少林功夫 释永信 9787801784643 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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释永信 著

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• 少林功夫
• 武术
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• 释永信
• 文化
• 历史
• 中国武术
• 技击
• 养生

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 华龄

ISBN：9787801784643

商品编码：29463287944

包装：平装

出版时间：2007-04-01

基本信息

书名：少林功夫

定价：36.00元

作者：释永信

出版社：华龄

出版日期：2007-04-01

ISBN：9787801784643

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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揭开名冠天下的少林功夫的奥秘，弘扬“禅武合一”的文化精髓，少林寺现任方丈释永信打造少林真功夫。
天下武功出少寺——幽幽古寺 巍巍武魂

内容提要

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少林功夫是指在嵩山少林寺这一特定佛教文化环境中形成，以佛教神力信仰为基础，充分体一佛教禅宗智慧，并以少林寺僧人修习的武术为主要表现形式的历史悠久的传统文化体系。
少林文化是中华传统文化的有机组成部分，不仅为国人所热爱，也逐渐为世界各族人民所接纳。赵朴老生前曾表述过一个重要思想：“佛教是文化。”对少林文化的发展寄予厚望。季羡林先生也一直将文化置于很高的地位，认为“文化是一个民族文之所以能够持续传承发展的重要的基石”，并强调文化交流对于人类文明进步的推动作用。
中外文化交流是少林寺的优良传统。少林寺作为佛教宗教实体，本身就是中外文化交流的产物。少林寺地处古老中原腹地，交通发达，创建于中国历史上次中外文化交流大高潮之际。广泛师繁的中外文化交流，直接构成了少林寺的文化特质和活力。

目录

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章 少林功夫概述
第二章 少林功夫佛教文化空间
节 少林僧人生活空间
第二节 少林僧人生活方式
第三章 少林功夫历史、现状
节 少林功夫历史
第二节 少林功夫现状
第四章 少林功夫文化功能、价值
节 少林功夫功能
第二节 少林功夫杰出价值
第三节 少林功夫技巧价值
第五章 少林功夫体系
节 少林功夫修习方法
第二节 少林功夫技术表现
第三节 少林功夫风格
第四节 少林功夫类别
第五节 少林功夫套路目录
第六节 少林功夫歌诀选录
第六章 少林功夫传承人
节 历代传承人
第二节 当代传承人
第七章 少林功夫的传说
参考文献
附录一 少林寺历史大事记
附录二 少林寺历代主持表

作者介绍

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释永信法师，俗姓刘，名应成，法名永信，1965年出生，安徽颍上人。现为少林寺方丈，中国佛教协会副会长，河南省佛教协会会长，第九 届、第十届全国人民代表大会代表。

文摘

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序言

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禅武合璧，意境深远：少林文化的现代传承与解读 少林寺，这座坐落于中国嵩山之巅的千年古刹，不仅是中国佛教禅宗的发源地，更是闻名遐迩的少林功夫的诞生地。它承载着深厚的历史底蕴、独特的宗教哲学以及博大精深的武术精髓，在世界范围内享有崇高的声誉。“少林功夫”四字，早已超越了单纯的技击范畴，成为了一种文化符号，一种精神象征，一种生活方式。 本书并非对某本特定著作的简单介绍，而是旨在深入探索“少林功夫”这一宏大命题的丰富内涵及其在现代社会中的传承与发展。我们试图跳脱出对少林功夫“打斗”、“表演”等狭隘的认知，将其置于更广阔的文化、哲学、历史及社会语境中进行审视。通过对少林寺历史变迁、禅宗思想演化、武术技法体系、僧人修行生活、寺院管理模式以及其在当代社会中的多元化呈现等多个维度进行细致的梳理与分析，力求呈现一个立体、全面、深刻的少林功夫世界。 一、 历史的脉络：少林功夫的源起与演进 要理解少林功夫，必须追溯其历史的源头。本书将详细考察少林寺的创建，从达摩祖师“面壁九年”的传说，到少林武僧在历史长河中扮演的角色。这其中，我们不会回避历史的争议与演变，而是会结合史料记载，辨析少林武术如何在实践中不断形成、发展，并与佛教的修行宗旨相结合。从早期简单的防身技击，到后来形成系统化的拳种、器械，再到与禅宗“禅武合一”思想的深度融合，少林功夫的发展历程，本身就是一部波澜壮阔的中国武术史的缩影。 我们将重点关注历史上那些关键的转折点，例如唐朝时期少林武僧对平定“王世充之乱”的贡献，这一事件极大地提升了少林寺的社会地位和影响力，也为少林武术的进一步发展奠定了基础。同时，我们也会探讨不同朝代对少林寺的态度和政策变化，以及这些变化如何影响了少林功夫的传承与传播。这不仅是技艺的传承，更是精神血脉的延续。 二、 哲学的根基：禅宗思想与少林功夫的内在联系 “禅武合一”是少林功夫最核心的精神理念。本书将深入剖析佛教禅宗的精髓，尤其是“明心见性”、“顿悟成佛”等核心思想，并详细阐述这些思想如何渗透到少林功夫的训练和实践之中。少林功夫并非仅仅追求外在的招式精妙，更强调内心的修为与精神的升华。 我们将会探讨“以心制心”、“以静制动”、“无我相、无人相、无众生相、无寿者相”等禅宗智慧在武术练习中的体现。例如，如何通过禅定来培养专注力、感知力以及对身体的精准控制；如何理解“以柔克刚”、“以静制动”等武术原则背后的哲学依据；如何在对练中达到“物我两忘”的境界，从而发挥出超越生理极限的潜能。本书将引介相关的禅宗经典、公案，结合少林功夫的实际技法，生动地展示这种哲学与武术的和谐统一。 三、 技艺的体系：少林功夫的精妙与多样 少林功夫并非单一的武术流派，而是一个庞大而精深的体系，包含了丰富的拳种、器械、功法以及独特的训练方法。本书将系统地介绍少林功夫的主要构成部分，从基础的站桩、马步，到经典的拳法如罗汉拳、心意把、长拳、少林七十二艺等，再到各种具有代表性的器械，如少林棍、枪、剑、刀等。 我们将力求将这些看似复杂的技艺进行条理化的梳理，解释其动作要领、发力原理、攻防兼备的战术思想。同时，我们也会强调少林功夫的“外练筋骨皮，内练一口气”的整体性训练理念，以及“易筋经”、“洗髓经”等内功心法的玄妙之处。本书不会停留在简单的动作模仿，而是会深入探究每一招每一式的背后所蕴含的力学原理、人体工学以及对自然规律的观察与借鉴。 四、 修行的生活：僧人的日常与少林功夫的实践 少林功夫的独特之处在于，它与出家僧人的修行生活紧密相连。本书将描绘少林僧人真实的修行状态，他们如何在晨钟暮鼓、青灯古佛的环境中，将勤修戒定慧、熄灭贪嗔痴的佛教教义融入到日常的武术训练中。 我们将探讨僧人如何通过武术来强健体魄、磨练意志、体悟禅机。少林寺的厨房、农田、甚至是巡山，都可能成为他们练功的场所。这种将日常修行与技艺精进相结合的方式，赋予了少林功夫一种与众不同的精神气质。我们会通过对僧人生活场景的细致描绘，来展现少林功夫在真实修行环境中的生命力。 五、 现代的传承：少林功夫的挑战与机遇 进入现代社会，少林功夫面临着前所未有的挑战，同时也迎来了新的发展机遇。本书将审视少林功夫在当代社会中的多元化呈现，包括： 商业化与国际化： 随着影视作品、表演团的推广，少林功夫在世界范围内赢得了极高的知名度。我们将分析这种推广模式的利弊，以及如何在高知名度下保持其核心的文化价值与精神内涵。 教育与传播： 少林寺如何进行新一代武僧的培养？除了传统的师徒传承，又有哪些新的教育模式出现？少林功夫如何走向更广泛的社会人群，服务于大众的身心健康？ 文化符号的重塑： 在现代社会，少林功夫的意义是否发生了变化？它如何与现代养生、体育健身、乃至个人成长等领域相结合？ 精神的回归： 在物质日益丰富的今天，少林功夫所蕴含的自律、坚韧、平和、慈悲等精神品质，对于现代人而言是否具有重要的现实意义？ 本书将以客观的视角，探讨少林功夫在现代社会中的生存状态，分析其面临的挑战，例如技艺的流失、精神的淡化等，同时也积极发掘其蕴含的巨大潜力。我们将关注那些致力于保护、传承和创新少林功夫的个人和组织，呈现他们所做的努力与探索。 结语： “少林功夫”并非一个静态的词汇，它是一个鲜活的生命体，在历史的长河中不断演变，在当代的土壤中生根发芽。本书希望通过对少林功夫历史、哲学、技艺、修行以及现代传承的全面探索，为读者呈现一个更加立体、深刻、富有魅力的少林世界。它不仅仅是关于拳脚功夫的介绍，更是对一种东方智慧、一种生活态度、一种精神追求的深入解读。希望通过阅读本书，读者能够更深刻地理解少林功夫的真谛，感受其跨越时空的独特魅力，并从中获得启迪与力量。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在读这本书之前，我对某些传统武术的理解可能还停留在一些刻板印象的层面，认为它可能偏向于传说和虚化。然而，这本书以一种极其务实且充满历史厚重感的方式，将我带入了一个真实可感的武术世界。作者在讲述历史沿革和具体功法时，那种严谨的态度和扎实的研究基础，让人肃然起敬。他似乎非常注重“知其然，更要知其所以然”，对于每一个动作的起源、每一次转变的时代背景，都有着细致入微的考证和梳理。这种对知识的尊重和对历史的敬畏，使得全书的论述具有了极强的说服力。它成功地架起了一座沟通古老智慧与现代读者的桥梁，让那些看似遥不可及的传统功夫，变得可以被理解、被尊重，甚至被践行。这无疑是对传统文化保护和传承做出的重要贡献。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种沉稳厚重的气息，光是放在书架上就仿佛能感受到一股宗师之气。封面的配色很讲究，暗金色的纹样在深棕色的底色上若隐若现，透露出一种历史的沧桑感，让人忍不住想去探究这背后承载了多少年的传承与不易。翻开内页，纸张的质感也相当不错，墨迹清晰，排版疏密有致，即便是初次接触这类题材的读者也能轻松阅读。我尤其欣赏出版社在细节上的处理，比如书脊的处理，既能保证书籍的牢固耐用，又在视觉上保持了整体的美感。这本书的开本适中，拿在手里既有分量感，又方便携带和翻阅，不像有些大部头书籍那样笨重。由此可见，出版方在制作这本书时，是抱着一种对内容和读者负责的态度，力求将最好的实体书呈现给大家。这不仅仅是一本书，更像是一件值得珍藏的工艺品，体现了对中华优秀传统文化的一种敬意。每次拿起它，都有一种庄严肃穆的感觉，仿佛自己也沾染了一丝那份来自古老寺院的宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书最令人称道之处，在于它对“修行”二字赋予了远超一般武术范畴的解读。它不仅仅是一部关于如何强身健体的武学指南，更像是一部关于如何涵养心性的精神读本。作者似乎毫不保留地分享了他在漫长修行之路上所经历的困惑、挣扎以及最终的顿悟。那些关于“静”与“动”、“刚”与“柔”、“得”与“舍”的探讨，无不闪烁着智慧的光芒。我感触最深的是作者对于“戒律”的阐释，他没有将其视为束缚，反而视之为通往更高自由的阶梯。这种看待事物辩证统一的视角，极大地拓宽了我的认知边界。阅读的过程，与其说是学习武术技巧，不如说是一次心灵的洗礼，它教导人们如何在纷繁复杂的世界中，保持内心的清明与坚定。这种由内而外的力量，远比单纯的外家功夫来得持久和宝贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得非常到位，它不是那种枯燥的说教式文本，而更像是一位身经百战的老者，娓娓道来他人生中的高低起伏与对武学的独特见解。作者的笔触细腻而又充满力量，寥寥数语便能勾勒出一个鲜活的场景，让人身临其境，仿佛能听到拳脚相击的破空声，感受到汗水滴落的灼热感。我发现作者在描述那些复杂的套路和心法时，总是能找到一个绝佳的平衡点，既保持了专业性，避免了晦涩难懂的术语堆砌，又通过生活化的比喻和深刻的哲理思考，让读者能够体会到武术背后更深层次的内涵。这种叙事上的张弛有度，使得即便是对武术理论不太了解的读者，也能被其中蕴含的生命哲学所深深吸引。阅读过程中，我好几次因为被某个观点触动而停下来，反复咀嚼，思索良久，这便是好书的魅力所在，它能引发你主动的思考，而不是被动地接受信息。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格可以说是极具个人魅力，它融合了古典的庄重和现代的晓畅，读起来让人感到既有文化底蕴，又没有阅读障碍。作者似乎深谙如何用最精准的词汇去描述最微妙的感受，比如他对“气感”的描述，不是空泛的形容词堆砌，而是通过一系列贴近自然现象的比喻，将那种难以言喻的内在体验清晰地传达了出来。这种文笔上的高超技巧，体现了作者深厚的文化素养和长期的文字锤炼。同时，书中穿插的那些充满生活气息的片段和对自我心性的反思，也让这位武学大家形象一下子变得立体和亲近起来，不再是高高在上的符号，而是一个有血有肉、不断在追寻真理的求道者。这种文风上的成功，是这本书能够超越特定圈子，吸引更广泛读者的重要原因之一。