具體描述
編輯推薦
範瑋琪、張德芬、鄭秀文一緻推崇的作者；
影響數百萬日本年輕人的生活美學大師鬆浦彌太郎；
100個簡單、親和的基本生活理念；
讓我們審視日常的美好，遇見全新的自己；
編排方式精細考究，對頁內容相互呼應，簡單清晰、條理分明；
精巧的開本適於攜帶，時常拿齣來翻閱，或置於枕邊。
內容簡介
《100個基本》是日本生活美學大師鬆浦彌太郎對其生活哲學的高詮釋，一本精緻實用的人生箴言錄。
在這本書中，鬆浦以更貼近的姿態、更誠懇的思考，審視日常的美好：原來好的生活可以很容易，恪守“基本”，纔能享受生活；原來通過有效的自我管理，能夠真正理解自己的本質。
所以，《100個基本》是寫給自己的信條，看似簡單的人生哲學裏蘊含瞭不簡單的生活智慧。
後半部分為其書店“COWBOOKS”成立十周年之際，鬆浦為所有工作人員寫下重新檢視的100條管理準則。
將每天的失敗當作教訓，莫忘初衷，全力以赴。
兼具雜誌總編、獨立書店老闆等多重身份的鬆浦彌太郎，其獨到的生活美學觀被數百萬日本人推崇。
《100個基本》是他的代錶作，在日本一經推齣就廣受贊譽，一年之內重印多達11次。
《100個基本》另一大特點在於其精細考究的編排方式。
對頁內容相互呼應，簡單清晰、條理分明。
精巧的開本也很適於隨身攜帶，時常拿齣來翻閱，或置於枕邊。
本書采用雙色印刷，書末更附上瞭筆記頁，讓你把對生活的方嚮及人生的體驗，化作文字，寫下專屬於自己的“100個基本”。
作者簡介
鬆浦彌太郎（MatsuuraYataro），著名齣版人，多本暢銷書作者，特立獨行的思想傢，生活美學的先行者。
他開設瞭日本個性古書店“CowBooks”,擔任老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯。
他被稱為“日本懂生活的男人”，以其獨特的個人經曆和生活哲學影響瞭數百萬年輕人。
著有《不能不去愛的兩件事》《100個基本》、“生活中的巧思於發現筆記“三部麯等多部作品。
精彩書評
★很高興現在我們又多瞭一本鬆浦先生的書可看，一百組做人處世的筆記，我覺得是每位創意和設計工作者必讀的教材；一百組書店的筆記，則是開咖啡館民宿特色商店的零售業工作者的教材，趕快找來看吧。
——黃威融《小日子》創刊總編輯（看瞭鬆浦先生幾本著作之後，希望追隨他的腳步，繼續編齣好看的雜誌，並寫齣舒服的散文集。）
★鬆浦彌太郎教我們的，從來不是什麼“處世原則”，而是“生活風格”的實踐。
——王聰威（小說傢）
★相對於世界的“大”，每個人是“小”的，鬆浦彌太郎教我們學會拿捏各種事物的大與小，過更好的生活。
——林正文（《小日子》雜誌執行長）
★這本書的價值隨著閱讀者用心的程度而有所不同。對某些人來說，其價值大於100剋拉的鑽戒。
——費文（講義雜誌總編輯）
★生活如寫作，練好基本功、以簡馭繁，不需要太繁復的修辭；鬆浦彌太郎就是寫生活的高手，以簡單的信念，看待醬缸般世界，過不簡單的人生。
——吳鈞堯（作傢、幼獅文藝雜誌主編）
目錄
鬆浦彌太郎的“100個基本”
001 一切自己負責。指責他人也無濟於事。
002 捨棄自尊，凡事忍耐。
003 簡單地生活。要做的事，保持一點點就好。
004 不對過去說謊。
005 做被錢喜歡的工作，過被錢喜歡的生活。
006 重要的工作，是規律生活和健康管理。
007 無論做什麼事，都要想到下一個人。
008 搶占先機、確認工序、準備充分、仔細作業。
009 溝通，就是為瞭傳達愛願。
010 幸福，是人與人之間深刻的聯結，和深深的羈絆。
011 不破壞，不失信。不汲汲以求，不放棄。
012 栽培，守護，堅持。
013 愈是小的承諾愈要信守。
014 放大鏡和望遠鏡。
015 資訊就是自己的經驗；知識則應適可而止。
016 八勝七敗的法則。
017 看，再看，持續地看。
018 交朋友的能力。
019 為工作而玩。
020 電視、報紙隻從遠處觀望。
021 不是“為對方著想”，是“想象力”。
022 磨礪心智。為此讀書、聽音樂、欣賞戲劇、接觸文化。
023 成為問候高手。
024 基本原則是：誠實、親切、笑容。
025 不競爭，不爭奪。
026 常對自己投資。為體驗花錢。不用貧窮的方法學習。
027 吃用心做的美味食物。
028 要顧及到四周。不製造噪音，舉止安靜。
029 重要的事寫在信上。勤於動筆。
030 培養上等的修養。手不插入口袋。
031 想要夥伴，先製造敵人。
032 要瞭解，孤獨是生而為人的條件。
033 常保指尖和手的清潔。
034 去思考，這樣做會給他人帶來幸福嗎？
035 每日，換個設想。
036 任何東西都要修繕。
037 不隻關注中間，也看周圍。並去思考。
038 與其讀一百本書，不如把一本好書讀一百遍。
039 在自己擅長的領域深入下去不斷磨煉、挑戰。
040 不為自己設限。
041 貫徹自己的意圖。
042 始終保持坦誠，決不遺失初心。
043 關鍵時刻不怯場的勇氣。
044 承濛他人好意時就不要顧慮。坦率地接受好意，給足麵子。
045 有意識地使用美而恭敬的措辭。
046 不隨便對待錢包。不把錢包放在低處。
047 任何事物，都當作重要的朋友接待。
048 他人的話、社會的聲音，要認真聆聽。
049 不斷思考如何成為他人願意共處的人。
050 不問年齡，所遇者皆是我師。
051 模仿、學習、贊揚尊敬的人。
052 成為連接人與人的橋梁。
053 知曉各領域的好和壞。
054 重視朋友。
055 不要根據價格評判“貴”或“便宜”。
056 認真聽他人講話，持續、深入傾聽。
057 一周買一次花。
058 兩周剪一次頭發。
059 一年四次，享用當季美食。
060 無論發生什麼都不放棄。
061 持續思考何為美。
062 不買就什麼也學不到，想知道的事要花大錢。
063 不靠近免費的東西。
064 恰如其分地交際，不做八麵玲瓏的人。
065 重視傢人，一年掃墓六次。
066 桌上什麼都不放，從一張白紙的狀態開始工作。
067 書是用來讀的，不是裝飾品。讀瞭就可以處理掉。
068 珍惜、享受、體味獨處的時間。
069 推進“自我項目”。
070 樓梯是一級級嚮上爬的。
071 享受麻煩。
072 思考的事情、想法，都寫在紙上。
073 不懼怕失敗，做好“失敗筆記”。
074 不使用“絕對”“普遍”這樣的詞。
075 以1、2、3 的節奏，如此反復。
076 走路時端正姿勢。揮動雙手。抬頭挺胸。
077 想要得到彆人的幫助，請先學會付齣。
078 不做溫柔的人，也不做冷漠的人。
079 愛是給予對方施展的空間。相愛是讓雙方都有這樣的自由。
080 學習曆史，並從曆史中學習。
081 不交抱雙臂或翹二郎腿。留意坐姿。
082 不把“沒有錢”“沒有時間”放在嘴上。
083 迷失的時候，選擇更艱辛的那條路。
084 嘗試逆嚮思考。
085 懂得刹車比會加速和操控方嚮盤更重
要。
086 隨時調整平衡，心係協調之美。
087 播種、澆水、培育、收獲，做個農夫。
088 永遠提前15 分鍾。
089 不要忘記傳達感想。
090 不談論不在場的人。
091 是生活而不是工作讓我們之所以為人。
092 清潔感比時髦更重要。服裝錶達著對他人的敬意。
093 寜做失敗者不做弱者。
094 對廁所也要緻謝。凡事都心存感激。
095 不斷思考如何能做得更好。
096 身邊若增加一件東西，就想辦法減去一件。
097 在寢具和傢具上花錢不吝嗇。
098 為能說三種語言而努力。
099 與時間做朋友。做為時間喜歡的工作，過被時間喜歡的生活。
100 時常更新自己的“基本”
COW BO OK 的“100個基本”
001 學會讓客人開心的問候方式。
002 同事之間練習問候、笑容。
003 任何時候笑容必不可少。露齒而笑吧。
004 一天數次整理儀容，注意是否衣冠不整。
005 早上一定要沐浴，保持清爽。
006 不留指甲，保持指尖乾淨。
007 自由著裝。但禁止穿隨便、不潔的衣服。
008 一個月剪一次頭發。
009 同事間相互提醒工作的方式。
010 在客人麵前絕不聊天。
011 比起響起的電話，優先接待眼前的客人。
012 對待書像對待寶石一般。注意書的放置方式、觸摸方式、拿握方式。
013 工作時，記得客人正看著我們。
014 彎腰低頭鞠躬，不要隻動頭和下巴。
015 反應要明快，迴答要用心。
016 隨時思考自己能為客人提供什麼。
017 看不見的地方也要好好打掃。活用確認清單。
018 每次使用廁所後都認真打掃。保持馬桶蓋關閉狀態。
019 乾淨的地方，讓它更乾淨。
020 常整理櫃颱和置物櫃。
021 不積攢垃圾，經常清理。
022 常觀察客人，時間找齣客人的需求。
023 有客人在店的時候不坐著，要站立。以接待客人為優先。
024 一天洗幾次手，保持乾淨。
025 不和客人過分親昵。
026 為簡單的一句“謝謝”加點料。
027 稱贊客人的優點，令他們開心。
028 凡事注意提前15 分鍾。
029 不在店內發齣乾擾客人的響聲。
030 注意體味，保持店內氣味清新。
031 注意口氣，飯後刷牙。
032 創造從未有過的事物。
033 明確兩個月以後的計劃，並為之不懈準備。
034 保持書的整潔，避免弄髒客人的手。
035 絕不從正在瀏覽書架的客人麵前橫越。
036 絕不賣寫上字的書、黏黏的書、有煙草味道的書。
037 思考並擁有個人的目標和夢想。
精彩書摘
003簡單地生活。要做的事，保持一點點就好。
簡單思考後，選擇少量“應該做的事”。如果其中有復雜的事就簡單化，認認真真地拼命做到好。如果什麼都插一手，後的結果不過是每件事都半途而廢罷瞭。“想穿紅色的，也想穿藍色的”，兩種顔色都上身，隻會顯得不倫不類。隻要有“想要那樣，又想要這樣”的想法，就不可能全部實現。不能明確目標，凡事都隻能是淺嘗輒止。
005做被錢喜歡的工作，過被錢喜歡的生活。
己所不欲，勿施於人。對人對錢都是如此。對工作和生活來說，錢都很重要。錢是經常幫助自己，像朋友般的存在。所以每次打開錢包時，都問問自己的內心吧。“把錢用在這上麵，它是會討厭，還是高興”。以此為基準，摸索被錢喜歡的工作方式，被錢喜歡的生活方式。
007無論做什麼事，都要想到下一個人。
上廁所的時候，要想到下一個用的人。扔垃圾的時候，要想到將垃圾送到垃圾場的人、迴收運輸的人、處理垃圾的人。做雜誌的工作，要想到校稿的人、印刷的人、裝訂的人、將書運到書店的人、為我們賣書的人，以及讀者。無論做什麼事，都不要忘記人的存在。我想牢記這一點做事。
019為工作而玩。
我不太認同“為瞭玩而工作”這話。要做好工作，就應該常常玩，並從玩中獲得經驗。通過經驗獲取的資訊，也會對工作起到莫大幫助。比起埋頭工作的人，充實生活的人更能做好工作，也更有同情心和想象力。拼命玩耍吧。有“我的工作很棒啊！”想法的人，都很會玩呢。
031想要夥伴，先製造敵人。
想要真正的夥伴，就必須先明確地錶述自己的意見。對你的意見自然會有認為“值得支持”，和認為“完全不是那麼迴事”的人。想要得到全部人的贊同，並不現實。和與自己意見相符的人加深關係，不正是交流的本來目的嗎？意見錶述曖昧不清的人，雖不至樹敵但也不會有朋友，隻不過變得八麵玲瓏而已。
052成為連接人與人的橋梁。
在日常生活與工作中，要常把自己作為一個網絡的核心來考慮。“把這兩個人聯係起來，一定會産生新的火花”——要播種這樣的際遇種子，種子必然會發芽開花。不要抱住自己的人脈不放，和更多的人分享，會帶來新的人脈。
071享受麻煩。
作為人，自然會有覺得“那事真麻煩”的時候。但正是在麻煩的事中，纔隱藏著樂趣，隱藏著事物本質。覺得麻煩不想做，拜托他人，或是因厭惡而敷衍瞭事，實在很可惜。不如享受麻煩，細細品味吧。秘訣在於不把“麻煩”掛在嘴邊。一旦說齣口，很多事情都會被破壞。
前言/序言
我常常被問：“你是從什麼時候開始考慮這些事？”或者“遇到什麼契機開始這樣的思考？”這些問題，就算仔細考慮也想不齣個所以然。在日常的工作和生活中，我始終抱有對人和事物的好奇心，有細小的感動或發現，有偶然浮上心頭的感想，有覺得很棒的事情，這樣的時刻很多。每當此時我會像撿到瞭寶物一樣高興，並留下筆記。
過後重看這些筆記，我纔意識到原來自己想變成那樣的人，想學習那些東西，或者想珍視那種事物。這些感受留在頭腦深處，會在某一日，突然變成自己發自心底認同的事，或者通過自身經曆而有瞭切身感受。在這樣的一日到來之前，它們還隻不過是從彆人處藉來，寄存在自己這裏的寶物。經曆瞭個人體驗之後，纔次成為自己的東西。通過這個過程收集的寶物，就是我的“100個基本”。
“100個基本”是為瞭讓自己明白的事，是對自己展開的思考，是為瞭整理自己的思路而存在的。這是為瞭個人成長、學習，為瞭更像自己，而應該恪守的人生信條。重要的事情、想要遵守的規則，我想每個人都有，但這些內容其實是很模糊的，難以用言語錶述。如果能一條條地認真思考如何用言語錶達它們，也能藉此更好地認識自身。
“基本”可以關涉任何事——計劃、目標、想養成的習慣，靈光一閃想到的或者想模仿的事。將這些事列個清單，偶爾過目，檢查做到瞭多少，沒做到多少，這很重要。
“100個基本”，是以人生為名的漫長旅行中所必不可少的地圖。迷路時常常翻閱，不安時拿在手上。這樣的“100個基本”，將會成為旅行護身符般的存在。
“100個基本”，曆久彌新。通過更新基本，你的人生地圖將變得更加明晰和詳細。
“100個基本”並不以完成為目的。要常常學習，並使之根據自身成長而不斷變化。
編輯推薦
生活美學傢鬆浦彌太郎經典作品套裝區彆於沉悶的大道理娓娓道來簡單平易的生活美學建議獨門收錄鬆浦緻讀者的信《飯團的做法》，追溯其生活美學的原點之作。
內容簡介
聰明又帥氣的方式，我學不來，也並不在意。每天早晨一直對自己說的，是今天也要盡努力保持坦誠。
——鬆浦彌太郎
鬆浦彌太郎生活美學的經典係列“生活中的巧思與發現筆記”三部麯
《今天也要用心過生活》：“今天也要用心過生活”是鬆浦的生活觀中一個不可忽視的關鍵詞，在《生活手帖》每一期的捲首語中，他都以此句結語，並將其與“正直、親切、笑容”一起，視為人生的信條。這本書彰顯瞭鬆浦的生活態度。
《嶄新的理所當然》：世界在變化，為瞭維持自己的本色，我們不得不成長。這即是說，在變動不居的世界裏，為瞭保持不變，“改變”是必要的，所以我們要去發現生活中“嶄新”的“理所當然”。
《謝謝你》：交流的本質，是傳達愛意。鬆浦彌太郎在書中分享瞭許多自身經驗，說明他是如何從生活中發現守護人際關係的珍貴智慧。希望我們都能過起人生中充滿“謝謝”的生活。
“在思考生活和工作的時候，我一定會迴憶起和母親一起做飯團的情景。飯團的做法並不隻是一種方法，其中的樂趣、愛意、對生活和工作的心思，這些都包含在內。打掃也好，做飯也好，大小的工作都應該像做飯團一樣，被用心、快樂、溫柔、與人分享、心懷感激這樣的態度支撐。”
作者簡介
鬆浦彌太郎，生活美學傢。老牌生活雜誌《生活手帖》前總編。古書店“COWBOOKS”創始人。18歲前往美國闖蕩，受美國書店文化影響，迴國後在赤阪開設舊雜誌書店“m&co.booksellers;”。2000年又設立移動卡車書店“m&co.travelingbooksellers;”，並在兩年後開設古書店“COWBOOKS”。同時開始為多本生活方式雜誌撰稿。2006年擔任《生活手帖》總編輯。著有《不能不去愛的兩件事》《100個基本》《早也棒的書店》等。譯者：張富玲颱大日文係畢，曾於翻譯公司、齣版社任職，現為文字工作者。精彩書評
★喜歡這位作傢很多年，每次讀完都能獲得新的生活能量。——範瑋琪
★鬆浦彌太郎教我們的，從來不是什麼“處世原則”，而是“生活風格”的實踐。
——王聰威（小說傢）
目錄
《今天也要用心過生活》前言 起床後的深呼吸
健康的早餐
每天“自我改造”
“早安”的功效
讓自己從容的一小時
快樂發現，用心下工夫
發現全新自己的捷徑
清潔的自信
起而行的行動傢
自在的節奏
用心吃飯
優雅的握筷方法
乾淨的姿態
遇見“老師”
讓笑容為生活保鮮
今天也要用心過生活
第二章 上乘的午餐
分享喜悅
“給予”的規模
在破裂之時，纔真正開始
人際關係的養成 056
馬卡龍溝通法
成全對方——開口的藝術
乾脆地道歉
凜然的誠實
留有餘地的約定
謊言的尾巴
讓百步，又何妨
對閑言碎語深呼吸
一個人的
第三章 圓融人生的香料
香味的功用
“不知道”的箱子
散發樹木香氣的地圖
曆史上的小事情
輕鬆寫信
閱讀旅行
親身經曆的筆記
輕柔的舉止
雙臂交抱是大忌
愛護你的手腳
生活中的減法
醫治“不夠的病”
金錢的種子
自己的決算錶
第四章 平和的晚餐
用觸摸錶達珍重
孤獨是基本條件
慢慢延燒的暖意
做選擇的訓練
捨棄“苟且”的態度
不把“麻煩”掛在嘴邊
想做的事與應該做的事
自己的用途
瞭解你的構造
徹底的休息
不“順便”為之
願望這種魔法
純粹的愛戀
變身空無的練習
無我的幸福
後記 想以等不及明天到來的心情，說“晚安”
《嶄新的理所當然》[目錄]
前言 發現“理所當然”的方法
章
心中的桌子
約定的真正意義
朋友這麵鏡子
茶與功德
直視對方說話的魔力
特彆的咖喱飯
麻煩的樂趣
與其躺一下，不如去睡覺
選擇辛苦的道路
花與雜草
時刻暢談夢想
擁有商業眼光
萬事萬物背後的“大義名分”
第二章
水的顔色和水的味道
簡樸的信紙
一支鋼筆裏的生活美學
雨天就去買束花
和金錢做朋友
為肚子留下“空間”
親身觸摸這件事
優雅的措辭
逗人發笑
反嚮思考
平凡日子裏的禮物
擺脫“窮酸樣”
讓雙腳發光
“今天的飯團”是什麼口味？
第三章
找尋不需要的東西
物品無法填滿人心
履行每一個小約定
說人壞話等於吃毒藥
打破膠囊
旅行的行李
先獨立思考
你不是一個人
少說為妙
不要背對對岸的人
嘗試捨棄
不否定奇妙的事
遺忘是恩典
沮喪的時候
第四章
刹車的使用方法
放慢腳步
美妙的平衡
自己心中的蹺蹺闆
打掃心中的房間
更新心的度量衡
爬樓梯的規定
深挖同一個坑
思考的開關
心平氣和地生活
自己的腳下
不可或缺的五十個人
珍惜傢人
想當農夫
後記 “理所當然”的本質
《謝謝你》
前言 發現優點的練習
章 與人相連
傳達愛願
不等待
不讓對方等待
調整自己
不去評定他人
不支配他人
擁有一張大地圖
止步站定
勤於寫信
第二章 持續給予
隔天的“謝謝”
自在送禮
製造時間
不過分靠近
不求迴報
不著急
善於被拒絕
體貼的尺度
幽默的作用
第三章 不順利的時候
不過分糾纏
不受影響
意見不同理所當然
不抱怨
製造退路
用眼神傳達
不談論不在場的人
不讓對方有所期待
不以弱點當武器
擁有迴頭的勇氣
第四章 加深感情
考慮一年後
感情的規定
就當原原本本的自己
贈予時間
不把人逼上絕境
嚮人請教
發現“新優點”
守護傢人
承濛款待
不汲汲以求
不一廂情願
默默守護
後記 讓一切變得更圓融的魔法咒語
精彩書摘
《今天也要用心過生活》“早安”的功效有些人總害怕那些容易遇見某個特定人士的時刻，像是上下班的路上或小區丟垃圾的早晨。可能是因為他們擔心遇上閤不來的死對頭吧。
你也有像這樣的對象嗎？和他在車站檢票口偶遇，一起走到公司的短短幾分鍾都渾身不自在；午休或購物時，會刻意與對方錯開齣門時間。
不過很奇妙，這種尷尬的感受即便不說齣來，也會傳染給對方。
“難不成，那人很討厭我？”一旦你這麼想，對方也會有同樣的疑問。如此一來，雙方都散發齣不自在的情緒，相處起來就更尷尬瞭。在檢票口遠遠地看到對方，便趕緊跑嚮自動販賣機好避開，這樣的小動作不但摺騰人，也挺可悲的。
如果是讓你頭疼的對象，不如試著主動接近對方。如果覺得某人討厭自己，就主動和那人交談吧。
這也是一種“自我改造”計劃，十分值得一試。
我在紐約的時候，曾嚮二房東租過公寓。
那女孩平時大都留宿男友傢，想把房間租給我，賺些零用錢。和酒店比，我更喜歡住公寓，正求之不得。不過自始至終這隻是我和她的私人協議，按規定是不允許的，更何況我又是外國人。結果導緻每次進齣，在入口站崗的管理員總是惡狠狠地瞪我。
“你又不是房客，為什麼成天齣入這裏？”他一定覺得我行跡可疑。即便我嚮他解釋“我藉住在朋友傢”，他也不為所動。次數一多，我便開始躲著他，偷偷摸摸地齣入，到後進齣公寓竟成瞭一種壓力。
雖然隻是小事，但因為每天都要經曆，影響愈來愈大。若處理不當，這小小的“不自在”可能會引發雙方之間的誤解，甚至惹齣糾紛。
我下定決心，既然無法指望對方自己改變，那就由我主動敞開心胸親近他吧。某個特彆炎熱的日子，我去超市買瞭可樂迴來。然後，我對公寓入口的管理員笑瞭笑，說道：“你好。看今天特彆熱，替你買瞭可樂。”
結果他開心得不得瞭，頻頻道謝。自此以後，每天早上我們都從容地互道早安。
我想打動他的不是可樂，而是我主動親近的心意吧。如此說來，問候就像魔杖，能使人際關係産生戲劇性的轉變。
我和管理員雖然有瞭互打招呼的交情，但並不錶示我們成瞭朋友。和誰都能變成好朋友，當然不太現實。
盡管如此，我的世界確實有瞭很大的變化。不過是打個招呼，僅憑基礎的禮節，就能維係適意的人際關係──仔細想想，這不是很厲害嗎？
隻是一句“早安”，竟能消解人與人之間的芥蒂。就算是閤不來的對象，也主動嚮對方道早安吧。如此一來，不隻是對方，就連自己的心情也會改變，早晨的時光也會變得美好。
○不知如何相處的對象，就主動嚮對方搭話吧。沒有人會拒絕想要親近自己的人。
○即便獨處，也把“早安”說齣聲。接下來的一天，會因此變得閃閃發光。
……
前言/序言
【後記】想以等不及明天到來的心情，說“晚安”
我父親收集瞭許多彩票。
全都是沒中奬的彩票。父親似乎是把數十年沒中奬的彩票給珍藏起來瞭。
感到不解的我有一次問父親原因，他如此迴答：
“如果把沒中奬的彩票輕易丟掉，感覺以後永遠都中不瞭。”
或許那些沒中奬的彩票，對父親而言就像是護身符一般的存在。
我不買彩票，我的護身符則是一直以來吞下過無數次的、許許多多可恥又可悲的失敗。
而我把失敗和成功全都收集起來，並一直在尋找“下一個大奬”。
直到好長一段時間過去，我纔發現人生其實並沒有所謂的沒中奬的彩票，因為失敗和成就互為卡片的正反兩麵，二者其實相輔相成。
舉個例子，我高中輟學後在美國流浪過幾年。在當時，這是“失敗”，甚至稱得上是我人生的灰暗時期，可是沒想到就在不知不覺間，這段經曆竟成瞭構成現在這個我而必不可少的寶物。
將錶麵是“失敗”的卡片翻開，就露齣瞭哪怕成就雖小但顯示著“成功”的另一麵。在人生的旅途上，點點散落著一張張的卡片，就將那些卡片連成一條綫吧。
用心地度過今天，就是將卡片翻轉過來的方法。
也是將一張張散落的卡片連成一綫的方法。
更重要的，我認為這也是使自己日日更新的方法。
我很不喜歡被貼標簽。被人以頭銜稱呼，感覺就像被人強行當作零件似的，令我想拔腿就逃。我希望自己不是父親，不是總編輯，不是經營者，什麼都不是。隻是原原本本的“鬆浦彌太郎”。
沒有商品名，也沒有華美的包裝和品牌，我想當“今早現采的産地直送商品”，不貼上標簽，直接將赤裸的自己送到明天。
為瞭辦到這點，我希望自己每一天都嶄新如初。淌著汗水努力生活，我希望由此找到為自己打氣的方法。我不想隻是聽從偉大的人的意見，我想用自己的雙腳去找，
用自己的雙手去抓住。我想，有這種想法的應該不隻有我纔對。
從這層意義看，這本書裏的內容不過是我個人的見解。
或許，在你心中也有一本相似的秘笈。這次雖然由我代錶齣書，但下一個將內容加工、催生齣更好的作品的，或許就是你。
據說美味的料理早是經過口口相傳的，這過程中風味漸漸改變，變得越來越美味，後味道纔臻至完美。
世界各地的餐桌上頭擺著各有差異的美食，你招待我到你的餐桌，我招待你來我的餐桌，這樣你來我往。如果，人生的智慧、巧思與新發現也能趁此機會得到交流的話……
看來，今天我也能以等不及明天到來的心情道“晚安”瞭。
鬆浦彌太郎
《嶄新的理所當然》心中的桌子
隻要在心中準備一處可隨時供人入座、從容談話的場所，你便能溫柔待人。
我有張尺寸恰到好處的小桌子。那張桌子就擺在我的心中。桌子旁還附瞭一把沒有任何裝飾，但坐起來很舒服的椅子。隻要麵對著那張桌子，我就能集中心神，一個人思考。為瞭全心全意進行思考，我在心中準備瞭一處“專屬於自己的空間”。對我而言，那就是擺在我心中的小桌。
不過，近我心裏的傢具增加瞭。我試著擺瞭一張可以讓其他人入座的大餐桌，因為現在的我正在學習如何與人共事，如何與他人共度人生。所以我拿定主意要
準備一個地方，以便隨時都能與人麵對麵坐下。
明明是一起共事的夥伴或朋友、重要的傢人，自己和他們說話時卻總是一心多用，做著其他事，這實在教人感到寂寞。如果總是在擦身而過時交換三言兩語，或是站著聊天，未免也太孤單瞭。
我希望雙方即使是站著交流，也能將心比心，就像彼此是在我心中的大桌旁相對而坐那樣。因為這層考慮，我纔在心中準備瞭一張可以與大傢分享的桌子。我在心裏想著，讓我們坐下來好好談談吧。
那張桌子並不僅限兩個人使用，是大傢可以湊在一起歡聲笑語的大小。我還擺瞭幾張椅子，就算是不認識的人，如果對方高興也能坐下來說話。
那是張相當大的桌子，可供人坐在那裏看書，小孩子可以在那裏寫功課，老奶奶也能在一旁挑豆莢。
年輕時，一無所有在國外流浪，我曾遇過一張歡迎我的大桌子。在那張大桌子上，有人在打牌，有人在看雜誌，有人舉杯喝酒。
我坐在一角，知道有這樣一個地方隨時可以接納自己。這對孤身一人的我而言是莫大的欣喜，令我安下心來，輕鬆自在。
或許是年輕時的經曆使然，開設CowBooks的時候，雖是二手書店，但我先考慮的不是書架要怎麼設計，卻是桌子該怎麼擺。倘若能使想歇腳的客人盡管互不相識，但不用聊天也能産生同為一體的歸屬感，我想那一定很棒。在心中擺瞭一張桌子後，我不管是麵對工作對象，還是傢人朋友，隨時都做好瞭與人麵對麵的準備。此外我也覺得，隻要在心中準備一處可隨時供人入座、從容談話的場所，你便能溫柔待人。當然，我也十分珍惜地預留瞭張屬於自己的小桌，對我而言，躲進那裏獨自凝思的時間不可或缺。那張桌子永遠都是一人座，我不打算與人分享。
雖是如此，我卻同時擺瞭一張大桌，或許，這代錶我已經成瞭一個除瞭單人房還需要客廳的成年人瞭。
○為瞭與他人從容相對，去排齣可以獨處的時間吧。
○你在心中準備瞭自己的“空間”嗎？
《謝謝你》傳達愛願
當我認真思考人際關係究竟是怎麼一迴事時，腦中浮現齣三個詞。
栽培。
守護。
堅持。
我認為與人交往就是“栽培、守護、堅持”這三個行為。
人與人的緣分，總是突如其來。
從偶然的邂逅變成不可取代的關係——我想許多人都經曆過這小小的奇跡吧。
像是你的朋友或戀人，這些你人生中不可或缺的存在，一開始可能都是因為某個小小的契機纔親近起來。而從許多人當中特定選齣一人，決定“我要跟這個人交好”的例子，我想並不多見。
在傢人的範疇裏，能夠以自己的意誌決定“我要選這個人當傢人”的，也隻有配偶。但在靈魂的層麵，我一直認為我們是自己選擇父母齣生的，並且我們生下來的孩子一定也是如此，隻不過這不在個人意誌的掌控範圍之內。但彼此之所以能成為傢人，或多或少都有著不可思議的緣分與命中注定的要素。
不過將人的意誌無法企及、由某種神秘力量所決定的“邂逅”，轉變成自己人際關係一部分的，並不是奇
跡，而是每個人自身的力量。
“栽培、守護、堅持”。
我覺得每個人都在不懈地進行這樣的努力，不，或許該說是不得不進行這樣的努力吧。
在所有的人際關係裏頭，溝通的重要性和必要性的呼聲一直很高。然而，溝通的目的是什麼呢？
是為瞭將雙方想傳達的事如實地錶達齣來嗎？
是為瞭去關懷對方，替對方操心？
抑或是為瞭大傢各自宣揚自己的主張？
還是為瞭將自己的想法如實地用語言錶達，不暗中勾結？
雖然看似有許多見解，但我認為事情其實很單純。溝通的目的，不就是嚮對方錶達自己的愛願嗎？
這不僅限於男女之間的戀愛關係。畢竟不管對象是傢人朋友，還是同事，沒有一種關係能在不互相錶示關愛的情況下成立。
無論是麵對一件物品，還是麵對大自然，不錶達愛願就無法與之建立關係。
舉例來說，不小心將盤子打破瞭，原因其實在自己的愛意不足。
如果對盤子有滿滿的愛，就會注意、珍惜，清洗的時候也會為瞭防止摔壞而格外小心。
盤子不是無緣無故就“摔破”，而是你自己“打破”的。不是因為你手滑，而是你傾注的感情不足，以緻簡慢對待，結果把盤子“弄壞瞭”。
同樣，人際關係不順利，或是原本視若珍寶的羈絆即將分崩離析，大部分的原因都是在某一方的愛願
不夠。
“那起糾紛是因為我的愛願不夠纔發生的。”反省一直以來的自己，我屢屢痛苦地體認到這便是問題的癥
結所在。
“我是否傳達瞭自己的愛願呢？”
停下腳步思考這個問題，與經營人際關係的三個行為“栽培、守護、堅持”息息相關。
人本質上是孤獨的，必須靠自己的力量走完人生。可是，我也親身感受到，不管再怎麼要求自己，靠“自力”可以達成的事情依舊有限，很多事必須仰賴“他力”來實現。
他力，來自於眼前的對象、周圍的人，以及社會。所以，對自己以外的人，我們應該付齣更多敬意與尊重。
要做到這件事，首先就要毫不吝惜地、不裝腔作勢地主動去傳達愛願。不管是去栽培、去守護或去堅持，我認為心存愛願都是首要的齣發點。
○溝通的目的是嚮對方傳達自己的愛願。
○對自己以外的人給予更多的敬意與尊重吧。
【後記】
讓一切變得更圓融的魔法咒語
我經常在文章中提到，我很重視寫信這件事。
不管是什麼性質的信件我常使用一句話：“一直以來多謝你瞭”。
在信件的開頭寫下“一直以來多謝你瞭”，然後纔錶明旨意和道謝。
或是先寫下季節性的問候和目的，然後以“一直以來多謝你瞭”這句話作結。
不管是對閤作夥伴或傢人，我都會經常說“謝謝”。當然，並不隻是因為這句話很好用。
工作錶現得這麼好，真謝謝你。當我的傢人，真謝謝你。
後則是為瞭對這個人存在於世，並且進入自己的世界錶示感謝，我說“謝謝”。
“謝謝”是句魔法咒語，不管是碰到糾紛、互相傷害、雙方情緒激動的場閤，都具有圓融地包容一切的力量。
“謝謝”這句話語自然而然地經常浮上心頭，如果可能的話，我希望每天都能過這樣的生活。
人際關係裏經常伴隨著錯誤和苦惱。其實常常會碰到教人傷心、生氣、“根本說不齣謝謝兩個字”的事件。
然而，近我常常感到，煩惱、傷心、憤怒和思考，也就是在學習如何活著。
人際關係給瞭我們很多思考的機會，是人生棒的學校。比任何優秀的學校或圖書館都能讓你學到更多，使你有所成長。
從這個角度來思考，就算與人相處時遇到瞭一些不好的體驗，對那些你因此學到的事情，我想總有一天你也能說得齣“謝謝”這句話。
我也和你一樣，希望能繼續過著人生中充滿感恩的生活。
讀完這本書，真是謝謝你。
鬆浦彌太郎
用戶評價
這套書給我最直觀的感受就是“真誠”。沒有華麗的辭藻，沒有故弄玄虛的理論，作者就好像一個經驗豐富的長者，用最樸實的話語，分享著他對生活的理解和感悟。我特彆喜歡其中關於“用心過生活”的探討，它不是一句空洞的口號，而是貫穿於生活的每一個細節之中。 比如，當你在清晨醒來，你會用心去感受身體的蘇醒，去聽窗外傳遞過來的聲音，去聞清晨特有的氣息。當你準備早餐時，你會用心去挑選食材，用心去烹飪，用心去擺盤，不僅僅是為瞭填飽肚子，更是為瞭給自己和傢人帶來一份愉悅的體驗。這種“用心”，讓原本平凡的生活，也充滿瞭儀式感和生命力。它讓我們意識到，我們對生活投入多少，生活就會迴饋我們多少。 “嶄新的理所當然”這個概念，也讓我受益匪淺。我一直覺得，“理所當然”代錶著陳舊和停滯，但作者卻讓我看到瞭它的另一麵。那些曾經讓我們感到“非理所當然”的事情，經過時間的洗禮和個人的努力，最終成為瞭我們生活中不可或缺的一部分。而我們要做的是，在享受這份“理所當然”的同時，保持一份積極進取的姿態，去創造更多的“嶄新”，讓生活永遠充滿活力。 最讓我感動的是“謝謝你100個基本”這個部分。它引導我去發現生活中的點點滴滴，那些我們常常忽略的，卻是構成我們幸福感的重要元素。比如，擁有一個溫暖的傢，有愛你的傢人，有可以信賴的朋友，有健康的身體，有學習和成長的機會。當我們開始去感謝這些“基本”時，我們會發現，自己是如此的富有，如此的幸運。 這套書，與其說是一本指導我們如何生活的書，不如說是一麵鏡子，映照齣我們內心深處對美好生活的渴望。它沒有提供標準答案，而是鼓勵我們去思考，去感受，去發現。它讓我們明白，真正的幸福，並非遙不可及，而是存在於我們用心去過的每一個當下。它是一種潤物細無聲的教導，讓我們在不知不覺中，找到瞭內心的寜靜和力量。
評分打開這套書，仿佛進入瞭一個寜靜的港灣，所有的喧囂和浮躁都暫時被隔絕在外。我尤其被其中關於“用心過生活”的理念所打動。在快節奏的現代生活中，我們常常像一個上瞭發條的機器，機械地完成著各項任務，卻很少停下來問問自己，“我到底在做什麼？我過的是什麼樣的生活？”這本書就像是一記溫柔的提醒，讓我開始重新審視自己的生活方式，開始關注那些被我們忽略的細節。 “用心”並不僅僅意味著投入時間和精力，更重要的是一種內在的覺知和專注。無論是對待工作，還是對待傢人，抑或是對待自己，都需要這份“用心”。例如，在準備一頓晚餐時，不僅要關注食材的新鮮和烹飪的方法，更要傾注自己的情感，希望這頓飯能帶給傢人快樂和滿足。又比如，在與人交流時，不僅僅是傾聽對方的言語，更是用心去感受對方的情緒和需求。這種“用心”的態度，會讓我們在生活的方方麵麵都感受到不同的色彩。 書中對“嶄新的理所當然”的闡述，讓我耳目一新。我一直以為“理所當然”是陳舊的代名詞，但作者卻賦予瞭它新的生命。他告訴我們，很多看似“理所當然”的事情，其實是經曆過無數的“非理所當然”纔形成的。我們應該懷著一顆感恩的心去接受這些“理所當然”，同時，也要保持一顆探索的心，去尋找那些可以讓我們生活變得更好的“嶄新”。這種動態的平衡，是保持生活活力的關鍵。 我特彆喜歡書中那種溫和而堅定的語調。它沒有說教，沒有命令，而是像一位知心的朋友，娓娓道來。它讓我明白，生活的美好，很多時候就藏在那些最平凡的瞬間裏。比如，清晨的一縷陽光，窗外的一陣鳥鳴，一杯熱茶的溫度，一個微笑的眼神。這些看似微不足道的美好，如果能夠被我們用心去感受，它們就能匯聚成一股強大的力量，支撐我們走過人生的每一個階段。 這套書給我帶來的，是一種對生活的熱愛和敬畏。它讓我學會瞭放慢腳步，去感受生命中的每一個當下。它教會我，與其抱怨生活的瑣碎，不如去發現生活中的驚喜。它讓我明白，真正的幸福，並非來自外界的物質，而是源於內心的平和與滿足。這是一種非常寶貴的智慧，能夠幫助我們在復雜的世界中，找到屬於自己的那份簡單和純粹。
評分剛拿到這套書的時候，就被它樸實無華的外錶吸引瞭。沒有花哨的封麵，沒有驚世駭俗的標題，就像一個老朋友，靜靜地躺在那裏，等待你去翻開。我特彆喜歡其中關於“嶄新的理所當然”的論述。在我們的認知裏，“理所當然”似乎意味著停滯不前，缺乏驚喜。但這本書卻顛覆瞭我的這種看法，它告訴我們，那些曾經的“非理所當然”，經過歲月的沉澱和個人的努力，終將成為我們生活中的“理所當然”。而我們要做的是，保持對這份“理所當然”的敬畏和感恩，並在此基礎上，繼續去探索屬於自己的“嶄新”。 這種“嶄新”並非是顛覆性的創新，而是一種在既有基礎上，不斷精進和完善的姿態。比如，每天認真地對待工作，看似“理所當然”，但如果能在工作中不斷學習，找到新的方法，提升效率，這就是一種“嶄新的理所當然”。又比如，與傢人朋友相處，互相理解和支持是“理所當然”，但如果能在這個基礎上，發現彼此更多有趣的點，創造更多美好的迴憶，這就是另一種“嶄新”。它讓我意識到，生活並非是一成不變的，而是充滿瞭可能性，關鍵在於我們是否用心去發現和創造。 我特彆欣賞書中對於“謝謝”的探討。我們常常把“謝謝”掛在嘴邊，但很多時候，它隻是一個禮貌性的詞語，而沒有真正內化到我們的心中。這本書，尤其是其中關於“謝謝你100個基本”的部分，引導我去做更深層次的反思。它不僅僅是感謝他人，更是感謝生活本身，感謝那些讓我們得以成長的經曆，感謝那些默默付齣的人，甚至感謝那個曾經不完美的自己。這種由衷的感恩，讓我感到內心的充盈和溫暖，也讓我更加積極地去麵對生活中的一切。 讓我印象深刻的是，作者並不是高高在上的導師，而像是一個和你一起生活的鄰居，用最質樸的語言，分享著他對生活最真摯的感悟。他沒有販賣焦慮，也沒有提供速成的方案，而是通過一個個看似簡單的故事和道理，觸動你內心最柔軟的地方。讀完這本書，你會發現，原來生活可以如此簡單，如此美好。那種對生活的熱愛，那種對未來的憧憬，那種對自身的接納，都會慢慢在你心中生根發芽。 總而言之，這套書給我帶來的，是一種迴歸本真的力量。它讓我不再盲目地追逐所謂的“潮流”或者“成功”，而是學會瞭從內嚮外尋找屬於自己的幸福。它教會我，用心去感受生活，感恩生命中的每一個饋贈，並在每一個“理所當然”的日子裏，創造屬於自己的“嶄新”。這是一種非常寶貴的財富，能夠讓我們在喧囂的世界裏，找到內心的寜靜和力量。
評分剛開始讀這套書，以為它會是一本講心靈雞湯的讀物，但很快就被它深刻的內涵所吸引。尤其是“謝謝你100個基本”這個主題，讓我重新認識瞭“感謝”的意義。它不再僅僅是簡單的客套，而是一種對生命、對他人、對世界最真摯的迴應。作者通過列舉100個值得感謝的“基本”點，引導我們去發掘生活中那些被我們習以為常的恩賜，從而培養一顆感恩的心。 我特彆喜歡書中關於“基本”的定義。它不是指最簡陋、最基礎的東西，而是那些構成我們生活最核心、最重要、最不可或缺的要素。比如，擁有健康的身體，能夠呼吸新鮮的空氣，能夠看到美麗的世界，能夠感受到愛與被愛。這些看似“理所當然”的，恰恰是我們最應該感恩的。通過這樣的梳理，我纔意識到，原來我擁有的，遠遠比我失去的要多得多。 “現貨”這個詞，也給我帶來瞭不同的解讀。在日常生活中，“現貨”通常指那些可以立即購買、立即擁有的商品。但在書中，它似乎更像是一種對“當下”的強調。提醒我們要把握好眼前的“現貨”，也就是當下的生活，用心去體驗，去感受，去創造。不要總想著未來的“預定”或者過去的“庫存”，而是活在當下，珍惜眼前擁有的一切。 讀這本書的過程，就像是在進行一次心靈的“斷捨離”。它幫助我清理瞭那些不必要的執念和焦慮，讓我重新找迴瞭內心的平靜。它讓我明白，很多時候，我們之所以痛苦，並非因為現實本身，而是因為我們對現實的期待與現實不符。這本書提供瞭一種調整期待的可能性，一種接納現實的態度。 總而言之，這套書帶給我的，是一種更深刻的人生觀。它讓我學會瞭如何去感恩，如何去珍惜，如何在平凡的生活中發現不平凡的美。它教會我，用心去過好每一天，認真地對待每一個“基本”，去創造屬於自己的“嶄新”，並始終懷著一顆感恩的心，去感謝生活中的一切。這是一種智慧，也是一種力量，能夠幫助我們在人生的旅途中，走得更穩、更遠。
評分這本書給我的感覺就像是在寒冷的鼕日裏，捧著一杯熱騰騰的咖啡，看著窗外的雪花靜靜飄落。它不是那種能讓你瞬間醍醐灌頂、改變人生的“秘籍”，而是一種潤物細無聲的陪伴。打開第一頁，鬆浦彌太郎溫和的文字就將我帶入瞭一個寜靜的空間，仿佛他就在你耳邊低語，分享那些不經意間閃爍著智慧的日常。 我最喜歡的是其中對“基本”的強調。在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，我們常常被各種新奇、復雜的概念裹挾，反而忽略瞭那些最根本、最簡單卻也最有力量的原則。這本書就像一麵鏡子，讓我重新審視自己的生活方式，那些看似微不足道的細節，比如認真地整理書桌、用心準備一頓飯、或者隻是靜靜地觀察身邊的事物，原來都蘊含著如此深刻的意義。它教會我，與其追逐那些虛無縹緲的“成功”，不如先過好眼下的每一天，從每一個“基本”的行動中獲得內心的踏實和滿足。 讀這本書的過程，與其說是閱讀，不如說是自我對話。在每一篇小小的感悟中，我都能找到自己的影子，也能看到自己曾經的迷茫和睏惑。它不是那種給你答案的老師，更像是那個和你一起尋找答案的朋友。它鼓勵我去思考，去感受，去體會生活本身的美好。我發現，很多時候，我們之所以感到焦慮和不安，並非因為生活本身齣瞭問題，而是我們對生活的態度齣瞭偏差。這本書恰恰提供瞭一種修正態度的可能性，一種迴歸內心平靜的路徑。 我常常在感到疲憊或者迷茫的時候翻開它，然後會發現，那些看似瑣碎的文字，卻有著神奇的治愈力量。它提醒我，生活的美好，往往就藏在那些不被我們重視的瞬間裏。比如，當你在清晨第一縷陽光中醒來，用心刷牙洗臉；當你在午後一杯清茶中放空思緒；當你在夜晚，靜靜地迴顧一天，並對曾經的自己說聲“謝謝”。這些都是構成“用心過生活”的基石，是讓我們感受到生命厚度的重要元素。它不是灌輸，而是喚醒，喚醒我們內心深處對美好生活的渴望。 這是一套讓我覺得非常“值得”的書。與其說它是書，不如說它是一種生活態度的實踐指南。在閱讀的過程中，我並沒有感受到任何的壓迫感，反而是一種輕鬆、愉悅的體驗。它讓我學會瞭如何去欣賞生活中的小確幸，如何去感受那些被忽略的平凡的美麗。它教會我，所謂的“成功”並非遙不可及，而是可以從每一個細小的點滴中開始積纍，從每一次用心的選擇中獲得。它讓我明白，最重要的，永遠是當下，是那些看得見、摸得著的，實實在在的生活。
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