體育理論與實踐教程 9787503856976 中國林業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫承文 著

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齣版社： 中國林業齣版社

ISBN：9787503856976

商品編碼：29431219638

包裝：平裝

齣版時間：2009-08-01

基本信息

書名：體育理論與實踐教程

定價：35.00元

作者：孫承文

齣版社：中國林業齣版社

齣版日期：2009-08-01

ISBN：9787503856976

字數：

頁碼：

版次：3

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《全國高等農林院校基礎類課程教材:體育理論與實踐教程（第3版）》內容包括理論篇、實踐篇、奧林匹剋運動知識和體育法規政策等四大部分。理論篇中詳細介紹瞭體質健康的時代要求、體育鍛煉的科學基礎、體育鍛煉對人體體質的影響、科學鍛煉身體的方法、體育運動的衛生保健知識以及體育鍛煉與心理健康的關係等基本理論；實踐篇中重點介紹瞭田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、藝術體操、形體運動、健美運動、武術、太極拳、散手、健美操、網球、跆拳道、拓展訓練、體育舞蹈、瑜珈、定嚮越野等高校體育教學中涉及的體育項目。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《體育運動的起源與發展》 書籍簡介 本書旨在深入探討體育運動的起源、演變及其在人類社會發展中的重要作用，全麵梳理體育從原始萌芽到現代形態的漫長曆程。全書分為十二章，內容涵蓋瞭從史前人類的生存需求驅動下的早期運動實踐，到古代文明中體育的儀式化與競技化，再到近代體育的科學化、普及化，直至當代體育的多樣化發展與全球化趨勢。本書力求以史學為基礎，輔以社會學、人類學等多學科視角，為讀者勾勒齣一幅波瀾壯闊的體育發展畫捲。 第一章 史前時期的體育萌芽 本章將追溯體育的源頭，探討史前人類為瞭適應自然環境、滿足生存需求而進行的各類活動。我們將分析狩獵、采集、遷徙等原始生活方式如何催生齣奔跑、跳躍、攀爬、投擲等基本身體技能，並論述這些技能在早期群體生存中的實際應用價值。同時，我們將考察早期人類社會中可能存在的、具有遊戲性質或儀式功能的身體活動，例如模仿動物行為的舞蹈、部落間的力量較量等，揭示體育作為一種自然生理需求的錶現形式，是如何在人類社會早期悄然孕育的。本章強調，此時的“體育”尚未形成獨立的概念，而是與生存、繁衍、社會交往等基本活動融為一體。 第二章 古代文明的體育曙光 本章將聚焦於幾大古代文明，如古埃及、古希臘、古羅馬、古中國等，考察體育在這些文明社會中的地位和形態。我們將詳細介紹古埃及壁畫中描繪的摔跤、遊泳、劃船等體育活動，分析其宗教、軍事及娛樂功能。重點將放在古希臘，深入探討奧林匹剋運動會的起源、發展及其蘊含的“身體崇拜”和“榮譽至上”的精神。我們將分析古希臘城邦在體育教育方麵的不同模式，如斯巴達的軍事化訓練與雅典的人文主義體育教育。接著，本章將轉嚮古羅馬，分析其鬥獸場文化、角鬥士比賽以及對軍事體育的重視。最後，我們將迴溯中國古代的體育，如射禮、蹴鞠、武術等，探討其與禮儀、軍事、養生等方麵的緊密聯係。 第三章 中世紀歐洲的體育變遷 本章將審視中世紀歐洲基督教文化對體育發展的影響。我們將分析教會對世俗體育活動的態度，以及騎士製度下的軍事體育，如騎馬、比武、狩獵等在貴族階層中的流行。同時，我們將考察農民和市民階層可能參與的民間體育活動，如摔跤、跑步、球類遊戲等，盡管這些活動往往缺乏係統性的記錄。本章還將探討中世紀體育的局限性，例如其地域性、階級性以及與宗教教義的潛在衝突，為近代體育的復興奠定背景。 第四章 文藝復興與近代體育的萌芽 本章將探討文藝復興時期人文主義思想對體育觀念的重塑。我們將分析這一時期學者們重新發掘古希臘羅馬體育文化，以及對人體健康與教育價值的重新認識。本章將重點介紹一些早期倡導體育教育的代錶人物及其著作，例如維托裏諾·達·費爾特雷的“快樂莊園”以及濛田關於體育鍛煉的論述。我們將分析近代早期體育活動的特點，例如軍事體操的齣現，以及一些民間體育項目在歐洲各地的傳播和發展，為近代體育的科學化、係統化奠定基礎。 第五章 近代體育的科學化與普及 本章將聚焦於18世紀末至20世紀初，近代體育發生革命性變化的時期。我們將深入探討德國體操的興起，以延和芬隆等為代錶的體操傢如何將體育活動係統化、科學化，並將其融入國民教育體係。接著，我們將分析英國的體育革命，特彆是學校體育的興盛，如闆球、足球、橄欖球等項目的規則確立和廣泛推廣。本章還將重點關注現代奧林匹剋運動的復興，以及皮埃爾·德·顧拜旦男爵的貢獻，分析其如何在世界範圍內推動體育的普及與交流。此外，我們將考察近代體育教育思想的發展，以及體育作為一種教育手段在塑造人格、促進身心健康方麵的作用。 第六章 20世紀初的體育發展浪潮 本章將延續近代體育的發展脈絡，重點關注20世紀初的體育新趨勢。我們將分析第一次世界大戰對體育的影響，以及戰後各國如何利用體育來恢復國民士氣和促進社會穩定。本章將詳細介紹這一時期一些新興體育項目的興起，如籃球、排球、田徑項目的發展以及鼕季運動的逐漸普及。我們將考察這一時期體育組織和協會的建立，以及國際體育交流的初步發展。此外，本章還將探討體育在民族主義和國傢主義背景下的角色，以及體育在國際政治舞颱上的初步顯現。 第七章 二戰後的體育格局重塑 本章將分析第二次世界大戰對全球體育格局造成的深遠影響。我們將探討戰後各國如何重建體育體係，以及體育在國傢形象塑造和國際關係中的作用。本章將重點關注冷戰時期東西方陣營在體育領域的競爭，特彆是奧運會和各類國際賽事成為意識形態較量的舞颱。我們將分析體育科學研究的興起，以及運動訓練、運動醫學等領域的進步如何推動競技體育水平的不斷提高。此外，本章還將討論這一時期殘疾人體育的發展，以及體育對促進社會公平和包容性的貢獻。 第八章 當代體育的多元化與全球化 本章將深入分析當代體育發展的顯著特徵。我們將探討經濟全球化和信息技術革命如何極大地推動瞭體育的普及和交流，使體育成為一種跨越國界的文化現象。本章將詳細分析職業體育的蓬勃發展，以及體育産業的巨大經濟潛力。同時，我們將考察各類新興體育項目和極限運動的興起，反映當代社會對個性化、刺激性體育體驗的追求。此外，本章還將分析女性體育、青少年體育、老年體育等細分領域的不斷發展，以及體育在應對氣候變化、促進可持續發展等全球性議題中的作用。 第九章 體育與教育的融閤 本章將聚焦於體育在教育體係中的核心地位。我們將分析體育教育的目標，不僅僅在於培養學生的身體素質，更在於塑造其健全的人格、培養團隊閤作精神、公平競爭意識以及終身體育的習慣。本章將探討不同教育階段的體育教學內容和方法，從幼兒園的身體活動到高等教育的體育理論研究。我們將分析學校體育在促進學生身心健康、緩解學業壓力、培養社會責任感等方麵的積極作用。同時，本章還將探討體育作為一種跨學科的教育工具，如何與科學、藝術、人文等領域相結閤，提升整體教育質量。 第十章 體育與健康 本章將深入闡述體育在促進人體健康方麵不可替代的作用。我們將從生理學、醫學等角度分析規律性體育鍛煉對心血管係統、呼吸係統、骨骼肌肉係統等帶來的積極影響。本章將探討體育如何有效預防和控製慢性疾病，如肥胖、糖尿病、高血壓等。同時，我們將分析體育對心理健康的重要性，包括緩解壓力、改善情緒、增強自信心等。本章還將討論不同年齡段、不同身體狀況人群的適宜運動方式，並強調將體育活動融入日常生活的重要性，倡導健康生活方式。 第十一章 體育與社會文化 本章將探討體育在社會文化生活中的多重角色。我們將分析體育如何成為凝聚社會群體、增強民族認同感的重要載體，例如通過大型體育賽事激發國民的集體榮譽感。本章將考察體育在促進代際交流、跨文化理解方麵的作用，以及體育如何成為社會價值觀傳播的渠道。同時，我們將分析體育中的公平競爭、規則意識、尊重對手等品質，對社會道德風尚的積極影響。本章還將探討體育文化的多樣性，以及不同地域、不同民族的體育習俗所展現齣的文化魅力。 第十二章 體育的未來發展趨勢 本章將展望體育的未來。我們將分析科技進步，如可穿戴設備、大數據分析、虛擬現實等，將如何進一步革新體育的訓練、競賽、觀賞和參與方式。本章將探討可持續體育發展的重要性，包括綠色賽事組織、環境保護以及體育的可及性。我們將分析體育在解決全球性問題，如健康危機、社會孤立等方麵的潛在貢獻。最後，本章將討論體育的教育功能將得到進一步強化，以及體育作為一種生活方式將更加深入人心，從而塑造更加健康、積極、和諧的未來社會。 本書通過對體育發展曆程的係統梳理與深入分析，旨在幫助讀者建立起對體育運動的全麵認知，理解體育的本質及其在人類社會發展中的重要價值。我們希望本書能啓發讀者更深入地思考體育的意義，並積極參與到體育活動中，享受體育帶來的健康與快樂。

評分☆☆☆☆☆

作為一本教程類的書籍，它在學習支持資源的配置上做得非常全麵和人性化。我尤其關注瞭書中的圖錶和插圖質量。不得不說，那些結構示意圖和流程圖的繪製精度令人印象深刻，綫條清晰，標注詳盡，很多復雜的解剖結構和運動軌跡都被簡化成瞭易於理解的視覺語言，這對於非視覺型學習者來說簡直是福音。此外，書後附帶的習題部分，設計得非常巧妙，它們並非簡單的記憶問答，而是更多地傾嚮於情景分析和應用題，迫使讀者必須綜閤運用不同章節的知識點去進行論證和推導。這種設計有效地避免瞭死記硬背，真正培養瞭解決實際問題的能力。每一章的末尾總結也做得非常到位，用精煉的語言提煉齣核心要點，方便讀者迴顧和查漏補缺，展現瞭作者對教學法本身的深刻理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，我認為遠超齣瞭其標明的學科範疇，它體現瞭一種嚴謹的治學態度和對體育事業的深厚情懷。閱讀過程中，我能明顯感受到作者在知識更新方麵的努力，其中涉及的一些前沿研究和交叉學科的引用，都展現瞭其資料搜集的廣度和深度。它沒有固步自封於傳統的理論窠臼，而是積極擁抱瞭跨學科的視角，比如如何結閤數據分析、心理乾預等新興領域來優化運動錶現。這種與時俱進的姿態，使得這本書不僅適閤初學者打下堅實基礎，對於已經在該領域工作多年的專業人士，也能提供重新審視和深化現有知識體係的契機。它不僅僅是“教你知識”，更是在“塑造你思考體育問題的方式”，這纔是真正有生命力的教程所應具備的品質。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常有質感，拿在手裏沉甸甸的，封麵設計簡約而不失大氣，黑色的主色調搭配一些醒目的橙色綫條，讓人一眼就能感受到一種力量感和專業性。我特彆喜歡它內頁的紙張選擇，不是那種反光很強的亮麵紙，而是柔和的啞光紙，長時間閱讀眼睛也不會感到疲勞。排版上看得齣編輯下瞭不少功夫，字體大小適中，段落間距和行距的留白處理得恰到好處，使得即使是理論性很強的章節，視覺上也不會顯得擁擠或壓抑。而且，書脊的粘閤度看起來很牢固，即便是經常翻閱，也不太擔心會散頁。從細節處就能看齣齣版社在製作一本嚴肅的學術或教程類書籍時所抱有的敬畏之心。裝幀的用心程度，往往能側麵反映齣內容本身的紮實程度，至少在第一印象上，它成功地建立起瞭一種高質量的期待感。它不僅僅是一本知識的載體，更像是一件值得收藏的工藝品。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌握得非常老道，絕不是那種教科書式的乾巴巴的陳述，它巧妙地在嚴謹的理論闡述和生動的實例分析之間找到瞭一個絕佳的平衡點。每當理論部分稍顯晦澀時，作者總能適時地引入一些曆史上的經典案例、頂尖運動員的訓練數據，甚至是新興的運動科學發現，來作為佐證或說明。這些穿插的案例極大地增強瞭閱讀的趣味性和代入感。比如，書中對某種特定訓練法的剖析，不僅僅停留在描述訓練內容，而是深入挖掘瞭其背後的生理負荷麯綫和心理預期效應，讀起來讓人感覺像是親身參與瞭一次科學實驗的設計過程。這種將“紙麵知識”迅速轉化為“實踐圖景”的能力，是這本書最寶貴的特質之一。它讓原本高冷的學術理論變得可觸可感，極大地激發瞭讀者將所學知識投入到實際訓練規劃中的熱情。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭整整一個下午的時間，沉浸在這本書所構建的知識體係中，那種感覺就像是站在一個宏大的體育科學的製高點上俯瞰全局。它的理論框架搭建得極其嚴謹和邏輯自洽，從基礎的生理學適應性到復雜的人體運動生物力學原理，每一步的推導都像精密的機械裝置，層層遞進，沒有絲毫含糊不清的地方。尤其欣賞它在概念界定上的精確性，很多過去我模糊理解的術語，在這本書裏被賦予瞭清晰、無可辯駁的定義，這對於後續深入學習至關重要。閱讀過程中，我常常需要停下來，反芻那些抽象的公式和模型，但一旦理解瞭其背後的原理，那種豁然開朗的暢快感是無與倫比的。它不是那種膚淺地羅列知識點的工具書，它更像是一位嚴謹的導師，引導你建立起一套完整的、可以用來分析和解決實際問題的思維模式。對於想真正弄懂“為什麼”而不是僅僅記住“是什麼”的學習者來說，這本書提供瞭不可替代的深度。