心理学书 知人知面知心的行为心理学 彩云心理 肢体语言解读 微动作微表情心理学与生活微反应读心术掌握 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 心理学
• 行为心理学
• 肢体语言
• 微表情
• 微动作
• 读心术
• 人际关系
• 沟通技巧
• 彩云心理
• 情绪识别

店铺： 东诚翔通图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518043859

商品编码：28388098438

丛书名： 知人知面知心的行为心理学

出版时间：2018-01-01

知人知面知心的行为心理学

作  者:彩云心理 编著 定  价:36.8 出 版 社:中国纺织出版社 出版日期:2018年01月01日 页  数:200 装  帧:平装 ISBN:9787518043859 ●上篇 读心术——从表到里读懂他人
●第一章 衣装品位，雅俗可知——衣着打扮显人心
●浓妆淡抹有性格——妆容
●小空间里大智慧——包包
●主人心思小点缀——饰物
●个人品位的表露——衣服
●脚下魅力不逊色——鞋子
●时间载体有个性——手表
●闻香识人知性情——香水
●展现男人的情怀——领带
●第二章 察言观色，相由心生——面部表情察人心
●眼睛，闪动间说出心灵之语
●眉毛，一抬一放瞬间流露心情
●嘴唇，一张一合间不经意的情绪表达
●笑容，不同的种类展露不同的心理
●表情，不同神色暗示内心的喜怒哀乐
●第三章 举手投足，信息显露——肢体语言昭人心
●一个手势表达出对方想说的话
●紧握的双手透露出秘密情绪
●十指交叉暗示对方心理波动......

内容简介

任何人都无法保守他内心的秘密。即使嘴巴保持沉默，但身体也会喋喋不休。虽然语言可以骗人，但行为却能真实反映一个人内心的真实想法。只要我们懂一点行为心理学，那么就能读懂对方身体动作背后所隐藏的含义，读懂对方的内心世界。
彩云心理编著的《知人知面知心的行为心理学》从心理学的角度，对日常生活中常见的各种行为进行了深入分析，让你在日常生活中逐渐了解自己，了解他人，在识人辨人方法的基础上，掌握为人处世的策略，收获成功人生！

彩云心理 编著

彩云心理，靠前知名心理学家自发组织的心理学机构，多为中科院心理研究所硕士和博士，北京师范大学心理学硕士等，在同行交流中，不断深化心理学知识，将现实生活中人们很为关心的心理学问题集合出书，帮我读者实现心理帮助。

在这个纷繁复杂、竞争激烈的社会，人与人的相处比起任何时候都要经受更多的考验。每个人在不同的场合都在扮演着不同的角色，想要看透他人的本质、达到自己的目的并不是一件容易的事，因而能够读懂人心就显得尤为重要。一个人能够读懂人心，才能够在人际相处中占据优势位置，从而为自己的成功奠定良好的基础。br掌握读心术可以让管理者更精明，让员工更，让谈判更顺利，让业绩有更大提升……其实，读人没有那么神奇。美国知名心理学家乔艾琳·狄米曲斯博士著有《Reading People》一书，其中开篇写道：“我个人的经验告诉我，读人既不是科学，也不算天分。它侧重的是，知道该去看些什么、听些什么，具有好奇心及耐心去收集重要的资讯，并且从一个人的外貌、肢体语言、声音和行为上归纳出他的模式。”读心，实际上“读”的是对方的颜色、肢体语言、举手投足、爱好与品位等，当然，也包括对方的语言，正所谓“一叶知秋”“言为心声”，只......

——————————————————————————————————————————————————————————————————————

洞察人心的艺术：解码情绪的无声语言 在浩瀚的人类交往图谱中，我们常常面临着这样的困惑：那些隐藏在言语之下的真实意图，那些不经意间流露的情感波动，究竟是如何传递的？我们如何才能拨开迷雾，看透人心的真实面貌？《洞察人心的艺术》正是这样一本引导我们探索人类内在世界的指南，它并非直接教授一套僵化的“读心术”秘籍，而是以严谨的心理学理论为基石，辅以生动的生活化案例，带领读者循序渐进地理解人类行为背后那错综复杂的心理动因。 本书聚焦于那些构成我们日常交流肌理的微妙信号，从肢体语言的微妙摆动，到面部表情转瞬即逝的痕迹，再到微小动作所蕴含的深层含义，一一进行剖析。它并非简单罗列各种信号的对应解释，而是强调理解这些信号的“为什么”，以及它们是如何在特定的情境下相互印证、共同指向一种心理状态。通过对大量真实情境的细致描摹，读者将学会不再仅仅依赖于表面的话语，而是能够整合多感官信息，构建一个更全面、更精准的人际认知模型。 第一部分：肢体语言的宏大叙事 肢体语言，作为人类最古老、最直接的交流方式之一，承载着丰富的情感信息。本书的第一部分将带领我们深入探索肢体语言的各个维度，揭示其背后隐藏的心理密码。 姿态与空间：内在状态的外显 一个人的站姿、坐姿，乃至他们在空间中的移动方式，都可能泄露其自信程度、情绪状态以及对周围环境的感知。例如，敞开的姿态往往象征着开放与接纳，而收缩的姿态则可能暗示着防御或不安。本书将详细分析不同姿态所代表的心理含义，并探讨如何在社交场合中利用健康的体态来展现积极的自我。我们还将学习如何解读一个人在空间中的站位选择，比如是主动靠近还是刻意保持距离，这些细节都可能反映出他们内心深处的亲疏远近。 手势与手臂：思想的具象化表达 手是人类最灵活的工具，也是情绪表达的天然画布。从不自觉地摆弄手指，到富有表现力的手臂动作，手势能够极大地丰富我们想要传达的信息。本书将深入分析各种常见手势的意义，例如交叉双臂可能表示防御或抵触，而开放的手掌则可能象征真诚与开放。同时，我们也将探讨手势与语言的配合，理解当肢体语言与口头表达不一致时，我们应该如何解读。 面部表情：情绪的晴雨表 面部，作为人类情感最直接的载体，其细微的变化往往最能触动人心。本书将聚焦于面部微表情的解读，学习识别那些转瞬即逝、可能被刻意掩饰的情绪信号。我们将了解到，微笑并非总是代表快乐，而皱眉也未必全是愤怒。通过对眼部、嘴部、眉毛等关键区域的细致观察，读者将能够更敏锐地捕捉到他人内心真实的情感流动，即使对方努力隐藏。 眼神交流：心灵的窗口 眼睛是心灵的窗口，眼神的接触与回避，瞳孔的放大与收缩，都蕴含着丰富的信息。本书将探讨眼神交流的艺术，包括如何建立有效的眼神接触，以及如何解读对方眼神中传递的兴趣、诚意、不安或怀疑。我们将学习分析不同眼神接触的时长和频率，以及瞳孔变化所指示的生理和心理状态。 第二部分：微动作与微表情：捕捉真实的瞬间 在快速的交流节奏中，那些转瞬即逝的微动作和微表情，往往是我们最容易忽略，却也最能暴露真实想法的部分。本部分将带领读者进入微观世界的洞察，掌握捕捉和解读这些关键信息的能力。 微表情的秘密：瞬间的情感泄露 微表情是指那些持续时间极短（通常不到半秒）的、无法被有意识控制的面部表情。它们是情绪最真实的瞬间流露。本书将系统介绍微表情的分类，以及它们在识别谎言、理解真实情绪方面的关键作用。我们将学习如何通过训练自己的观察力，捕捉到那些被忽略的“瞬间真相”。 微动作的启示：不自觉的心理信号 除了面部表情，身体上也存在许多不自觉的微小动作，例如不经意的触碰面部、调整衣物、或是身体的小幅度晃动。这些微动作往往是内心不安、撒谎、或者试图掩饰某些信息的表现。本书将详细解析这些微动作的心理学原理，并提供实用的辨别方法，帮助读者在日常交流中发现这些“隐藏的线索”。 反应时间与不一致性：揭示内心冲突 当一个人在听到某个问题或信息时，其反应的迟缓或过激，以及口头表达与肢体语言之间的不一致，都可能预示着内心的冲突或隐藏的真实想法。本书将深入探讨反应时间与不一致性在洞察人心中的重要作用，并提供分析案例，帮助读者理解如何从这些细微之处洞察问题的本质。 第三部分：读心术的哲学与实践 “读心术”并非魔法，而是一种基于心理学知识和敏锐观察力的实践艺术。本书的第三部分将带领读者从更宏观的视角审视读心术的本质，并将其应用于实际生活中。 情境分析：理解行为的土壤 任何一种行为或信号都离不开其发生的具体情境。本书将强调情境分析的重要性，即在解读信号时，必须结合当时的背景、人物关系、以及交流的目的。脱离情境的解读往往是片面甚至错误的。我们将学习如何分析不同情境下的行为模式，从而做出更准确的判断。 心理学原理的运用：认知与情感的连接 本书并非停留在表面现象的描述，而是深入到行为背后的心理学原理。我们将了解认知失调、社会学习理论、以及情绪唤醒等概念，并学习如何将这些原理应用于理解他人的行为。通过建立理论框架，读者将不再是零散地记忆信号，而是能够理解其内在逻辑。 同理心的培养：换位思考的艺术 真正的“读心”并非冷酷的分析，而是建立在对他人的理解和尊重之上。本书将强调同理心的培养，即尝试从他人的角度去感受和理解他们的处境，从而更深入地洞察他们的内心。同理心能够帮助我们避免刻板印象，做出更公正的判断。 自我觉察与沟通的进阶：从“读人”到“沟通” 理解他人是沟通的基础，而有效的沟通更是建立良好人际关系的关键。本书将引导读者将所学的洞察力应用于自我觉察，理解自己的行为模式和情感反应。同时，我们将学习如何运用这些洞察力来改善沟通方式，更清晰、真诚地表达自己，并有效地回应他人，从而在人际交往中建立更深厚的连接。 《洞察人心的艺术》并非提供一套即学即用的“读心秘籍”，而是为你打开一扇通往理解人性深处的窗户。它鼓励你成为一个更敏锐的观察者，一个更深刻的思考者，一个更具同理心的人。通过本书的学习，你将不再被表面的言语所迷惑，而是能够更从容地穿梭于人际关系的复杂网络，理解那些无声传递的语言，最终实现更有效、更真诚的人际互动。这是一次关于自我探索和人际智慧的旅程，等待你去开启。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在翻开这本书之前，我对“肢体语言”和“微反应”这些概念是有些模糊的，甚至觉得它们有些过于玄乎。但这本书的内容，就像一股清流，将这些原本看似高深的理论，用一种极其接地气的方式呈现在我面前。作者的笔触非常细腻，仿佛一位经验丰富的朋友，娓娓道来，分享着她多年观察和研究的心得。她并没有使用太多晦涩难懂的专业术语，而是通过一个个生活中随处可见的场景，比如面试、谈判、约会，甚至是一家人吃饭时的细微互动，来剖析其中蕴含的心理信号。最让我印象深刻的是，书中不仅讲解了如何解读别人的肢体语言，更重要的是，它引导我去审视自己的行为，理解自己那些无意识的动作背后可能传达的信号。我开始意识到，原来我有时表现出的“不自信”，并非来自内心深处的真正否定，而可能仅仅是因为一个紧张时会下意识地抖腿的习惯，或者一个回避眼神的倾向。这种自我觉察的提升，让我觉得非常受益。它就像一面镜子，让我看到了自己，也让我看到了别人。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的惊喜，远超出了我的预期。我原本以为它可能只是一些“实用技巧”的罗列，但读完后我才发现，它更像是一场关于人性深度探索的旅程。作者在书中并没有简单地告诉我们“这样做就是这样想”，而是引导我们去理解行为背后的心理机制，去分析不同的情境下，人们为什么会做出特定的反应。我特别喜欢书中关于“情境对行为的影响”的论述，这让我明白，很多时候，我们对一个人的判断，不能仅仅停留在表面的行为上，还需要结合当时的具体环境和氛围。它让我学会了更加客观、全面地去理解他人，减少了因为片面解读而产生的偏见。而且，这本书的内容也非常实用，它教会我如何在不同的人际关系中，运用这些心理学的知识来建立更稳固、更信任的连接。比如，在与孩子沟通时，我能更好地理解他们行为背后传递的需求；在面对冲突时，我能更冷静地分析双方的情绪，寻找更有效的解决办法。这不仅仅是“读心术”，更是“心意相通”的艺术。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的彻底改变了我对人际交往的看法！以前我总是觉得，跟人打交道就像在摸石头过河，小心翼翼，却常常因为不了解对方而产生误会。自从看了这本书，我仿佛拥有了透视人心的“水晶球”。它并没有给我什么“读心术”的秘籍，反而是通过大量生动有趣的案例，深入浅出地讲解了人类行为背后隐藏的心理动机。我学会了如何通过一个眼神的停留，一个不经意的动作，甚至是一丝微妙的表情变化，来洞察对方真实的想法和感受。书中关于“微表情”的解读部分尤其让我着迷，原来那些一闪而过的、连自己都可能没意识到的面部肌肉运动，竟然蕴含着如此丰富的信息！我开始在日常生活中运用这些知识，比如在与同事交流时，我能更好地理解他们言语背后的压力或兴奋；在和朋友聊天时，我能更敏锐地捕捉到他们隐藏的担忧或喜悦。这种“知人知面”的能力，让我感觉自己仿佛打开了一个新的次元，与他人的沟通变得更加顺畅、真诚，也更加有深度。它不仅仅是一本关于心理学的书，更是一本关于如何更好地理解自己、理解他人的生活指南。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对人类行为总是充满好奇的人，这本书简直就是为我量身定做的。我被书中那种深入骨髓的观察力所折服，作者仿佛拥有一种“鹰眼”，能够捕捉到常人难以察觉的细微之处。她将那些转瞬即逝的“微反应”进行精细的拆解和分析，让我恍然大悟，原来那些曾经让我感到困惑或不解的对方反应，背后都有着如此清晰的心理逻辑。书中对“情绪传染”的讨论，也让我对人与人之间的情感连接有了更深刻的认识。我开始意识到，我们无意中散发出的情绪，会像涟漪一样扩散开来，影响到周围的人。这让我更加重视自己情绪的管理，也更加理解了为何有时在一个氛围积极的环境中，大家会感到更加愉快。更重要的是，这本书并没有止步于理论的讲解，而是提供了大量可操作的建议，让我能够在日常生活中实践和检验。我感觉自己就像在经历一场“心理学实战训练”，每一次的观察和分析，都让我对“知人”有了更深一层的理解。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一直对市面上一些过于夸张的“读心术”类书籍持保留态度，总觉得它们不够严谨，甚至有些误导。但这本书，从一开始就给我一种截然不同的感觉。它没有兜售任何“秘籍”，而是以一种科学、严谨的态度，带领我走进人类心理的奇妙世界。作者的逻辑清晰，论证充分，每一项分析都建立在扎实的心理学研究之上。我尤其欣赏书中对“非语言沟通”的深度挖掘，那些我们习以为常的表情、姿势、甚至是说话的语调，竟然隐藏着如此庞杂的信息量。我学会了如何分辨一个微笑是真诚的还是客套的，如何判断一个身体的朝向所传递的亲近或疏远。这不仅仅是让我“看透”别人，更重要的是，它帮助我更好地理解了“自己”这个复杂的个体。我开始审视自己的行为模式，发现了很多自己都未曾意识到的心理习惯。这本书就像一个引路人，指引我在理解他人和理解自己的道路上，迈出了坚实而有意义的一步。