正版 心理学与生活 中文版第16版 格里格津巴多著心理学经典生活中的心理学 心理学入门教科书 大 心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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理查德格里格 编，无 译

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店铺： 书论图腾图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115111302

商品编码：28632581363

丛书名： 心理学与生活(第16版) 中文版

开本：16开

出版时间：2005-09-01

商品参数

书 名:心理学与生活（第16版）中文版 作 者:格里格，津巴多 著，王垒，王甦等 译 出版社：人民邮电出版社 出版日期：2003-10-1 I S B N：9787115111302 字 数：1266000 页 码：621 版 次：1 装 帧：平装 开 本：大16开 重 量：1260g ：88.00元

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相关购买点击进入： 心理学与生活（第18版）（英文版） ★心理学与生活被誉为“普通心理学”第*品图书 ★心理学与生活被世界多所大学心理学系指定教材 心理学也许是现代生活中人们广泛涉及的主题，因为，其实人的生活先也主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的衣食住行，为人处世，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。心理学所涉及的方面渗透于各个领域。 心理学与生活（第16版）是一本优秀的、经典的心理学教科书，不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，是心理学基础教材中第*品书、被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”（GeneralPsychology）课程选用的经典教材。 我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学的第*参考用书。但遗憾的是，由于版权方面以及一百多万字繁重的翻译量等因，致使本书一直没有一个中译本。怀着对我国心理学的基础教育和普及的使命感，北京大学心理学系18位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分，精心翻译。正如王垒教授所言：“这部教材的翻译是北大心理学系的教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”

目录

第1章 生活中的心理学 第2章 心理学的研究方法 第3章 行为的生物学基础 第4章 感觉 第5章 知觉 第6章 心理、意识和其他状态 第7章 学习与行为分析 第8章 记忆 第9章 认知过程 第10章 智力与智力测验 第11章 人的毕生发展 第12章 动机 第13章 情绪、压力和健康 第14章 理解人类人格 第15章 心理障碍 第16章 心理治疗 第17章 社会过程与关系 第18章 社会心理学、社会和文化 专业术语表 参考文献 人名和主题索引

内容介绍

心理学与生活是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，也是被许多国家大学的“普通心理学”（GeneralPsychology）课程选用的优秀教材。不仅如此，这本心理学与生活写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！ 作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材，心理学与生活书中所有元素－比如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，极具值的2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都是十分宝贵的，因此，在该中译版本中都被完整地翻译和保留了下来。另外，与心理学与生活教学配套使用的还有一系列丰富、独特的教学辅助资料和工具，人民邮电出版社新曲线公司和培生教育出版公司合作，为使用本教材的教师免费提供主要课件。 这本心理学与生活写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！正如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，它贴近生活，深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。

作者介绍

理查德·格里格是美国纽约州立大学的心理学教授。曾获LexHixon社会科学领域杰出教师奖。在认知心理学研究领域有专长，是美国心理学会实验心理学分会的会员。从《心理学与生活》这部经典教科书第14版修订时开始，格里格成为该书的合著书。

探索人类心灵的奥秘：一部全面而深入的心理学之旅 这本书是一扇通往理解人类内心世界的窗户，它以严谨的学术态度和引人入胜的叙事方式，为我们揭示了人类思想、情感和行为的复杂图景。它不仅仅是一本教科书，更是一次深刻的自我认知之旅，帮助我们洞察自己和他人的内心深处，从而更好地理解生活，拥抱生活。 洞察思维的运作：认知、学习与记忆的奇妙世界 人类的思维如同一个精密而庞大的系统，不断地处理信息，形成观念，并指导我们的行动。本书将带领我们深入探索这个思维的运作机制。 认知是人类感知、理解、记忆和思考世界的方式。我们会学习知觉的奥秘，了解我们如何从感官输入中构建出真实的世界。从视觉的色彩、形状，到听觉的旋律、语言，再到触觉的温度、质感，本书将详细解析感官信息的接收、加工和解释过程。我们会认识到，我们所感知到的现实，并非完全客观，而是经过大脑的积极建构。 学习是人类适应环境、获取新知识和技能的关键能力。本书将深入探讨各种学习理论，包括经典条件反射的原理，了解巴甫洛夫的狗如何教会我们刺激与反应的联系；操作性条件反射的机制，例如斯金纳箱如何揭示了奖励和惩罚对行为的影响；以及观察学习的重要性，学习班杜拉的“社会学习理论”，理解我们如何通过观察他人来习得新的行为模式。这些理论不仅解释了我们日常行为的形成，也为教育、训练和行为矫正提供了重要的指导。 记忆则是储存和提取信息的能力，它构成了我们个人经历和知识的基础。本书将系统介绍记忆的结构，包括感觉记忆、短时记忆和长时记忆。我们会学习编码、储存和提取这些记忆过程的运作方式，并了解可能导致记忆衰退的原因，如遗忘曲线、干扰和动机性遗忘。同时，本书还会探讨不同类型的记忆，如情景记忆、语义记忆和程序性记忆，以及记忆的局限性，例如记忆的错误和虚假记忆是如何产生的，让我们对自身记忆的可靠性有更清醒的认识。 理解情感的潮汐：情绪、动机与意识的深层探索 情感是人类生活中不可或缺的一部分，它驱动我们的行为，影响我们的决策，并构成了我们丰富多彩的内心体验。本书将带领我们深入理解情感的本质。 情绪是复杂的身心反应，涉及到生理变化、主观体验和行为表达。我们将探讨情绪的生理基础，了解情绪是如何与大脑中的特定区域（如杏仁核、前额叶皮层）以及神经递质（如多巴胺、血清清素）相互作用的。本书还会介绍不同的情绪理论，例如詹姆斯-兰格的情绪理论，它认为生理反应 precedes 情绪体验；坎农-巴德的情绪理论，它提出生理反应和情绪体验是同时发生的；以及沙赫特-辛格的双因素理论，它强调认知的评估在情绪形成中的作用。我们将学习如何识别和理解各种情绪，包括喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、爱与恨，以及它们对我们生活的影响。 动机是促使我们采取行动的内在力量。本书将深入探讨动机的各种理论，包括本能理论、驱动力理论、唤醒理论、需求层次理论（马斯洛）以及成就动机理论。我们会了解，从基本的生理需求（如食物、水）到更高级的精神需求（如归属感、自我实现），各种因素如何驱动我们的行为。本书还将探讨内源性动机（源于内在兴趣和满足感）和外源性动机（源于外部奖励和惩罚）的区别，并分析它们在不同情境下的作用。 意识是我们对自身存在和周围环境的觉知。本书将触及意识的本质，探索睡眠与梦境的奥秘。我们将了解睡眠的不同阶段（REM和NREM睡眠），以及它们在生理和心理健康中的重要作用。梦境的各种解释，从弗洛伊德的潜意识解析到现代神经科学的研究，都将一一呈现。同时，本书还将探讨注意力的机制，了解我们如何选择性地关注某些信息而忽略其他信息，以及催眠等非常规的意识状态。 审视人格的特质：个性、发展与社会互动的交织 我们每个人都是独特的个体，拥有自己鲜明的个性和行为模式。本书将帮助我们理解人格的形成、发展以及我们在社会中的互动。 人格是构成个体独特性的相对持久的思维、情感和行为模式的总和。本书将介绍不同的人格理论，包括精神分析理论（弗洛伊德关于本我、自我、超我和潜意识的观点）、行为主义理论、人本主义理论（罗杰斯和马斯洛的自我实现理论）以及特质理论（如大五人格模型）。我们将学习如何描述和评估人格，并了解人格与我们生活中的选择和经历之间的联系。 人格发展是一个贯穿生命始终的动态过程。本书将深入探讨儿童发展的关键阶段，包括皮亚杰的认知发展阶段理论，从感知运动阶段到形式运算阶段，以及埃里克森的心理社会发展八阶段论，从信任与怀疑到 आपल्या与绝望。我们会了解，童年的经历、家庭环境以及社会文化因素如何塑造我们的人格，并影响我们成年后的行为和人际关系。 社会心理学则关注个体在社会情境中的思想、情感和行为。本书将探讨社会认知，例如我们如何形成对他人和社会的印象，以及归因错误（如基本归因错误）是如何影响我们对他人行为的理解的。我们会学习社会影响的力量，包括服从（米尔格姆的实验）、从众（阿希的实验）和说服的机制。本书还将深入研究人际关系的形成和维系，包括吸引力、爱情、偏见、歧视、攻击行为以及亲社会行为（如助人行为）的心理学解释。 关照心灵的健康：心理障碍与应对策略 心理健康是我们整体健康的重要组成部分。本书将以科学的态度，探讨常见的心理障碍及其应对策略，并强调心理健康的维护。 本书将系统介绍精神障碍的分类与诊断，遵循《精神疾病诊断与统计手册》（DSM）的框架，详细阐述焦虑障碍（如广泛性焦虑障碍、恐惧症、强迫症）、心境障碍（如抑郁症、双相情感障碍）、精神分裂症谱系障碍、人格障碍等。我们将了解这些障碍的症状、病因（包括生物学、心理学和社会文化因素）以及诊断标准。 在深入了解障碍的同时，本书也将重点关注心理治疗的方法。我们将学习不同流派的心理治疗，包括精神动力疗法（强调潜意识冲突）、认知行为疗法（CBT，关注思维和行为模式的改变）、人本主义疗法（强调个体的潜能和自我接纳）以及家庭治疗。本书还会介绍药物治疗的作用和局限性，以及心理健康维护的重要性，包括压力管理、情绪调节、建立健康的人际关系以及寻求专业帮助。 跨越学科的界限：从生物学到社会文化 人类的心理并非孤立存在，而是与我们的生物学基础和社会文化环境紧密相连。本书将跨越学科的界限，展现心理学的广阔视野。 我们将探索行为的生物学基础，了解大脑的结构和功能如何影响我们的思维、情感和行为。神经科学的最新发现，例如神经递质、神经通路以及大脑可塑性，将帮助我们理解心理现象的生理机制。 同时，本书也将强调社会文化因素对人类心理的深刻影响。文化规范、社会价值观、经济状况以及历史事件，都塑造着我们的思维方式、行为模式和对世界的认知。我们将学习如何从跨文化的视角来理解人类心理的普遍性和独特性。 结语 这本书是一次引人入胜的学习体验，它不仅提供了关于人类心理的丰富知识，更鼓励我们进行深刻的自我反思。通过理解心理学的基本原理，我们可以更好地认识自己，理解他人，从而在复杂的生活中做出更明智的选择，建立更健康的人际关系，并最终过上更充实、更有意义的生活。它是一本陪伴你探索内心宇宙，理解生活本质的宝贵指南。

评分☆☆☆☆☆

我之前对心理学一直存在一些误解，总觉得它离普通人很遥远，是一些专家的研究领域。但当我拿到这本《心理学与生活》后，我才发现自己错了。这本书以一种非常接地气的方式，将心理学这个学科展现在我面前。它没有使用很多生僻难懂的专业术语，而是用大量贴近生活的例子来解释各种心理现象，比如关于依恋理论的讲解，让我理解了为什么我们在亲密关系中会有不同的表现；关于压力与应对的章节，则为我提供了许多实用的方法来管理自己的情绪。这本书最让我印象深刻的是它的批判性思维引导，它鼓励读者不要轻易接受任何观点，而是要去思考、去质疑，去寻找证据。这一点对我来说非常重要，因为我一直以来都习惯于接受信息，而很少去主动思考其背后的逻辑。这本书让我学会了如何带着探究的眼光去看待周围的世界，如何更深入地理解人与人之间的互动。它不仅仅是关于心理学知识的传递，更是一种思维方式的培养，让我觉得非常有价值。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚开始接触心理学，抱着试一试的心态买了这本《心理学与生活》，没想到它彻底颠覆了我对学习的认知。之前总觉得心理学很难，充斥着各种晦涩的术语，但这本书的内容却让我耳目一新。它把复杂的心理学原理用非常形象生动的方式呈现出来，比如关于记忆的章节，它用很多生动的比喻来解释我们是如何储存和提取信息的，让我这种记忆力不太好的人都觉得豁然开朗。还有关于社会心理学的篇章，里面讲到群体行为和人际交往的洞察，简直就是我日常生活中遇到各种情况的“说明书”，让我恍然大悟原来很多时候我之所以会感到困惑，是因为我不了解背后的心理机制。这本书的结构也很清晰，循序渐进，从最基础的概念讲到更深入的理论，让我觉得学习过程非常顺畅。我特别喜欢书里的案例分析，它不仅仅是陈述理论，而是将理论应用到实际情境中，让我能够立刻理解并运用到自己的思考中。这本书让我觉得学习心理学不再是枯燥的任务，而是一次充满乐趣的自我探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书实在太令我惊喜了！我一直对心理学很感兴趣，但总觉得它离我的生活有点远，很多概念听起来都很高深。直到我偶然翻到这本《心理学与生活》，我才发现，原来心理学真的无处不在，它就像一把钥匙，帮助我解锁了很多之前不理解的现象。我特别喜欢书里举的那些生活中的例子，比如为什么我们会形成某些习惯，为什么有时候我们会做出一些冲动的决定，甚至为什么我们会对某些人产生好感。这些例子都非常贴近我们的日常生活，让我一下子就觉得心理学不再是冰冷的理论，而是充满了鲜活的温度。书的语言也很通俗易懂，即使是初学者，也能轻松地理解其中的概念。它不像那些枯燥的教科书，更像是一位耐心的老师，循循善诱地引导你探索内心的奥秘。我感觉自己就像是在进行一场思维的探险，每一次阅读都带给我新的启示和对世界的不同看法。这本书真的让我对“生活”有了更深的理解，让我更懂得如何去观察、去分析，去更好地认识自己和身边的人。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这本书并没有抱太大的期望，总觉得“心理学入门”的书籍大多会比较浅显，或者就是堆砌一些基础概念。然而，《心理学与生活》这本书完全超出了我的预期。它在内容的深度和广度上都做得相当出色，既有对基本概念的清晰解释，又不乏对前沿研究的探讨。我尤其欣赏它在跨文化、多样性方面的视角，这在很多传统的心理学教材中是比较少见的，它提醒我们心理学研究不能脱离真实的社会背景。书中的一些讨论，比如关于决策偏见和认知失调的部分，真的让我对自己的许多行为进行了深刻的反思。我发现自己很多时候并没有真正理性地思考，而是受到各种心理因素的影响。这本书就像一面镜子，照出了我内心的盲点，也让我看到了改进的空间。它不是那种看完就放下的书，很多章节的内容都值得反复品味，每一次阅读都能有新的体会和感悟。对我来说，这本书不仅是一本教科书，更是一本能够指导我如何更清晰、更理性地认识世界的“生活指南”。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我拿到《心理学与生活》的时候，只是抱着了解一下心理学基础知识的态度。但这本书的内容深深地吸引了我。它不是那种“填鸭式”的教学，而是像一位经验丰富的向导，带领我在心理学的奇妙世界里漫游。我特别喜欢书里关于发展心理学和人格心理学的部分，它让我对不同年龄段的人的心理特点有了更深刻的理解，也让我更懂得如何与不同性格的人相处。书中的一些研究方法介绍，也让我对科学研究有了初步的认识，知道心理学是如何通过严谨的实验来得出结论的。最令我惊喜的是，这本书并没有止步于理论的阐述，而是非常注重实践的应用。它提供了很多方法和技巧，帮助我们理解和改善自己的生活，比如关于学习策略和动机的章节，就给了我很多启发。这本书让我觉得，心理学真的可以应用于生活的方方面面，它能够帮助我们成为更了解自己、更懂得与人相处的人。它不仅仅是一本教科书，更是一次关于“认识自我”和“理解世界”的旅程。