相處心理學，拿來就用--日本讓人驚呼超實用的心理書，全是拿來就用的新知識！ (日本)齊藤勇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日本齊藤勇，霍光 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人際關係
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 實用指南
• 日本原版
• 齊藤勇
• 相處之道
• 自我提升
• 職場人際

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539944159

商品編碼：29511966644

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名：相處心理學，拿來就用--日本讓人驚呼超實用的心理書，全是拿來就用的新知識！

定價：26.00元

作者：(日本)齊藤勇,霍光

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787539944159

字數：120000

頁碼：191

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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　　本書是“拿來就用”輕悅讀書係第四彈。本書係主打“越有趣的越好懂好用”，旨在讓年輕人快速汲取有用的新知識。
　　本書是日本讓人驚呼超實用的心理書。深入剖析相處中復雜多樣的心理學，幫您建立好關係，讓人和人的相處更舒心。與人交往不順、職場中充滿睏惑、在社會中找不著北的人群務必要讀！

內容提要

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　　人無法一個人生存。每個人都會麵臨一對一的交往，在集團中要尋找自己的定位，在社會中要求得生存，與大眾還會發生相互作用。可以說，“相處心理學”是與我們每個人密切相關的知識。掌握瞭它，有利於建立好關係，讓我們和他人的相處更舒心。
　　這本“相處心理學”不是單教你和善待人。知曉職場中復雜多樣的心理，可以學到生存和鬥爭的方法；瞭解有趣而特彆的大眾心理，能夠避免不必要的麻煩和後果。本書負責深入剖析，各位讀者盡管來理解和加以運用，想必您會有自己獨特的收獲。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《相處之道：洞悉人心的智慧與技巧》 在這復雜多變的人際世界裏，我們如同航行在茫茫大海中的船隻，時而風平浪靜，時而波濤洶湧。每一次的相遇，每一次的交流，都是一次微妙的試探與互動。我們渴望建立和諧融洽的關係，渴望被理解，渴望在人群中遊刃有餘，然而，現實往往不如人意。我們常常感到睏惑，為何真心付齣卻換來疏遠？為何好意提醒反惹不快？為何看似簡單的溝通卻步履維艱？ 《相處之道：洞悉人心的智慧與技巧》正是為你量身打造的指南。它並非一本陳列理論的學術著作，而是萃取瞭人類行為中最真實、最普遍的規律，提煉齣能夠立即付諸實踐的智慧與方法。這本書的宗旨是讓你在每一次人際互動中，都能以一種更積極、更有效的方式去應對，從而構建起更穩固、更令人愉悅的連接。 揭開人際互動的神秘麵紗 人與人之間的相處，看似是隨意的行為，實則背後蘊含著深刻的心理機製。這本書將帶領你一同深入探索這些機製，讓你從根本上理解為何人們會錶現齣特定的行為模式。 無聲的語言：非語言溝通的力量 我們說齣的每一個字，都隻是信息傳遞的冰山一角。身體語言、麵部錶情、眼神交流，甚至是說話的語調和節奏，都在無聲地傳遞著豐富的信息。這本書將教會你如何精準地解讀這些非語言信號，洞察對方真實的情感和意圖。你將學會分辨真誠的微笑和禮貌的假笑，理解緊閉的嘴唇可能代錶的抗拒，以及眼神閃爍時隱藏的焦慮。同時，你也將掌握如何運用自己的非語言信號，來傳遞自信、友善和開放，從而在第一時間贏得對方的好感。例如，在商務談判中，觀察對方的坐姿是否放鬆，手臂是否交叉，能夠幫助你判斷對方的接受程度；在朋友聚會時，留意對方是否頻繁地看嚮門口，或許意味著他正心不在焉。 第一印象的魔力：瞬間建立好感 俗話說，“好的開始是成功的一半”。在人際交往中，第一印象的重要性不言而喻。短短幾秒鍾，甚至幾毫秒，對方就已經在腦海中為你貼上瞭標簽。這本書將為你揭示建立良好第一印象的關鍵要素，從著裝打扮、儀容儀錶，到自信的站姿、真誠的微笑，再到開場白的選擇，都將為你提供切實可行的建議。你將學會如何展現齣自己最好的一麵，如何在初次見麵時就給對方留下積極、專業、友善的印象，從而為後續的深入交流奠定堅實的基礎。例如，一個整潔得體的儀容，一個眼神的交匯，一次恰到好處的稱贊，都能瞬間拉近你與陌生人之間的距離。 傾聽的藝術：不僅僅是聽到，更是理解 很多人認為溝通就是說話，但真正的溝通大師，往往是卓越的傾聽者。無效的傾聽不僅會錯失信息，還會讓對方感到不受尊重。本書將深入剖析傾聽的層次，從單純聽到聲音，到理解字麵意思，再到捕捉言外之意和情感需求。你將學習如何運用積極的傾聽技巧，如復述、提問、錶達同理心等，讓對方感受到被全然關注和理解。學會瞭傾聽，你就擁有瞭打開他人心扉的金鑰匙，能夠更深入地瞭解對方的顧慮、需求和期望，從而做齣更恰當的迴應。想象一下，當你耐心聽完朋友的煩惱，並適時地錶達“我理解你現在的心情一定很復雜”，對方會感受到多大的慰藉。 掌握核心技巧，解決實際難題 理解瞭人際互動的底層邏輯，本書將進一步提供一係列可以直接應用於生活中的實用技巧，幫助你解決各種棘手的人際問題。 說服與影響：讓你的觀點被接受 無論是工作中的提案，還是生活中的建議，我們都需要說服他人。然而，強硬的推銷和固執的堅持往往適得其反。本書將教你如何運用心理學原理，以巧妙的方式影響他人的決策。你將學習如何找到共同點，如何運用邏輯和情感的雙重訴求，如何展現權威和信任，以及如何巧妙地運用“稀缺性”和“互惠”等心理效應。這些技巧將幫助你在不引起對方反感的前提下，有效地傳遞你的想法，並最終達成共識。例如，在嚮老闆提齣加薪請求時，與其直接要求，不如先列舉自己的貢獻和為公司帶來的價值，並結閤市場行情進行分析，這樣更有可能獲得支持。 衝突管理：化解矛盾，增進理解 人與人之間難免會産生摩擦和衝突。與其逃避或激化衝突，不如學會如何有效地管理和化解。本書將提供一套係統性的衝突解決策略，幫助你識彆衝突的根源，冷靜地處理情緒，並運用建設性的溝通方式找到雙贏的解決方案。你將學會如何錶達自己的需求而不傷及對方，如何理解對方的立場，以及如何通過妥協和協商達成一緻。掌握瞭衝突管理，你就能將每一次衝突都轉化為增進彼此理解和信任的機會。在傢庭爭執中，學會冷靜地分析問題的核心，而不是互相指責，將有助於找到根本的解決辦法。 贊美與批評的藝術：潤物細無聲 恰當的贊美能夠激勵人心，而魯莽的批評則會打擊士氣。如何纔能既錶達肯定，又不失真誠；既指齣不足，又不傷感情？本書將為你解析贊美和批評的心理學效應，教你如何運用“三明治法則”等技巧，將批評巧妙地包裝在肯定之中，讓對方更容易接受。你也將學習如何給予真誠的贊美，讓對方感受到被認可和欣賞，從而建立更積極的人際氛圍。例如，在指齣同事工作中的錯誤時，可以先肯定他在這方麵的努力，再溫和地指齣需要改進的地方，並提供建設性的建議。 建立信任：人際關係的基石 信任是任何一段健康關係的基礎。一旦信任崩塌，關係將難以維係。本書將深入探討建立和維護信任的要素，包括言行一緻、誠實守信、承擔責任以及展現脆弱性等。你將學會如何通過持續的積極互動，讓對方感受到你的可靠和真誠，從而構建起牢固的信任關係。掌握瞭建立信任的技巧，你就能在生活和工作中贏得他人的信賴，並擁有更穩定、更持久的人際支持。 讓“拿來就用”成為你的習慣 本書最大的特點在於其“拿來就用”的實踐性。它摒棄瞭晦澀難懂的理論術語，用清晰易懂的語言，輔以生動具體的案例，將深奧的心理學知識轉化為你可以立即學習和應用的工具。每一章都提供瞭可操作的練習和思考題，鼓勵你主動將所學知識運用到日常生活中，並在實踐中不斷調整和優化。 案例分析：情景再現，觸類旁通 書中精心挑選瞭大量貼近生活的案例，涵蓋瞭職場、傢庭、社交等各個場景。通過對這些案例的深入剖析，你能夠清晰地看到書中介紹的心理學原理如何在現實中發揮作用，以及具體的技巧是如何幫助人們解決問題的。這些生動的例子，將幫助你更好地理解抽象的理論，並從中找到自己的影子，從而更容易將所學應用到自己的實際情況中。 即學即用：化被動為主動 本書的設計理念就是讓你成為自己人際關係的“主刀醫生”。每一章節的結尾都會提供“即學即用”的指導，告訴你如何在接下來的幾天或幾周內，有意識地運用本章所學的技巧。例如，學習瞭積極傾聽後，你可能會被鼓勵在下一次與朋友聊天時，嘗試至少三次復述對方的話語，並關注對方的情緒變化。這種循序漸進的學習方式，能夠有效地將知識轉化為技能。 自我覺察：看見自己的盲點 人際關係的很多問題，往往源於我們對自己的不瞭解。本書也鼓勵讀者進行自我覺察，去審視自己的溝通模式、思維習慣和情緒反應。通過對自身行為的反思，你能夠發現自己可能存在的溝通盲點，從而有針對性地進行改進。這種內觀式的學習，能夠幫助你從根本上提升人際交往的質量。 《相處之道：洞悉人心的智慧與技巧》是一本讓你真正能夠“看見”人心、“讀懂”人心的書。它將為你提供一套全新的視角，讓你以更自信、更從容的態度去麵對形形色色的人。無論你是希望提升職場競爭力，還是渴望擁有更和諧的傢庭關係，亦或是想在社交場閤如魚得水，這本書都將是你不可或缺的得力助手。 彆再讓不瞭解人性的睏惑，阻礙你通往美好人際關係的道路。現在就開始，掌握這些洞悉人心的智慧與技巧，讓每一次相遇，都成為一次美好的開始。讓《相處之道》成為你人際交往的秘密武器，讓你在這個復雜的世界裏，遊刃有餘，活齣更精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我曾經讀過不少關於人際交往的書籍，但很多都讓我覺得“紙上談兵”，學到的道理似乎總是無法真正落地。而這本書，卻給瞭我截然不同的感受。它更像是一份“操作手冊”，裏麵充滿瞭可以立即付諸實踐的建議和方法。我喜歡作者在講解某個心理現象時，總是會立刻舉齣與之相關的實際案例，並且用非常接地氣的語言進行解釋。這讓我覺得，他所講的並非遙不可及的理論，而是生活中的真實寫照。我特彆對書中關於“贊美與批評的藝術”的部分印象深刻，作者提供的具體措辭和錶達方式，讓我覺得非常實用，能夠幫助我在適當的時機，用恰當的方式，有效地傳遞我的情感和想法。這本書最大的價值在於，它讓我不再對人際交往感到恐懼，而是充滿瞭信心和期待，因為我知道，我擁有一本可以隨時翻閱的“秘籍”。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，對我來說更像是一次自我發現的旅程。我之前總覺得自己在與人相處方麵存在一些“硬傷”，但又找不到癥結所在。這本書就像一把鑰匙，幫助我打開瞭認識自己的新大門。它通過一些巧妙的測試和提問，讓我更加清晰地認識到自己行為模式背後的心理動機，以及這些模式對人際關係造成的影響。我特彆喜歡作者在分析不同性格類型時所使用的生動比喻，這讓原本可能枯燥的心理學概念變得形象有趣，也更容易讓我聯想到自己身邊的人。我感覺到，這本書不僅僅是教授如何與他人相處，更是在引導我如何更好地理解自己，從而以一種更健康、更成熟的心態去麵對世界。每次讀完一個章節，我都會忍不住去迴顧自己過往的經曆，那些曾經睏擾我的不愉快經曆，似乎都在這本書的解讀下，找到瞭閤理的解釋。這種“豁然開朗”的感覺，是金錢也買不到的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

在拿到這本書的時候，我其實抱持著一種半信半疑的態度。畢竟，“拿來就用”的承諾聽起來有些過於理想化瞭，我擔心它會是一些陳詞濫調的“雞湯”文。然而，當我真正翻閱其中的內容時，我被它所呈現的獨特視角和精闢分析深深打動瞭。它沒有空泛的理論說教，而是通過一個個生動的故事，揭示瞭人們在互動中那些微妙的心理變化。我尤其對其中關於“傾聽的藝術”的章節印象深刻，作者不僅講解瞭如何有效傾聽，還深入剖析瞭傾聽背後所蘊含的尊重與理解，這讓我反思瞭自己在日常溝通中常常犯的錯誤。我感覺這本書就像一位經驗豐富的朋友，在你睏惑的時候，用溫和而又直率的方式，點醒你那些當局者迷的思維誤區。我非常欣賞作者在處理復雜人際關係時所展現齣的那種洞察力，他能夠精準地抓住問題的核心，並提供切實可行的解決方案。這本書讓我覺得，學習心理學並非遙不可及，而是可以融入生活，並且能夠帶來實實在在的改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計讓我眼前一亮，那種簡約而又不失日式美學的風格，立刻就吸引瞭我。書名“相處心理學，拿來就用”更是直擊人心，尤其是在這個信息爆炸、人際關係變得越來越微妙的時代，我一直在尋找能夠切實幫助我改善與人溝通的書籍。看到“日本讓人驚呼超實用的心理書，全是拿來就用的新知識！”這樣的宣傳語，我簡直迫不及待地想翻開它。我猜想，這本書一定不會像那些理論深奧、晦澀難懂的心理學著作那樣，而是會用大量鮮活的案例和簡單易懂的語言，為我們揭示日常生活中那些常常被忽略的心理規律。我特彆期待能夠學到一些立竿見影的技巧，比如如何在高壓的職場環境中與同事建立良好的關係，如何在傢庭生活中化解矛盾，甚至是如何在初次見麵時就給對方留下好印象。我設想，這本書的作者一定是一位非常善於觀察生活、並且擁有豐富實踐經驗的心理學傢，他能夠將復雜的心理學原理轉化為普通人也能理解和運用的智慧。我希望這本書能夠成為我隨身的“心理指南”，讓我在麵對各種人際交往的挑戰時，都能遊刃有餘，充滿自信。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常輕鬆愉快，它沒有使用任何晦澀難懂的專業術語，而是用一種極其親切自然的語言，與讀者進行著真誠的對話。我甚至可以在通勤的路上，或者午休的片刻，隨手翻開一頁，就能從中獲得一些啓發。我尤其贊賞書中那些“情景模擬”的部分，作者會提齣一些我們在日常生活中經常會遇到的棘手情境，然後給齣幾種不同的應對方案，並分析它們的優劣。這種“預演”的方式，讓我覺得非常有代入感，也為我提供瞭一種“練兵”的場域。我發現，很多時候，我們在人際交往中之所以會感到尷尬或無措，並非因為我們缺乏善意，而是因為我們缺乏閤適的“工具”和“策略”。而這本書，恰恰為我們提供瞭這些寶貴的“工具箱”。我希望這本書能夠幫助我，在未來的每一次人際互動中，都能少一些遺憾，多一些圓滿。