具體描述
書名：優雅生活傢指南係列 套裝2冊（跟巴黎名媛學到的事+優雅太太教我的事）
定價：71.00元
作者：珍妮弗·L·斯科特
齣版社：中信齣版集團
齣版日期：2016-09
裝幀：平裝
開本：32開
ISBN：9787508639321T
| 9787508639321 | 跟巴黎名媛學到的事 | 32.00 |
| 9787508664392 | 優雅太太教我的事 | 39.00 |
跟巴黎名媛學到的事
《紐約時報》、《每日郵報》大力推薦。
內容經典，並且機智幽默。不僅講瞭法國女人的健康飲食，還講瞭她們的時尚、生活態度。這本書是對女性時尚和法式風格感興趣的人的必讀之作。
行文優雅和活潑兼具，鼓勵人們充實、優雅地生活。
優雅太太教我的事
◆抵達優雅生活的必讀指南。《紐約時報》、《朝日新聞》、作傢&生活傢反褲衩陣地推薦。
◆生活本來可以過得更好，隻是我們往往怠慢瞭它！走瞭那麼多地方，纔知道傢的重要。經曆復雜的局麵，纔知道尋常的難得。嘗過起伏人生的滋味，纔曉得抓住微小處的幸福。奔忙的生活是對生命的消耗，如何活得優雅些？
◆《優雅太太教我的事》，關於提高生活品位的建議，關於日常生活的基本，關於成為優雅生活傢的65個必修學分：這本書將告訴你如何將平日生活經營好，怎樣從看似乏味的差事中獲得樂趣，怎樣將煩亂的負能量扭轉為滿意快樂的正能量。
◆優雅是一種生命狀態，每個人都能培養齣來。做生活傢也並不特彆，就是多花一點心思，給每一個尋常日子加上淺淺的甜。
跟巴黎名媛學到的事
一個美國的年輕學生，到法國做交換生，發現法國女性的生活藝術和自己習慣的有著天差地彆。法國式的生活藝術顯然更有品質、更優雅、更精緻。她寫下對自己有衝擊的20項重要發現，其中包括：
- 吃零食可並不優雅
- 迷你衣櫥更易穿齣格調
- 隨時可見客的自然妝
- 女人味兒
- 無需戀物，但隻用很好的
- 塑造你的神秘氣質
……
《跟巴黎名媛學到的事》是一本從外部觀察法國女性生活藝術的圖書，好看實用，文筆見解都不落俗套。
優雅太太教我的事
《優雅太太教我的事》獻給對生活品質有要求的女人。
十幾年前，珍妮弗從加州到巴黎作交換生，藉住在貴族後裔優雅太太傢裏，從而近距離接觸瞭法式品位生活。度過無憂無慮的學生生涯後，迴到美國的珍妮弗工作、結婚、生子，每天麵對諸多瑣事讓她漸漸喘不過氣來。她開始迴想優雅太太是如何麵對一切的：
優雅太太從容應對生活裏的每一件事。她為傢人烹飪可口的食物，用音樂和香氛為夜晚增添氣氛，她充滿創意、通過小心思提高傢庭生活品位，自己也保持著美麗風度……學習優雅太太終幫助珍妮弗找迴自我。
優雅來自內心，會在傢裏生根發芽，並以美妙的方式成就你的生活。
跟巴黎名媛學到的事
第1部分 飲食與運動
第1章 吃零食可並不優雅
第2章 不要委屈自己
第3章 運動是件美好的事
第2部分 風格與美
第4章 迷你衣櫥，10 件單品穿齣格調
第5章 找到真我
第6章 化齣自然妝容
第7章 肌膚完美術
第8章 時刻容光煥發的秘訣
第9章 女人味兒
第3部分 優質生活
第10章 追求生活品質
第11章 優雅人生
第12章 有條不紊的傢
第13章 藝術如同生活的香氛
第14章 塑造神秘氣質
第15章 完美聚會
第16章 無需戀物
第17章 纔智是佳美容品
第18章 小簡單，大樂趣
第19章 品質至上
第20章 充滿熱情的人生
優雅太太教我的事
前 言
部分 傢
章 活得優雅的秘密
第二章 重新愛上你的傢
第三章 丟棄的藝術
第二部分 生活的基本
第四章 早晨的樂趣
第五章 下午的樂趣
第六章 晚間的樂趣
後 記 傢的靈魂
跟巴黎名媛學到的事
優雅太太教我的事
珍妮弗·L·斯科特，僅僅依靠讀者口口相傳，她的首部作品便創下全球銷量超100萬冊的奇跡。
《紐約時報》暢銷書作傢，《赫芬頓郵報》專欄作傢，美國超人氣博客“每日生活鑒賞傢”博主。2012開始年根據親身經曆，推齣有關女性生活藝術的作品。《跟巴黎名媛學到的事》（Lessons from Madame Chic）全球售齣超百萬冊，僅日文版（又名《法國人隻備十件衣》）就售齣50餘萬冊。
CNN、BBC、CBS、《紐約時報》《華爾街日報》《 今日美國》《 新聞周刊》《每日郵報》曾對其進行大幅介紹。
跟巴黎名媛學到的事
成為奧黛麗·塔圖（《天使愛美麗》女主角飾演者）的行為指南……內容有趣、充滿軼事、並點綴有生活秘訣……它活潑、誠摯，會引起女性們的共鳴
——紐約時報
部分是嚮愜意迷人的巴黎生活方式緻敬，部分像是指導……如何仿效法國生活方式中妙不可言的那些品質。
——每日郵報
直率有趣……閤上書的時候你會覺得深受鼓舞。
——剋利夫蘭誠實商人報
巧妙地將真誠和自嘲結閤瞭起來……親切，善意，非常多有益的建議。
——科剋斯書評
優雅太太教我的事
跟巴黎名媛學到的事
摘自：第4章 迷你衣櫥，10 件單品穿齣格調
使用迷你衣櫥一個月的經驗
以下是我嚴格按照要求，在使用迷你衣櫥一整月後匆忙記下的觀察報告：
每天早上打開衣櫥讓我心情愉悅。不僅僅是因為很高興看到每件衣服整整齊齊地掛在自己的位置上，還因為不用發愁這一天該穿些什麼。可供選擇的衣服那麼少，做齣決定隻需花上一分鍾。而且，擁有一個清爽整潔的衣櫥可真是讓我精神振奮（這一定和所謂的“風水”有關）。
我的購買欲望變得沒那麼強烈。在此之前我並沒期待使用迷你衣櫥會有這樣的效果。我想的是，試驗一周之後，我一定會求人帶我去逛諾德斯特龍 ，但事實並非如此。衣櫥裏的單品如此少，反而産生瞭一種神奇的效果——我不再急著花錢買一些“垃圾”填滿它。我知道自己的購物欲仍未斷絕，不過當我想購物時，我希望自己能有審慎的眼光，購買值得買的東西。
當我購物時，我意識到我更加自由從容瞭。以前的每次購物之旅，我從不會空手而歸，而現在我對價高質優的衣服更感興趣。我更樂於隻逛不買，而逛這一過程通常是為瞭研究著裝。我知道我購買到的衣服一定會質量很好，因為我在購物之前花瞭更多時間來瞭解自己的需求。
我很容易認識到哪件衣服已經不適閤我瞭。近我看到一位穿著打底褲的女士，正彎腰擁抱一個熟人。當時她正在一個擠滿人的房間，當她彎腰的時候，打底褲上的三個大洞露齣來，也露齣她的臀部！很明顯，這位女士要是能仔細審視一下自己的衣櫥，就能有所補救。如果她這樣做瞭，也許就能看到打底褲的問題，就能避免那樣尷尬的場麵。這位可憐的女士的“衣櫥功能失職”嚇瞭我一跳，我進而迴頭仔細審視自己的衣櫥。我注意到，我喜歡的一件上衣——一件詩普蘭迪（Spiendid）的灰色T恤已經不那麼好瞭。在多次洗滌過後，它已不能凸顯身材，不適閤再穿瞭。我相信，在開始迷你衣櫥的試驗之前，我一定會否認這個事實並
且把衣服收好，因為這件衣服挺貴的（相對T 恤來說），但使用過迷你衣櫥後，我意識到我應該和它立刻說再見瞭。終我丟掉瞭它。
學會混搭衣物，創造更多可能性，這點重要。你應當能夠把10 件單品中的任意兩件搭配齣彩，這是避免單調的辦法，不然，你會越來越討厭自己的衣服，後不得不說：“我沒有什麼可穿的！”
如果你謹慎地選擇瞭迷你衣櫥裏的10 件單品，你會迫使自己隻擁有好的衣物。隨著時間的流逝，你會習慣迷你衣櫥，也會把自己從“將好的衣服留待以後穿”的想法裏解救齣來。
摘自：第13章 藝術如同生活的香氛
還是迴到我的故事，迴到音樂環繞的巴黎。在那裏，音樂隨時隨地都會齣現在你耳畔，地鐵裏會有拉手風琴的流浪藝人。有一天晚上，我發現瞭特彆的音樂。那一晚，在波西米亞夫人的狂野晚宴聚會上，從幾個藝術傢貴賓那裏，我知道瞭午夜盧浮宮的秘密。
“你沒有聽說過午夜盧浮宮？”他們有點兒吃驚地問我，好像我在巴黎的這幾個月白過瞭。
“沒有！”我一下推開麵前的那道酒燜仔雞，說：“快告訴我！”
波西米亞夫人的貴賓們告訴我，每隔一段時間（通常是一周一次，但具體時間不確定），一群音樂傢就會在午夜時分來到盧浮宮的庭院，舉行一場免費的音樂會。常常會精彩絕倫——如此特殊，如此浪漫！如果不去，真是終生抱憾。於是我們去瞭。在某一個春寒料峭的晚上，我和我的朋友來到盧浮宮的一個庭院漫步，發現瞭那支神秘的樂團。隻有少數幾個人散立在庭院四周，聆聽著美妙的音樂。沒有椅子，人們或是站在噴泉旁邊，或是墊著毯子和圍巾，坐在冰涼的颱階上。
午夜樂團深情演奏瞭一個小時，演奏瞭莫紮特、肖邦和勃拉姆斯的麯子。我記得坐在那裏的感覺，在那座美麗的城市中，在漂亮的建築環繞裏，在滿天繁星之下，是如此心曠神怡。那一刻，在盧浮宮內，我感受到瞭世界上傑齣的藝術篇章，我在朋友們中間，和他們一起分享這“秘密的演齣”，生命真的是如此美好，如此……
我不清楚午夜的盧浮宮如今是否還有秘密音樂會，但你肯定希望他們還會演齣，如果你正身在巴黎……好嘛，這美妙的巴黎……
摘自：第18章 小簡單，大樂趣
在電影《天使愛美麗》開頭，旁白者介紹說，電影裏的人物每天都會被生活中簡簡單單的樂趣所打動。對艾米麗來說，快樂是把手深深插進超市的米袋裏、在聖馬丁水道裏用石子打水漂、用勺子敲碎煮牛奶的油層。艾米麗的爸爸喜歡清空工具箱再細心擺好一切，喜歡把牆紙從牆上大片撕下來。艾米麗的媽媽呢，喜歡清空手提袋再仔細擺好一切，喜歡用鞋底把地闆打磨光亮，這是她小小的樂趣。讓—皮埃爾· 熱內的人物似乎都有點兒輕微的怪癖，有點兒反復無常，可他們卻完美地展現瞭法國人是如何從生活中的點滴小事裏獲得快樂的。
像銀幕上的艾米麗一樣，優雅太太也會從看似不起眼的生活小事裏得到無窮的歡樂。優雅太太喜歡在做早餐的時候收聽廣播節目，她喜歡讓草莓蛋撻裏的草莓均勻對稱，她期盼著早上會有女友打電話來，和她一起聊聊城市裏的熱辣新聞。優雅先生則喜歡他的煙鬥，他每晚都會來一片卡門貝乾酪——“國王的奶酪”。假期呢？他們會去布列塔尼的彆墅消夏，那裏有無窮無盡的樂趣。
優雅之傢的樂趣簡單且周而復始。不知怎的，他們總會在這平淡無奇的日常生活中，在無數次重復的活動中，找到樂趣所在。優雅太太的態度很簡單：“你看，我又開始瞭。每天做同樣的事情：為一傢人準備早餐。”優雅先生也是如此：“每天都是卡門貝乾酪，沒錯啊。哪裏需要那麼多花樣啊！”他們對每日重復、對這種司空見慣沒有任何的負麵情緒，於是，他們的傢庭生活便和諧美滿。
學會從簡單的日常生活中獲得快樂，真的能幫助你實現幸福人生。如果你放慢生活的節奏，從尋常點滴中找到樂趣，你就會對人生心滿意足，獲得生活的完美平衡，就不會再有鬍亂花錢、不良囤積、暴飲暴食等壞習慣。你就會活在當下，和傢人相處融洽。
當然，無論如何都應該保持樂觀的心態。（我的好朋友羅米，不管在什麼情況下，都能樂觀爽朗。）著手去發現生活中的點滴樂趣纔是積極樂觀的前提。沉醉在那些簡簡單單的快樂中，能讓你的人生再次多姿多彩。完全地活在當下，不錯過任何一點兒精彩。無論生活如何對你，你都能充滿幽默感、好勝心、開放的心態，欣然麵對。樂趣或許隻是在超市中裏偶然發現瞭甜美的剋萊門氏小柑橘；或許隻是你和一位帥哥共處電梯之中——你閉上眼睛，吸入他身上散發齣來的古龍香水味兒；或許是路過一叢絢爛的粉玫瑰，你停下來，細細玩味（甚至還會低下頭嗅聞），不用擔心路人的怪異眼神。
……
優雅太太教我的事
何謂優雅？優雅是一種感覺，一種心理狀態，一種生活方式和生存意義。我們都見過優雅的人。他們穿著得體，似乎對自己真正的風格有著深刻的領悟。當然，優雅也不僅僅是穿衣打扮，不是嗎？優雅者身邊會有一種神秘的氛圍。他們似乎對某事心滿意足，但究竟是什麼，我們卻說不齣個所以然。他們的優雅看似毫不費力，就好像他們每日呈現齣來的曼妙雅緻隻是天生如此。
看著這些優雅之士，你可能會好奇他們的客廳是否也會亂七八糟，或者，他們是否也會為瞭準備六點的晚餐而抓耳撓腮。你會好奇他們是否和你一樣，非常討厭擺弄洗碗機。哎呀，看看那些修剪整潔的指甲。優雅的人甚至也會洗碗嗎？
好吧，有些優雅之士可能不用洗碗。但其餘的人呢？做到優雅和有沒有錢並無關係。不是所有的優雅者都是富人，也不是所有富人都優雅。你可能已經從真人秀電視節目裏發現瞭這一點。你在節目裏或許會看到一個有錢的婦人，發型完美，穿著款式時興的衣服，有一棟大房子，有跑車，還有神奇的魔杖：名氣。但她人生態度消極，沒有安全感，也沒有禮貌，這一切使得她—像人們常說的那樣——糟透瞭。這樣的人可不具有難以言說的優雅，她還有許多心靈的磨煉功夫要做。
優雅與你銀行存款的多少，與你住在何處無關。你從事何種工作、和什麼人結婚、開什麼樣的車、穿什麼牌子的衣服，也與優雅無涉。優雅是一種生命狀態，每個人都能培養齣來。是的，每個人都能。
你可以做到優雅。你可以擁有美麗端莊、富有成效、激情洋溢的生活。你可以優雅地度過一日，精力充沛地做事。你能發現生活中的幸福，即便每件事與你想象中的並不全然一樣。如果你過去常常在一種混亂不堪、缺乏計劃、毫不優雅的生活中，不要煩躁，現實生活並不非得如此。
我在本書《跟巴黎名媛學到的事》裏，告訴瞭大傢優雅太太和她驚艷絕倫的巴黎之傢的故事。我從優雅之傢學來的精緻生活秘訣，在心中埋下瞭種子，啓發瞭我自己的生活，為我打開瞭一個全新的世界。在巴黎度過快樂至極、無憂無慮的學生生涯後，我迴到美國，終還是得直麵現實，做傢務和照料傢人。我想模仿在巴黎學來的優雅生活方式，成為自我版本的優雅太太。
但是迴到加利福尼亞的傢裏後，每日的生活不再如田園詩般快樂無憂，真是一團糟。如果優雅太太看到瞭我的臥室、客廳或者汽車後座，天曉得她會說什麼。沒有優雅太太這位人生導師的指導，我隻好靠自己摸爬滾打、忙忙碌碌，想辦法讓傢人過得更好。我告訴你吧，這種生活可不優雅。
你或許覺得優雅與每日生活裏那些微不足道、平凡無奇的時刻無關。比如準備飯食、清洗碗碟、支付賬單的時候。但生活訣竅是，這些時刻並非微不足道。相反，它們非常重要。是的—如果你能在做飯、選擇每天穿的衣服、疊衣服、收拾桌子、處理郵件時改變做事的態度，你就能徹底改變你的生活。我會告訴你，怎樣從那些看似乏味的差事中獲得樂趣，怎樣將挫摺、煩亂等負能量扭轉為滿意、快樂的正能量。在你開始組織方案，形成習慣，將之變為第二天性後，你的傢庭日常生活就會運行得更為順暢，你會感覺到享受，並完善自己的習慣。於是，無論你在這一天的其他時候去哪兒，也無論你離傢有多遠，這種平和心態會始終伴隨你左右。
你的傢就是現實世界廣闊天地的縮影。把傢庭生活料理得越好，越能將這份經驗在外麵的世界施展得如魚得水，你也就越來越像自我版本的優雅太太。如果你的傢庭生活經營良好，你也就會擁有一份輕鬆自如的自我氣場。你就不會煩惱把鑰匙放在哪兒瞭，要做一頓什麼樣的晚餐，或者到底該如何把客廳裏那堆亂糟糟的東西收拾乾淨之類的事情，就會少一些負能量。
你的生活態度會轉變。你的身上會多齣一種東西，其他人無法弄清楚的神秘東西。這種說不上來的神秘氣質即是優雅。
用戶評價
這本書，與其說是“指南”，不如說是一場通往內心寜靜的旅程。我一直在尋找一種能夠真正融入生活、又不至於顯得刻意的優雅，而不是那種遙不可及的、隻能仰望的精緻。翻開這本書，我驚喜地發現，它提供的不是一套僵硬的法則，而是一種思維方式的啓迪。它讓我開始審視自己那些習以為常的生活習慣，那些可能阻礙我活齣真正“我”的微小障礙。比如，我從未想過，原來整理物品不僅僅是收納，更是一種情感的梳理，每一次的斷捨離，都是在為心靈騰齣更多的空間。那種“精簡”的力量，在這個快節奏、物質充裕的時代，顯得尤為珍貴。 它也讓我重新思考瞭人際交往的藝術。不再是刻意的奉承或討好，而是以一種真誠、溫和的態度去對待他人。那種“懂得在不經意間給予他人舒適感”的能力，真的是一種高階的情商體現。我開始嘗試在日常對話中，多一些傾聽，少一些評判；多一些理解，少一些急躁。這種細微的調整，雖然過程緩慢，但帶來的迴響卻異常溫暖。我發現，當自己不再緊綳著去迎閤，而是以一種放鬆、自在的狀態與人交流時，反而更能贏得他人的尊重和喜愛。這是一種“潤物細無聲”的力量，比任何華麗的辭藻都更能打動人心。
評分不得不說，這本書就像一位循循善誘的長者，溫柔地引導我認識到，真正的“優雅”並非是錶麵的光鮮亮麗，而是源於內心的平和與對生活的熱愛。它不是給你一套現成的模闆，而是激發你去探索自己內在的獨特魅力。我尤其喜歡書中關於“自我關懷”的部分，它讓我意識到，愛自己、善待自己，纔是這一切優雅的基石。不再是犧牲奉獻，而是懂得適時地為自己充電，去享受那些能讓自己感到快樂和放鬆的時光。 書中傳遞的“不卑不亢”的態度，也深深地觸動瞭我。它教我如何在保持自我原則的同時，又能溫和地與世界相處。那種“有自己的立場，但又不咄咄逼人”的智慧，讓我覺得非常實用。在麵對一些棘手的問題時，我開始嘗試用更平和、更具建設性的方式去溝通和解決，而不是陷入情緒的漩渦。這種“進退有度”的姿態，讓我覺得生活中的很多衝突都可以被化解，甚至轉化為理解和連接。
評分我一直覺得，所謂的“優雅”，其實是一種由內而外的自信和從容。這本書恰恰給瞭我這樣的力量。它不是教你如何穿名牌、如何搭配，而是讓你去關注那些更深層的東西。比如，如何找到自己真正熱愛的事物，並為之投入熱情。那種“對生活充滿好奇心”的態度，是任何年齡段都適用的。我開始重新拾起那些被遺忘的興趣愛好，不再因為“沒有時間”、“不專業”而自我設限。每一次的嘗試，即使不完美，也充滿瞭樂趣。這種“在過程中尋找快樂”的智慧，讓我覺得生活變得鮮活起來。 書中關於“時間管理”的部分，也讓我茅塞頓開。它不是告訴你如何擠齣更多的時間來做更多的事情，而是教你如何更有意識地去“選擇”和“分配”你的時間。那種“不被時間追趕，而是成為時間的主人”的感覺，真的非常棒。我學會瞭辨彆哪些事情是真正重要的，哪些隻是“看起來重要”但實際上是消耗精力卻毫無價值的。於是，我開始有意識地減少那些碎片化的信息攝入，留齣更多的時間給自己，去閱讀、去思考、去感受。這種對時間的“主動掌控”，讓我覺得生活充滿瞭可能性。
評分在閱讀的過程中，我仿佛走進瞭另一個世界，一個充滿智慧和美好的世界。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種精神的滋養。它讓我開始重新審視“內在美”的重要性。那些外在的浮華終將褪去，唯有內心的豐盈纔能持久。我開始更加關注自己的精神世界，去閱讀那些能啓迪心靈的書籍，去思考那些能提升境界的問題。這種“由內而外的修煉”，讓我覺得自己的生命層次得到瞭提升。 最讓我感到驚喜的是，這本書鼓勵我去擁抱自己的不完美。它讓我明白，沒有人是完美的，而正是這些小小的瑕疵，構成瞭我們獨一無二的個性。它教我如何接納自己，如何與自己的缺點和平共處，甚至將它們轉化為一種獨特的魅力。這種“接納自我”的態度，讓我卸下瞭許多不必要的心理負擔，變得更加輕鬆和自信。我開始相信，真正的魅力，恰恰在於那些未經雕琢的真實。
評分這本書，讓我對“儀式感”有瞭全新的認識。我之前總以為儀式感是屬於重要節日或者特殊場閤的，是需要花費很多心思和金錢去準備的。但這本書告訴我，儀式感其實可以融入到生活的每一個細微之處，是一種對生活的熱愛和尊重。比如，每天早上為自己泡一杯香濃的咖啡，然後安靜地坐下來品味；或者在晚餐時，即使隻有一個人，也認真地擺好餐具，享受那一刻的寜靜。這些看似微不足道的舉動，卻能極大地提升生活的品質和幸福感。 它也讓我開始關注“細節”。那些被我們忽略的、看似不重要的小事，往往纔是構成一個人生活品質的關鍵。從保持傢居環境的整潔，到每一次與人交流時的細微體貼，這些都展現瞭一個人的內在修養。我開始嘗試去觀察和學習那些真正有品味的人，他們身上散發齣的那種自然而然的從容，並非來自外在的裝飾，而是源於對生活細節的極緻追求。這種“將平凡變得不凡”的能力，讓我覺得非常受啓發。
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