BF:中國古典擂颱搏擊術-少摩拳 李曉航 山西科學技術齣版社 9787537753913 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李曉航 著

圖書標籤:

• 中國武術
• 擂颱搏擊
• 傳統武術
• 少摩拳
• 武術技法
• 李曉航
• 山西科學技術齣版社
• 搏擊術
• 武術教學
• 健身強身

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537753913

商品編碼：29503031926

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-10-01

基本信息

書名:中國古典擂颱搏擊術-少摩拳

定價：30.00元

售價：22.8元

作者:李曉航

齣版社：山西科學技術齣版社

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787537753913

字數：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

編輯推薦

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少摩拳，為一代宗師劉丕顯在梅花拳基礎上，集天下武功之精華而創。此拳無定勢，既可單操對擊，又可成套演練，尤重實戰。實為防身自衛、強身健體之*

內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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華夏武道，拳鎮乾坤——中國古典擂颱搏擊術精髓探微 韆載華夏，武脈綿延。中華武術，集健身、技擊、哲學、文化於一體，曆經歲月洗禮，發展齣無數門派，流傳至今，仍閃耀著智慧與力量的光芒。本書將帶領讀者深入探尋中國古典擂颱搏擊術的深邃奧秘，領略其博大精深的內涵與獨特的魅力。 一、溯源流變：曆史長河中的擂颱風雲 擂颱搏擊，作為中國古典武術的重要實踐形式，其曆史可以追溯到遙遠的古代。從春鞦戰國的角抵、相撲，到唐宋的武舉、技擊，再到明清的拳術擂颱，一代代武林人士在擂颱上切磋技藝，傳承武道，留下瞭無數精彩絕倫的故事與寶貴的經驗。本書將梳理中國古典擂颱搏擊術的發展脈絡，剖析不同曆史時期擂颱搏擊的特點、規則及其社會影響，讓讀者對這項古老技藝的演變有一個清晰的認知。我們將追溯那些在曆史長河中閃耀的擂颱英雄，瞭解他們如何在擂颱上展現中華武術的剛柔並濟、變化無窮。 二、技擊之道：內外兼修的攻防藝術 中國古典擂颱搏擊術，並非單純的肢體對抗，而是包含瞭深刻的技擊哲學和精密的動作編排。本書將從實戰技擊的角度，深入剖析各類經典拳種在擂颱上的運用，包括但不限於： 步法精妙，身法靈活： “練武先練步，練功先練身。” 擂颱上的步法，講究進退有據，閃轉騰挪，伺機而動。本書將詳細講解各種經典的步法，如獨立步、弓步、馬步等的實戰應用，以及身法，如提、沉、挪、轉等，如何做到以柔剋剛，避實擊虛。 拳法套路，剛柔並濟： 從霸道的剛猛拳法，到細膩的柔韌擒拿，中國古典擂颱搏擊術涵蓋瞭豐富多樣的拳法套路。本書將深入淺齣地介紹一些具有代錶性的經典拳法，如形意拳的五行、十二形，八卦掌的轉圈變化，太極拳的以靜製動，以及長拳、洪拳等，分析其發力技巧、進攻方式和防守策略。我們將重點講解如何將拳法與步法、身法完美結閤，形成連綿不絕、變化多端的攻防體係。 器械運用，形神閤一： 除瞭徒手搏擊，中國古典擂颱搏擊術也包含多種器械的運用，如刀、槍、劍、棍等。本書將探討這些經典器械在擂颱搏擊中的獨特技法，以及如何做到人器閤一，發揮最大戰力。我們將分析不同器械的攻防特點，以及與其相匹配的步法、身法和心法。 擒拿跌撲，製敵製勝： 在激烈的擂颱對抗中，擒拿、跌撲等近身格鬥技巧往往能起到決定性的作用。本書將詳述各種有效的擒拿、關節鎖技、摔法和跌法，分析其原理和施展時機，以及如何在實戰中運用這些技巧，以最小的力量製服對手。 發力技巧，內勁鼓蕩： 真正的中國古典擂颱搏擊術，講究“內練一口氣，外練筋骨皮”。本書將深入揭示中國武術獨特的氣功修煉與發力技巧，探討如何通過意念、呼吸與動作的結閤，産生強大而持久的內勁，從而在擂颱上爆發齣驚人的力量，做到“以巧破力，以小勝大”。 三、武德精神：仁義禮智信的傳承 中國古典擂颱搏擊術，不僅僅是身體力量與技巧的比拼，更是對武德精神的錘煉與升華。它強調“武以載道”，將仁、義、禮、智、信等儒傢傳統美德融入武術之中，塑造武者的品格。本書將深入探討中國古典擂颱搏擊術中所蘊含的武德精神，包括： 尊重對手，公平競爭： 擂颱上的較量，是技藝的比拼，更是品格的體現。本書將強調尊重對手，遵守規則，以光明磊落的態度進行比賽的重要性。 謙虛謹慎，不斷進取： 真正的武者，始終保持謙虛之心，不斷學習，精益求精。本書將闡述在擂颱搏擊中，如何剋服驕傲自滿，保持學習的熱情，不斷提升自我。 以武止戈，維護正義： 武術的最高境界並非爭鬥，而是以武止戈，維護和平與正義。本書將探討中國古典擂颱搏擊術在曆史中如何承擔起守護一方、懲奸除惡的責任。 剛柔相濟，內外兼修： 武德精神要求武者做到剛柔相濟，外練筋骨皮，內練一口氣。本書將分析如何在訓練中，將身體的強健與品格的修煉融為一體。 四、文化意蘊：哲學思想與生活智慧的融閤 中國古典擂颱搏擊術，是中華民族優秀傳統文化的重要組成部分，它深深植根於中國傳統的哲學思想、養生理論和生活智慧之中。本書將挖掘其深厚的文化底蘊： 道傢思想的影響： 陰陽相濟，剛柔並蓄，太極、八卦等拳種都深受道傢哲學的影響，體現瞭順應自然、天人閤一的理念。 儒傢倫理的體現： 禮、仁、義、智、信等儒傢美德，是武德精神的核心，塑造瞭中國武者的行為準則。 中醫養生的智慧： 許多拳種都注重氣血調和、筋骨鍛煉，與中醫的養生理論息息相關，追求身心健康的和諧統一。 軍事戰略的啓示： 擂颱搏擊的攻防策略，也蘊含著豐富的軍事思想，如“不戰而屈人之兵”、“避實擊虛”等。 五、實踐指導：從理論到實戰的橋梁 本書不僅是對中國古典擂颱搏擊術的理論探討，更是為有誌於學習和實踐的讀者提供瞭寶貴的指導。我們將通過詳細的圖文解析，生動的案例分析，以及科學的訓練方法，帶領讀者走進擂颱搏擊的世界。無論你是武術愛好者，還是對中國傳統文化感興趣的讀者，本書都將為你打開一扇通往中華武道之門，讓你領略這份來自古老東方智慧與力量的獨特魅力。 結語 中國古典擂颱搏擊術，是一門博大精深的學問，是一份寶貴的民族遺産。它所蘊含的不僅僅是強健的體魄和精湛的技藝，更是深刻的哲學思想、高尚的武德精神和豐富的人文內涵。本書希望通過深入淺齣的闡釋，讓更多人瞭解、喜愛並傳承這份珍貴的中華武術瑰寶，讓中華武道在新的時代煥發新的光彩。

評分☆☆☆☆☆

從《BF:中國古典擂颱搏擊術-少摩拳》這本書中，我感受到瞭作者李曉航先生深厚的文化底蘊和對傳統武術的敬畏之情。本書的語言風格非常獨特，既有學術性的嚴謹，又不失武術傢特有的豪情與灑脫。我非常欣賞書中對於“以柔剋剛”和“剛柔並濟”的理解，這不僅僅是簡單的力道對抗，更是一種智慧的體現。書中對少摩拳在不同情境下的應用，比如如何麵對比自己體格強壯的對手，如何利用對手的蠻力反擊，都進行瞭深入的剖析。我感覺，這本書不僅僅是在傳授一種搏擊術，更是在傳承一種生存的智慧，一種麵對睏難和挑戰的態度。我反復閱讀瞭關於“內勁”和“招式變化”的部分，感覺每一次閱讀都有新的體會。它讓我意識到，真正的武術，是將身體的鍛煉、技藝的學習以及精神的修為融為一體的。這本書的齣現，為我打開瞭一扇瞭解中國傳統搏擊術的新窗口，讓我看到瞭隱藏在曆史深處的璀璨光芒。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到《BF:中國古典擂颱搏擊術-少摩拳》這本書，就被它嚴謹的編排和豐富的內涵所摺服。我一直對中國傳統武術的“形神閤一”境界頗為著迷，而這本書在這方麵的闡述，給我留下瞭深刻的印象。書中不僅僅是枯燥的招式分解，更深入地探討瞭少摩拳在技擊中的“神”的運用，比如如何通過眼神、氣勢來震懾對手，如何在瞬間捕捉對方的破綻。這讓我意識到，武術的最高境界，並非僅僅在於身體的技巧，更在於精神層麵的博弈。我仔細研讀瞭關於“聽勁”和“懂勁”的章節，這些概念在傳統武術中尤為重要，卻又常常被現代人所忽視。本書用通俗易懂的語言，結閤生動的比喻，將這些抽象的概念具象化，讓我對如何通過肢體的接觸來感知對方的力量、意圖有瞭更清晰的認知。這種將“形”與“神”融會貫通的講解方式，無疑提升瞭本書的學術價值和實踐指導意義。閱讀的過程中，我仿佛能感受到那些古代武林高手們在擂颱上的智慧與較量，不僅僅是力量的比拼，更是心智的博弈。

評分☆☆☆☆☆

《BF:中國古典擂颱搏擊術-少摩拳》這本書，以一種非常接地氣的方式，展現瞭中國傳統搏擊術的魅力。我尤其喜歡書中關於“實戰運用”的章節，它打破瞭許多傳統武術“花拳綉腿”的刻闆印象，強調的是在真實的對抗中如何有效地運用技術。書中的每一個技法，都配有清晰的圖解，並且在圖解旁邊附有詳細的文字說明，解釋瞭動作的要領、角度以及在實戰中的應用場景。我特彆注意到關於“距離控製”和“時機把握”的講解，這在任何搏擊運動中都至關重要，而本書對於這方麵的闡述，非常到位。它不僅僅是教你如何齣招，更重要的是教你何時齣招，如何利用對手的失誤，如何占據有利的攻擊位置。我感覺，這本書不僅僅適閤那些想要學習少摩拳的愛好者，對於其他武術練習者，甚至是一些格鬥運動員，都能從中獲得啓發。它所傳達的實戰理念，跨越瞭門派的界限，是普適性的。這種注重實效、強調臨場應變的教學方式，是我在這類書籍中難得一見的。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《BF:中國古典擂颱搏擊術-少摩拳》，首先吸引我的是那沉甸甸的分量，以及封麵上古樸的字體和水墨風格的圖案，仿佛一下子就將我帶迴到瞭那個刀光劍影、英雄輩齣的年代。我一直對中國傳統武術有著濃厚的興趣，尤其迷戀那些在曆史長河中沉澱下來的搏擊技藝，總覺得它們不僅僅是簡單的招式，更是蘊含著深刻的哲學和文化。這本書的齣現，無疑滿足瞭我對這份古老智慧的探索欲。我迫不及待地翻開，被書中詳盡的文字和精美的插圖深深吸引。從少摩拳的曆史淵源，到其獨特的拳理、基本功訓練，再到具體的實戰應用，每一個環節都力求嚴謹，不容絲毫的馬虎。作者李曉航先生的名字，我之前在一些武術論壇上就有所耳聞，他被譽為少摩拳的傳承者，其深厚的功底和對武術的熱情有目共睹。這本書能集結他多年的心血，無疑是廣大武術愛好者的福音。我尤其欣賞書中對於每一個動作的分解講解，力求做到清晰易懂，即使是初學者也能循序漸進地學習。那種將古老技藝以科學、係統的方式呈現齣來，讓人由衷感到敬佩。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我平時接觸的武術書籍大多是以理論講解為主，要麼就是一些零散的招式介紹，很少有像《BF:中國古典擂颱搏擊術-少摩拳》這樣，能夠將一套完整的搏擊體係，以如此細緻入微的方式呈現在讀者麵前的。這本書的價值，不僅僅在於它傳授瞭少摩拳這一門古老的技藝，更在於它所展現齣的那種精益求精、追求極緻的精神。我翻閱瞭其中關於“發力”和“身法”的部分，感覺受益匪淺。以往我對發力總覺得有些模糊，但這本書用圖文並茂的方式，將力的産生、傳導以及如何轉化為爆發力，進行瞭非常清晰的闡述。特彆是對於“腰馬閤一”的解釋，讓我對傳統武術中的身體協調性有瞭更深的理解。而關於“身法”，更是涵蓋瞭進退、閃轉、騰挪等各種步法和身法，每一種都有其獨特的實戰意義。我發現，原來古人對於人體運動的理解，已經達到瞭如此高的境界。這本書不僅僅是一本武術教材，更是一本關於人體力學、生理學甚至哲學思考的寶典。我感覺，如果能夠認真研讀並實踐，不僅能在技擊上有所提升，更能對身體的運用産生全新的認識。