9787513046596 解读老年心理 知识产权出版社 肖存利 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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肖存利 著

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• 老年心理学
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• 行为
• 社会心理学
• 肖存利
• 知识产权出版社
• 9787513046596

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 知识产权出版社

ISBN：9787513046596

商品编码：29363865956

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：解读老年心理

定价：48.00元

作者：肖存利

出版社：知识产权出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787513046596

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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结合社会热点问题和老年人生活中的实际问题来分析和解读老年人的心理。

内容提要

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作者从社会心理、生理心理、护理心理等方面解读老年人面临的实际问题，结合社会热点，日常生活中的话题来分析老年人的心理及生活，这样的内容对于所有读者来说具有非常重要的意义。只有更好地理解老年人，才能更好地爱护和护理老年人。每个有“老”可养的人都需要“知老，懂老”，只有懂得老年人的心理，才能在理解的基础上陪伴和养护好老人。

目录

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作者介绍

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肖存利，北京市西城区平安医院院长，精神科副主任医师，北京市心理健康教育专业委员会委员，发表论文10余篇，参编多部心理学靠谱读物。

文摘

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序言

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《心之韧：跨越年华的智慧与安宁》 一、 序言：生命的晚霞，别样的风景 人生如四季，春夏秋冬，各有其景。青年时代的蓬勃生机，中年时代的沉稳担当，老年时代则如同绚烂的晚霞，既有夕阳的余晖，更蕴藏着岁月的沉淀与智慧的升华。然而，随着年龄的增长，身体机能的自然衰退，社会角色的转变，以及对生命终点的思考，老年时期也常常伴随着一系列独特的心理挑战。如何理解这些变化，如何积极应对，如何让晚年生活充满尊严、意义与安宁，是当下社会乃至每个个体都必须认真面对的重要课题。《心之韧：跨越年华的智慧与安宁》正是为回应这一时代需求而生，它并非一本枯燥的学术专著，也不是简单的人生励志手册，而是一本深入浅出的读本，旨在陪伴读者一同探索老年生命阶段的心灵轨迹，发掘其中蕴含的宝贵财富。 本书将带领我们走进老年人的内心世界，以细腻的笔触描绘他们可能面临的喜怒哀乐、忧思困惑，并在此基础上，提供富有洞察力的解读和切实可行的应对之道。它关心的不仅仅是“发生了什么”，更重要的是“为什么会这样”以及“我们可以做些什么”。我们将一同学习如何理解和接纳身体的衰老，如何应对可能出现的失落感，如何重建与他人的联结，如何重拾生活的乐趣与意义，最终活出属于自己的、充满韧性与智慧的晚年精彩。 二、 第一章：岁月的烙印——理解老年期的心理特质 时光荏苒，岁月在脸上留下痕迹，也在心灵深处刻下印记。老年期并非一个单一的、僵化的阶段，而是一个充满变化与个性的时期。本章将首先勾勒出老年期常见的心理特质，帮助读者建立一个初步的认知框架。 认知功能的演变： 随着年龄增长，大脑会发生一系列生理性变化，这可能导致某些认知功能，如记忆力、处理速度、执行功能等出现一定程度的减退。但这并非意味着老年人就“变笨”了。相反，经验的积累、智慧的沉淀，让老年人往往在另一些方面表现出优势，例如词汇量、常识性知识、以及基于经验的判断能力。本章将探讨这些变化的原因，区分正常的衰退与潜在的疾病，并介绍如何通过认知训练和健康的生活方式来延缓认知功能的衰退，保持思维的敏锐。 情绪世界的潮起潮落： 老年期的情绪体验是复杂而多样的。一方面，随着社会角色的转变，许多老年人可能面临失落感，如退休后的空虚、亲人离世的悲伤、身体健康的担忧等。这些情绪可能导致焦虑、抑郁等问题。另一方面，许多老年人也可能体验到前所未有的平和、满足与幸福感。他们拥有更多的时间去享受生活，去与家人朋友相处，去追求年轻时未能实现的梦想。本章将深入分析老年期常见的情绪状态，探讨其背后的心理机制，并提供情绪调节的有效策略。 人格与自我认知的重塑： 步入老年，个体对自我的认知也会经历一个重塑的过程。过去的人生经历、社会评价、以及对未来生命的预期，都会影响老年人的自我概念。一些人可能更加珍视自己的价值，积极参与社会活动，保持活力；另一些人则可能因为各种原因而产生自我贬低或退缩。本章将探讨老年期人格发展的特点，以及如何通过积极的自我接纳和有意义的社会参与来维护和提升老年人的自我价值感。 社会角色的变迁与适应： 从工作岗位退下，成为祖父母，甚至面临独居，这些社会角色的转变是老年期普遍的经历。这些转变可能带来失落感、孤独感，但也可能带来新的自由和机会。本章将分析这些社会角色变迁对老年人心理健康的影响，并提出如何积极适应这些变化，寻找新的生活重心和价值定位。 三、 第二章：心之盾——应对老年期常见的心理挑战 老年期并非一帆风顺，一些挑战性的心理问题可能会悄然而至。本章将聚焦于这些常见挑战，并提供实用的应对策略，帮助老年人构筑强大的“心之盾”。 失落与悲伤的安抚： 亲人离世、身体机能下降、社会地位的改变，这些都可能带来难以言喻的失落感和悲伤。如何面对死亡的现实，如何处理丧亲之痛，如何从身体的衰老中寻找新的价值，是老年人必须面对的课题。本章将介绍失落与悲伤的心理过程，并提供有效的哀伤辅导技巧、情感支持渠道，以及重拾生活希望的方法。 孤独与疏离感的排解： 随着子女长大离家、朋友相继离世，许多老年人可能会感受到深深的孤独和疏离。这种孤独感不仅是生理上的，更是心理上的。本章将探讨老年期孤独感的成因，并提出多种排解策略，包括积极的社交互动、参与社区活动、发展兴趣爱好、利用现代科技与外界保持联系等。 焦虑与抑郁的疏导： 对未来的担忧、对健康的恐惧、对生活意义的迷茫，都可能引发老年人的焦虑和抑郁情绪。这些情绪不仅影响生活质量，也可能加速身体的衰退。本章将深入剖析老年期焦虑和抑郁的特点，区分正常的情绪波动与病理性的抑郁症，并介绍心理疗法、药物治疗以及生活方式调整等多种干预手段。 应对慢性病与身体衰老的心理调适： 慢性疾病是老年期常见的健康问题，它不仅带来身体上的痛苦，也可能对老年人的心理健康产生严重影响。如何积极面对疾病，如何与医生有效沟通，如何调整生活方式以更好地管理病情，如何从疾病中找到生命的韧性，是本章关注的重点。 失眠、健忘与认知衰退的心理支持： 睡眠质量下降、记忆力减退、思维迟缓等问题，往往让老年人倍感困扰。本章将探讨这些现象的心理原因，提供改善睡眠的策略，介绍记忆训练的方法，并指导如何识别和应对早期认知衰退的迹象，以维持积极的生活态度。 四、 第三章：心之翼——重拾晚年生活的意义与活力 心理健康并非仅仅是“没有问题”，更是一种积极的生活状态，一种对生命的热爱与追求。本章将 focus 于如何让老年生活焕发新的光彩，插上“心之翼”，飞向更广阔的精神天空。 重建人际联结： 人是社会性动物，良好的社会关系是幸福晚年的重要基石。本章将探讨如何主动维系与子女、孙辈、老朋友的良好关系，如何结交新的朋友，如何融入社区，建立多元化的社会支持网络。 发掘兴趣与爱好： 晚年是实现年轻时梦想、发展个人兴趣的绝佳时机。无论是阅读、绘画、音乐、园艺，还是学习新技能，都能为生活注入新的活力和乐趣。本章将鼓励老年人重新审视自己的爱好，探索新的兴趣领域，并提供一些实践性的建议。 贡献社会与价值实现： 许多老年人依然拥有丰富的知识、经验和能力，能够为社会做出贡献。参与志愿服务、担任社区顾问、分享人生经验，这些都能让老年人感受到被需要、被尊重，从而实现更高的自我价值。本章将探讨老年人参与社会活动的多种形式，并鼓励他们发掘自身的潜能。 心灵成长与智慧传承： 随着年龄的增长，人们往往会更加关注生命的意义和价值。本章将引导读者进行内省，反思自己的人生，总结经验教训，并思考如何将这些智慧传承给下一代。学习新的知识、接受新的观念，也能促进心灵的持续成长。 保持身心健康的生活方式： 健康的生活方式是维持晚年活力的根本。本章将强调均衡饮食、适度运动、充足睡眠、规律作息的重要性，并结合心理健康，提出一套全面的生活方式建议，帮助老年人保持充沛的精力，享受高品质的生活。 五、 结语：生命的韧性，永恒的歌 《心之韧：跨越年华的智慧与安宁》并非提供一劳永逸的解决方案，它更像是一位循循善诱的朋友，陪伴读者一同探索，一同成长。生命的晚年，是一首需要用心去倾听、用智慧去谱写的歌。当我们理解了生命的规律，接纳了岁月的馈赠，积极应对挑战，并勇于拥抱新的可能时，晚年生活便能绽放出独特的光彩，展现出超越年龄的韧性与智慧。愿本书能点亮每一位老年人及关爱他们的家人的心灯，让他们在生命的旅途中，依然能感受到温暖、拥有力量，并活出属于自己的、精彩绝伦的晚年篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本《解读老年心理》的书名，初看之下，勾起了我内心深处的一些好奇。随着年岁渐长，我越发感受到身边长辈们在心理上的一些变化，有时甚至会感到些许无力去理解。那些曾经熟悉的面孔，如今脸上多了几分难以言说的愁绪，眼神里也偶尔闪烁着不易察觉的落寞。这本书的出现，仿佛像是一盏灯，照亮了这条我一直想要探索却不得其法的道路。我期待它能提供一些切实可行的方法，帮助我更好地与家中的老人沟通，理解他们那些看似难以捉摸的情绪。同时，我也希望它能帮助我认识到，老年并非意味着衰败，而是人生旅途中的一个全新阶段，充满着独特的智慧和价值。这本书是否能揭示老年人内心深处的需求，是否能教会我如何用更温和、更具同理心的方式去倾听，去回应？这些都是我迫切想要知道的。我并非专业的心理学人士，但作为一名晚辈，我真诚地希望能通过这本书，拉近与长辈们的距离，让他们感受到被理解、被珍视，也让自己在陪伴他们的过程中，获得更多的成长与感悟。知识产权出版社的名字，也增添了一份权威感，让我对内容的严谨性抱有信心。肖存利这个名字，虽然陌生，但也让我对作者的专业性和独特性充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，每个年龄段都有其独特的魅力和价值。老年，在我看来，更像是一种智慧的沉淀，是生命历程中一段宝贵的时光。然而，现实生活中，我们常常看到一些老年人因为心理上的困扰而失去了生活的色彩，甚至影响到他们的身体健康。这本书的出现，让我对如何更好地陪伴老年人，如何帮助他们安享晚年，有了更多的期待。我希望这本书能够深入探讨老年人的心理健康维护，以及如何预防和应对一些常见的心理问题，比如抑郁、焦虑、失眠等。它是否会提供一些关于心理调适的方法，比如如何培养积极的心态，如何保持社交活动，如何寻找生活中的乐趣？我更关心的是，这本书能否教会我如何成为一个更有智慧、更有同理心的晚辈，能够真正地理解并支持老年人的心理需求。知识产权出版社的名字，让我对这本书的学术性和专业性有了初步的肯定。而肖存利，我希望他（她）是一位能够用真挚的情感和深刻的洞察力，为我们揭示老年人内心世界的专家。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都很关注家庭中的代际沟通问题。随着父母年龄的增长，我越来越发现，曾经那些顺畅无阻的交流，似乎多了一些隔阂。有时候，一句无心的话，可能就会引起长辈的不悦，而反之，我有时候也难以理解他们为何会因为一些小事而产生强烈的情绪波动。这本书的标题《解读老年心理》，就像是一把钥匙，给了我一个探索这些沟通谜团的希望。我非常期待它能提供一些具体的沟通技巧和策略。比如，当老年人固执己见时，我该如何引导？当他们感到焦虑或不安时，我该如何安抚？当他们抱怨时，我该如何倾听才能真正走进他们的内心？我希望这本书不是那种空泛的理论说教，而是能够给我一些可操作的建议，让我能够在日常生活中运用。同时，我也希望它能帮助我认识到，老年人的某些行为，可能并非出于恶意，而是其心理状态的一种反映。理解这一点，对我来说至关重要。知识产权出版社的背景，让我相信这本书的内容会经过严格的审校，能够提供可靠的信息。肖存利这个名字，虽然不熟悉，但也为这本书增添了一份独特的吸引力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，我总觉得它散发着一种沉静而温暖的气息。那种柔和的色调，以及可能出现的、与岁月相关的意象，都让我联想到那些历经风雨、沉淀下来的智慧。我一直认为，理解老年人的心理，不仅仅是关于疾病或衰老，更关乎他们一生积累的经验、情感和对未来的期许。我希望这本书能够深入探讨老年人的精神世界，包括他们如何看待过去，如何面对现在，以及他们对未来可能存在的担忧或渴望。例如，他们是如何处理失落感的？他们在面对亲人离去时，内心是怎样的挣扎？他们是否会感到孤独？而面对这些，我们作为晚辈，又该如何给予恰当的支持？这本书是否会提供一些案例分析，让我看到真实的老年人是如何面对这些心理挑战的？我渴望它能打破一些关于老年人的刻板印象，展现他们复杂而又丰富的情感世界。知识产权出版社的名字，让我对书中内容的版权和原创性有了初步的信任，也期待它能带来一些前沿的研究成果。肖存利这位作者，我希望他（她）是一位既有理论深度，又不失实践经验的专家，能够用平实的语言，将深刻的道理娓娓道来。

评分☆☆☆☆☆

我时常思考，如何才能让父母在晚年过得更幸福、更有尊严。岁月不仅在他们的脸上留下痕迹，也在他们的心灵深处留下了印记。我注意到，他们有时会流露出对过去的回忆，有时会对未来感到迷茫，有时又会因为一些小事而反复纠结。这些细微的变化，让我感到想要更深入地去了解他们的内心世界。《解读老年心理》这个书名，恰恰触动了我内心最深处的渴望。我希望这本书能够帮助我理解，老年人的思维模式是如何变化的，他们的情感需求有哪些特别之处，以及他们是如何看待衰老和死亡的。是否能提供一些关于如何与老年人建立更深层次的情感连接的方法？如何帮助他们找到新的生活目标和意义？我希望这本书不仅仅是关于理论的阐述，更能提供一些感性的、具有启发性的内容，让我看到那些鲜活的老年人的生命故事，从中汲取经验和力量。知识产权出版社的名字，为这本书增添了一份严谨和可靠的保障。肖存利这个名字，也让我对作者的专业背景和独特视角充满了好奇，期待它能带来不同寻常的解读。