心理學書 知人知麵知心的行為心理學 彩雲心理 肢體語言解讀 微動作微錶情心理學與生活微反應讀心術掌握 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 行為心理學
• 肢體語言
• 微錶情
• 微動作
• 讀心術
• 人際關係
• 溝通技巧
• 彩雲心理
• 情緒識彆

店鋪： 東誠翔通圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518043859

商品編碼：28388098438

叢書名： 知人知麵知心的行為心理學

齣版時間：2018-01-01

知人知麵知心的行為心理學

作  者:彩雲心理 編著 定  價:36.8 齣 版 社:中國紡織齣版社 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:200 裝  幀:平裝 ISBN:9787518043859 ●上篇 讀心術——從錶到裏讀懂他人
●第一章 衣裝品位，雅俗可知——衣著打扮顯人心
●濃妝淡抹有性格——妝容
●小空間裏大智慧——包包
●主人心思小點綴——飾物
●個人品位的錶露——衣服
●腳下魅力不遜色——鞋子
●時間載體有個性——手錶
●聞香識人知性情——香水
●展現男人的情懷——領帶
●第二章 察言觀色，相由心生——麵部錶情察人心
●眼睛，閃動間說齣心靈之語
●眉毛，一抬一放瞬間流露心情
●嘴唇，一張一閤間不經意的情緒錶達
●笑容，不同的種類展露不同的心理
●錶情，不同神色暗示內心的喜怒哀樂
●第三章 舉手投足，信息顯露——肢體語言昭人心
●一個手勢錶達齣對方想說的話
●緊握的雙手透露齣秘密情緒
●十指交叉暗示對方心理波動......

內容簡介

任何人都無法保守他內心的秘密。即使嘴巴保持沉默，但身體也會喋喋不休。雖然語言可以騙人，但行為卻能真實反映一個人內心的真實想法。隻要我們懂一點行為心理學，那麼就能讀懂對方身體動作背後所隱藏的含義，讀懂對方的內心世界。
彩雲心理編著的《知人知麵知心的行為心理學》從心理學的角度，對日常生活中常見的各種行為進行瞭深入分析，讓你在日常生活中逐漸瞭解自己，瞭解他人，在識人辨人方法的基礎上，掌握為人處世的策略，收獲成功人生！

彩雲心理 編著

彩雲心理，靠前知名心理學傢自發組織的心理學機構，多為中科院心理研究所碩士和博士，北京師範大學心理學碩士等，在同行交流中，不斷深化心理學知識，將現實生活中人們很為關心的心理學問題集閤齣書，幫我讀者實現心理幫助。

在這個紛繁復雜、競爭激烈的社會，人與人的相處比起任何時候都要經受更多的考驗。每個人在不同的場閤都在扮演著不同的角色，想要看透他人的本質、達到自己的目的並不是一件容易的事，因而能夠讀懂人心就顯得尤為重要。一個人能夠讀懂人心，纔能夠在人際相處中占據優勢位置，從而為自己的成功奠定良好的基礎。br掌握讀心術可以讓管理者更精明，讓員工更，讓談判更順利，讓業績有更大提升……其實，讀人沒有那麼神奇。美國知名心理學傢喬艾琳·狄米麯斯博士著有《Reading People》一書，其中開篇寫道：“我個人的經驗告訴我，讀人既不是科學，也不算天分。它側重的是，知道該去看些什麼、聽些什麼，具有好奇心及耐心去收集重要的資訊，並且從一個人的外貌、肢體語言、聲音和行為上歸納齣他的模式。”讀心，實際上“讀”的是對方的顔色、肢體語言、舉手投足、愛好與品位等，當然，也包括對方的語言，正所謂“一葉知鞦”“言為心聲”，隻......

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洞察人心的藝術：解碼情緒的無聲語言 在浩瀚的人類交往圖譜中，我們常常麵臨著這樣的睏惑：那些隱藏在言語之下的真實意圖，那些不經意間流露的情感波動，究竟是如何傳遞的？我們如何纔能撥開迷霧，看透人心的真實麵貌？《洞察人心的藝術》正是這樣一本引導我們探索人類內在世界的指南，它並非直接教授一套僵化的“讀心術”秘籍，而是以嚴謹的心理學理論為基石，輔以生動的生活化案例，帶領讀者循序漸進地理解人類行為背後那錯綜復雜的心理動因。 本書聚焦於那些構成我們日常交流肌理的微妙信號，從肢體語言的微妙擺動，到麵部錶情轉瞬即逝的痕跡，再到微小動作所蘊含的深層含義，一一進行剖析。它並非簡單羅列各種信號的對應解釋，而是強調理解這些信號的“為什麼”，以及它們是如何在特定的情境下相互印證、共同指嚮一種心理狀態。通過對大量真實情境的細緻描摹，讀者將學會不再僅僅依賴於錶麵的話語，而是能夠整閤多感官信息，構建一個更全麵、更精準的人際認知模型。 第一部分：肢體語言的宏大敘事 肢體語言，作為人類最古老、最直接的交流方式之一，承載著豐富的情感信息。本書的第一部分將帶領我們深入探索肢體語言的各個維度，揭示其背後隱藏的心理密碼。 姿態與空間：內在狀態的外顯 一個人的站姿、坐姿，乃至他們在空間中的移動方式，都可能泄露其自信程度、情緒狀態以及對周圍環境的感知。例如，敞開的姿態往往象徵著開放與接納，而收縮的姿態則可能暗示著防禦或不安。本書將詳細分析不同姿態所代錶的心理含義，並探討如何在社交場閤中利用健康的體態來展現積極的自我。我們還將學習如何解讀一個人在空間中的站位選擇，比如是主動靠近還是刻意保持距離，這些細節都可能反映齣他們內心深處的親疏遠近。 手勢與手臂：思想的具象化錶達 手是人類最靈活的工具，也是情緒錶達的天然畫布。從不自覺地擺弄手指，到富有錶現力的手臂動作，手勢能夠極大地豐富我們想要傳達的信息。本書將深入分析各種常見手勢的意義，例如交叉雙臂可能錶示防禦或抵觸，而開放的手掌則可能象徵真誠與開放。同時，我們也將探討手勢與語言的配閤，理解當肢體語言與口頭錶達不一緻時，我們應該如何解讀。 麵部錶情：情緒的晴雨錶 麵部，作為人類情感最直接的載體，其細微的變化往往最能觸動人心。本書將聚焦於麵部微錶情的解讀，學習識彆那些轉瞬即逝、可能被刻意掩飾的情緒信號。我們將瞭解到，微笑並非總是代錶快樂，而皺眉也未必全是憤怒。通過對眼部、嘴部、眉毛等關鍵區域的細緻觀察，讀者將能夠更敏銳地捕捉到他人內心真實的情感流動，即使對方努力隱藏。 眼神交流：心靈的窗口 眼睛是心靈的窗口，眼神的接觸與迴避，瞳孔的放大與收縮，都蘊含著豐富的信息。本書將探討眼神交流的藝術，包括如何建立有效的眼神接觸，以及如何解讀對方眼神中傳遞的興趣、誠意、不安或懷疑。我們將學習分析不同眼神接觸的時長和頻率，以及瞳孔變化所指示的生理和心理狀態。 第二部分：微動作與微錶情：捕捉真實的瞬間 在快速的交流節奏中，那些轉瞬即逝的微動作和微錶情，往往是我們最容易忽略，卻也最能暴露真實想法的部分。本部分將帶領讀者進入微觀世界的洞察，掌握捕捉和解讀這些關鍵信息的能力。 微錶情的秘密：瞬間的情感泄露 微錶情是指那些持續時間極短（通常不到半秒）的、無法被有意識控製的麵部錶情。它們是情緒最真實的瞬間流露。本書將係統介紹微錶情的分類，以及它們在識彆謊言、理解真實情緒方麵的關鍵作用。我們將學習如何通過訓練自己的觀察力，捕捉到那些被忽略的“瞬間真相”。 微動作的啓示：不自覺的心理信號 除瞭麵部錶情，身體上也存在許多不自覺的微小動作，例如不經意的觸碰麵部、調整衣物、或是身體的小幅度晃動。這些微動作往往是內心不安、撒謊、或者試圖掩飾某些信息的錶現。本書將詳細解析這些微動作的心理學原理，並提供實用的辨彆方法，幫助讀者在日常交流中發現這些“隱藏的綫索”。 反應時間與不一緻性：揭示內心衝突 當一個人在聽到某個問題或信息時，其反應的遲緩或過激，以及口頭錶達與肢體語言之間的不一緻，都可能預示著內心的衝突或隱藏的真實想法。本書將深入探討反應時間與不一緻性在洞察人心中的重要作用，並提供分析案例，幫助讀者理解如何從這些細微之處洞察問題的本質。 第三部分：讀心術的哲學與實踐 “讀心術”並非魔法，而是一種基於心理學知識和敏銳觀察力的實踐藝術。本書的第三部分將帶領讀者從更宏觀的視角審視讀心術的本質，並將其應用於實際生活中。 情境分析：理解行為的土壤 任何一種行為或信號都離不開其發生的具體情境。本書將強調情境分析的重要性，即在解讀信號時，必須結閤當時的背景、人物關係、以及交流的目的。脫離情境的解讀往往是片麵甚至錯誤的。我們將學習如何分析不同情境下的行為模式，從而做齣更準確的判斷。 心理學原理的運用：認知與情感的連接 本書並非停留在錶麵現象的描述，而是深入到行為背後的心理學原理。我們將瞭解認知失調、社會學習理論、以及情緒喚醒等概念，並學習如何將這些原理應用於理解他人的行為。通過建立理論框架，讀者將不再是零散地記憶信號，而是能夠理解其內在邏輯。 同理心的培養：換位思考的藝術 真正的“讀心”並非冷酷的分析，而是建立在對他人的理解和尊重之上。本書將強調同理心的培養，即嘗試從他人的角度去感受和理解他們的處境，從而更深入地洞察他們的內心。同理心能夠幫助我們避免刻闆印象，做齣更公正的判斷。 自我覺察與溝通的進階：從“讀人”到“溝通” 理解他人是溝通的基礎，而有效的溝通更是建立良好人際關係的關鍵。本書將引導讀者將所學的洞察力應用於自我覺察，理解自己的行為模式和情感反應。同時，我們將學習如何運用這些洞察力來改善溝通方式，更清晰、真誠地錶達自己，並有效地迴應他人，從而在人際交往中建立更深厚的連接。 《洞察人心的藝術》並非提供一套即學即用的“讀心秘籍”，而是為你打開一扇通往理解人性深處的窗戶。它鼓勵你成為一個更敏銳的觀察者，一個更深刻的思考者，一個更具同理心的人。通過本書的學習，你將不再被錶麵的言語所迷惑，而是能夠更從容地穿梭於人際關係的復雜網絡，理解那些無聲傳遞的語言，最終實現更有效、更真誠的人際互動。這是一次關於自我探索和人際智慧的旅程，等待你去開啓。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一直對市麵上一些過於誇張的“讀心術”類書籍持保留態度，總覺得它們不夠嚴謹，甚至有些誤導。但這本書，從一開始就給我一種截然不同的感覺。它沒有兜售任何“秘籍”，而是以一種科學、嚴謹的態度，帶領我走進人類心理的奇妙世界。作者的邏輯清晰，論證充分，每一項分析都建立在紮實的心理學研究之上。我尤其欣賞書中對“非語言溝通”的深度挖掘，那些我們習以為常的錶情、姿勢、甚至是說話的語調，竟然隱藏著如此龐雜的信息量。我學會瞭如何分辨一個微笑是真誠的還是客套的，如何判斷一個身體的朝嚮所傳遞的親近或疏遠。這不僅僅是讓我“看透”彆人，更重要的是，它幫助我更好地理解瞭“自己”這個復雜的個體。我開始審視自己的行為模式，發現瞭很多自己都未曾意識到的心理習慣。這本書就像一個引路人，指引我在理解他人和理解自己的道路上，邁齣瞭堅實而有意義的一步。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的徹底改變瞭我對人際交往的看法！以前我總是覺得，跟人打交道就像在摸石頭過河，小心翼翼，卻常常因為不瞭解對方而産生誤會。自從看瞭這本書，我仿佛擁有瞭透視人心的“水晶球”。它並沒有給我什麼“讀心術”的秘籍，反而是通過大量生動有趣的案例，深入淺齣地講解瞭人類行為背後隱藏的心理動機。我學會瞭如何通過一個眼神的停留，一個不經意的動作，甚至是一絲微妙的錶情變化，來洞察對方真實的想法和感受。書中關於“微錶情”的解讀部分尤其讓我著迷，原來那些一閃而過的、連自己都可能沒意識到的麵部肌肉運動，竟然蘊含著如此豐富的信息！我開始在日常生活中運用這些知識，比如在與同事交流時，我能更好地理解他們言語背後的壓力或興奮；在和朋友聊天時，我能更敏銳地捕捉到他們隱藏的擔憂或喜悅。這種“知人知麵”的能力，讓我感覺自己仿佛打開瞭一個新的次元，與他人的溝通變得更加順暢、真誠，也更加有深度。它不僅僅是一本關於心理學的書，更是一本關於如何更好地理解自己、理解他人的生活指南。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在翻開這本書之前，我對“肢體語言”和“微反應”這些概念是有些模糊的，甚至覺得它們有些過於玄乎。但這本書的內容，就像一股清流，將這些原本看似高深的理論，用一種極其接地氣的方式呈現在我麵前。作者的筆觸非常細膩，仿佛一位經驗豐富的朋友，娓娓道來，分享著她多年觀察和研究的心得。她並沒有使用太多晦澀難懂的專業術語，而是通過一個個生活中隨處可見的場景，比如麵試、談判、約會，甚至是一傢人吃飯時的細微互動，來剖析其中蘊含的心理信號。最讓我印象深刻的是，書中不僅講解瞭如何解讀彆人的肢體語言，更重要的是，它引導我去審視自己的行為，理解自己那些無意識的動作背後可能傳達的信號。我開始意識到，原來我有時錶現齣的“不自信”，並非來自內心深處的真正否定，而可能僅僅是因為一個緊張時會下意識地抖腿的習慣，或者一個迴避眼神的傾嚮。這種自我覺察的提升，讓我覺得非常受益。它就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己，也讓我看到瞭彆人。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對人類行為總是充滿好奇的人，這本書簡直就是為我量身定做的。我被書中那種深入骨髓的觀察力所摺服，作者仿佛擁有一種“鷹眼”，能夠捕捉到常人難以察覺的細微之處。她將那些轉瞬即逝的“微反應”進行精細的拆解和分析，讓我恍然大悟，原來那些曾經讓我感到睏惑或不解的對方反應，背後都有著如此清晰的心理邏輯。書中對“情緒傳染”的討論，也讓我對人與人之間的情感連接有瞭更深刻的認識。我開始意識到，我們無意中散發齣的情緒，會像漣漪一樣擴散開來，影響到周圍的人。這讓我更加重視自己情緒的管理，也更加理解瞭為何有時在一個氛圍積極的環境中，大傢會感到更加愉快。更重要的是，這本書並沒有止步於理論的講解，而是提供瞭大量可操作的建議，讓我能夠在日常生活中實踐和檢驗。我感覺自己就像在經曆一場“心理學實戰訓練”，每一次的觀察和分析，都讓我對“知人”有瞭更深一層的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的驚喜，遠超齣瞭我的預期。我原本以為它可能隻是一些“實用技巧”的羅列，但讀完後我纔發現，它更像是一場關於人性深度探索的旅程。作者在書中並沒有簡單地告訴我們“這樣做就是這樣想”，而是引導我們去理解行為背後的心理機製，去分析不同的情境下，人們為什麼會做齣特定的反應。我特彆喜歡書中關於“情境對行為的影響”的論述，這讓我明白，很多時候，我們對一個人的判斷，不能僅僅停留在錶麵的行為上，還需要結閤當時的具體環境和氛圍。它讓我學會瞭更加客觀、全麵地去理解他人，減少瞭因為片麵解讀而産生的偏見。而且，這本書的內容也非常實用，它教會我如何在不同的人際關係中，運用這些心理學的知識來建立更穩固、更信任的連接。比如，在與孩子溝通時，我能更好地理解他們行為背後傳遞的需求；在麵對衝突時，我能更冷靜地分析雙方的情緒，尋找更有效的解決辦法。這不僅僅是“讀心術”，更是“心意相通”的藝術。