羽毛球入门到精通*9787122254153 名师出高图编写组下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-11-29

图书介绍

店铺：思诺华教图书专营店

出版社：化学工业出版社

ISBN：9787122254153

商品编码：29489619087

包装：平装

出版时间：2016-01-01

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图书描述

图书信息
书名：	羽毛球入门到精通
作者：	名师出高图编写组
ISBN：	9787122254153
出版社：	化学工业出版社
定价：	29.80元

其他信息（仅供参考，以实物为准）
开本：32开	装帧：平装
出版时间：2016-01-01	版次：1
页码：	字数：

内容简介

无论是进行有规则的羽毛球比赛，还是将羽毛球作为一般性的健身活动，参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍，从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循环速度，强化了心血管系统和呼吸系统的功能。
《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手，将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍，除了入门级爱好者关注的基本技术外，还为有提高羽毛球运动水平的高阶爱好者准备了羽毛球单打战术、双打战术的实战经验。

图书目录

暂无内容

文摘|序言

《羽毛球入门到精通》想要与你分享的是：
1. 准确运用击球技术和步法，合理舒筋的方法。
2. 洞悉对手特点、巧妙安排战术，健脑增智的良方。
3. 提升整体技术、战术水平，创造以球会友的机会。
4. 科学运动、消耗热量，养颜、的诀窍。

作者介绍

名师出高图创作团队云集运动训练专家，一线体育教师和私人健身教练，他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法，用“接地气”的方法，统统教给追求健康的你。

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