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健身流行风：健身防身柔道沈志坤

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沈志坤著

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发表于2024-11-24

图书介绍

店铺：北京群洲文化专营店

出版社：农村读物出版社

ISBN：9787504851024

商品编码：29285573224

包装：平装

出版时间：2009-02-01

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图书描述

基本信息

书名：健身流行风：健身防身柔道

定价：23.00元

作者：沈志坤

出版社：农村读物出版社

出版日期：2009-02-01

ISBN：9787504851024

字数：

页码：103

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《健身防身柔道》介绍了柔道基本知识和基础动作，可供读者阅读参考。柔道运动是现代奥林匹克运动会的正式比赛项目，起源于日本，由日本柔术演变发展而来。柔道运动是一项可以增强人们体质、锤炼人们精神、提高人们警觉和应变能力、增强人们自信和意志力的体育运动，是一种具有自卫和防御技能的运动。

目录

一、柔道运动基本知识概述
二、柔道运动基本动作概述
三、常用的基本技术
四、常用的联络方法

作者介绍

沈志坤，北京体育大学柔道项目专业教师，体育世家出身。1986年王德英先生招入北京体育大学竞技体育运动学校，1991年考入北京体育大学，毕业后留校任教。1997年完成体育教育与运动训练硕士研究生主要课程学习，2005年韩国体育大学留学1年，2007年借调北京奥组委体育部担任项目策划。先后获得过北京体育大学运动员称号、北京体育大学运动训练系训练奖、北京体育大学课堂教学质量评估奖等荣誉，在北京奥运会的筹办和赛后总结考核中两度被。

文摘

序言

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