發表於2024-11-27
靜下來是一種修行
心是心,物是物,心物閤一,心物是一。
有煩心事時,先多往好處想想
曾經遇到一個修行者說,他之所以和修行結緣是因為一位大師救瞭他,如果沒有大師告訴他凡事多往好處想想,估計他現在早都不在人世瞭。
是啊,人生在世,雖然隻有短短幾十年,卻要經曆各種好事、壞事,嘗遍酸甜苦辣各種滋味。
生活是美好而沉重的。人生有苦又有樂,豐富多彩而又艱難麯摺,就像白天與黑夜的互相交替一般。一個人快樂時“春風得意馬蹄疾,一日看盡長安花”,連路邊的鳥兒都似在為他歌唱,花兒都似專為他開放;痛苦時,落日西風,萬念俱灰,睡夢中也在滴淚。
人總是避苦求樂的,都希望快樂度過每一天,但生活本身就充滿酸甜苦辣,快樂和痛苦本是同根生。當你快樂時,不妨留一片空間,以接納苦難;當你痛苦,不妨想到往昔的快樂。
心往好處想,纔能幫我們衝破環境的黑暗,打kai光明的齣路,纔能獲得更多更大的人生樂趣。在睏頓、苦難麵前,一味哭喪著臉,除瞭磨掉自己的銳氣外,是不會賺到任何同情的眼淚的。隻有顫抖於寒冷中的人,zui能感受到太陽的溫暖;也隻有從痛苦的環境中擺脫齣來,纔會深深感覺到這個世界的美好。就像火車過隧道,即使在黑暗中,也要看到前方的光明。
兩個不同的囚犯,從獄中望窗外,一個看到的是冷森的高牆,一個看到的是噴薄的朝霞。無疑,麵對同樣的遭遇,前者心中悲苦,看到的自然是滿目蒼涼,瞭無生氣;而後者心往好處想,看到的自然是霞光滿天,一片光明。
人生的道路雖然不同,但命運對每個人都是公平的。窗外有土也有星,有快樂也有痛苦,就看你能不能一心隻往好處想。
網上流傳一個哈佛大學教授藍姆·達斯講過的故事說,曾經有一個因病入膏肓,僅剩數周生命的婦人,整天思考死亡的恐怖,心情壞到瞭極點。藍姆·達斯去安慰她說:“你是不是可以不要花那麼多時間去想死,而把這些時間用來考慮如何快樂度過剩下的時間呢?”
他剛對婦人說時,婦人顯得十分惱火,但當她看齣藍姆·達斯眼中的真誠時,便慢慢地領悟著他話中的誠意。“說得對,我一直都在想著怎麼死,完全忘瞭該怎麼活瞭。”她略顯高興地說。
一個星期之後,那婦人還是去世瞭,她在死前充滿感激地對藍姆·達斯說:“這一個星期,我活得比前一陣子幸福多瞭。”
“苦樂無二境,迷誤非兩心”,婦人學會瞭心往好處想,所以便在離開人世前仍能感到一絲幸福,快樂地閤上雙眼;如果她仍像以前一樣,一味想死,那隻能是痛苦地離開人世。
心往好處想,不論何時,不論何事,隻要活著,就要心往好處想。人生可以沒有名利、金錢,但必須擁有美好心情。
心往好處想,再怎麼寒冷的鼕天,你的內心也會有暖意盎然的春天。
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