9787301142097 了解你的孩子(初中生家长必读) 北京大学出版社崔丽娟,肖诗来 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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崔丽娟，肖诗来著

图书标签:

亲子关系
家庭教育
初中生
青春期
教育心理学
沟通技巧
学习辅导
崔丽娟
肖诗来
北京大学出版社

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店铺：聚雅图书专营店

出版社：北京大学出版社

ISBN：9787301142097

商品编码：29451492329

包装：平装

出版时间：2008-10-01

具体描述

基本信息

书名：了解你的孩子(初中生家长必读)

定价：28.00元

作者：崔丽娟,肖诗来

出版社：北京大学出版社

出版日期：2008-10-01

ISBN：9787301142097

字数：

页码：232

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

教育的目标是要把学生培养成德、智、体全面发展的人。德与智的全面发展，就是心理学所说的心理健康，而体的全面发展则是心理学所说的生理健康。因此，从心理学的角度来说，教育的目标实际上就是要把学生培养成身心健康的人。本套丛书以学生的心理健康为视角，分别探讨了初中生和高中生德与智发展过程中的困惑与疑问。书中不仅包含话题探讨也配备了心灵体操，在为教师、家长和学生释疑解惑的同时，也是帮助教师和家长认识孩子、理解孩子，帮助学生认识自己、理解他人的实用手册。
　　——作者寄语

内容提要

《了解你的孩子(初中生家长必读)》由五章组成。分别涉及初中生的学习、情绪调节、人际交往和良好生活态度、健康心理培养等，并就新时代出现的诸如孩子的网络成瘾问题、逆反心理、感恩教育和家庭文化环境熏陶等问题，做出了相应的阐述。此外，此书还向初中生家长介绍了一些孩子心理发展的特点，以及如何利用“爱”来更合理地与孩子互动沟通的方法与技巧，期待对家庭教育中的亲子沟通起到的借鉴作用。

章　重新认识孩子
节　同一性危机：与孩子共同度过
第二节　帮孩子“心理断乳”
第三节　打开孩子心灵的锁
第四节　读懂孩子的心情
第五节　也为孩子多着想
第六节　关于孩子的逆反心理

第二章　和孩子一起成长
节　您的教育观念落伍了吗
第二节　批评也要讲究艺术
第三节　表扬与期待的力量
第四节 “听话”的孩子就是好孩子吗
第五节　为什么难与孩子沟通
第六节　用感恩的力量来教育孩子
第七节　减小代沟的距离
第八节　爱就是教育
第九节　让孩子学会玩儿
第十节　小鬼也要学当家
第十一节　引导孩子正确消费

第三章　成为孩子学习的良师益友
节 “分数挫折”和“分数隐私”
第二节　如何帮助孩子应付考试
第三节　让孩子学会观察
第四节　让孩子成为记忆小超人
第五节　让孩子爱上读书
第六节　引导孩子看正书
第七节　不做“陪读家长”，培养孩子的学习独立性
第八节　个性化的学习方法
第九节　形成良好的学习习惯
第十节　创建学习型家庭

第四章　让孩子懂得交往也有艺术与尺度
节　帮助孩子学会交往
第二节　让孩子懂得的艺术
第三节　宽容的力量
第四节　影响交流的障碍
第五节　孩子早恋了
第六节　面对孩子的“影子爱情”

第五章　强健孩子身心，感受快乐人生
节　培养孩子的自信心
第二节　培养孩子坚韧不拔的意志
第三节　培养孩子面对挫折的勇气
第四节　培养孩子的情绪调节能力
第五节　让孩子成为一个负责任的人
第六节　让孩子远离谎言
第七节　让孩子不要整天缠着电视
第八节　让孩子远离网络成瘾
第九节了解心理测验

作者介绍

崔丽娟，任教于华东师范大学心理与认知科学学院，基础心理学博士，应用心理学副教授，中国社会心理学专业委员会委员，上海市社会心理学会副秘书长、常务理事。作为课题负责人先后主持了全国教育科学项目、教育部人文社会科学规划、上海市哲学社会科学等十多项研究课题。出版心理学著作20余种，其中《心理学是什么》一书，分别在大陆、香港和台湾出版，并获得第八届全国青年读物一等奖、第六届国家图书奖提名奖。在心理学、教育学杂志上发表有关青少年研究论文20余篇。
　　肖诗来，现于华东师范大学心理与认知科学学院攻读应用心理学硕士研究生学位，已获得三级心理咨询员资格证书。参与了多项有关青少年心理成长的课题研究，一直在上海市儿童临时看护中心为孤残儿童做心理康复训练。参与研究的《流浪儿童心理特征和心理防御机制研究》荣获华东师范大学6届大夏杯一等奖。

文摘

章　重新认识孩子
　　节　同一性危机：与孩子共同度过
　　5月17日阴
　　昨天把《射雕英雄传》看完了，看到后，心里有种说不出的滋味。
　　欧阳锋的确不是什么好人，可到后他的结局也实在是太惨了，亲儿子没了不说，连自己是谁都不知道了，空有一身高深的武功又能如何呢？我觉得我丢了自己的人是可怜也是可悲的，不过欧阳锋已经疯了，所以他不知道自己的可悲与可怜。那么，那些清醒的人们呢？郭靖不也在喃喃地问自己：我是谁？我是谁？
　　是啊，我是谁？夜深人静的时候，我也会忍不住地问自己。有时候看着镜子里的自己，我会突然觉得很陌生。这个就是我吗？
　　和朋友们在一起的时候，我是一个开朗而活泼的女孩子，可以和大家一起疯一起玩，无所顾忌。可当我一个人独处的时候，我似乎又变得内向而深沉。我喜欢关注自己的内心世界，喜欢用文字表达自己的内心。好朋友在看了我写的文章后说我是在故作深沉，因为文字中反映的我似乎不是他们所认识的我。连我的语文教师也说，我的文字似乎太沉重，不像是这个年龄的人所写的。究竟哪一个我才是真实的我？或者哪一个都不是？也许，有一天，我也会找不到真正的自己。
　　这是一个初中女生的日记，从中我们可以感受到孩子的那种困惑与迷茫。的确如文中的“我”所言，她的文字太沉重，笔触太成熟，已经有点超出她的年龄。然而，她所面对的困惑却是他们这个年龄的孩子们普遍面对的问题，在心理学上，我们把它叫做“自我同一性的危机”。
　　自我同一性这个概念是由的心理学家埃里克森提出的。他认为，人对自己的认识通常遵循着这样的规律发展：首先是认同自己，肯定自己，然后发展到自我同一性的扩散，也就是由对自己产生的怀疑，后再演变到新的自我认同。这是一个对自我肯定——否定——肯定的波浪式前进的发展过程。
　　自我认同是指自我同一性的获得，是自己对自己的满意状态。具体地说，就是孩子对自己各个方面的认识和把握达到了一个和谐稳定的状态，孩子肯定自己、喜欢自己。自我认同的表达方式是：“我就是我自己，而不是别的什么人。”在进入青春期之前，儿童的自我意识处于稳定协调的平静状态，他们一般不会怀疑或者否定当时“我”的现实状况，不会产生疑惑，也不会问出：“我是我吗？”这样的问题。
　　当孩子进入青春期后，自我认同的状态就会渐渐被打破，孩子们面对的就是自我同一性的扩散。在这个时期，生理变化带来了激烈的心理震荡，原有稳定和谐的心理结构被打破，他们会渐渐对自己不满意，他们会怀疑自己。当他们把目光从外部世界转向内部世界以后，发现自己已不是原先的“我”了，儿童时代的“我”变成了一个全新的陌生的“我”了。进一步审视的结果，发现不但身体不是“我的”，就连自己的个性原来也不是“我的”，而是父母、老师和其他人造就的。于是他们生气了，一种屈辱感油然而生。随之便与原来的“我”决裂，要求摆脱家长和老师们的束缚，要求独立、自主，从原先的一切依赖中挣脱出来，寻求真正的自我，独立意识空前强烈。这种“我不是我”的自我意识的分化，是青年心理发展的必然过程，是他们由儿童走向成人的必由之路，是其成长的内在动力，具有积极的意义。但是由于这种自我意识的分化过于剧烈，也会带来消极作用，影响心理正常发展，所以需要我们家长的正确引导和他们自己的正确把握。
　　如果孩子能够在自己的努力和我们的帮助下，顺利度过这个自我同一性扩散的过程，就可以达到新的自我认同。自我同一性扩散的过程，其实也是青春期的孩子们寻找新的自我、建立新的自我统一性的过程。他们会获得三方面的自我认同：悦纳已发生了变化的生理自我，适应新的社会人际关系和社会角色，接受已经改变和提高了的心理素质。我们把这三个方面叫做生理认同、社会认同和心理认同。这时候，他们对自己的认识会在新的基础上得到升华。

序言

《理解青春期：家长与初中生的沟通指南》在孩子步入初中，迎来人生中一个充满变革与挑战的时期时，家长们常常感到无所适从。青春期，这是一个身体和心理都经历着剧烈变化的阶段，孩子开始独立思考，渴望被理解，却又常常表现出叛逆和困惑。如何在这个关键时刻，与孩子建立起坚实的沟通桥梁，成为许多家长亟待解决的难题。本书便是为所有希望更好地理解和陪伴初中子女成长的家长们量身打造的实用指南。本书深入浅出地剖析了初中生的生理、心理特点，从大脑发育的神经科学角度，解释了他们为何会表现出冲动、情绪波动大、注意力不集中等行为。我们将一同探索青春期荷尔蒙的神秘力量，以及这些变化如何影响孩子的认知、情感和社交。理解这些生理基础，将帮助家长以更平和、更具同理心的方式看待孩子的言行，减少不必要的指责和焦虑。更重要的是，本书将聚焦于初中生的心理世界。我们将探讨他们在这个年龄段面临的各种挑战：学业压力、人际关系困扰、自我认同的探索、对未来的迷茫、以及可能出现的心理健康问题，如焦虑、抑郁、网络成瘾等。通过丰富的案例分析和心理学专家的视角，本书将引导家长识别孩子情绪变化的信号，理解他们行为背后的深层需求，并提供有效的应对策略。我们相信，真正的理解源于共情，而共情是建立信任的第一步。沟通，是连接家长与孩子心灵的纽带。本书将花费大量篇幅，系统性地阐述在青春期进行有效沟通的艺术。我们将打破传统的说教模式，提倡积极倾听，学会提问，用孩子能够接受的方式表达自己的观点。内容将涵盖如何与孩子讨论敏感话题，如早恋、网络安全、金钱观、价值观等，如何在冲突中保持冷静，如何在争执后修复关系。本书还将提供大量实用的沟通技巧和话术，帮助家长在日常交流中，潜移默化地引导孩子，而不是强行灌输。我们将强调“我们”的力量，鼓励家长与孩子一起面对问题，共同寻找解决方案，培养孩子的独立性和解决问题的能力。除了个体层面的理解与沟通，本书还将关注初中生所处的社会环境对其成长的影响。我们将探讨家庭教育在青春期扮演的角色，如何建立健康的家庭关系，如何设定合理的规则和界限，如何平衡自由与约束。同时，我们也将分析学校教育、同伴交往、网络文化等外部因素，以及它们对孩子的影响。本书将帮助家长认识到，培养一个健康成长的孩子，需要家庭、学校、社会多方面的合力。我们将提供家长如何在学校教育中扮演积极角色，如何引导孩子建立良好同伴关系，如何帮助孩子理性看待网络信息，以及如何应对校园欺凌等问题。本书并非一本简单的“育儿秘籍”，而是一次陪伴孩子成长的旅程。我们鼓励家长在阅读的过程中，反思自己的教育方式，调整自己的心态，并与孩子一同成长。青春期是一次充满机遇与挑战的“成人礼”，家长是孩子航行中最重要的灯塔。本书希望能够点亮这盏灯，照亮家长前进的方向，帮助他们在这个关键时期，与孩子携手同行，共同迎接成长的阳光。在具体内容上，本书将按照以下几个维度展开：第一部分：洞悉青春期的奥秘生理的巨变与心理的涟uation：详细解读青春期身体发育的特点，以及这些变化对孩子情绪、认知的影响。我们将引入一些简单的神经科学知识，帮助家长理解孩子为何会变得“叛逆”或“易怒”。情感的潮汐与认知的飞跃：探讨青春期孩子情感世界的复杂性，如情绪的波动、对友谊的看重、对爱情的萌动。同时，分析孩子逻辑思维和抽象思维的发展，以及他们开始独立思考、质疑权威的现象。身份的探索与自我认同的挣扎：深入分析孩子在这个阶段寻找“我是谁”的过程，他们对未来职业、人生价值的初步思考，以及可能出现的迷茫和焦虑。第二部分：构建有效的沟通桥梁倾听的艺术：学习如何真正地听懂孩子说话，捕捉他们语言背后的情绪和需求，而不是急于评判或给出建议。表达的智慧：掌握用恰当的方式表达自己的想法和感受，避免指责和命令，学会“我”句式，建立平等的对话关系。化解冲突的策略：提供处理亲子冲突的实用方法，如冷静分析、寻求妥协、事后弥补，让冲突成为增进理解的机会。敏感话题的探讨：针对早恋、性教育、网络沉迷、金钱观、价值观等社会热点问题，提供家长如何引导孩子正确认识和处理的建议。第三部分：家庭教育的智慧与实践建立健康的家庭关系：强调家庭成员之间的情感连接，如何营造一个温暖、支持性的家庭氛围，让孩子感受到安全和归属感。规则与界限的艺术：如何在给予孩子自由的同时，设定清晰、合理的规则和界限，培养孩子的自律性和责任感。鼓励独立与自主：引导家长如何放手，让孩子尝试独立解决问题，培养他们的决策能力和自信心。理解与支持孩子的朋友圈：认识到同伴关系对初中生的重要性，如何引导孩子建立健康的友谊，以及如何应对不良的社交影响。第四部分：外部世界的挑战与应对校园生活的理解与支持：帮助家长了解学校教育的特点，如何与老师有效沟通，如何帮助孩子应对学业压力和校园挑战。网络世界的导航：教授家长如何引导孩子安全、理性地使用网络，识别网络信息的真伪，避免网络欺凌和沉迷。关注孩子的心理健康：识别孩子可能出现的心理健康问题，提供初步的应对方法，以及何时寻求专业的帮助。本书旨在成为家长们在孩子青春期航程中的一位贴心向导，通过理论的阐释、实践的指导、以及真实案例的分享，帮助家长们更自信、更从容地陪伴孩子走过这段意义非凡的人生旅程。我们相信，每一位家长都拥有爱孩子、理解孩子的能力，本书将帮助您更好地发掘和运用这份能力，与孩子一起，收获成长的喜悦与力量。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的深度和广度都超出了我的预期。它不仅仅是针对家长，更像是在与家长进行一场深入的灵魂对话。作者在书中探讨了许多关于青少年成长过程中可能遇到的深层问题，比如如何帮助孩子建立健康的自我认知，如何在快速变化的社会环境中引导他们树立正确的价值观，以及如何在亲子关系中保持平衡和尊重。这些话题触及了教育的本质，也让我反思了自己的教育理念和方法。我特别欣赏作者在书中提出的“陪伴式成长”的理念，它强调的不是家长替孩子做决定，而是成为孩子成长道路上的同行者，给予支持和引导，而不是控制和干涉。这本书让我认识到，教育不仅仅是知识的传授，更是品格的塑造和心灵的滋养。它为我提供了一个全新的视角来理解和应对孩子进入初中后的各种挑战，让我觉得非常有启发性。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我有一种“相见恨晚”的感觉。在孩子上初中之前，我读了很多关于早期教育的书籍，但总觉得对于这个年龄段的孩子，好像缺少一本能够真正帮助我把握方向的书。这本书正好填补了我的空白。它非常细腻地描绘了初中生的心理变化，包括他们敏感、易怒、渴望独立又害怕孤独的复杂情感。作者用一种非常温和、不带批判的笔触，引导家长去理解这些变化背后的原因。我特别喜欢书中关于“界限感”的讨论，它帮助我理解了如何在爱孩子的同时，也给予他们空间和尊重，让他们学会为自己的行为负责。读这本书的过程中，我感觉自己仿佛和作者进行了一场跨越时空的对话，受益匪浅。它让我不再把孩子的成长看作是一个难题，而是看作是一次美好的共同探索，也让我对未来充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位经验丰富的长者，用最朴实、最真挚的语言，和我这位初次为人父母的家长聊家常。它没有华丽的辞藻，也没有故作高深的概念，而是直接切入家长们最关心、最头疼的问题。比如，孩子沉迷游戏怎么办？孩子考试成绩不理想，家长该如何反应？孩子和朋友发生矛盾，家长应该怎么介入？等等。书中提供的建议，都是基于大量的实践经验，非常接地气，操作性很强。我尝试了书里提到的几种沟通技巧，效果真的非常明显，孩子不再像以前那样对我横眉冷冷，而是愿意和我分享一些他的小心思了。这本书就像是一剂良药，缓解了我作为家长内心的焦虑和无措，让我觉得教育孩子不再是一件那么困难的事情，反而充满了乐趣和成就感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的写作风格非常独特，它不像我读过的很多教育类书籍那样，上来就讲理论、讲方法，而是采用了一种非常故事化的叙述方式，读起来一点都不枯燥。作者通过一些非常生动、真实的小故事，展现了初中生在学习、生活、社交等方面可能遇到的各种困惑和挑战，以及家长在其中扮演的角色。我印象最深的是其中一个关于“叛逆期”的章节，作者没有简单地把孩子的反抗行为归结为“不听话”，而是深入分析了这种行为背后可能隐藏的独立意识和自我探索的渴望，并给出了家长如何以一种更温和、更理解的方式去回应的建议。这种视角让我豁然开朗，觉得原来孩子的“不好”并非全然是坏事，而是他们成长过程中必经的阶段。读完之后，我不再那么焦虑，而是开始尝试用一种更开放、更包容的心态去面对孩子的变化，感觉和孩子的关系也变得更融洽了。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我眼前一亮！作为一个刚开始踏入初中孩子家长的人，我之前对于如何引导孩子、如何理解他们脑子里那些天马行空的想法，常常感到力不从心。市面上这类书籍不少，但真正能触及我心底、让我觉得“就是它了！”的却不多。这本书的独特之处在于，它不是那种空洞的说教，而是用一种非常贴近生活、充满人文关怀的方式，去剖析初中生这个特殊年龄段孩子的心理特点。它没有把孩子定义成一个需要被“改造”的对象，而是强调理解和沟通的重要性。我尤其喜欢书中那些案例分析，感觉就像是发生在自己身边的事情，作者的分析入木三分，给出了非常具体且可操作的建议，而不是泛泛而谈。读这本书的过程中，我感觉自己仿佛被带入了一个更广阔的视角，重新认识了孩子的成长过程，也找到了自己作为家长应该扮演的角色。它不仅仅是一本“育儿经”，更像是一本“心灵指南”，帮助我这个家长也找到了内心的平静和力量。