正版新书--人际交往心理学 蒙静 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蒙静 著

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• 人际交往
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• 自我提升
• 蒙静
• 实用心理学

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 研究出版社

ISBN：9787519901592

商品编码：29440821895

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名：人际交往心理学

定价：39.80元

作者：蒙静

出版社：研究出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787519901592

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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●行之有效的思维训练能够让人们拥有正确的思维方法和思维习惯，从而提高人们分析、解决问题的能力；

●本书能教会你如何成功的交际，如何在人情世故中汲取人际交往的有益经验；

●从人际、职场、爱情等与人们生活息息相关的方面讲述了人际交往的心理学知识和技巧，巧妙揭示了人们内心深处的行为动机，打开本书，你能在激烈的社会竞争和复杂的人际关系中变得游刃有余，从而赢得事业的成功。

内容提要

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《人际交往心理学》一书从说话交流、职场交涉、人际交往等多个方面阐述一些生活中必须了解的心理计能，让你更好的处理一些情绪琐事，更好的融入朋友圈，更完善的处理朋友、上司、下属间的关系，进而成就更好的自己。有人的地方就离不开沟通交流，一个人成功与否很大一部分因素来自于他的人际关系和为人处事的方式方法。在你的周边有多少人整天兢兢业业、忙忙碌碌，可各种问题仍旧是一大堆，而有的人活得潇潇洒洒，谈笑间各种问题都会迎刃而解；有的人走到哪都有朋友，走到哪都会受到欢迎，而有的人却往往相反。这其中的差别就在于你们是否懂得说话之道，是否懂得为人处世之道，是否懂得交际交流之道，又是否懂驭下处上之道？

目录

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篇

说话之道，在于洞察人心

003‖ 说话有分寸，心中有尺度

006‖ 来个干净历练的开场白

010‖ 心里有盘算，开口能择言

014‖ 感谢的话要放在当下说

018‖ 话要说得漂亮，适当调节气氛

021‖ 少一点争辩，多一点谦和

025‖ 八卦应有度，可多听不可多说

027‖ 多说多错，说该说的话

029‖ 稳中求安，欣赏别人的长处

032‖ 好话一句，三冬温暖

034‖ 人人都愿意听恭维话

036‖ 出门要靠衣装，说话要靠包装

039‖ 少绕圈子，一语中的重要

042‖ 可以直言不讳，也要拿捏分寸

第二篇

处事之道，在于外圆内方

047‖ 处事之道，首要在于做人

050‖ 处事圆通才能财源广进

053‖ 要学会保护好自己的声誉

055‖ 近君子，远小人

058‖ 把职业当成事业去经营

062‖ 处事之道，让工作多一份乐趣

066‖ 事分轻重缓急，重要的事先做

069‖ 不要在无聊的事情上浪费时间

071‖ 认为对的事情，就要积极去做

074‖ 做事讲原则，做人讲情面

076‖ 做事循序渐进，不可太急躁

078‖ 事前要考虑后果

080‖ 适可而止，不要把事情做绝

082‖ 不得不得罪人时，也要做好善后工作

084‖ 换一种心态，收获自然不同

086‖ 为人处世应留有余地

088‖ 给人留面子，增进彼此情谊

090‖ 宽以待人，有理也要让三分

第三篇

交际之道，在于明镜交心

095‖ 赤手空拳难闯天下，朋友交际必不可少

098‖ 要交心，志同道合很重要

101‖ 没事多沟通，再好的关系也需要维系

103‖ 以情动人，情感投资永远有效

106‖ 不要轻易与人争吵

109‖ 人情债久了，朋友也就没了

113‖ 君子之交决不出恶声

116‖ 利用饭局搜集人脉

120‖ 亲密要有间，“死党”也要有距离

122‖ 多认识一些带“圈”的朋友

124‖ 以诚待人，待人必须出于真诚

126‖ 要记住别人的名字

130‖ 把别人的事当作自己的事

133‖ 举止要恰到好处

136‖ 九种不受欢迎的人

138‖ 维系人脉关系的秘诀

141‖ 幽默是好的润滑剂

143‖ 和批评你的人交朋友

145‖ 积极结交社会名流

147‖ 人情等于财富，朋友胜过金钱

150‖ 雪中送炭赢来百倍回报

152‖ 帮他人“打圆场”，为自己拉人情

155‖ 距离显现出关系的亲疏

158‖ 交往不避功利，但感情更重要

160‖ 瞅准时机，礼尚往来

163‖ 设身处地去考虑问题

166‖ 多注意别人在想什么

第四篇

职场生存之道，在于利弊权衡

171‖ 同事既讲交情，也讲利害

174‖ 融入圈子，莫被同事孤立

176‖ 与志同道合的同事结成同盟

178‖ 处理好与同事的竞争关系

180‖ 与同事减少摩擦

184‖ 灵活变通，别让事情陷入僵局

187‖ 与同事做好有效沟通

190‖ 把同事当朋友一样看待

193‖ 不要对同事耍阴谋诡计

196‖ 与同事交往的细节

199‖ 你为什么迟迟不被提拔

203‖ 寻找生命中的贵人

206‖ 赞美你的贵人

209‖ 学会关心你的贵人

211‖ 亦步亦趋，跟着贵人的脚步前进

213‖ 积极进取，为晋升做好准备

216‖ 获得晋升必须具备的条件

219‖ 踏准晋升的“跳板”

221‖ 能否晋升，机会很重要

作者介绍

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蒙静——

80后，瑶族。毕业于广西师范大学美术学院，现任深圳健康元推广总监。阳光热情、喜欢旅行的射手座，热爱读书、摄影、美食。深怀感恩之心，洒脱行走于世，用一双智慧的眼睛观察众生百态，以无畏的执着在创作中生活和坚守。

代表作《我虽年少，韶华倾覆》等。

文摘

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序言

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探索人心幽微，织就和谐桥梁：一本关于人际交往的深度解析 在这个由连接构筑的时代，人与人之间的互动如同繁星点点，交织成我们生活的复杂宇宙。理解他人，进而与之建立起深厚、持久且积极的联系，是每个人在社会洪流中安身立命、实现价值的基石。本书并非仅仅罗列一些简单的社交技巧，而是深入肌理，从心理学的视角，为您抽丝剥茧，揭示人际交往背后那股无形而强大的驱动力。它将带您走进人心深处，去探寻那些隐藏在微笑、言语、甚至沉默之后的动机、渴望与需求，从而帮助您跨越隔阂，架设理解的桥梁，最终织就属于您自己的人际和谐之网。 第一章：看见真实的“我”与“你”——自我认知与他人感知 我们与他人的每一次互动，都始于我们对自身的理解和他人对我们的感知。本章将首先引导您审视“自我”。您是否真正了解自己的性格特质、价值观念、情感模式以及潜在的优势与劣势？通过一系列自我探索的工具与方法，我们将帮助您构建一个清晰、客观的自我画像。这种清晰的自我认知，是建立真实人际关系的前提。只有懂得自己，才能更有效地向他人展现真实的自己，而不是戴着面具，在虚幻的表演中消耗能量。 接着，我们将目光投向“他人”。我们如何感知他人？我们看到的，是他们真实的样子，还是我们“认为”他们应该有的样子？本章将深入探讨知觉的心理学机制，包括第一印象的形成、刻板印象的陷阱、以及归因偏差如何影响我们对他人行为的解读。我们会学习识别和克服这些常见的认知偏差，学会放下预设的判断，以更加开放和包容的心态去观察和理解对方。理解他人的视角，是真正意义上“看见”他人的开始，也是建立同理心的重要一步。 第二章：语言的艺术与非语言的密码——沟通的深度之道 沟通是人际交往的血脉，而语言与非语言，则是其最重要的载体。本章将不仅仅停留在“说什么”的层面，更会深入探讨“怎么说”以及“不说什么”。我们将剖析有效沟通的核心要素，包括清晰表达、积极倾听、以及如何运用反馈来确保信息的准确传达。您将学会如何用恰当的词语、得体的语调，将自己的想法和感受精准地传达给对方，同时避免那些可能引起误解和冲突的表达方式。 更重要的是，我们将揭示非语言沟通的强大力量。肢体语言、面部表情、眼神交流、甚至沉默，都蕴含着丰富的信息。本章将引导您学会解读这些“无声的语言”，理解它们如何传递情感、意图和态度。同时，您也将学习如何调整自己的非语言信号，使其与您的语言信息相辅相成，增强沟通的说服力和感染力。从“好好说话”到“用心沟通”，再到“感知情绪”，本章将带您实现沟通能力的全面升级。 第三章：情感的共鸣与情绪的导航——理解与管理情感 情感是人际关系中的核心驱动力，也是最容易引发复杂互动和冲突的因素。本章将深入探讨情感的心理学原理，包括各种情绪的来源、表现形式以及它们对我们行为的影响。您将学习如何识别自己和他人的情绪，理解情绪背后的需求和动机。 更重要的是，本章将聚焦于情感的“导航”能力。这包括情绪的自我管理，如何在高压或负面情绪下保持冷静、理性；以及情感的他人管理，如何在他人的情绪波动时，给予恰当的回应和支持，从而化解矛盾，增进理解。我们将探讨同理心的培养，学会站在对方的角度去感受，去理解他们的喜怒哀乐。学会与情感和谐相处，是建立稳固、健康的长期人际关系的关键。 第四章：信任的基石与冲突的化解——建立与维系关系 信任是人际关系中最宝贵的财富，而冲突，则是其不可避免的挑战。本章将从信任的形成机制入手，探讨哪些行为和特质能够有效建立信任，以及在关系中如何维护这份信任。我们将分析信任的脆弱性，以及一旦被破坏，如何进行修复。 同时，本章将以一种建设性的视角来审视冲突。冲突并非总是负面的，如何有效地管理和化解冲突，反而能够成为加深关系的契机。您将学习各种冲突解决策略，包括合作、妥协、回避等，并理解在不同情境下应采取何种策略更为适宜。我们将深入探讨积极冲突解决的技巧，例如关注问题本身而非人身攻击，寻求双赢的解决方案，以及如何在冲突中保持尊重和理解。 第五章：影响力与人际吸引——让关系更加积极 在人际交往中，我们常常希望能够对他人产生积极的影响，也希望能被他人所喜欢和吸引。本章将揭示影响力的心理学原理，探讨哪些因素能够提升我们的说服力和引导力，同时强调这种影响力应建立在真诚和尊重的基础上，而非操纵。 我们将深入分析人际吸引的各种因素，从相似性、互补性到外貌、熟悉度等，并探讨如何在日常交往中适当地展现自己，吸引他人的注意和好感。更重要的是，本章将引导您理解，真正的吸引力源于内在的品质和真诚的互动，而非表面的技巧。通过学习如何成为一个更受欢迎、更具影响力的人，您将能够更主动地塑造积极的人际关系，实现人生的价值。 第六章：跨越边界的理解——群体与文化的互动 我们的社交网络远不止于亲近的个体，还延伸至更广阔的群体和多元的文化。本章将把视角拓展至群体动力学。您将理解群体是如何形成、运作，以及个体在群体中的角色与行为变化。我们将探讨领导力、从众效应、群体决策等议题，帮助您在团队合作中更加游刃有余。 更进一步，本章将触及跨文化交流的心理学。在日益全球化的今天，理解不同文化背景下人们的思维方式、行为习惯和价值观念至关重要。我们将探讨文化冲击、刻板印象在跨文化交流中的作用，以及如何培养跨文化敏感性，从而在多元环境中建立更有效、更和谐的人际关系。 结语：持续的探索与实践 人际交往并非一蹴而就的技能，而是一个需要持续学习、实践和反思的过程。本书提供的，是理解人际互动深层机制的钥匙，是洞察人心幽微的工具。它鼓励您将理论知识转化为实际行动，在每一次的交流中去体验、去感受、去调整。 掌握了这些心理学原理，您将不再被动地应对人际挑战，而是能够主动地去构建、去维系、去升华您与他人的关系。您将学会如何更有效地表达自己，如何更精准地理解他人，如何更从容地处理冲突，如何更真诚地建立信任。最终，您将能够搭建起一座座坚固而温暖的人际桥梁，让生命因连接而更加丰盈，让世界因理解而更加和谐。这是一趟深入人心的旅程，一次关于人际关系重塑的邀约，期待您在这个过程中，发现更优秀的自己，也遇见更美好的世界。

评分☆☆☆☆☆

我最近在工作上遇到了一些挑战，感觉和团队成员之间的沟通总是不太顺畅，总是有一些小摩擦，影响了整体的效率。所以，我特别想找一本关于人际交往的书来好好学习一下。这本《人际交往心理学》听起来就非常对我的胃口，尤其是“心理学”这三个字，感觉它能够从更深层次来剖析人与人之间的互动。我希望这本书能够帮我理解，为什么团队里的某些成员会表现出特定的行为模式，以及我应该如何去应对。比如说，我希望能学到一些关于如何处理团队冲突的技巧，如何激发团队成员的积极性，以及如何成为一个更受欢迎的领导者（或者说，团队中的积极影响者）。我一直相信，良好的沟通是解决很多问题的关键，而心理学能够为我们提供理解这些问题的框架。我期待这本书能够给我提供一些具体的操作方法，让我能够立刻运用到实际工作中，看看是否能够真的改善我目前面临的沟通困境。我希望能够在这个过程中，提升自己的情商和人际交往能力，成为一个更懂得如何与人合作，如何与人共赢的人。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本《人际交往心理学》，感觉像是偶然翻到了一本被时间遗忘的旧日记。封面上的“蒙静”这个名字，好像在哪里见过，但又模糊不清，就像一个模糊的童年回忆。这本书的装帧风格，总让我想起大学时期在图书馆里借阅过的那些学术性质的书籍，朴实无华，但内容却往往深邃耐人寻味。我总觉得，真正有价值的书，并不需要华丽的外表来吸引眼球，而是它所承载的思想和智慧，能够穿越时光，触动人心。我特别喜欢那种能够让我深入思考的书，能够打开我思维的局限，让我看到问题的不同侧面。我希望这本书能够带我走进那些不为人知的心理角落，去探索人类情感的复杂性，去理解那些隐藏在行为背后的动机。我期待它能够揭示一些深刻的心理现象，让我能够更透彻地理解人性的微妙之处。比如说，我一直对“习惯”是如何形成的，以及如何改变旧习惯、培养新习惯的心理机制感到好奇，如果这本书能在这方面有所触及，那对我来说将是莫大的收获。我希望能从中学习到如何更好地与不同性格的人沟通，如何化解矛盾，如何建立持久而真诚的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是被这本书的“正版新书”几个字吸引的。在如今信息爆炸的时代，很多东西都鱼龙混杂，找到真正靠谱、原汁原味的东西并不容易。所以，当看到“正版新书”四个字，心里还是挺踏实的，感觉作者或者出版社是比较认真对待自己的作品的。至于“人际交往心理学”这个主题，我只能说，这简直是每个人都需要的一门“必修课”！无论是职场上的团队协作，还是生活中的家庭朋友，亦或是陌生人之间的偶遇，我们无时无刻不在进行着人际交往。有时候，明明自己并没有恶意，却因为沟通不畅而产生误会；有时候，明明想要表达善意，却因为方式不对而让对方感到不适。这种种的“不顺畅”总是让我反思，是不是自己在某些方面做得不够好。我非常期待这本书能够给我一些启发，让我能够更精准地把握住人际交往中的一些“关键点”，比如说，如何识别他人的情绪信号，如何有效地倾听，以及如何在高压环境下保持冷静和理性。希望这本书能成为我手中一把解锁人际关系奥秘的钥匙，让我在未来的交往中，能够更加游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考关于“影响”这个概念，不是那种强迫式的，而是那种润物细无声的，能够让别人心悦诚服地接受你的观点或者建议。我不知道这本书会不会涉及这方面的内容，但这是我一直以来都非常感兴趣的一个点。人与人之间的相处，说到底，就是一种信息和情感的传递，而“影响”就是这种传递过程中最微妙、也最关键的一环。我常常观察身边那些特别有魅力的人，他们似乎总能轻易地获得别人的信任和好感，而且往往是发自内心的那种。我希望能从这本书里找到一些能够帮助我提升个人魅力的“秘诀”，不仅仅是外在的谈吐举止，更重要的是内在的气质和思维方式。我希望它能帮助我理解，为什么有些人能够轻易地赢得他人的尊重，而有些人却总是事倍功半。我特别期待书中能够有一些关于“说服力”的心理学原理，以及如何通过一些非语言的沟通方式来增强自己的说服力。毕竟，在很多时候，我们说的话并不如我们展现出来的状态更能打动人。

评分☆☆☆☆☆

最近手痒，又翻出来几本压箱底的书，正好看到了这本《人际交往心理学》，封皮是蒙静的，不知道是不是我记忆中的那本。总觉得这些书名都起得挺“万能”的，好像什么都能讲到，又好像什么都讲不透。但没办法，谁让我对人与人之间那点微妙的互动总是充满好奇呢？我总是希望从书里找到一些“秘籍”，能够让我更自如地穿梭于各种社交场合，不再因为某个不经意的眼神或者一句不合时宜的话而感到局促不安。我记得以前看过一本关于情商的书，里面讲到“换位思考”，当时觉得特别受用，好像打开了新世界的大门。这本书的封面虽然不是我印象中那种特别华丽的设计，但它的书名却直击我内心深处的需求。我希望它能给我提供一些切实可行的方法，而不是空泛的理论。毕竟，理论再好，落地执行才是关键。我脑子里已经开始构思，如果书中讲到了如何处理棘手的婆媳关系，或者如何在团队合作中扮演一个更受欢迎的角色，那该多好啊。我期望它能像一位循循善诱的老师，引导我一步步解开人际交往的“密码”，让我能够更好地理解他人，也更清晰地认识自己，从而在与人交往的过程中，找到一种更加舒心和高效的模式。