包与容人生必修课 畅销书 生活哲学 与人生的智慧书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 1

ISBN：9337341234342

商品编码：28433375744

书名：包与容人生必修课

主编：杨建峰

ISBN：9787544270014

开本：16

页数：420

字数：650000

2014年1月第一版

出版社：南海出版公司

定价：59

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内容介绍

 《包与容的人生必修课大全集》详细阐释了包容这一人生大智慧的深刻哲理内涵，及其在为人处世、化解人生苦难、结交人脉、成就事业、恋爱交友、婚姻家庭等方面的广泛应用。

《静默的盛放：在喧嚣中寻觅内心的安宁》 生活，如同一幅由无数细碎光影交织而成的画卷，总是在不经意间流淌过我们指缝，留下或深或浅的印记。我们忙碌于追逐，奔波于取舍，在日复一日的循环中，有时会感到迷失，仿佛置身于一片浩瀚的海洋，找不到彼岸的方向。然而，真正的力量，往往并非来自于向外索取，而是源自于内心的沉淀与回响。 《静默的盛放》并非一本提供现成答案的教科书，更不是一个包罗万象的万能钥匙。它更像是一位老友，在你疲惫时，递上一杯温热的茶；在你困惑时，轻轻地为你点亮一盏灯。这本书试图引领你走进一片宁静的港湾，在那里，你可以卸下外界的喧嚣与评判，重新聆听自己内心的声音，感受生命最本真的脉动。 第一章：聆听内心的微语 我们常常被外界的声音裹挟，被社会期待、他人评价所左右。于是，我们习惯性地压抑自己的真实感受，忽略内心的微小呼唤。本章将引导读者重新审视与自己对话的方式，学习如何分辨内心的真实需求与外在的杂音。我们将探讨“我想要什么”和“我应该做什么”之间的微妙界限，并提供一些切实可行的方法，帮助你拨开迷雾，触及内心最深处的声音。这可能包括： 静观呼吸： 通过简单的呼吸练习，将注意力从纷繁的思绪拉回到当下，感受生命气息的流动，体悟身体的语言。 情绪的地图： 学习识别、接纳并理解各种情绪，将它们视为指引我们前行的信号，而非需要回避的敌人。我们将探讨如何绘制自己的情绪地图，从而更好地管理和转化负面情绪。 内心的独白： 鼓励进行自我对话，以开放、诚实的心态审视自己的想法、感受和信念。我们将提供一些引导性的问题，帮助你开启深入的自我探索。 第二章：拥抱不完美的自己 完美主义，如同一个无形的枷锁，束缚着我们自由前行的脚步。我们害怕犯错，害怕不被接纳，因此常常陷入自我否定与苛责的泥沼。《静默的盛放》倡导的是一种全然的接纳，包括我们那些被视为“缺点”的特质。本章将探讨如何放下对完美的执念，拥抱生命中固有的不完美，认识到正是这些不完美，才构成了我们独特而完整的个体。我们将深入探讨： “我足够好”的力量： 认识到内在价值不依赖于外在成就或他人评价。我们将提供一些练习，帮助你建立和巩固“我足够好”的信念。 失败的洗礼： 将失败视为学习和成长的契机，而非终结。我们将分享一些关于从挫折中汲取力量、重新站起来的故事和智慧。 自我慈悲： 学习像对待一个亲密的朋友一样，以温柔、理解和关怀的态度对待自己，尤其是在困难和挑战面前。 第三章：在关系中看见真实 人是社会性的动物，我们渴望连接，也常常在关系中体验到爱与痛。然而，许多关系中的冲突与误解，源于我们未能真正看见彼此，或者未能真实地表达自己。《静默的盛放》将引导读者以一种更深邃的视角审视人际关系，学习如何在付出与索取之间找到平衡，如何在维护自我边界的同时，与他人建立真诚而有意义的连接。本章将重点关注： 倾听的艺术： 学习真正的倾听，不仅听对方的语言，更要体会其背后隐藏的情感和需求。 界限的智慧： 认识到健康的界限并非疏离，而是为了保护自己，也为了让关系更持久、更健康。我们将提供关于如何设定和维护个人界限的实用建议。 共情的桥梁： 培养理解和感受他人情绪的能力，从而建立更深的同理心，化解隔阂，增进理解。 第四章：生活的小确幸与大智慧 我们常常在追求宏大的目标时，忽略了身边触手可及的美好。生活中的幸福，往往就藏匿于那些不经意的瞬间，藏匿于微小的点滴之中。《静默的盛放》将带领读者重新发现生活中的“小确幸”，并从中提炼出生活的“大智慧”。本章将探讨： 感恩的力量： 培养感恩的习惯，不仅对顺境心怀感激，更能从逆境中发现值得感谢的面向。 活在当下： 学习将注意力从过去的回忆和未来的担忧中拉回到此刻，全身心地体验当下的美好。 平凡中的诗意： 发现日常生活中的仪式感，让平凡的日子也闪耀出独特的光芒。例如，慢下来享用一杯咖啡，用心做一顿饭，或是静静地欣赏窗外的风景。 第五章：静默的力量与内在的盛放 “静默”并非空无一物，而是一种充满力量的沉淀。在安静中，我们的思绪得以梳理，内在的智慧得以生长，生命的力量得以蓄积。《静默的盛放》的最终章，将汇聚前文所述的种种探索，引导读者在静默中感受生命的蓬勃，在内心中实现真正的“盛放”。我们将深入探讨： 独处的享受： 重新认识独处，将其视为滋养心灵、激发创造力的宝贵时光。 内在的宁静： 学习在纷繁的世界中，保持一份内心的平和与宁静，不被外界的风浪所扰。 生命的圆满： 最终，通过对内心的深刻理解和对生活的全然接纳，实现生命更深层次的圆满与和谐。 《静默的盛放》是一场邀请，邀请你暂别尘嚣，回归内心，去发现那份一直都在的、安静而强大的力量。它不是改变你生活的处方，而是为你提供了一个观察和体验生命的全新视角。愿你在阅读的过程中，能寻觅到属于自己的那份静默，并从中绽放出属于自己的、独一无二的生命之花。

评分☆☆☆☆☆

“包与容：人生必修课”这本书，我大概断断续续看了有小半个月了。刚拿到书的时候，它的封面就有一种沉静而有力量的感觉，暗绿色的底色，配上烫金的“包与容”三个字，显得格外有质感。我一直觉得，生活中的许多困扰，说到底，都源于我们内心的狭隘和固执。这本书的题目就直击了这一点，让我产生了强烈的共鸣。 我特别喜欢书中关于“包容”的讨论。作者并不是那种空泛地讲道理的人，而是通过许多生动的故事，无论是历史人物的轶事，还是日常生活中的小片段，来阐述包容的意义和实践方法。其中有一个关于一位老奶奶的故事，她年轻时经历了许多磨难，但晚年却成了街坊邻里最受尊敬的长者，因为她总是能用一种平和而宽厚的心态去对待身边的每一个人。读到这里，我深有体会，原来真正的包容，不是委曲求全，也不是息事宁人，而是一种由内而外的豁达，一种看透世事后的慈悲。它能化解尖锐的矛盾，也能温暖冰冷的心灵。我试着在生活中去实践，比如面对同事的一些小摩擦，试着去理解他们可能存在的难处，而不是第一时间去指责。效果出乎意料的好，那种紧绷的关系似乎一下子就舒缓了许多。这本书就像一位循循善诱的良师益友，在我迷茫的时候，总能给我一些指引，让我看到前行的方向。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，正处在一个人生的小低谷。总觉得做什么都不顺心，看什么都觉得不对劲。朋友推荐我读这本书，说它讲的是“生活哲学”，我当时心里其实是有点抗拒的，觉得这些大道理听听就好了，真正遇到问题，还是得靠自己。但翻开书页，我被它娓娓道来的叙事风格吸引了。它不像那种枯燥的理论书籍，而是充满了人情味。 书中讲到“容人”的部分，让我感触最深。我一直觉得，和别人相处，就是要保持自己的原则和底线，不能轻易妥协。但这本书却让我看到了另一种可能性：真正的“容人”，不是失去自我，而是在理解和尊重的基础上，给予对方一定的空间。书中分享了一个关于一位禅师的故事，他说，对待他人，就像对待路边的野花，你不能强求它开在你想要的时节，也不能强求它绽放出你喜欢的颜色，你只需静静地欣赏它，然后在它凋零时，送上祝福。这个比喻让我豁然开朗。我们往往因为对别人有不切实际的期待，而感到失望和愤怒。学会“容人”，就是要放下那些期待，看到对方的本来面目，然后，用一种更温和的方式去与之相处。读完之后，我感觉心里一下子就开阔了许多，不再那么容易被别人的言行所激怒，而是能以更平和的心态去面对生活中的各种人际关系。

评分☆☆☆☆☆

“人生必修课”这个副标题，可以说是点出了这本书的核心价值。我一直认为，人生就像一场漫长的学习之旅，而有些课程，是学校里永远教不会的，只能靠自己去摸索，去体会。这本书，恰好就是这样一本宝典，它没有提供标准答案，而是引导你去思考，去探索属于自己的答案。我尤其对书中关于“接纳不完美”的部分印象深刻。我们常常因为一些小小的瑕疵而耿耿于怀，因为无法达到所谓的“完美”而陷入自责和焦虑。书中用了一个非常形象的比喻，说人生就像一个不规则的宝石，正是那些独特的纹理和不完美的切面，才让它如此独一无二，如此闪耀。 读到这里，我才意识到，原来我一直在和自己的“不完美”作斗争，而这本书却告诉我，要拥抱它，接纳它。我曾经因为一次工作上的失误而懊悔不已，觉得自己辜负了所有人的期望，甚至一度想要放弃。但读了这本书，我开始重新审视那次经历，我发现，虽然结果不尽如人意，但我从中学习到了很多，也让我更加清楚地认识到自己的不足之处，从而在下一次做得更好。这种“放下”的心态，并不是消极的妥协，而是一种更高级的智慧，它让我能更轻盈地前行，不被过去的包袱所累。这本书的文字朴实却充满力量，它像一面镜子，照见了我的内心，也给了我改变的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“人生智慧”部分，是我最期待的。我总觉得，人生就像一场修行，需要不断地学习和成长，而那些真正能够引领我们走向成熟和豁达的智慧，往往隐藏在最平凡的生活细节之中。这本书，恰恰就是点亮了那些被我们忽略的智慧之光。我喜欢它不落俗套的视角，它不宣扬功利主义的成功，也不提倡虚无缥缈的精神追求，而是脚踏实地地引导我们如何在当下，过好每一天，如何处理好与自己、与他人、与世界的关系。 特别让我印象深刻的是，书中关于“感恩”的论述。我一直认为感恩是一种美德，但这本书却把它提升到了“一种生存能力”的高度。作者认为，当我们懂得感恩，我们就更容易发现生活中的美好，就更能看到事物积极的一面，从而拥有更强大的内心力量。读到这里，我开始反思自己，是不是有时候太专注于自己拥有的“不够”，而忽略了那些已经拥有的“足够”？我试着在每天睡前，列出三件让我感到感恩的事情，哪怕是很小的事情，比如今天喝到一杯美味的咖啡，比如听到一首动听的歌曲。奇妙的是，这种微小的练习，竟然真的在潜移默化地改变着我的心态。我开始变得更加乐观，更加积极，也更能体会到生活中的小确幸。这本书就像一位引路人，在迷雾重重的生命旅途中，为我点亮了前行的灯火。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始被这本书的“畅销书”标签吸引，我还有点担心它会流于表面，或者是一些陈词滥调。但真正读进去之后，才发现它远超我的预期。它不是那种“鸡汤”式的灌输，也不是某种心灵导师式的说教，而是一种非常真诚的分享。它就像一位老朋友，坐在你身边，轻声细语地和你聊聊人生，聊聊那些我们共同经历过的喜怒哀乐。 我特别喜欢书中关于“放下”的章节。我们的人生，常常背负着太多的东西，无论是过去的遗憾，还是未来的担忧，甚至是别人的看法。这些沉甸甸的包袱，让我们步履维艰，让我们喘不过气。这本书却教我们，要学会适时地“放下”。它并不是让你逃避，也不是让你麻木，而是让你明白，有些事情，无论你怎么纠结，都无法改变；有些情绪，如果你不及时清理，就会在心里堆积成山。书中讲了一个关于“舍得”的故事，一个农夫，每年都会把最好的种子留下来，但同时，他也会把一部分种子播撒出去，让它们自然生长，即使收成不好，也让它们有机会成为新的生命。这个故事让我意识到，有时候，“得到”的前提是“付出”和“舍弃”。学会放下，就是一种智慧的“舍弃”，它让我们能腾出空间，去迎接新的可能，去拥抱新的风景。这本书，让我觉得生活好像卸下了一个无形的重担，变得更加轻松和自由。