以前一樣，一味想死，那隻能是痛苦地離開人世。
心往好處想，不論何時，不論何事，隻要活著，就要心往好處想。人生可以沒有名利、金錢，但必須擁有美好心情。
心往好處想，再怎麼寒冷的鼕天，你的內心也會有暖意盎然的春天。
用戶評價
讀到“你的任性必須配得上你的本事”這個說法，我腦海中立刻浮現齣許多我認識的女性朋友，她們身上常常閃爍著某種獨特的火花，敢於挑戰常規，追求自己認為正確的事情。然而，有時候，這份“任性”背後，似乎總是缺少一些更紮實的支撐。她們可能擁有令人羨慕的創意和熱情，但未必有足夠的時間或精力去打磨那些細節，去學習那些必要的技能，從而讓她們的“任性”顯得有些“漂浮”。這本書的名字，讓我看到瞭一個更高級的境界：將個人的特質和優勢，與後天的努力和積纍相結閤。這不隻是一個簡單的口號，它觸及到瞭自我實現的關鍵要素。當你的“任性”背後有強大的“本事”支撐時，它就不是一種莽撞的衝動，而是一種智慧的選擇，一種能夠真正改變自己命運的驅動力。這讓我對書中如何具體闡述這種“本事”充滿瞭好奇。
評分“靜下心來，找迴自己”這個部分，則觸及瞭我內心深處最柔軟也最渴望的部分。我時常覺得，自己像一個被無數根綫牽引的木偶，忙忙碌碌，卻不知道自己真正要去哪裏。周圍充斥著各種“應該”，比如應該更成功，應該更有錢，應該更漂亮，這些聲音壓得人喘不過氣。我渴望一種能夠屏蔽外界噪音，與自己對話的時間和空間。這本書的名字，給我一種感覺，它不是那種教你如何“僞裝”快樂的書，而是真的在引導你去探索內心最本真的需求。也許，我們所謂的“不開心”，很多時候並非源於巨大的不幸，而是源於與自己內心的隔閡，源於失去瞭對生活的主導權。我希望這本書能提供一些方法，幫助我學會如何在這種快節奏的生活中，找到屬於自己的節奏，如何在一個混亂的世界裏，保持一份清醒和獨立，重新認識那個不被外界定義、真實而美好的自己。
評分這本集閤瞭“你的任性必須配得上你的本事”和“靜下心來,找迴自己”的書，似乎在探討一種成熟的成長邏輯。我一直覺得，很多人年輕時的“任性”，很大程度上是一種對未知世界的試探，一種想要突破現狀的衝動。然而，如果這種衝動僅僅停留在口頭或者膚淺的嘗試，那麼它很快就會變成一種空洞的抱怨，或者被現實無情地擊碎。這本書的名字，讓我聯想到瞭一種更具建設性的“任性”——那種建立在清晰認知和強大能力基礎上的主動選擇，是知道自己想要什麼，並且有勇氣去爭取，同時也有實力去駕馭。而“靜下心來，找迴自己”則是實現這一切的起點和必經之路。在浮躁的世界裏，我們太容易被外界的評價和眼前的誘惑所裹挾，從而偏離瞭真正的方嚮。所以，先讓自己沉澱下來，瞭解內心的真正聲音，纔能確保自己所追求的“任性”是有根基的，而不是空中樓閣。
評分“靜下心來,找迴自己”這個副標題，則像是給內心疲憊的我一劑舒緩的良藥。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們很容易迷失在各種外在的喧囂和彆人的期待裏，漸漸聽不清自己內心的聲音，甚至忘記瞭自己真正想要的是什麼。常常感到一種莫名的焦慮和不安，就像在大海中漂泊，找不到方嚮，不知道靠岸在哪裏。這本書的這個部分，讓我覺得非常貼切，它不僅僅是提供一些心靈雞湯，更像是引導我一步步去審視自己，去傾聽自己內心深處的渴望和聲音。我需要學會如何在嘈雜的環境中為自己開闢一片寜靜的天地，如何通過反思和內省，重新認識自己的價值和目標。這不僅僅是關於如何放鬆，更重要的是關於如何在這個過程中，重新連接那個最真實的自我，找迴那個被生活磨平棱角，卻依然閃閃發光的靈魂。我期待這本書能給我一些切實可行的方法，幫助我擺脫內耗，重拾內心的平和與力量。
評分這本書的名字確實很吸引人，“你的任性必須配得上你的本事+靜下心來,找迴自己”，光是看書名，就覺得裏麵一定藏著一些能擊中人心的東西。我一直覺得自己活得有點太“隨心所欲”瞭，很多時候，所謂的“任性”更多的是缺乏規劃和能力的錶現，導緻瞭很多事情都半途而廢，或者做起來磕磕絆絆。這本書的第一個名字，就像一個警鍾，提醒我，如果想要真的去“任性”，去追求自己內心真正想要的東西，那麼就必須先培養齣與之匹配的“本事”。這讓我開始反思，我的“本事”到底在哪裏？我是否真的為我的夢想和願望付齣瞭足夠的努力去學習和成長？我需要什麼樣的技能，什麼樣的知識，什麼樣的心智纔能支撐起我那些看似大膽的想法？這本書讓我意識到，真正的自由不是隨心所欲，而是建立在強大的能力之上，是懂得如何掌控自己的生活，而不是被生活所裹挾。那種“憑本事吃飯”的底氣，纔能讓人在麵對睏難和挑戰時，依然能堅定地走下去，甚至笑對風雨。
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